LUCILE WOODWARD RACONTE N'IMPORTE QUOI ?! LA VÉRITÉ SUR LES PROTÉINES

[@gabrielgauvain4410]

Excellente étalage de connaissance sans aucune haine ça fait plaisir de ne pas retomber dans le monde infâme du drama ! Bonne vidéo continue comme ça

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ahah c’était le but ! One love Merci Gabriel ! 🙏🏻

[@adeuxlignes729]

Je l'ai trouvé bienveillant aussi. C'est cool.

[@lem1435]

la connaissance c'est comme la confiture moins on en as plus on l'étale et bon des recherche scientifique y en a des millions qui se contredisent l'une l'autre enfin bref video inutile les deux on tord et raison

[@Rullun]

Étant dans le milieu médical, tes termes sont scientifiques et réfléchis, je ressens que tu as de réelles connaissances dansce domaines. Good job

[@amandineb.9192]

Très bonne vidéo : tu ne démontes pas la personne, tu lui laisses le bénéfice du doute en cherchant ce qu’elle aurait pu vouloir dire mais maladroitement tout en disant ce qui se passe vraiment (ou non) à l’appui des sciences et d’études. Vraiment, j’adore ! Pleins d’info et aucune supériorité n’est senti dans ta voix ! 💪🏻 Merci Antoine ☺️

[@sambaleroux6591]

Il démonte pas ? Tu es gentille lol . Quant à l'appui des sciences il a quand même oublié quelques données ou alors il a mal lu les études qu'il cite ...c'est dommage d'avoir besoin de mettre des noms dans ses vidéos youtube en prenant des petits morceaux ici et là. Mais il n'est pas le seul de son équipe, vu il n'y a pas si longtemps chez B.V contre Karoline Ro par exemple.

[@lachainedevictor]

J'ai eu peur en voyant 40 minutes mais c'est passé tout seul. La science triomphera Antoine !!

[@ANTOINEFOMBONNE]

C’est parce que t’es un vrai ! Merci Victor ! 🙏🏻😘

[@TristanDefeuilletVang]

J’ai posé mon MEILLEUR pouce bleu ! Elle a l’air gentille mais dire autant d’aberrations en 2021 c’est chaud 😩😩

[@alpha.dragnir7817]

grave elle abuse un peu quand même surtout les 0.8 j'ai faillis mourir

[@JamesBondsNaKhabPhom]

@@alpha.dragnir7817 Vous croyez trop que vous avez raison et elle tort ^^ C'est tellement ridicule.

[@medox198]

@@JamesBondsNaKhabPhom ftg la science a raison

[@zorosouissi6250]

@@jeunewakandais9051 tu n'es pas obligé de consommer des protéines en poudres pour avoir ton apport journalier...

[@alpha.dragnir7817]

@@zorosouissi6250 totalement je crois que c'est ce que la meuf n'as pas compris

[@meganecharlie5545]

Aujourd’hui je suis bien informée, j’ai corrigé mon alimentation avec une superbe coach... mais il y a des annee ce genre de discours a eu des ravages sur moi... lorsque j’étais adolescente. J’avais un niveau très bas en protéine (vegan en plus, j’ai écouté ce genre de discours comme quoi on avait pas forcément besoin des protéines....) merci pour ta vidéo !

[@jujusclla]

Voilà quelqu’un qui sait expliquer les choses avec des arguments solides, des phrases simples sur un sujet pourtant complexe. Ton explication est claire et limpide! Merci 🙏🏻

[@alexandrequentin1787]

Excellente vidéo !! Je suis coach sportif et pourtant je continu d’apprendre à chaque vidéo que tu poste ! Le savoir est une arme c’est quelque chose de réel et tu viens de le prouver 👏🏼🤝

[@romainedouard819]

MERCI Antoine de remettre les choses à plat et expliquer scientifiquement et clairement ! Espérons que les personnes qui la suivent ou suivent d’autres personnes comme elle, ce réveille et se mettent à te suivre pour avoir de VRAIS valeurs et puissent apprendre véritablement.

[@allureseduction-amellemour6076]

Le problème est clairement éthique on ne peut pas mélanger la science et l'éthique. Je fais partie de la communauté de Lucile et je t'assure qu'elle diffuse tes vraies valeurs comme par ex l'environnement et la quête de vérité sur la viande, les protéines et la force physique. J'apprécie aussi le travail d'Antoine mais pas sa manière de parler de Lucile. Pour ton info perso, vas juste regarder le documentaire vegan The Game Changers qui brise les stéréotypes comme quoi pour obtenir de la force, il faut passer sur un régime basé sur les protéines animales.

