Por qué corres? - Motivacion para corredores y maraton (Lucho Runner)

[@Cesar91m]

Se que a nadie le importara, pero correr me esta salvando de la depresión

[@ezequiellencina8309]

Ánimo amigo, correr es autollenarse.

[@ferpixitilin]

César Martínez Lazcano ánimo y mucha fuerza en tu lucha

[@raffaojeda]

@@ferpixitilin Cuida mucho tu alimentacion y las porciones, vas por el camino correcto, siempre balance en todo.

[@karinavogt9211]

💪💪💪💪💪💪💪💪💖💖💖💖💖

[@fabianasilvera7911]

Es la mejor medicina, te felicito por la elección, elegiste calidad de vida, salud a cambio de medicamentos.... Fuerza!!! Vamos que se puede, vamos siempre por mas !!!!!

[@mocosramirez4321]

Llevo cuarenta años corriendo y lo haré mientras el creador me lo permita. Gracias papa por inducirme a este hermoso deporte.

[@TeaLingo]

"Corro porque sé que no voy a ganar ninguna carrera pero voy a subir al podio de mis logros personales"

[@Negao..219]

Muy motivador, solo llego en ultimo lugar, a pesar de ser tan joven sufro limitaciones, desde las carreras en la escuela infantil, mis compañeros se reian de mi porque siempre era el ultimo en todo, hoy me da verguenza perder con todos, pero en el fondo se que es una victoria, cada uno tiene su ritmo

[@mariobarreiro8046]

Ñññññññññññppññññññññññññññññññññññññññppñññññññññññpñññññññ

[@Tatiuns]

Tu video fue bonito, pero tu narrativa increíble. Recordaste todo lo que se siente ser corredor. Y hasta una lagrima de emoción y alegría. Dios los bendiga y a seguir disfrutando la vida corriendo. Saludos a 30 días de correr mi 14vo maratón, aquí en la Ciudad de México. Bendiciones.

[@kika5549]

muy bello, correr me devolvio la vida, las ganas de vivir 😍😍😍😍

[@jorgesoto9243]

Corro por que un día sin motivos deje de caminar por una enfermedad, y me angustiaba no volver a sentir el camino, me aferre a volver a caminar y cuando pude solo mis pies se empezaron a mover cada día más rápido, cuando no pueda caminar deseo pensar que fue por que me acabe cada camino y no por que simplemente me rendí

[@tortugaarunner]

Yo corro de 5:30 de la mañana a 6:45 por qué voy corriendo al trabajo que entró a las 7 de la mañana corro lunes, miércoles y viernes luego me vuelvo en bici y para mí es lo mejor del día esas calles solas ese sonido de mis pies y mis compañeros mirándome como loco cuando me ven llegando y sonriendo para mi correr es felicidad

[@syntiacontreras488]

miro y miro este video, cada vez me produce mas satisfaccion escucharte decir cada palabra. hoy con mi bebe en mi vientre me hace sentir que el dia que mi hijo comparta esta pasion, sera una sensasion inigualable!!!!!!!

[@jorgecaballero4999]

Yo corro por mi y para mi...para superarme a diario, para probarme a mi y sólo a mi de que estoy hecho...porque ninguna adversidad me va a vencer mientras siga corriendo...AD ASTRA PER ASPERA

[@williamsandoval3875]

miro este video y se me ponen los pelos de puntas,soy maratonista amateur..y escucho estas palabras y haga frio,llueva,cualquier temporal pero me dan ganas de correr

[@Negao..219]

Muy motivador, solo llego en ultimo lugar, a pesar de ser tan joven sufro limitaciones, desde las carreras en la escuela infantil, mis compañeros se reian de mi porque siempre era el ultimo en todo, hoy me da verguenza perder con todos, pero en el fondo se que es una victoria, cada uno tiene su ritmo

[@applearteaga]

