PROVANDO lanchinhos saudáveis | Lu Ferreira | Chata de Galocha

[@marianacamilo9549]

"Não é salgado e não faz creck tem que esforçar pra me ganhar" Horta, Leonardo

[@alinecaites4824]

Lu por favor, responde essa Tag sobre viagens que eu criei. 1. Primeira viagem que fez na vida. 2. Lugar próximo da sua cidade que vale a pena. 3. Primeira viagem internacional. 4. Cidade, praia ou campo? (Citar uma opção de cada um) 5. Melhor cidade que já visitou no Brasil 6. Viagem mais cara que já fez. 7. Viagem mais barata que já fez. 8. Um lugar que não se cansa de visitar. 9. Um lugar que morre de vontade de conhecer. 10. O maior perrengue de viagem. 11. A viagem mais tranquila que já fez. 12. Uma viagem de trabalho sensacional. 13. Viagem mais exótica que já fez? (O lugar mais diferente que visitou) 14. Acha que Turismo no Brasil é desvalorizado? (Principalmente pelos brasileiros) 15. Cidade que visitei mas queria mesmo era morar. 16. Visite minha cidade porque... 17. A viagem mais marcante da vida

[@belamello9241]

Siiiiiiiiiiim!!!!!

[@belamello9241]

Up!!!!!

[@mylifeasnih]

Up

[@leticiasoaresbessas8150]

Muito legal!

[@isahandre]

up

[@carolinabrasil7306]

Ka é muito carismática e muito fofa!!!

[@carladalpont4714]

Na vida eu sou a Karla (literalmente kkkk), falam em 20 gramas de proteína e não tenho ideia se é muito ou pouco kkkkkk

[@thaiscunha6608]

Só eu que acho o Leo um pai tipo super legal, daqueles que você vai na casa da amiga, conversa horrores com ele e ainda sai de lá mais amiga do pai da sua amiga do que da sua amiga kk ❤

[@VitoriaSilva-wx1vg]

Lu, tudo bom? To fazendo engenharia de alimentos e um dos motivos pelos quais não é falado no rótulo os aromas utilizados é q muitos são desenvolvidos exclusivamente para aquele produto/marca. Então por ser uma coisa que super caracteriza o produto, divulgar no rótulo é meio que "entregar essa informação pro concorrente", sabe? Beijinhos!

[@juliab7169]

Legal saber

[@Dan-vr7zs]

Igual em perfume, que colocam os ingredientes e tem ''fragrancia'' que ninguem sabe o que é ao certo.

[@tatilambertbrasil]

Cara, não aceito que esse canal não tenha atingido 1 milhão! Coméquipodi 😕 melhor canal, melhores pessoas!

[@amandascarvalho]

Tatiana Lambert me faço essa pergunta todos os dias...

[@Jess_Smith0903]

Essa barrinha da ONE, custa 1.98 no Walmart aqui nos USA e eh a minha barrinha de proteína favorita! Um comentário nada a ver com o primeiro: Karla é muito meiguinha!

[@Dan-vr7zs]

Meu Jesus, de 2 dolares pra 20 reais....

[@KarlaLopeshc]

O tanto que eu tava fanha, socorro kkkkkkk

[@grazyrosa7693]

Esse salgadinho pop eu sempre compro e tem outros sabores, uns que parecem isopor. Eu amo

[@jo_aajo_aa4857]

😍😍😍😍😍

[@julianav.2458]

Estava maravilhosa. Adorei seu gestual sereno. 😘

[@nathaliehelenborges]

Sempre maravilhosa!!

[@barbarareis7957]

implaKAvel!!

[@julianav.2458]

Ainnnn. Eu comentei q qria a participação da Carla, não sei se foi meu comentário atendido, porém adorei a participação dela. Família chata , família maravilhosa. Beijos pessoas lindas

[@jo_aajo_aa4857]

Tbem gosto prq super me identifico com as opiniões dela 😊

[@daiane859]

" Não é salgado e não faz creck tem que se esforçar para me ganhar " EXATAMENTE

[@jo_aajo_aa4857]

Na vida eu sou a Karla. Amooo quando ela está no vídeo super me representa .