[@labaulesweethome4236]

@@allureseduction-amellemour6076 "on ne peut pas mélanger la science et l'éthique" ??? 😳 Je pense que tu voulais dire l'inverse ? La science DOIT être éthique et l'éthique ne peut nier la science. "J'apprécie aussi Antoine mais pas sa façon de parler de Lucile" : alors là ça sent le commentaire de fan archi-objective. Lui critique le fond et toi simplement la forme. Lequel est le plus important dans ces 2 vidéos ? Le fond ou la forme ?

[@luciebt80]

J’ai l’impression que la vidéo a durer 10min ! C’est tellement intéressant, merci beaucoup je m’abonne du coup 😊

[@maudleborgne1536]

Franchement merci pour tes vidéos ! 😁 C’est toujours hyper intéressant, bien expliqué, précis, simple et bienveillant, sans prétention ! On est sûr que ce sont des infos fiables sur lesquelles on peu vraiment se construire des bases solides ! MERCI 🙏🏽💪🏽

[@adriannacaton3659]

Super vidéo, tu décomposes la vidéo, sans pour autant dézingué la personne. Tu es juste, tu releves les choses justes et apporte des éclaircissements là ou il y a besoin. Bravo, ça serait sympa de faire ce type de vidéo en apportant ton expérience et tes connaissances. C'est super en plus avec toi on a toujours des sources scientifiques à l'appui.

[@emiliehejda4378]

Vidéo super intéressante et bienveillante envers elle ! C’est important d’avoir des personnes comme tu le fais pour remettre les choses au clair face à ce genre de vidéo

[@simonmartin2839]

Encore une vidéo vraiment bien expliquée et réalisée, merci beaucoup, grâce à toi j’apprends énormément de chose et j’améliore mon mode de vie !

[@fahim7790]

Je trouve cette video incroyable pcq y’a aucune haine ! On est vraiment sur des contre-arguments à base de sources données et d’une réelle maîtrise du sujet 🤝🤩

[@ANTOINEFOMBONNE]

C’est pas une bataille d’egos, c’est juste une question de progression de la connaissance. Amour et tolérance ❤️

[@titycassidy]

Tout à fait d’accord ^^

[@sambaleroux6591]

Une réelle maîtrise du sujet 😂😂😂

[@sarahesf1255]

Je la suivais beaucoup à l'époque ne connaissant pas beaucoup d'autres personnes. Seulement elle a un ton très Supérieur qui m'a gênée.. je suis contente de voir tes vidéos qui sont plus construites et jamais de mots condescendants 👏

[@ANTOINEFOMBONNE]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@quadraIsadu81]

Moi aussi je la suivais au tout début mais j'ai décroché au bout d'un certain temps

[@NinaAxelle]

Pareil.... Puis après avoir vu air condescendant en vrai lors d'un cours sur un festival, j'ai vu sa vraie nature et j'ai complètement lâché.

[@loudrct6689]

Le " on se prend pas la tête, un jour on en consomme beaucoup, le lendemain beaucoup moins " c'est magique ahahah ça me semble risqué de miser sur le fait qu'on sait tous écouter notre corps parfaitement

[@Ed-dm3bv]

Intéressant et très détaillé, c’est toujours un plaisir d’écouter un cours sur la nutrition 🥷🏻🙌🏻 (quand c’est bien expliqué)

[@svbliminaldubs]

EEEEEEEEExcellente vidéooo, merci pour cette mise au point très précise qui va bcp m'aider :) c'est grâce aux gens comme toi que le monde s'informe un peu mieux sans trop se casser la tête à aller faire une investigation fastidieuse comme tu as dû faire toi, merci !!!

[@eleonore2124]

Je suis abonnée à sa chaîne mais heureusement ta vidéo est apparu dans mon feed ! Je n’ai pas encore fini ta vidéo mais je sens que ça va être passionnant 👏🏻

[@sadik666]

bravo pour tes nouveaux formats de vidéo et le ton que tu as réussi à y mettre. je trouve aberrant que cette personne est 500k d'abonnés y en a un paquet qui ferait mieux de venir voir ce que tu fais ça leur ferait du bien.

[@paulbensusan7045]

Hello Antoine, J'ai encore bu tes paroles tellement elles captivent ma curiosité et enrichissent mes connaissances. Tu t'exprimes extrêmement bien, tu arrives à me tenir concentrer tout le long de ta vidéo. Tu n'as pas chercher à être méchant envers Lucile, seulement, à rétablir une vérité fondée. Le pouce bleu pour le soutien Bien à toi Paul

[@laurynephilipot4011]

Je connais ni Lucille ni toi 1ère video que je regarde mais super vidéo ! Je suis végétarienne j’adore ton discours !

