עצלות ודחיינות: מהיכן הן נובעות וכיצד מתמודדים | ד״ר יחיאל הררי

חלומות גבוהים, מימוש פוטנציאל, אמון בעצמי - בסוף הכל מתנקז להתגברות על נטייה לעצלות ודחיינות. בלימוד נעסוק בסיבות לעצלות ובדרכי ההתגברות.
#עצלות #דחיינות #התבוננות
***
ד"ר יחיאל הררי חיבר עשרה ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בעשרות רבות של ערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
***
הצטרפו אלינו לערוץ: bit.ly/3Ob6oB7
**
הצטרפו לקבוצות הלימוד עם ד"ר יחיאל הררי (חינם): hitbonenut.net...
**
לרכישת ספריו של הררי: tinyurl.com/mr...
לתוכניות האימון האישי והסדנאות של ד"ר הררי: hitbonenut.net...
לאתר התבוננות של ד"ר הררי: hitbonenut.net/
**
השיעורים ניתנים להאזנה גם באפליקציות הפודקאסטים:
• סאונדקלאוד ◄ soundcloud.com....
• ספוטיפיי ◄ open.spotify.c....
• אפל ◄ podcasts.apple....|-hitbonenut/id1607283146
• גוגל פודקאסט ◄ tinyurl.com/55...

[@user-dx2md4mg5r]

וואו הרב אתה פשוט הצלה לעולם כל השיעורים שלך פשוט מרפאים. נוגעים בנקודת האמת הפנימית שבנפש... מקשיבה כל יום לשיעור אחר שיעור אחר שיעור..זה פשוט מחייה..

[@osnattova]

אמת ויציב....נכון לגמרי. מחזק מחזק מחזק.

[@sophiakandy1532]

תודה ד"ר הררי 🙏 . אין כמוך ! אשרינו ❣️

[@hitbonenut]

🙏

[@user-on4ql6pj4j]

אשרינו לגמריי ועל טוב הלב ברצון לתת ולחלוק את הכל הטוב הזה תבורך🙏

[@user-rm5fo3lj9l]

אתה כל כך משקיע מלהסביר בצורה כל כך ברורה.כיף לשמע לשמוע אותך.אתה מתנה לעולם🙏

[@hitbonenut]

תודה!

[@iditorben-yehuda1244]

אין מילים. זה היה ממש בשבילי 👍

[@user-ym5px9xf6e]

כיף לשמוע תוכחות ממך תודה

[@hitbonenut]

חס ושלום תוכחות, עידוד :)

[@davidkotkowski685]

יחי-אל השם ייברך אותך אתה כל כך מוכשר שזה כל כך נעים להקשיב לנגינת פיך נשמה יקרה תודה לך נשמה יקרה על הטוב והחיוביות שאת משדרת שתמשיכי בכל הכח נשמה יקרה עלי והצליחי אמן ואמן!!!

[@hitbonenut]

תודה רבה וחג שמח

[@tamirm678]

אין על התכנים שלך! אתה עוזר לי המון ולא סתם ההשגחה הפרטית שלחה אותי אליך. תאמין או לא אבל בזכות האגרות קודש נחשפתי לערוץ שלך. אם ישנה דרך התקשרות איתך אשמח לספר לך. בכל אופן תודה רבה רבה על הכל

[@hitbonenut]

תודה ושבת שלום, בהחלט דרך אתר התבוננות

[@selbytomy7967]

אלוף תודה רבה ממש

[@yonatanzad]

תודה!

[@hitbonenut]

אלוף! תודה רבה!!

[@shlomo2409]

חבל שנגמר כל כך מהר

[@hitbonenut]

שעה...

[@karens1156]

העצלנות והדחיינות שלי גרמה לי ללחוץ על הכפתור של "לצפות אחר כך" על סרטון שמדבר על עצלנות ודחיינות 😂😂😂

[@user-rd4hc7dl3m]

קניתי את הספר שלך. בטוחה שאהנה

[@hitbonenut]

מעולה, תעדכני

[@user-hc6dt8wj6e]

אם אני לא מאמינה שמה שאני עושה עוזר , איך אני יכולה לפעול אם אני עלולה להטעות אנשים?

[@hitbonenut]

את צודקת, לכן צריך בללמוד להאמין בעצמך ובהשפעה שלך

[@dsysme]

עבדתי מאוד קשה ואני יודעת היטב שהשחרור מצוי בעשייה אבל כל פעם העשייה הזו מתפוצצת לי בפרצוף ולא מובילה לשום הישגים שאני יכולה לראות. בינתיים ההקשבה לפרק הזה רק מעוררת בי רק תחושת כשלון. פשוט אין לי כוח לעשות כי לא עליתי על מסלול שהעשייה הזו טוענת את הבטריה. כל פעם אני מוצאת את עצמי עם בטריה ריקה כל פעם אוספת את עצמי ומנסה שוב וכבר נגמרה לי האמונה... ונגמרו לי הכוחות. המרחק בין איפה שאני רוצה להגיע לאיפה שאני נמצאת כל כך עצום... הכאב של הפספוס מכריע אותי... כל מה שאני עושה רק מרוקן אותי. מה אני עושה לא נכון????

[@dsysme]

חיפוש האמת זה המניע המרכזי שלי אבל האמת שלי רק מעוררת דיסוננס קוגנטיבי. לאנשים מאוד נוח עם הקיים. בכל אופן יותר נוח להמשיך כמו שהם רגילים.

[@hitbonenut]

צריך למצוא ניצחונות קטנים, מדידים וריאלים ואיתם להתקדם בהדרגה

[@azizaabutair1016]

7أ

[@user-wd5sn8wp6y]

הייתי רוצה שתחדד למה אתה קורא למצב שתיארת עצלות? אולי זה חוסר בטחון, חוסר אמונה בהצלחה וכו ולכן אתה מתקשה לגייס מוטיבציה

[@hitbonenut]

יש סוגים שונים של עצלות. רובם נובעים מתחושת חוסר השפעה, שנובעת גם מהגורמים שציינת. יחד עם זאת יש תנועה של עצלות שמוטבעת בנפש ולא צריכה סיבה.