Estoy emocionada de mirar este video que me ha echo inspirarme mas y aun mas por que corro??Huy no cabe ni cabrían las respuestas el por que CORRO?corro por todo lo que dices aquí en el video pero corro por muchísimas razones mas y la ultima es mi secreto que llevo guardado en mi corazon😢❤️y siempre que corro es una inyección de energía por que pienso que al final de cada carrera la encontrare dándome un gran abrazo y diciéndome te estaba esperando para decirte que lo lograste y que estoy orgullosa de ti hija mía!!esto es lo que pienso que mi querida madre me dirá🏃🏻😢por eso soy fuerte y en su memoria correré siempre👊🏾💪🏽🏃🏻👏🏾👍un abrazo apretado a todos mis amigos corredores

[@ComunidadVidasana]

Apple Arteaga que grandísima respuesta...

[@cynthiamartinez7435]

Después de 10 años de la primera vez que ví este video, entiendo que es correr en memoria de alguien, por mi cuñada y mi mamá, mis próximas carreras, serán en memoria de ella 💕 saludos runners

[@adrianperez2012]

No tengo palabras para agradecerte este video, me entran ganas hasta de llorar. Soy de España, pero esta claro que el idioma y la cultura del running atraviesa barreras. Se me ponen los bellos de punta cuando vuelvo a escuchar el video. Sin duda el mejor video que he vista sobre el running. Sin duda un buen video para verlo en esos momentos en los que no bates tus metas y necesitas motivación. Gracias de nueva.

[@rialcruman]

Precioso video. correr me salvo la vida.

[@BebaDemente]

Corro una y mil veces por que cuando sea demasiado viejo y no pueda hacerlo mirare al horizonte con una sonrisa cómplice y le diré al cielo que mi vida tuvo sentido!! excelente video

[@magoenlasmontanas247]

excelente descripción de un corredor y del amor que le tenemos a correr, felicidades y que Dios los bendiga !!!

[@janorcamarina]

Estimado Lucho, increible tu video, refleja mucho de lo que he sentido durante estos 8 meses que llevo corriendo... simplemente agradecerte por la sensibilidad de captar todo eso y compartirlo con todos. Un abrazo a la distancia y aguante el running !!!

[@WonkaaG]

Cuando llegaste al punte de por quien correr, recorde a mi padre y no pude soportar el llorar, en ese momento decidi ir a correr por el , gracias lucho :')

[@lisfigueroa2754]

Gracias, me emocioné hasta las lagrimas, correr es de las mejores cosas que me han pasado y espero hacerlo por siempre.

[@MrDJGerar]

Lucho, felicitaciones por el video !! Los que corremos hace muchos años sabemos de las emociones que nos genera correr para ganar vida. Y pienso que es eso lo que nos motiva.

[@miguelhudson4506]

Excelentes palabras amigo! sin duda alguna muy ciertas y motivantes para nosotros los runners.. (y) 👍

[@elvolo]

Hoy con 20 kilos menos y una pasion inexplicable por este deporte espero con ansias mi primer Marton (Fila Real Race 2012) y este video ademas de emocionarme hasta las lagrimas , me ayudo a comprender "Por que corro". Muchas Gracias

[@Marialec777]

Qué excelente vídeo! Gracias a su autor. Llevo varios años corriendo, ahora tengo una lesión y ver esto me motiva mucho más a cuidarme para volver a correr. Inspirador.

[@patriciarosales2484]

Hola!!! Me encanta ver tu video, eres una gran inspiración para mi... En unos días voy por mis primeros 30 y el ver tu video me llena de fe y entusiasmo. Bendiciones.