[@amano375]

Fais des vidéos sur l'éloquence et l'aisance à l'oral please Wallah t'es à un level quand il s'agit de simplifier des concepts compliqué 🥇🥇

[@ANTOINEFOMBONNE]

C’est très gentil Noa ça 🙏🏻

[@annalachambre145]

le secret est dans l'égo, l'amour de soi et de ses gros muscles, et de sa grosse cervelle qui en connait tellement plus que tout le monde, t'inquiètes tu peux aussi y arriver j'en suis sûre

[@sneazz9501]

@@annalachambre145 tu racontes quoi toi ? il n'y a aucune haine, il ne se vante pas et ne la rabaisse pas, il explique des concepts qu'il enseigne, sur lesquels il a travaillé, il montre toutes ses sources et explique tout de façon précise afin de valoriser et crédibiliser son discours. Si tu n'es pas capable de comprendre ça bah reste dans ta stupidité mais j'aurai au moins essayé de te faire ouvrir les yeux sur ce bonne continuation

[@JamesBondsNaKhabPhom]

@@sneazz9501 À aucun moment elle n'a parlé de haine 😂 Casse toi de là, sérieusement, t'es super faible! Tu passes pour un blaireau 😌 Pourquoi essayer ( j'ai bien dit " essayer " 😂 ) de contredire les gens en commentaires? T'es fou ou quoi? Si tu veux vraiment faire ça, libre à toi... Mais dans ce cas, je te conseille de bien lire le commentaire de la personne concernée et de le comprendre au préalable ( ce qui n'est pas du tout le cas pour l'instant ).

[@valiavankempen299]

merci beaucoup pour cette vidéo Antoine. C'est hyper clair, j'ai enfin compris pourquoi cette vidéo de LW me dérangeait (alors même que je la trouve super sur d'autres vidéos), tu as remis les choses dans leur contexte et dans une vraie perspective scientifique et très accessible. Sans buzz ou mauvais clash donc vraiment top !

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Valia !

[@breath.spirit]

Enfin un commentaire bienveillant, merci.♥️

[@Ciana-mw8tf]

J'avais déjà vu qq vidéos de LW et j'ai jms croché. Bcp de choses qu'elle conseille me semblait fausses et infondées, pas qu en nutrition d'ailleurs. Merci de remettre les choses en place !

[@AE-wy7vr]

Antoine tu dégages une grande vivacité d esprit , tu as un haut potentiel émotionnel et intellectuel , c est sur! C est ce qui rend tes vidéos très intéressantes d ailleurs .

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci !

[@corentingallot2759]

Pouaaaa merci pour cette video incroyable, les commentaires sur sa video sont vrm inquétants !

[@mathieufaure7329]

Super vidéo le sang ! 🩸👍👍

[@Heriptick]

Meilleure façon de démonter des idées et des informations malheureusement fausses, et en plus de manière non agressive et scientifique. Merci pour toutes ses informations que tu nous apprends toute les semaines Antoine, super mindset au passage continue comme ça !

[@marielinet8307]

Merci pour ta vidéo. A l’époque, quand j’ai démarré le sport et que je me suis intéressée à la nutrition, j’étais tombée sur ses vidéos. Et très rapidement je me suis rendu compte que la moitié de ses propos était très bons. Mais l’autre moitié ne l’était pas. J’ai vite arrêter de regarder sa chaîne a cause de ça. En tout cas je suis toujours aussi fan de tes analyses et de tes explications. Mon esprit scientifique valide ♥️

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Marie ! Douter, et remettre en question sans cesse pour améliorer ses approximations 🙏🏻

[@lerapdesinoque7599]

Beh surtout que la video de la dame est mensongère. Elle fait croire que la vidéo remettra en question ce qu'on sait des protéines, mais en fait elle veut juste faire passer le message "Manger des produits venant des animaux est mal, vous n'avez pas besoin de bcp de protéines donc contentez vous de graines et de légumes" voila c'est juste une propagande végan qu'elle veut circuler donc elle prend, retourne et invente des chiffres qui vont dans son sens. Elle a plus de 500k abonnés, ça m'énerve un peu ce qu'elle fait ..

[@annabellec9484]

@@lerapdesinoque7599 Et pour le coup je ne suis pas sûre qu'elle serve vraiment la cause des végétariens/vegans...

[@stephio7269]

Très très intéressant, très bien argumenté et explicité. J'avais vu cette vidéo et n'étant pas une professionnelle de la nutrition, je suis bien contente d'avoir regardé la tienne.