[@paulasouza2145]

Vim enaltecer esse delineado😍

[@GabrielaOliveira-kl2kk]

Todo mundo ama a Carla!!!! É muito querida ❤️

[@isadoracalazansdeaguilar5291]

Eu quero ser amiga da Carla tipo AGORA! Ela é muito simpática e uma voz perfeita ❤️

[@andressag913]

o auge é a Lu contando os pontinhos brancos do cookie/bolinho de chocolate hahahaha

[@isiscfb]

bateu uma saudade do chefe e a chata😭😭😭

[@lulukaboy20]

Eu nunca consumi o Chefe e a Chata, mas ver as imagens me fez ficar triste por saber que acabou.

[@luanascaramussa]

Por que acabou?

[@isiscfb]

@@luanascaramussa tanto a lu e o gui estavam ocupados em outros projetos. creio que por isso... a lu explicou, mas esqueci😅

[@daymelo799]

mesmo não sendo "desgustachata" senti falta do ranking no fim do vídeo, ja tava preparando meu print haha

[@marinasalla3420]

Luuuu faz um video falando como funcionam as coisas aí! Tipo o que a Niina fez!! Vcs duas são as youtubers mais profissas na minha opiniao, eu adoraria ver um video onde vc conta como organiza cada coisa por aí, qual é a função de cada um, essas coisas!

[@gabrielasantos9284]

Eu ri tanto de "não é frito, não é assado, é cru???" Kkkkkkk 💞

[@caroline4709]

Ainda tô pensando como e feito então. Será que desidrata no sol? Kkkk

[@patriciaalencar2750]

Sou fã da ka. Ela também é como eu na oportunidade assiste novela a tarde kkkkkkkkk. Amo esse canal!

[@dudapires623]

A Lu feliz com a comida é tão lindinho!!!♥️♥️♥️

[@carolinabarros2226]

Luuu, faz mais vídeos assim ou degusta chata sobre comidinhas saudáveis!! Amo tanto ❤️❤️❤️

[@renatamercadante3218]

One protein bar, sai por aproximadamente $2 aqui ( 🇺🇸) 🤗 obrigada pela dica! Nunca tinha comprado, mas vou experimentar!

[@marianaarcanjo7566]

Lu! Provem as trufas da flormel, são bombons deliciosos e tem um de avelã com chocolate MA RA VI LHO SO! Quanto as barrinhas de proteina, tem as da marca Choklers que sao deliciosas! DICA: esquentar as barrinhas no microondas por uns 10segundos pra barra derreter torna o sabor delas ainda mais gostoso! Beijosss

[@marielybarboza3749]

Saudável ?? sim! gostoso igual um fandangos e uma coca gelada ?? JAMAIS KKKK

[@julianavidal9909]

Um monte desses nem saudável de verdade é...

[@analeticiamello2316]

kakakakkakakaka exatamete. os melhores sabores são puro câncer jk

[@marciaqueiroz8564]

Amo quando os vídeos tem convidados😄 e também estou esperando o próximo de favoritos de Lu,Karla e Tutuia. Mas confesso sentir mais saudade dos vídeos Lu e Leo sobre coisas de casal/pais 😙😙

[@vinamaia]

Amo quando a Karla participa!! Vcs são maravilhosos, amo esse tipo de vídeo!

[@leidianepaiva3885]

Gente, que delineado é esse??? Quero pra vida! Muito lindo!

[@Kynbery]

Lu prova a barrinha da Essential Nutrition e mto boa. Tem uma de Whey Grego que tbm e mto boa..

[@saaam1616]

Lu, No próximo vídeo desse tipo, fala a quantidade de carboidrato, pois é essencial! Eu compro meus snacks me baseando na quantidade de carboidrato X proteína ;) Ah, adorei a participação especial da Carla! Beijão

[@marigsouza]

Lu vc conhece o app Desrotulando? Vc lê o código de barras do produto e ele informa a nota do produto e a lista de ingredientes. Muito legal pra quem quer comer mais saudável.