[@2500amber]

INCREIBLE ME ACABO DE DECIDIR A CORRER GRACIAS A ESTE VIDEO Y CADA VEZ QUE ME SIENTA SIN GANAS DE HACERLO VERE ESTO CADA DIA

[@andylopez2189]

Ase un año empese a correr y es lo mejor que me a pasado, saludos desde USA

[@CarloMan619]

Muchísimas Gracias. Me diste la motivación que necesitaba. Llevo 11 meses corriendo, y ya veo buenos avances, corro ya 10-12km diarios. Me siento orgulloso conmigo mismo, aunque acá en mi pueblo muchos me vean y se rían. Pero en fin, me da igual, me he comprometido conmigo mismo, al grado de que ya veo como un deber el salir a correr diariamente. Quiero lograr más conmigo mismo, muchas gracias por tu video, Muy bueno, y te felicito por ser un buen deportista :) PD: tengo 16 años :)

[@leandromorena3567]

Estoy preparandome para romper mi marca en los 10k este domingo y descubro este video. No te puedo explicar la emoción hasta las lágrimas que me generó!! Te felicito y gracias por tanta motivación!!!

[@rufinoa87]

Excelente vídeo hermano cada palabra que dices es increíblemente cierto te felicito sigue así

[@IVANSINISTERRA]

Excelente video, lo dice todo y es de gran motivacion cada noche q me voy a dormir y tengo pereza de levantarme a hacer ejercicio, gracias Lucho por este buen regalo que nos haz dado a aquellas personas que deseamos vivir la vida... felicidades y exito en su vida amigo. Ivan Sinisterra Cali-Colombia

[@chadreller]

No se puede agragar ni una sola palabra a toda la narración del video, espectacular mi amigo! es cierta cada oración, muy bueno. Saludos desde Córdoba!

[@charcudreamteam]

Buen video Lucho. Me gusta tu manera de ver el running!. Saludos desde España.

[@jdamianc]

Que deputamadre este video, no me canso de verlo, yo empecé a correr hace un año luego que me pasó algo horrible, esa noche no podía dormir así que salí a correr de madrugada, y desde entonces no he podido parar... Saludos desde Perú :)

[@danielarivadeneira8855]

Tremendo!!! Me emocionó

[@tonocervantes]

Gracias por tus palabras y por tomarte el tiempo de compartir con nosotros los corredores! saludos desde teziutlan, puebla, mexico!

[@jorgealbertomacinesurcia9838]

Gracias por este hermoso video ahora voy a tener mas ins piracion todos los dias de mi vida mas motivacion a mis 32 años en este bello deporte corriendo por los caminos y playas de mi encantador pacasmayo y valle jequetepeque gracias de todo corazon por este bello y excelente video lucho para todo mi peru y especialmente para mi

[@hectortejeda67]

Lucho eres un angel mandado de dios, poeque con tu ejemplo, cambias la vida de muchos, la mia despues de perme en el alcohol 10 anios ,hoy me preparo para mi primer marathon marzo 17 en los angeles ca . Soy de jalos jal mexico pero vivo en san francisco ca grasias lucho dios te vendiga

[@josepalomogomez9865]

Lucho no paro de mirar tu video. Me conmueve mucho .es maravilloso . saludos desde España 🇪🇦

[@maesealex1669]

Te he escuchado infinidad de veces y siempre con el mismo resultado, te da valor para seguir adelante.

[@josepalomogomez9865]

A mi me pasa lo mismo

[@tournpablo]

Hola, soy de Uruguay hace poco tiempo que soy runner. Te felicito por el video, llegué a el a través de una página de un runner español que lo tenía en su blog, y decía que le daba motivación para calzarse las zapatillas y salir a correr y realmente luego de verlo lo entiendo.