[@ANTOINEFOMBONNE]

Ça me fait plaisir dans ce cas Steph 🙏🏻

[@arthurlhoir9793]

Première fois que je te vois sur youtube. Agréablement surpris de ton analyse qualitative et professionnelle, beau travail !

[@hoahoa5923]

Merci de ton expertise et bienveillance. 😊

[@ANTOINEFOMBONNE]

Avec plaisir 🙂

[@Fatman67]

Un français qui sort du contenu de qualité, soutenu par des études sérieuses sans bro-science de mon cul? Comme quoi l'algo de youtube peut faire son job des fois !

[@ANTOINEFOMBONNE]

😂🙌🏼😂

[@yvesneslyrene2401]

@@ANTOINEFOMBONNE Pourrais je svp avoir un Peu plus d'information sur votre centre d'enseignement????

[@Runarsson.]

attends faut pas amalgamer bro science et propagande moderne végane inspirée des sectes des années 80, car au moins dans la bro science ya une certaine dose de bonne volonté et de bon sens ainsi que de capacité à la remise en question, ce qui n'est pas le cas dans la propagande gauchiste véganiste du wokistan MDR

[@elcloce]

En tant que diététicienne entendre dire que les protéines sont les nutriments les moins essentiels par une "coach" 🤯🤯 Mes pauvres personnes âgées en dénutrition protéique qui se chopent des escarres ou aggravent leurs maladies sous-jacentes par ce fait 😭 J'en pleure

[@lolacrz5287]

Jte jure!! C'est grave de dire autant de choses avec autant d'aplomb

[@lealea138]

Je suis étudiante en sixième année de médecine et j'ai ADORÉ cette vidéo ! La façon d'apporter les arguments, les références aux articles scientifiques, c'était vraiment bien fait et ressemble beaucoup au travail de recherche qu'on nous demande dans nos études. Super travail 👌

[@beronbeorn2984]

Ah oui ce n'était pas un mythe, le niveau a vraiment baissé dans les facs...

[@lealea138]

@@beronbeorn2984 pardon?

[@beronbeorn2984]

@@lealea138 Il faut que nos sociétés mangent beaucoup moins de viande. Et cette vidéo va dans le sens contraire. Le mec dit qu'il faut augmenter son ratio de protéines. C'est de la connerie. Le sportif ne gagnera pas plus de muscle en mangeant plus de viande. La fille Lucile qu'il attaque dans sa vidéo le dit à sa façon, certes de manière non scientifique et en disant hélas des conneries elle aussi, mais sur le fond elle a raison. À moins d'être un bodybuildeur dopé, l'individu lambda n'a pas besoin d'une surconsommation de viande. Les vraies études le montrent. Faites-vous même l'expérience. Mangez plus de viande pendant un an, et vous verrez si vous gagnez du muscle. Enfin, on doit absolument diminuer notre consommation de viande. La consommation de viande massive est inutile, est en effet mauvaise pour la santé et détruit la planète.

[@lealea138]

@@beronbeorn2984 et je suis entièrement d'accord avec vous! J'évoquais dans mon commentaire surtout le fait que j'apprécie la référence à des articles scientifiques et à la physiopathologie. Si vous avez bien écouté la vidéo, il ne fait à aucun moment l'apologie de la consommation de protéines animales! Mais malheureusement beaucoup de personnes font l'amalgame entre la consommation de protéines de tout type et la consommation de viandes! Et là-dessus je rejoins votre commentaire. Ps: merci de ne pas faire un parallèle entre le niveau dans les facs (et à l'hopital, les gens oublient qu'on est salarié à temps partiel dès la quatrième année) et un pauvre commentaire fait à une pause café... Bonne journée à vous !

[@beronbeorn2984]

@@lealea138 Je ne voulais pas vous vexer, loin s'en faut. J'ai lancé ce commentaire avec la même fugacité que le vôtre, j'imagine. Vous aviez mis "super travail", alors je me suis dit que la médecin que vous êtes ou deviendrez bientôt acquiesçait. Ce que je trouvais dommage. Vous savez, quand quelqu'un dit qu'il faut manger plus de protéines, l'inconscient collectif comprend qu'il faut manger plus de viande. Et puis ça reste quand même assez difficile de trouver des protéines dans les légumineuses ou autres céréales. Il faut changer les discours, les mentalités, notamment du monde du sport. Et les médecins doivent rappeler les bases : si une personne ne gagne pas sa vie du sport ou de sa plastique, inutile de lui conseiller de charger les protéines. Il faut penser à sa santé. Rappelons que l'homme préhistorique, à son corps défendant, mangeait rarement de la viande. Et il était bien plus musclé que l'homme moderne et avait beaucoup plus de force. Ce fait, réel je vous l'assure, casse lui-même un tas d'études et d'idées reçues. Quant au niveau de l'université, je pense hélas qu'il baisse. Ça m'embête de le dire, mais... Après peut-être pas autant que d'aucuns le disent, mais il diminue quand même.

