Mi primer Bakasana - 14 min

[@sarahnovoa7391]

Mil y mil gracias Lucia, por todo tu esfuerzo e incomparable belleza en todo lo que haces! Gracias por tu servicio❤

[@rosamariaortizpino1238]

Muy buen video, es una postura que aun no me sale, ahora a practicar! Gracias🙏

[@ixiafernandezsanchez3703]

Gracias muy buena explicación 🧡💙

[@alicia609]

Magnífica explicación. Gracias

[@MG-hj7ec]

Gracias Lucía por compartir la práctica. Namasté 🙏

[@sandrapadill8569]

Muchas gracias por esta clase,aunque un poco difícil.,pero ahí estamos💪

[@patriciaavalosbarrios4512]

Gracias hermosa práctica! Namaste 🙏

[@gracielaguerrero1519]

excelente explicación gracias,gracias,gracias

[@sofiaespinar1708]

Ohhh imposible seguir la clase de hoy siendo principiante… te agradezco tu esfuerzo, pero para personas que nos iniciamos en estas clases son muchos conceptos seguidos sin contar con la flexibilidad suficiente. Gracias igualmente.

[@dianasarmiento6694]

Estoy de acuerdo. Estas posturas no son para principiantes, requieren un trabajo prolongado de conciencia corporal y de mucha más explicación en cuanto a la alineación.

[@elenariera7558]

Hecho 👌 muchas gracias! Bakasana no consigo levantar los 2 pies. Seguimos!

[@angelikast1238]

Muchas gracias Lucia por las clases cual es el horario en Chile .las realizo fuera de horario me encantan tus clases.Gracias,Gracias,gracias❤

[@julianaxd6858]

no lo logré... me caí repetidas veces tratando de apoyar mi peso en mis manos, aun así seguire intentando hasta conseguirlo.

[@Papposilen]

Te ves bien sin esos anillos en los dedos de los pies. Natural y adulto