Eu provei esse bolinho suavipan de morango hoje cedo e amei! Coincidência (só vi o vídeo agora)! Eu estou pré diabética, então estou impossibilitada de comer açúcar e mto carboidrato e estou tendo que achar novas formas de comer “besteiras” e esse bolinho me surpreendeu, pois é adoçado com sucralose, que é um adoçante mais saudável e não deixa aquele gosto artificial da fenilalanina. Eu já havia experimentado o bolinho deles de cenoura recheado de chocolate e amei tb. Da próxima vez que achar eu vou fazer estoque, rs. Outra alternativa “saudável” q eu achei foi o chocolate da linea meio amargo. Eu amo chocolate meio amargo e tenho que admitir que só provei dele, mas tem até branco cookies n’ cream. Vende na farmácia, é relativamente barato. Ele tb é adoçado com sucralose. E esses snacks da believe eu tb já provei e amei. Não comi desse de páprica, vou procurar ele. Mas já comi o de sabor cebola e salsa, churrasco e pizza. Praticamente igual aos salgadinhos de milho do mercado, mas é com coisas mais saudáveis na massa dele, como chia. Uma marca que eu não indico mto é a low sugar. Tava com uma fissura por comer biscoito wafer e comprei o de morango deles. Dá pra comer mas tem mto gosto de artificial, de fenilalanina, pois é esse o adoçante que eles usam. Sucralose rainha, fenilalanina nadinha!

[@majuandruade6265]

Conheci seu canal no começo do ano é tenho quase a certeza de que ja vi todos os vídeos do seu canal lu

[@gacallegari]

Karla é muito simpática! Que coisa fofa.

[@sarahwagemann93]

Experimenta o Eqlibri Panetini de presunto defumado. Muito gostoso e o Léo vai amar pois é crocante e temperado. 😉

[@juliaamorim5939]

Time salgado. Troco qualquer doce por sal!

[@LorenaPeron]

Lu, eu estava esperando você ler em algum lugar mas acho que não ficou sabendo ainda. Isso dos ingredientes virem descritos do maior pro menor já não é mais obrigatório! Pra ficar atento que agora eles podem colocar o que quiserem em primeiro nos ingredientes.

[@simonemoranleite]

Lorena Peron chocada!!!! Não sabia disso!!!! Obrigada por avisar

[@alinebastos5121]

Eu amo os vídeos com a participação da Karla , ela é tão fofa 😍 Amei tbm que foi um video longo 😍

[@vi2zion]

Adoro sempre a participação da Karla!! 🖤 linda e simpática

[@carolinafranchini5541]

Lu, o sabor e a classificação dos aromatizantes não estão na lista de ingredientes porque essa informação não é obrigatória, porém no painel principal (normalmente próximo ao nome ou na lateral) do produto está escrito a classificação do aroma: aromatizado artificialmente, contém aromatizante sintético idêntico ao natural ou contém aromatizante (quando o aroma é natural). E se o produto tiver corante artificial essa informação também vai estar no painel principal "colorido artificialmente" para as demais classificações não é obrigatório informar. Amo muito essas avaliações, vocês são incríveis, adorei!

[@RAYANEMATERA]

Esses vídeos da vontade com comprar os mesmos alimentos e ir experimentando e analisando juntos 😋

[@elicege1202]

Believe tá com tudo. Nota e patrocina esse canaaaal dona Marca.

[@EAiBoraCorrer]

Lu, nos próximos vídeos, fala o preço de todos os produtos 🙏🏻

[@GabriielaAmorim]

Lu, você precisa provar o Brigadeiro de Colher da marca Snackout! 1 colher tem apenas 30 calorias, é MARAVILHOSO!!!! Melhor coisa pra quando nós mulheres estamos na TPM louca por um docinho, e tem vários sabores!!!

[@laispinho4487]

Adoro as participações da Ka!

[@sempregabrielavlog]

meu deus, eu AMO esses vídeos em que vocês degustam coisas!!! sao os seus melhores, sem dúvidas! faça maissss, por favor!!!!!

[@galdinolais]

Lu faz com produtos da Jasmine. Adoraria saber sua opinião sobre alguns que já consumo 😘❤️

[@sabrinaclemente1722]

Eu adoro e recomendo os snacks da Leven, é a marca das Lojas Americanas, eles são salgados, crocantes e muito bons! Por só vender nas Lojas Americanas são mais baratos também.