[@vaouleventtemene-theceyfam2070]

Merci Antoine pour le temps que tu as pris pour rappeler et/ou préciser « la vérité » ). Merci d’avoir préciser et rectifier les informations que Lucile a pu donner sur sa vidéo. Tu expliques d’une façon très claire et agréable ! Merci pour ces infos 🙏🏻

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci beaucoup ! 😊🙏🏻

[@nasamea1135]

Fais d'autres vidéos comme ça, j'adore tes explications ! 🌸

[@aziliz8028]

Je te découvre avec cette vidéo (merci l'algo !) et je trouve ton ton impeccable. Merci pour ce moment super instructif !

[@judebagarre]

J'aime beaucoup la façon dont ta vidéo est construite, bien expliquée, structurée, avec des sources scientifiques et des explication claire et concise ! Je pense qu'elle mélange un peu tout en voulant défendre un maximum une diète sans protéine animale... Et qu'elle a fait beaucoup de raccourci dans ce qu'elle veut exprimer...

[@benedicteplaud1684]

Merci Antoine ! Ta vidéo m'as permis de comprendre une notion que j'avais du mal à saisir jusqu'à maintenant ! Continu à nous fournir du véritable contenu ☺️💪

[@ANTOINEFOMBONNE]

Laquelle ? Ça m’intéresse 👀

[@benedicteplaud1684]

@@ANTOINEFOMBONNE la construction musculaire ☺️

[@Flo_4716]

Merci Antoine! Très intéressant et très bien documenté, hyper utile!

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Flo !

[@JustineLft]

Merci pour cette vidéo pleine de bon sens et d’exemples appuyés et prouvés. Hyper interessant et juste sans être agressif ni assommant. Vraiment Antoine ÇA c’est le contenu qu’on aime 👏🏻👏🏻👏🏻

[@alexandreglc4604]

Je te félicite pour tout les arguments et contre arguments que tu viens d'apporter tout en restant dans le respect, c'est constructif et rempli de source 👏 merci pour ce professionnalisme 👏💪

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Alexandre ! 🙏🏻🙏🏻

[@romainpassanante]

je kiff tes vidéos scientifiques !!! You are the best. J'adore ta manière de parler. Une chose simple, tu l'explique avec des mots qui rends la chose captivante, et compréhensible pour tous :)

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Romain !

[@Investisseur-Anonyme]

Je crois que c'est la meilleure vidéo que j'ai vu sur KZbin depuis bien longtemps bien que je n'en regarde pas trop ! J'ai l'impression que c'est un véritable effet de mode en ce moment. l'Ultracrépidarianisme fait illusion de savoir quand c'est bien mené, d'autant plus quand on est "populaire" et c'est bien dommage car cela décrédibilise majorité des personnes compétentes. Bien-sûr cela marche avec tous les milieux ! La crise sanitaire actuelle est un excellent exemple ! On ne sait plus qui écouter à force, et c'est d'autant plus désagréable quand il s'agit de notre milieu professionnel ! Super vidéo Antoine, limpide, claire et concise ! Merci, Fred

[@ANTOINEFOMBONNE]

Je crois aussi. Merci Fred !

[@kaka5204]

Super vidéo !! Merci d'avoir remis les choses au clair ! Pour ma part je t'ai trouver très sympa, je sais pas si j'aurais pu être aussi gentil devant tant d'abération 😉

[@ANTOINEFOMBONNE]

J’avais pas envie que ça sonne comme un règlement de compte. Ça n’est clairement pas le but.

[@kaka5204]

@@ANTOINEFOMBONNE tout afait d'accord et t'as eu raison.

[@coco_chgt]

Une vidéo très intéressante, j’ai appris énormément de choses. Bravo c’est vraiment super d’être aussi limpide sur ses sujets qui peuvent parfois être complexe à comprendre. 😊👍

[@fayn.7838]

Merci Antoine. Je salue ta patience et même ta douceur à l'égard de Lucile, qui s'explique d'ailleurs en partie par la maîtrise de ton sujet. Je n'ai pour ma part, aucune patience face à ce type de rhétorique d'arriviste (pour ne pas dire immature), fondée sur la seule motivation. En d'autres termes, il ne suffit pas de booster l'ethos (l'autorité) pour être convainquant, mais il convient de présenter des arguments logiques (logos), ce que je n'ai pas entendu dans le discours de Lucile... D'où tire-t-elle une telle assurance en débitant autant d'inepties ? C'est un véritable problème, ces idiots qui s'ignorent, et qui ont potentiellement une influence sur une communauté. C'est irresponsable de sa part. Je suis sidéré par Lucile. Antoine, merci d'avoir su transformer la merde en or. Et encore bravo pour ton argumentation ad rem, j'en aurais pas eu la force.