[@montoyacruz4245]

corro marathones desde 1986 y cada marathon es distinto lo disfruto cada sancada cada respiracion cada aplauso de la gente x que ellos son el 50 % de el marathon grascias atoda la gente que nos apoya

[@victorcisneros.1196]

Gracias por el video muy motivador. Corro por mi corazon por mi salud completa. Por que me amo a mi mismo :)

[@ComunidadVidasana]

Victor Michoacano. Muy biena respuesta

[@sergiobarrios4857]

Manual del Corredor de larga distancia. • El corredor de distancia no compite: Se entrena. Ninguna competencia para él es la definitiva. Todas son instancias para ver como se encuentra, y ver en que tiene que mejorar. No teme competir, porque sabe que aunque le ganen, eso es una situación pasajera. • Al corredor de distancia no le importa ir en último lugar en una carrera del Líder o de las zapatillas Nike, porque sabe muy bien que podrá ser el último de los de la corrida, pero es el primero de los miles que están mirando. • Toda instancia que se presenta es una nueva oportunidad para entrenar y prepararse, ya sea para correr, saltar, o despertar una capacidad dormida. • El corredor de distancia sabe que no siempre va a estar cansado o desanimado. Y sabe además que una buena siesta, espanta todos los dolores, y reúne suficiente Fuerza para la siguiente corrida. • El corredor de distancia, a veces se deprime, y se deprime no tanto por causa propia como por causa de algunos que lo rodean. El corredor de distancia respira profundo y se dice a sí mismo, tres veces : Paciencia, paciencia, paciencia. • El corredor de largo aliento, no teme las largas distancias, sabe que va a llegar. Se podrá demorar horas en una Corrida, días, semanas o meses; pero sabe que alcanzará la meta tan ansiada. Y eso no es todo, sabe que incluso puede estar en condiciones para una nueva corrida. Y que en la meta estarán sus compañeros de Corrida, esperando y aplaudiendo a los rezagados, premio al esfuerzo y a la voluntad. • El corredor de distancia, a veces se enoja, y se enoja no tanto por causa propia como por causa de la incomprensión de los que lo rodean. Entonces al corredor de distancia le entran unas ganas locas de practicar box o taekwondo y agarrar a patadas a medio mundo, sin embargo, desiste y añora la época de los antiguos samurais. • El corredor de distancia a veces también se cansa, pero sabe que una buena siesta mejora cualquier cansancio, entonces, si es que no sale a correr, sueña. Sueña con una larga carretera en medio del desierto, o una gran llanura en medio de altos cerros, con quebradas y todo tipo de accidentes topográficos. ¡ Qué gran Corrida ! • El corredor de distancia tiene grandes sueños y muchos deseos, pero está consciente de que una Corrida de cinco o diez kilómetros no se realiza en 10 minutos, tiene que aprender a esperar y a ser paciente, y seguir entrenando, porque es el único camino. El camino del entrenamiento constante, para estar siempre preparado. Por si acaso. • El corredor de distancia puede ser viejo o joven, eso no importa. Lo único que importa es la Carrera, y correrla bien. Gozando o sufriendo cada instante de ella. Observando el camino y respirando el aire. Y con cada bocanada de aire marino o de montaña, ser feliz, porque es Uno con el sendero que huellan sus pies. • El corredor de distancia no teme a la muerte, porque sabe que en cada paso que da, muere al paso anterior y revive al paso siguiente. Porque importa lo que haces en la vida y cómo lo haces. • El corredor de distancia sigue las enseñanzas del TAO, conoce las reglas del Yin y Yang, por lo tanto, reconoce la Fuerza en la Debilidad, y en la Fuerza sabe ser suave y tierno. • El corredor de distancia no cree en Dios a la manera del común de las gentes, se une a Él, en cada paso que da, en cada Corrida en que participa, en cada aliento del Camino, entra en estrecho vínculo