Voltei às rotinas de trabalho, saber priorizar, consistências nas coisas que me fazem bem

#vlog #lifestyle
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[@almeidinhamariana]

Olá Luciana. Como te compreendo: o início de mais uma ano letivo assim como o fim das férias é sempre dificíl! Fao por mim, sendo mãe de 3 filhos. É certo que 2 já são crescidos: com 12 e 16 anos, mas ainda assim....e tenho a mais pequena com 4 anos. Para ajudar, o meu marido é motorista de pesados e embora por norma venha a casa todos os dias, volta e meia, faz alguns serviços que o obriga a ausentar-se quase a semana toda, como foi o caso da semana passada. Cheguei ao fim de semana super cansada! Hoje seguir viagem para mais uns dias fora de casa...consegue-se gerir tudo mas não é fácil! Por isso, muita força e muitos parabéns pela capacidade em ser tão organizada!

[@marsol1979]

Olá Luciana 😊 Aqui em Londres também se janta muito cedo. Torna os serões maiores e dá-nos tempo para fazer outras coisas. Os dias começam a ficar mais curtos e frios . Também amanheço ás 5:15 de segunda a sexta. Esse bob fica-te mesmo muito bem . 👌😘

[@LucianaFerreiraYT]

Olá. Acho que é uma questão cultural e de ritmo de vida. Muitas vezes temos de tomar decisões em diferentes fases da vida, que nos permitem ter ou não ter essa qualidade de vida de "desfrutar maia do tempo" :)

[@anacoelho4162]

Adorei o vlog! Bom ano lectivo para o Diego 😊😊

[@susanafornelos7345]

Olá querida Luciana, como é bom estar de novo na sua companhia. Por aqui as rotinas também já começaram, vai indo aos poucos . Muito obrigada por mais uma partilha e que o Diego tenha um bom regresso às aulas. Beijinho grande 😘

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada Susana ☺️

[@susanafornelos7345]

@@LucianaFerreiraYT beijinho 😘

[@CarlasilvaSilva-j7h]

Olá Luciana, Bem-vinda ao clube dos cansados ou falta de energia no meu caso;( Temos tido máximas temperaturas de 14,15 graus . Beijinhos bom fim-de-semana 😘☘️

[@LucianaFerreiraYT]

Olá. Eu estou cansada muitas vezes 😂. Estes dias estamos com temperaturas mais altas (deve ser sol de pouca dura).

[@anabelatomas9554]

Olá Luciana, por aqui últimos dias de férias! Obrigada pela companhia! Um ano lectivo cheio de sucesso para o Diego! Fiquem bem. 😘❤

[@LucianaFerreiraYT]

Aproveite bem 🙏🏻

[@silviamestre7006]

Boa noite Luciana😊 Por aqui as rotinas também estão a voltar aos poucos. Obrigada pela partilha❤😘

[@Paula_Cristina_Santos]

Olá Luciana adorei ❤️ o vídeo Boa sorte para o Diego nesta nova etapa da vida dele. Beijinhos 😘 e bom fim de semana

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada ❤️

[@angelarodrigues1834]

Ola, sou seguidora mas nunca comentei, tento canalizar energia para as tarefas mais banais e ando sp a "correr atrás " sou desorganizada 😢 sou doente após avc , um lado do corpo não funciona , mas vivo só e faço tudo em casa mas os meus dias não rendem,levo muito tempo para cumprir uma tarefa, estes videos são uma motivação ❤

[@LucianaFerreiraYT]

Olá. Obrigada por ter comentado desta vez. Lamento que tenha condicionantes :( Uma das coisas que me ajuda a implementar hábitos é começar devagar e ser consistente. O hábito fica mais enraizado e posso seguir para outro. Durante muitos anos quis fazer tudo ao mesmo tempo e mudar do dia para a noite. Não resultou:) Obrigada por acompanhar 😊

[@fatimachasse9528]

Bom dia querida Luciana muito obrigada por passar um bocadinho com você adoro seus vídeos até ao próximo vídeo beijinhos grandes da Suíça ❤❤

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada ☺️

[@mariahelenamartins8769]

Eu também fico com a cabeça cansada com muito gente em volta de mim. Ainda hoje me aconteceu.

[@elisabetesilva6479]

Bom dia, gostava de ter essa força de vontade de levantar tão cedo para fazer exercício . De manhã não consigo,😘

[@LucianaFerreiraYT]

Levantar custa sempre 😂

[@cristinagoncalves4470]

Luciana boa sorte para o Diego para a nova etapa da vida dele.bjs❤

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada Cristina ☺️

[@MariaJoseJesus-or6gd]

Olá Luciana obrigada pela partilha e pela companhia bom vídeo um beijinho também para o Diego tudo de bom para a escola para ele. 😘💕🌹🍭🍭📒📒

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada 😊

[@MariagloriaFerreira-ef7jm]

Olá Luciana adorei estar bocado com você muito obrigada por partilhar t continuação de boas sonhos um grande abraço de Santo Tirso beijinhos 👍👍👍👍💗💗💗💗

[@LucianaFerreiraYT]

Obrigada ☺️

[@anabelasantos8362]

Vídeo muito bom

[@mariahelenamartins8769]

Um beijinho ao Diego❤❤

[@anatoledo7123]

Olá Luciana quando vai fazer a sua decoração de Outono?

[@LucianaFerreiraYT]

Olá. Em breve 🍂

[@marialopes565]

😗😗😗😘

[@rutecarmelo5833]

Muito bom vídeo ❤

[@mariamarques499]

❤

[@jenifermorschel729]

Olá Luciana, posso dar te duas sugestões: uma anote as informações que deixam seu cérebro "cheio" e a outra tampe seu umbigo quando for estar em contato com muita gente, assim ninguém suga sua energia

[@CindySilvaMaia]

Olá Luciana! Também estou ainda a usar o óleo desmaquilhante da Nívea mas lá está, chegará uma altura em que não devo encontrar mais…vou experimentando outros e até mais caros e sinceramente ainda não gostei de nenhum a sério, tal como gosto do da Nívea. Esse que compraste do Mercadona dizem que nos olhos arde e por isso não o comprei. Vou experimentar o da Kiko para ver se é bom mas nos supermercados falta mais deste género de produto. Beijinhos

[@analuisafreitas5596]

💚👌

[@MariaCoelho]

❤❤

[@manueladias7771]

😘😘😘

[@silviamalafaia9316]

😘😘😘😘

[@lufranco3211]

❤❤❤😊

[@lidiarua506]

❤

[@MariaJose-jk1tt]

❤😘

[@ritasofiaamaral5414]

❤😊

[@user-pq7qy5xk4i]

❤