[@fantv525]

Super vidéo. Paradoxalement j'ai decouvert ton compte grâce à sa vidéo qui a recueilli de nombreux commentaires négatifs dont certains qui conseillaient de "voir la vidéo d'Antoine Fombonne".

[@lauramigne]

Tu parviens toujours à trouver des sujets tous aussi intéressants que les autres, c'est vraiment top ! Merci de nous alerter et nous aider à démêler le vrai du faux. Abusé qu'elle ait 500K abonnés...

[@ANTOINEFOMBONNE]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@sergegrattu5171]

Carla Moreau a beaucoup de followers. Peu importe.

[@lauramigne]

@@sergegrattu5171 Non, ici ça importe que 500K personnes soient mal renseignées et agissent de la mauvaise manière pour leur santé. Tu fais ce que tu veux toi, mais moi j'ai envie d'être en bonne santé. Et le rapport avec la tv réalité ? Inexistant

[@sergegrattu5171]

@@lauramigne je réponds à ta naïveté : abusé qu’elle ait 500k abonnés. Si tu veux changer la société, bon courage.

[@xaxou6950]

Merci Antoine pour cette vidéo de référence qui permettra de soutenir le débat et expliquer aux personnes qui font des raccourcis rapides et répètent ce qu'ils ont entendu sans recul. 👏🏻

[@ANTOINEFOMBONNE]

Espérons le !

[@xaxou6950]

@@ANTOINEFOMBONNE j'espère aussi qu'elle regardera ta vidéo et fera preuve d'humilité et de remise en question :) et qu'elle réalisera l'énorme amalgame qu'elle fait dans sa vidéo 😅

[@SamJKelly]

Vraiment au top cette vidéo, chaque argument est bien justifié avec un raisonnement clair et simple 👌

[@Dudu-zz8lv]

C’est ouf d’être capable de dire des choses pareil de nos jours ..... et encore plus quand on a une si grosse communauté !!! Mais bon, ça fait du bien d’avoir de vrai infos avec des sources valable. Merci à toi et continue 🤘🏽🤘🏽

[@edg3305]

Ta vidéo est d'une qualité incroyable, tu as un oratoire extraordinaire, bravo vraiment.

[@eliotverine]

J'ai commencé la vidéo en me disant "orfff, presque 40min, c'est long, je vais juste regarder 5 min histoire de". Mais le sujet est tellement intéressant et ta façon de l'aborder et de parler aussi qu'en fait j'ai regardé l'entièreté. Bravo à toi et super moment

[@colinherrmanncarrasco401]

Super vidéo ! Merci et continue comme ça 🔥🔥

[@odreydu37]

Super vidéo, très intéressante merci !

[@x5du57]

Juste un grand merci pour ce contenu de qualité claire et accessible !! Et surtout pour toutes ces connaissances que tu partages avec ta communauté🙏🏼

[@afifalaroussi3265]

Merci super vidéo 🙏 je m’abonne

[@lucygloanec7200]

Excellente vidéo ! Merci Antoine ! J'adore ce format.

[@sebwelsch]

Cette vidéo est d'utilité publique. Je me rends compte que cela fait des année que je suis carencé en protéines. Depuis que j'ai changé cela, je me sens beaucoup mieux

[@athleticmusculation8119]

En tant que coach et préparateur physique quand on tombe sur une vidéo de cette youtubeuse on est abasourdi ... Merci Antoine pour cette vidéo instructive qui aidera beaucoup de monde ! Force à toi !💪🏻

[@annadicapua9548]

Ce n' est pas une "youtubeuse" comme on en voit partout et qui réalisent des vidéos de basse qualité! Elle est reconnue et est assez compétente dans son domaine.

[@Baaaaaamm]

@@annadicapua9548 c'est encore plus problèmatique

[@razafimandimbyricky3741]

C'est bien là le problème... Pourtant il est vrai qu'elle est coach sportif diplôme d'état mais en terme de nutrition, on sent des limites. Ca me rapelle un post de Nassim Sehaili où bcp de contenus proposé en formation coach était dépasse. Lucile Woodward dit des choses vraies mais se base sur des concepts dépasses...