con el aliento de Brahma. • El corredor de distancia no se incomoda cuando otros como él van delante en una Corrida. Se identifica con ellos, y se alegra de sus triunfos. Los hace suyos, por eso es feliz, aun cuando no llegue primero a la Meta. Llegaron sus compañeros que sienten lo mismo que él, aunque quizás éstos no siempre estén conscientes de ello. • El corredor de distancia goza cada minuto, cada segundo de la Carrera. No sabe cuando volverá a correr, y estar junto a sus compañeros de Corrida. Y aunque esté corriendo o entrenando solo, sabe, que en alguna parte, hay otro como él, que está tensando sus músculos en un entrenamiento similar. Y siente lo mismo que él. • El corredor de distancia no gasta sus energías inútilmente, sabe aprovechar el terreno en bajada, sabe subir las cuestas. Y todo esto, lo aprende en el momento en que entrena. • El corredor de distancia sabe que el entrenamiento es su vida. • El corredor de distancia ve el horizonte a lo lejos. Va corriendo. Puede en un momento caminar tan solo. Pero sigue la ruta, aunque tenga que desviarse por momentos, para aprovechar el terreno, o porque eligió un camino más llano, o a veces uno pedregoso y escarpado y sinuoso, es con el fin de entrenar. Entrenar en condiciones difíciles. Porque cuando venga la verdadera Corrida, la gran Competencia, debe estar preparado. Y se debe saber manejar. • Al corredor de distancia le gusta correr acompañado. Entrenar junto a un amigo. Pero sabe, que no siempre, los tendrá a su disposición. Por eso entrena también en solitario. De todas maneras sabe que no está solo. El Camino lo acompaña. Su sombra, y la Luz que ve en el Horizonte y que lo llama. • El corredor de distancia a veces se confunde y no alcanza a ver claro en el panorama de una Corrida. Son los momentos de obscuridad. Las tinieblas del Norte que se avalanzan sobre él. En esos momentos es posible que cometa grandes errores, pero siempre está en su corazón, la Esperanza de encontrar el camino de una nueva Corrida, y que sus pies lo llevarán por un nuevo sendero. Es a lo mejor, el momento del cambio. Despejar las tinieblas. Y se sume en un nuevo plan de entrenamiento, buscando dentro de sí, la Luz huida. El sendero que lo lleve y lo re-encamine hacia la Luz. • El Corredor de distancia sabe que no es el único que corre. Hay otros más como él. Que sienten, respiran y entrenan. Nunca estará solo por tanto. • El Corredor de distancia gusta de entrenar en condiciones difíciles, sabe que desarrollando habilidades en esas condiciones estará mejor preparado. Correr por un terreno complicado, con altos y bajos, piedras en el camino, hoyos y quebradas, obstáculos, harán que sea capaz de tomar rápidamente decisiones: si te equivocas, en un entrenamiento puede quizás no ser fatal, pero en una Corrida verdadera, una mala decisión, tomada con apresuramiento o tardíamente, puede resultar un desastre, y la Filosofía del Corredor de distancia, es estar preparado en todo momento y en toda circunstancia. • El Corredor de distancia sabe como enfrentar una carrera de 10 km. Al principio muy lento, y seguir lento mientras dure la carrera hasta el final, sin apurar el paso. Guardando las energías, no sabemos hasta donde se prolonga el camino y tampoco conocemos de antemano la topografía del lugar. • El Corredor de distancia sabe que cada Corrida es una preparación para la siguiente. Decálogo del Atleta, corredor de larga distancia: 1.- Entrenar es su verbo. 2.- Correr es su Vida. 3.- Cada Corrida es una oportunidad. 4.- Entrenando te encuentras con el Camino. 5.- El Camino está siempre allí, esperándote. 6.- En una Corrida no estás solo. 7.- Cada Carrera es una preparación para la siguiente. 8.- En una Carrera, no importa la distancia. Sino cómo corres. 9.- En la Carrera te encuentras a ti mismo. 10.- Corriendo buscas y encuentras a Dios