[@gabrielaferreira5651]

Eu amoooo vídeos longos, ainda mais da Lu 💖

[@becaprs]

a kah é preciosa demaissss, traz ela sempre!

[@lillynharaujo]

Lu, tô mto viciada nesses vídeos de vcs comendo ou degustando. Adoro vcs!!!!

[@anacarolinaaraujoramirez4652]

Adoro quando tem mais gente da equipe Chata de Galocha! Só agregam aos vídeos. Inclusive fiquei querendo experimentar

[@anarccha]

Saudades O Chefe e a Chata 💓❤️💕

[@laylaprocopionutricionista]

Gente vcs não devem ter gostado da barrinha vegana, pq a proteína vegetal costuma ter gosto residual. E a outra barrinha da One que é gostosa com certeza deve ter uns ingredientes não tão saudáveis!

[@moniqueoliveira3801]

Lu se tiver uma parte 2 desse vídeo procura chocotamara para experimentar é mara!.

[@emiliamadeira5906]

Com relação à proteína é só vocês pensarem em termos do peso de vocês. O valor da recomendação média se assemelha muito ao nosso peso.Por exemplo,eu tenho 53 quilos, portanto, o ideal para mim (considerando que sou uma pessoa saudável, não estou pensando em ganhar músculos no momento ou emagrecer) seria 53 gramas de proteína diariamente. Óbvio que é sempre bom procurar um nutricionista (E falo com propriedade pois sou uma @emiliamadeiram), porém tendo essa noção você consegue entender mais ou menos se aquilo é muito ou não pra você.Para terem uma ideia um bife de boi de 100g tem aproximadamente 30g de proteína.

[@yasminmendonca8892]

Um snack saudavel maravilhoso é o boscoito wheyviv!! Vale a pena provar!! Todos os sabores são incríveis

[@danielaniceto859]

Amooooo os vídeos com os três!!!

[@PaulaCav]

Gostaria de dizer que eu amei q a Lu fez o delineado igualzinho o filtro do instagram! hahahaha

[@thaismuniz2355]

Amo a Carla nos vídeos, uma fofa ❤

[@gabrielaferreira5651]

Luuuuu eu amei o vídeo mas acho que vocês poderiam falar os preços e discutir se vale a pena ou não, acho q ficaria legal Amo vcs 💖

[@arianerodrigues3587]

Eu sou a pessoa que ama tudo que é fit haha 😍 esse bolinho que vcs amaram eu AMO, o de castanhas é mara!! Vcs precisam experimentar os doces fits da flormel: cocada, doce de leite .. são maravilhosos!!!!

[@brunacosta4851]

Eu amo esse canal.

[@jessicacorsini579]

Façam mais vídeos assim 😊👏👏

[@mateussilva6517]

Pq eu acho q a lu e seu marido não dão a mínima pra Ka , Amo a Ka🥰🥰🥰🥰

[@simonesales3171]

O q mais gosto ... Chegar da Universidade e ver q tem vídeo da Lu 😍 nao tem coisa mais satisfatoria ❤

[@mariliafes6250]

Tem um biscoito orgânico maravilhoso da naturallife. De mel com chocolate. Essa marca tem muitos snacks ótimos, a pasta de amendoim é Mara.

[@priscilamendonca8104]

Queria saber os preços.... Amei o vídeo

[@justernv]

Lu, aqui em SP abriu uma loja só de Kit Kat e tem vários sabores diferentões. Seria muito legal ver vocês experimentando! Beijos

[@michellemoreira8895]

Luh, faz degustachata de barrinha de proteína ou de cereal

[@furquinibi]

amo a Karla nos vídeos

[@brumaudonnet]

Lu, as pipocas da pura vida são uma delícia! Não sei se vocês já provaram...

