STĚHOVACÍ VLOG #4 ∼ pracovna, domácí mini-gym, zpátky ke zdravé rutině a bělení zubů

Рет қаралды 28,406

Күн бұрын

Přidej se k tréninkovému programu na doma JNV HOME nyní jen za 350 Kč na měsíc ⚡️ jedunavykon.cz
První video roku 2021 je tady ✨ A už konečně můžu říct, že jsem komplet přestěhovaná a začíná spíše zabydlovací série 😁Ve videu si vybudujeme první část mé pracovny, uděláme si haul zdravých potravin, uvaříme si hromadu dobrých zdravých jídel, povím vám víc o bělení zubů, do kterého jsem se přes Vánoce vrhla, dáme si pár domácích workoutů a jógy.. jednoduše to bude opět nabité 🥰
Přeji všem krásný nový rok 2021 ❤️ Děkuji za to, že tu se mnou jste.
___
Moje nejoblíbenější zdravé dobroty a sportovní výživu najdete na seznamu mých oblíbenců aktin.cz/luciemin 🥜🤤
___
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡
PŘIPOJTE SE KE MĚ PRO KAŽDODENNÍ PŘÍSPĚVKY:
～ INSTAGRAM: @luciemin, @jedunavykon
/ luciemin
/ jedunavykon
～ WEB - luciemin.com
jedunavykon.cz
～ FACEBOOK - / luciemin
～ THE HEALTHY TAPES PODCAST - Můj podcast na Spotify, Apple Podcasts, Podcast Addict nebo Stitcheru - thehealthytapes...

Пікірлер: 36

@momo-silvie 4 жыл бұрын

Ahoj Luci,pěkné video,co se týče skládání nábytku,obdivuji Tě,já na toto mám svého manžela,kterého to naštěstí baví a složí vše co je třeba,já bych to nedala,moc pěkný byteček.

@petrachoutkova7637 4 жыл бұрын

Vylité kafe z french pressu, tak to je naše denní, resp. víkendová, rutina skoro už :-D i když se na to soustředím, stejně se mi to zpravidla "povede". Stůl vypadá určitě líp s dřevěnými šuplíky ;-) bylo by to jinak asi moc bílé. Moc hezké video! A o těch hrncích ani nemluvím, ty jsou taky k sežrání :-)

@adelkavackova2937 4 жыл бұрын

Strašně mě tvoje vlogy baví jsi super.

@remfamilyvlogy158 4 жыл бұрын

Jee som rada že si už presťahovaná, mna to ešte len čaká a moc sa na to teším. Dakujem za tip na bielenie zubov ❤️❤️❤️🙏🙏

@michaelakuklisova2956 4 жыл бұрын

super vlogy, vždycky se těším na další :) a s tím french pressem - celá já...přála jsem si termo mísu a mám termo mističku :D

@luciesvadlenkova1655 4 жыл бұрын

Ahoj Luci. Při bělení zubů s opalescence není doporučováno pít cokoli, co Ti může zabarvit zuby. Káva, červené víno atd. Pokud člověk nevydrží, chce to pít třeba brčkem. Dentální hygienistka mě na to upozorňovala, tak jenom takový menší info pokud to neděláš, protože vidím, že milovník kávy jsi velký 😄

@LucieMinarova 4 жыл бұрын

Já se na to přímo ptala a bylo mi řečeno, že jelikož je to dlouhý proces s trvajícím výsledkem, tak to nevadí a tyhle věci můžu i v průběhu 🙏🏻

@vandaszoradova4553 4 жыл бұрын

Moc si pobavila 😁 skvelé video ako vždy 😍

@maldivesmaledivy8131 4 жыл бұрын

Super vlog, dekujeme Luci ♡

@terezamoravkova4957 4 жыл бұрын

Super video Luci ❤️ jako vždycky 😁 u těch patálií se stolem jsem si vzpomela na to, když jsme se s pritelem stěhovali a objednávali jsme si postel - nejakej eshop, dovoz ze Švýcarska nebo co, objednávka na sklad jendou za půl roku 🙃 postel se konečně naskladnila, objednali jsme a přišla jen půlka 😂🤦🏻‍♀️ přišla jen obří krabice s čelem, kuryr mi řekl, ze to je všechno, ze v ty krabici je cela postel, no samozřejmě nebyla a nám začalo hledání druhy půlky postele 😅 na infolince e-shopu z pana vypadlo, ze druhá půlka se mohl ztratit, ale za nám ji na ten půl rok kdyžtak doobjendaji🙃 to už me chytaly záchvaty vzteku, ale nakonec po par dnech se zdárně našla i druhá krabice a my mame postel 💪🏻😂 takže úplně chápu, ze se ti nechtělo reklamovat přes eshop.

@LucieMinarova 4 жыл бұрын

Jeeežiši 🥺😀 To by mě asi švihlo, já navíc fakt nemám ráda volat na infolinky a s cizíma lidma haha

@lucyyyy00007 4 жыл бұрын

Uz jsem se nemohla dočkat! Krásný video Lucie a krásný byt!😍😍

@LucieMinarova 4 жыл бұрын

Jeee děkuju ❤

@kristinasurzinova1595 4 жыл бұрын

@@LucieMinarova milujem Tvoje videá :) . Prosím ťa aký veľký máš byt? (nakoľko tiež si pozerám nejaké bytíky a nemám predstavu čo sa týka m2).

@katerinaimramovska4946 4 жыл бұрын

Ten maličký French press mám doma taky a využívám ho hlavně na našleháhí ohřátého mléka - uděláš díky němu perfektní kapučíno ♥ ;-)

@LucieMinarova 4 жыл бұрын

Jáááák? 😳

@katerinaimramovska4946 4 жыл бұрын

@@LucieMinarova Stačí pevně podržet víčko a párkrát rychle "zapumpovat" sítkem 😊 je tak jemné, že udělá krásně hladkou mléčnou pěnu. Ale mléko musí být ohřáté, aby držela!

@LucieMinarova 4 жыл бұрын

@@katerinaimramovska4946 Wooow děkuju za tip 😍