[@juanalvites6452]

Gracias sergio esta sera una motivacion para mi dia a dia desde el puerto de pacasmayo peru un saludo muy especial

[@jorgealbertomacinesurcia9838]

Gracias sergio por el manual del corredor de distancia y todo tu contenido escrito muy lindo mis saludos desde mi puerto pacasmayo peru y sus hermosas playas para todo el mundo

[@claudiaarguelles957]

Hola , Saludos desde saltillo coahuila,mexico

[@LuchoRunner]

Luis Alberto, tus palabras son más motivadoras que el mismo video... GRACIAS POR COMPARTIRLAS!!

[@andresalvareztellez1782]

excelente todo lo que dices es verdad gracias me va servir mucho muy motivador

[@chistometro]

muy bueno, este video pa pa mis favoritos, y quiero correr y correr y correr siempre... a los 32 años encontre la pasion en este deporte que no quiero dejar nunca o dejarlo hasta que muera...

[@TheShaoran6969]

uno de los videos mas motivadores que he visto, cosa extraña que me han preguntado eso varias veces. Correr es simplemente un estilo de vida, y todo lo que lo conlleva es dificil explicarlo, es dificil entenderlo si no lo vives por tu cuenta.

[@martinmartinezlutero4312]

son las dies de la noche y mañana voy acorrer el maraton internacional de mexico le pedi a DIOS ME DIERA FUERZAS y Dios me escucho despues de ver este hermoso video lo unico que quiero es que amanesca pera desmentime y vencerme y decir si pude gracias amigo por esa fortalesa que me trasmitiste saludos desde NEZA MEXICO

[@josepalomogomez9865]

Corro en memoria de alguien...este mensaje es maravilloso y muy profundo. Saludos lucho 🇪🇦

[@nancyandrade0802]

Emociona porque es tan real lo que trasmite el video. .. te felicito lucho por registrar esas emociones y compartirlas... Y....lo mejor está por venir. ..seee...carajo!!

[@jonathan14646]

Espectacular!!!!!todo lo ke dice este video es verdad,digo esto porque tambien corro,soy un aficionado,empece hace un año y medio,yo senti,siento y sentire cada palabra de este video cada vez ke corra,sean los KM ke sean,un saludo.

[@WilliamHuayta]

MAGNIFICO VIDEO LUCHO, TAN IGUAL COMO LOS DEMAS, MOTIVADOR.....TE MANDO UN ABRAZO DESDE LIMA - PERU....ahi nos vemos en cualquier ruta.

[@germancontreras]

Este video es como el vino!! a medida que envejece se pone mejor!!! y a la vez es tan actual!!! como me sirvió para salir a correr luego de la cuarentena!!! Gracias @Lucho!!! abrazo desde Chile!!!!

[@mariabarbaramartinezdeleon6020]

Me encanta este video. No me canso de verlo. Soy principiante en el running con sólo 3 meses y siento que no lo puedo dejar ya. Tus videos me dan más ánimo y razones para continuar. Saludos desde México.

[@lionel0021]

Espectacular el video! después de haber tenido una lesión y estar algo de bajon esto ayuda a volver a empezar!! gracias desde ESPAÑA!

[@rommelmoreno5090]

EXCELENTE VIDEO...YO TAMBIEN CORRO ...Y CORRER ES VIDA ..SALUDOS (Y) Y LO COMPARTO AL FACEBOOK!

[@Pepyto]

quiero este audio en mi móvil YA! con esto acabo las medias maratones. Gran trabajo si señor.

[@AlejoBlanco1985]

Excelente video!!!. Te juro que se me cayeron un par de lágrimas al verlo. Lo voy a guardar en el mp3 para escucharlo antes de salir a correr ,y cuando mis piernas quieran abandonar, pero mi corazón seguir. Abrazo.

[@wanzinhaaa]

Felicitaciones! És el mejor vídeo que he visto sobre el sentimiento de correr

[@naranjasverdes]

Un 10 lucho !! animo !!! impresionante

[@isaacxde]

@LuchoRunner luchin amigo eres grande me haces llorar tus videos llegan al alma emocionan y eso me gusta la emocion aumenta mi resistencia fisica lo cual me da mas fuerza para correr mas kilometros soy un joven 17 años antes pesaba 95 kilos mido 1.80 ahora peso 81 kilos y tengo gran resistencia fisica amo correr y me gustaria algun dia poder correr una maraton prometo grabarla cuando lo haga y te mandare un saludo dandote las gracias por tus bellos videos SIGUE ASI LUCHO NO DEJES DE CORRER!