Esse vídeo veio em boa hora, pois fui semana passada à nutricionista e, devido a minha composição com metade do corpo de gordura e só metade do desejável de massa magra, ela cortou meus carboidratos - e o meu coração. Aí me deu a opção de barras de proteína nos lanches. O problema é: não faço ideia de quais são gostosas. Tendo em vista que não são baratas pra gente jogar na roleta russa, eu pergunto: quais as tuas preferidas? Se mais alguém tiver costume, por favor, me deem dicas!

[@mariaelisademacedosoares5946]

Adoro snacks salgados e doces , mas tenho usado um app q é o desrotulando pra saber se é saudável ou não

[@tayrinelopes]

Amooo os biscoitos Aruba, o de maracujá então.. ♥️♥️♥️

[@suzanasanchez6480]

Luuuuuuu faz degusta chata de pasta de amendoim integral 🙏🏼

[@luizacampos8212]

A Carla é tão linda ♥️

[@annabia8222]

Lu faz um vídeo de snacks baratos e saldáveis para levas para a escola, faculdade ou trabalho

[@acaradariquezablog]

essa power crunch é maravilhosa MEU DEUS melhor barra

[@receitasdasusana]

Um grande beijinho 🎀🎀🎀🎀🎀💕💕💕💕💕💕💕💕🌸🌸🌸🌸🌸🌸👏👏👏👏👏👏❤️❤️🍭🧚‍♀️🍦❣️💐💐💐🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹🍰🧁🌸🌸🌸🌸🌸

[@luizanunescorrea3005]

Ai eu amoo a barrinha da Harts! É daquelas que se desse comeria todo dia, mas o preço não cabe no bolso (geralmente entre 11 e 13 reais) e nem faz sentido pra mim, já que parei de me exercitar. O único porém é que todos os sabores tem o mesmo gosto, nunca cheguei a perceber a diferença hehehe

[@izabelabrant7147]

deu saudade de o chef e a chata

[@beatrizvitoriaj]

AMEEEEI a participação da Kah 😍❤️ já quero vídeo de empadinha🤣

[@liceguess5999]

Cebolitos pelo jeito roda o Brasil todo amoooo.

[@anaclarajg]

O melhor snack/salgadinho é um da roots, o chips de banana salgada! É maravilhoso! Não tem gosto de banana!

[@thais_thaix]

Karla no vídeo é só amor!

[@priscilasanches16]

Olha, eu sou do time doce com toda certeza dessa vida! rs A barrinha que eu tô viciada a da Hasts Natural! Eles tem 3 q são meu vício: Cranberry e Chocolate, Amendoim e Chocolate e Coco com Chocolate! Luuuu e Kah ali sim vcs veriam os pedaços inteiros! Afemaria, que troço bom! rs Beijos

[@lauracosta1148]

AMOOOO esse quadro!!

[@nayarasantos1691]

O problema desses snacks é o preço 12,00 no mínimo num pacote que não vem quase nada, melhor comprar o bom e velho biscoito de polvilho kkkkkkkk

[@isadorazanetticardoso8042]

Luuuuuu, segue uma lista de aperitivos saudáveis divinosssss: GoodSoy de ervas finas (salgadinho) Believe Snack de queijo suíço Believe Snack anéis de cebola Believe chocolive cacau (tipo um nescauball natureba mara) Benuts gojiberry / macadâmia (barrinha) LevCrock tabletitos de gergelim

[@DaianaAndradeoficial]

Que make linda Lu, amei demais! ❤ _Também gravo vídeos!_

[@JamilleNemer]

“Nó, menina” kkkkkkkkk

[@daianesales5645]

Gosto dos salgados Believe, os ingredientes são "bons" e o sabor bem legal.

[@isadoramaciel5078]

Nossa esse vídeo tá com a qualidade incrível!!!!! ❤️👏🏻

[@naarafernandes]

Luuuuu, pelo amor de Deus, experimenta um bombom que chama Haoma. É MARAVILHOSO, SENSACIONAL.

[@ligialimarosa]

A barrinha de açaí com castanha da flormel é maravilhosa

[@gabriellyrosa5283]

Amando a participação da Ka nos vídeos 😍

[@gabikimie7366]

Aaaaaa eu amo vídeos com a equipe Chata de Galocha! Só faltou a Tutuia ❤️

[@valeriathomaz575]

Façam tambem das barrinhas!