[@carolemlt836]

Elles sont vraiment au top tes vidéos 👍

[@InesAyi]

Toujours aussi intéressantes tes vidéos, un vrai bonheur 👏🏾👏🏾

[@nanounanou6697]

Très bonne réfutation... Et ça avec respect et sans mauvaise foi.. tu es bon pédagogue.MERCI À TOI.🙏😉

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci beaucoup 😉🙏🏻

[@mokamimitoss4372]

Vidéo franchement top ! Super utile et complète, au début, quand j'ai vu qu'elle ferait 40 min, je me suis dit "Aaah ça va être la galère à regarder en entier !". En ben, pas du tout, c'était super fluide et intéressant du début à la fin. C'est cool que tu remettes les pendules à l'heure de manière rationnelle et sans méchanceté. Je ne suis pas une followeuse de Lucile, mais il m'est déjà arrivé de regarder des vidéos et de suivre certains de ses conseils. Tout n'est pas à prendre dans ce qu'elle dit sur la nutrition et même sur le sport (par exemple, elle déconseille le HIIT), mais parfois, elle donne de bons conseils et est vraiment d'une grande aide niveau bienveillance envers soi-même. Après, j'aurais une question : si on veut perdre du poids, combien de g de protéine tu recommandes et à calculer sur la base de quel poids (celui qu'on veut atteindre ou celui qu'on a à l'instant T) ? Parce qu'Alex Levand, il disait qu'il fallait se baser sur les kg de poids de corps de son OBJECTIF poids et pas de son poids actuel...

[@sharefitnessfr]

C’est un reel problème que beaucoup de personnes ayant « pignon sur rue » colportent , par manque de connaissances, d’investissements, ce genre de betises. Les connaissances reelles, sont souvent sur des chaines a petite communauté ... du coup merci de mettre cela en avant. ( j’ecris avant de regarder)

[@vivi-rj7hh]

exactement comme sur insta c'est souvent ça mais vivons caché vivons heureux comme on dit !

[@CharlesDuchemin-ip1yf]

Je pense surtout qu’elle essaie de vendre des trucs comme des produits vegans ou autres. Elle sait pertinemment ce qu’elle fait je pense. Ça me rappelle certains commerciaux de boites avec lesquelles je bossais qui n’auraient jamais au grand jamais utilisé les produits qu’ils vendaient parce qu’ils étaient mauvais. C’est juste dommage de faire de la désinformation parce qu’on est en plein dedans. Antoine a vraiment eu raison de faire cette vidéo!

[@breath.spirit]

Je suis Lucile pour ses entraînements et son coaching sportif. J'apprécie vraiment ta bienveillance et ton éclairage sur sa vidéo. Je trouve dommage de lire des commentaires condescendants, voir méchants. Ok, elle s'est plantée. Ok, elle dit beaucoup de conneries. Ok, c'est un problème, mais ça n'annule pas le reste de son travail et je pense qu'elle ne mérite pas toute cette haine. Elle m'a clairement sauvé la vie en me remettant au sport, en m'aidant à prendre confiance en moi et je la trouve vraiment passionnante quand elle parle de son rapport à l'activité physique, la longévité... Il faut se calmer et prendre un peu de recul. En tout cas, merci pour ton discours, très instructif et toujours respectueux.

[@corinnebuhagiar2303]

Pour ma part je suis LW depuis 5 ans et j’ai vu le changement malheureusement. Je trouve qu’elle a pris la grosse tête et est devenue arrogante. Mais je suis d’accord avec vous côté sport elle est très bien. Pour le reste elle nous pousse surtout à devenir vegan et à pratiquer lee et jeun intermittent !

[@julienparmentier4544]

Tu es un grand sage Antoine! haha. Excellente vidéo, tu as eu une totale objectivité avant de démonter ses arguments. J'adore les réactions quand tu entends une aberration :p

[@JustineSunrise]

Très bonne vidéo. Merci pour ce rappel et ces explications. 👍

[@ivannatravels7454]

Très bonne vidéo, dans la pédagogie et la bienveillance. Elle fait vraiment plaiz à voir sur KZbin cette vidéo, j'espère que le titre et la miniature feront leur boulot pour rendre la vidéo bien visible!

[@mamath5741]

Quel bonheur d'entendre des mots magiques comme "méta analyse" ou "essai contrôlé randomisé"...🤩 Vidéo super intéressante et super claire pour qqn qui n'y connait pas grand chose en nutrition comme moi😂😅

[@au_veg1289]

Woaw super intéressant comme a chaque fois et je trouve sa super qu'il y est des contre-arguments et des points de vue différent 💪💪

[@rastakiki13]

T'es vraiment génial ! On ne comprends pas tout les termes scientifiques et médicale, mais c'est bien connus que plus il y a de terme du genre plus on arrive à convaincre. J'admire tes connaissances 😮 ! Merci ! 👌

[@alexisgaborit]

Incroyable cette vidéo !