[@SiBeRiAnODelta]

Un vídeo fabuloso, me ha ayudado a recordar porqué estoy preparando una ultratrail... Para favoritos que va! Ánimo!

[@vanesasotelo5949]

Los leí a todos y emocionan, que lindo este deporte los felicito los quiero vamos por más triunfos personales!!!!

[@apomorado]

excelente motivacion la verdad que correr es la mejor terapia que alguien pueda tener, saludos desde costa rica siga luchando que algun dia nos veremos en alguna maraton ojala la de buenos aires hasta lagrimas me saco

[@LuchoRunner]

Gracias Sergio, un abrazo hasta España.

[@jiapadc]

con tu permiso voy a hacer mi propio video con tus palabras!!!me pongo el audio para correr!!

[@emiliavarcelaty1544]

joseignacius yo también corro con el

[@mainorbenitez1329]

@@emiliavarcelaty1544 ääääääääää`ääääääääääüüäääääääüäüääääüüüüüüüüüüüüüä äüü~

[@calderonapolonioortiz2715]

Qué buena idea, lo haré??

[@calderonapolonioortiz2715]

Lo haré!!!

[@baribiza27]

grandeeeee Lucho!!! necesitaba escuchar algo asi!! gracias desde España

[@lsqrus]

WOW Lucho, este video es uno de los mejores y tal vez el mejor que eh visto hasta ahora, felicidades hermano corredor

[@DanteCaceres]

hola, gracias por el video, le saqué el audio y de vez en cuando lo escucho en el mp3 cuando corro. muchas gracias!

[@ignaciogaraydonoso9554]

grande lucho, hace rato que sirves de inspiración a este Chileno, que va por su quinta Maratón, un abrazo desde el otro lado de la Cordillera de los Andes.

[@applearteaga]

De tan emocionada olvide felicitarte por tan hermoso video y cada palabra pensada fue basada en esas hermosas experiencias y contratiempos que la gente se pregunta eso siempre!!ahora sabré contestar mas acertado!!gracias amigo por compartir este video y perdona pero lo grabare en mi música para ponerlo cada vez que tenga un Marathon y me sentiré mas acompañada y motivada!!te felicito y ojalá pudiera tener amigos como toda la gente positiva que ama este maravilloso deporte, quisiera saber si tienes Facebook para seguirte ahí y si hay alguien que quiere ser parte del mío también es bienvenido, solo tiene que ser 🏃🏻👈🏽corredor(déjame mensaje aquí )gracias

[@foncho7873]

Sensacional vídeo, LuchoRunner sigue así reflejas fielmente el espíritu de porque corremos.........Saludos, desde España!!!

[@trinity280874]

Estoy con una lesión a la rodilla , y no sabes lo que se siente para volver a correr sentir el aire reventar en tu cara no puedo mover la rodilla pero se me van los pies este motivo me motiva corro por la vida , por mis hijos , por mi esposa, por mi madre santa , por mi viejo que esta en el cielo

[@DanielArroyo-d7i]

El dolor es pasajero pero la gloria es eterna ❤

[@goethetios]

Buenos motivos para correr, comparto lo de que correr es la mejor metáfora de la vida, donde hay esfuerzos y obstaculos que vamos consiguiendo y derribando poco a poco, a veces cuando no puedo salir me falta mis "drogas" favoritas: la música y los kilometros corriendo mientras pienso que con qué pocas cosas es uno capaz de ser felíz.Gracias por recordarnos porqué corremos

[@luisquintos4342]

Excelente Lucho!! saludos y felicitaciones desde Mexico!!