[@Argile]

De la valeur ajoutée, quel plaisir 🙌

[@gaetaneb.jacquet2740]

Extrêmement intéressant pour des gens qui ne comprennent pas tout au point de vue de l'alimentation. Merci ☺☺☺

[@Charlotte-cp6gz]

Merci Antoine pour cette super vidéo, très pédagogique et bien détaillée ! Je pense que encore aujourd'hui beaucoup de personnes sous-estime la juste consommation de protéines. Les protéines sont super importantes pour la construction musculaire dans le cadre d'une alimentation riche en bons lipides et glucides (IG bas) mais aussi en micro nutriments qui sont également autant voir plus sous-estimés que les protéines mais qui sont pourtant essentiels.

[@amethystella84]

Bonsoir Antoine, J'ai eu peur quand j'ai vu le titre , je suis Lucile sur youtube"pour plusieurs raisons ,bienveillance,professionalisme... ".Mais finalement j'ai bien aimé ta vidéo car tu n'es pas dans le lynchage et tu remets les pendules à l'heure .Merci du coup je vais aller regarder ta chaîne. Bonne continuation 😊

[@francktuault9215]

Allez hop un abonné de plus, je te regarde souvent de façon intermittente, mais là obligé!!!

[@juju21c97]

Vraiment parfait merci pour cette vidéo ! Il faut pas se fier à ce que les gens disent haut et fort car leurs interprétations des vérités scientifiques peuvent être très loin de la réalité.

[@TheMaliliOne]

Très bonne vidéo comme toujours et très bien expliqué.

[@magicnathan9621]

Très bonne analyse ! La gestuelle dans tes explications est très efficace. Merci Antoine 💪

[@tameloko]

Encore une super vidéo! Je pense qu’elle fait effectivement 2 amalgames: apport calorique et teneur en protéines d’une part, et (surtout) protéines et protéines animales d’autre part. Merci de remettre de l’ordre dans tout ça! Et avec bienveillance, sans drama ni attaque personnelle 👍

[@lucaspalmot4893]

Honnêtement j’ai faillit arrêter la vidéo dans la 1e partie quand expliquais que tu ne cherchais pas à la critiquer elle mais son point de vu MAIS analyse de la vidéo folle, tu t’exprimes extrêmement bien et tu arrives très bien à examiner ce qu’elle dit!

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Lucas !

[@LauraB-qo6vl]

Excellent 👌🏼 très claire, précis et bien expliqué. Merci 🙏🏾

[@gaetancamarda5070]

Video carrément folle ! J’adore !

[@hotwail5803]

Cette vidéo est géniale !! Merci Antoine 💪

[@Alx-wr2ek]

C'est quand même triste qu'une personne ose parler d'autant de chose sans source sans vraiment savoir de quoi elle parle. Merci Antoine pour cette analyse! Ceci nous apprend bien a toujours avoir un esprit critique sur ce que l'on entend/regarde

[@natsukodaprile9487]

Merci pour cette vidéo !!

[@franckbmy5730]

Woowwwww quelle vidéo de fou !! On en apprend tous les jours

[@ANTOINEFOMBONNE]

Merci Franck !

[@Palacyos]

Il est IMPRENABLE sur ce sujet, et ça c’est génial 😎

[@ANTOINEFOMBONNE]

😊🙏🏻

[@cmoul1]

Je pinaille sûrement sur un soucis de formulation/simplification mais si, le corps humain est bien capable de produire ses propres protéines. Ce qu'il n'est pas capable de faire c'est de produire tous les acides aminés (les briques de base des protéines) dont il a besoin (voir acides aminés essentiels). Donc en effet, le corps a besoin qu'on lui apporte au moins ces acides aminés là. Sinon, merci beaucoup pour la vidéo claire et surtout pour les sources en description.

[@lolagadea349]

Super intéressant ! A un moment tu parles d'études sur la nutrition en fonction des types psychologiques, ça m'intéresse si tu as des sources à conseiller !

[@03Bubulle]

J'adore ce genre de vidéo ! J'ai appris beaucoup de choses encore, merci de nous partager tes connaissances 🙏

[@anthonyroux2407]

Quand tu aime la video sans la commencer !un kiff de regarder tes video

[@ANTOINEFOMBONNE]

😍🙏🏻

[@tonioofit]

Très rare que je reste aussi longtemps devant KZbin, vraiment hyper interessant cette vidéo merci à toi ! 😉

[@B34-y6y]

Très pertinent et riche d’enseignements, merci.