[@joaquinalburquenque2614]

Me Motivo mucho mas tu vídeo Lucho Runner !!!! saludos desde Iquique - Chile

[@MrChristiancolla]

Excelente compañero Runner , esto se siente donde decís en el corazón

[@hermes_renteria]

que fuerte loco .... hace muy poco empece a correr y me encanta hacerlo, motivador ,excelente. corro una y mil veces porque cuando sea demasiado viejo y no pueda hacerlo mirare al horizonte con una sonrisa cómplice ...

[@anafierros8369]

¡Magnífico, magnífico! Mil gracias . P. D En este momento voy a salir a correr.

[@hilarioperezcorona9943]

este video me motiva a seguir corriendo llevó 10. años haciendo ejercicio tengo un problema psquiatricome ayudo a salir de la depresión perdi. 20 kilos y por mi papa que murio de un infarto era sedentario yo hacia ejercicio de joven por mi problema siempre lodeje esta eslta esla4 ves que lointentey lovolvi alogrartengo 61años lapresionla tengo controlada y no soy diabético voy aseguir hasta cuando dios lo permita mexicano

[@katherinejunio22]

Tu comentario me hizo llorar. Siempre se puede salir adelante.

[@fantasiasuper80]

sinceramente me a emocionado el mensaje y estoi de acuerdo . hay que correr para lograr alcanzar nuestras metas en la vida y superarnos dia a dia .

[@juanalarcon6281]

Excelente video de motivación .. saludos desde Garagoa Boyacá Colombia corro porque me hace feliz

[@syntiacontreras488]

EXCELENTE, ME HIZO EMOCIONAR MUCHO!!!!!!!! GRACIAS POR COMPARTIRLO .

[@jhonnymera7260]

Excelente Video Hermano..!!! Gran Motivacion...... Saludos desde la republica del Ecuador...

[@MiguelImpellizzeri]

Hola lucho buenisimo vamos vamos

[@sugey2721]

felicidades por el vídeo. Muy motivador. Yo corro porque me siento libre. Porque me olvido de todo. Porque me concentró en mi. En mi cuerpo en lo que yo puedo lograr.

[@maryjou1978]

muy inspirador, yo stoy comenzando y de verdad la sensacion de bienestar es inigualable, y deseooo seguir en esto de verdad tu video es lo maximo, y siii tienes toda la razon la sensacion despues de correr trotar o hasta caminar no tiene precio.

[@agudagugu777]

magnifico, saludos desde México !!!

[@robertocobostercero6990]

Solo GRACIAS.... Hago mias todas y cada una de tus palabras.... Gracias por esta motivación

[@ignaciomorales5007]

O mas emotivo e inspirador para correr cada día mas como un reto propio . Lucho eres el mejor

[@YAIDAable]

Excelente trabajo!!! Creo que no puede ser mas claro las ganas de superarnos detrás de cada carrera o cada día de entrenamiento. Te felicito un abrazo desde Venezuela.

[@danielsaldanaojeda5741]

Peso 300 libras y decido irme a caminar tengo solo 4 días haciéndolo y es una satisfacción muy rara , siento que respiro mejor y más contento no sé no tiene explicación para mí solo sé que quiero caminar todos los días nunca había experimentado esto .

[@franckpop]

Muchas gracias por es video, gracias para poner palabras a nos resientimentos, cada personas tiene sus motivacions para correr pero somos runners por siempre...

[@lupitanimatuj2946]

Me encanto! Excelente vídeo de motivación.

[@rubengonzalez4186]

muy buenas ideas te felicito gracias por compartir

[@memelas31]

Sigo llorando, no ma, esta increibe amigo, gracias por tu vídeo, a favoritos y like.

[@evandro8632]

Sensacional! 👏 👏 👏 Parabéns pelo trabalho, amigo!

[@julianbecerragomez]

ayyyy Lucho, que poeta del deporte brother, mis mas profundas felicitaciones y agradecimientos

[@pedroramil2309]

Excelente video con información basada en investigaciones cientificas!