اليوم الجميل بيبان من أوله نظافه ترتيب وتخزين واكل فطار ودايت

[@msabeermohamed2111]

يانور تابعى قناة لو نفسك تخس وصفحتهم انا خسيت معاهم 30كيلو من غير حرمان حرام بنت لسه بتتأسس تاكل بيضة ومش هتقدر تكمل تابعيها ومش هتندمى

[@nourahmed9603]

تسلم ايدك يانونو انا الجبنه القريش بجيبها قبل رمضان كميه واحط كل قطعتين فى كيس وع الفريزر واطلعها قبل الأكل بشويه تفك وتحطى عليها زيت زيتون وملح وشطه او طماطم وفلفل وبالف هنا وبتفضل جميله

[@stop-b9y]

انا جربتها كتير بتكون وحشه جدا

[@latifatlh7873]

👍👍👍👍💯

[@امنور-ش2ظ5ل]

لو سمحتي مش بتنشف ولا طعمها بيغير

[@rashagooma4221]

انا بقالى تلات سنين بعمل كده بجيب الجبنه فى شهر طوبه واشيلها فى الفريزر واطلع منها على قد الاكل وبتكون جميله فعلا

[@walaa11mostafa72]

جربى اعمل الرنجه من غير شوى قشريها على طول من غير نار بتبقا احلى واجمل من المشويه وفى نفس الوقت ماتزفريش ريحة الشقه

[@7otiha_fi_elforn]

فعلا الخضار غالي جدا وعلى رمضان هيغلى تاني ربنا يوسعها على الناس جميعا

[@ghadabahaa8754]

عملت زيك يا نور حملة نضافه وطلعت السجاد بره وفعلا بحب ايام رجب وشعبان معاكى بتصومى وبتعيشينى الأجواء بحبك جدا

[@bokabebo627]

عسل يانور متعمليش الرنجه فالبيت اعمليها ع البوتجاز اللي فالجنينه بره عشان الريحه والف هنا وشفا

[@nehaltube]

مدام نور ❤حضرتك مثلي الاعلى في النظافه والجمال والشياكه ربنا يباركلك

[@darchsaid7801]

طريقه الفول فكرتني برمضان كل سنه وانتي طيبه وربنا يبلغنا رمضان واحنا مستوردين بالصحة والعافية

[@tokabadr6400]

صدقتى فعلا كل الخضار السنه ديه غالى جدا

[@muhhummadormzyar8532]

تسلم الايادي ماشاءالله على شغلك مرتبة ومنظمة وعلى أكلك وفطار تحفه وبتشهي وألف عافيه وكتير نستفيد من معلوماتك مفيدة وافكار ك وكلامك جميل ،وسلامي أم محمد من كوردستان العراق

[@مواعظإيمانيه-ج7ج]

بصي حبيبتي الفول انا بحطو في برطمانات زجاج متنشفه كويس ومتعقمه والفول يكون لسه نازل من على النار افضي في البرطمان واقفل ولما يبرد بحطو في باب التلاجه وبيعقد كتير وطعمو بيقا احلى بكتير من انك تحطيه في الفريزر ولونو مابيغيرشي

[@shimaamohamed7223]

ممكن حضرتك تعمللنا فيديو ازاي بتعتني ب بوسي اكلها ونظافتها كل حاجة تخصها

[@souadali7054]

الله ينور عليكي يانور بجد انتي انسانة محترمة وعندك مصدقيه ربنا يبارك فيكي

[@ayaosama4131]

في تونه بتكون مش في زيت .. تقريبا في محلول بس بتكون اخف و للدايت .. الف هنا يا لولو ♥️♥️ .. و تسلم ايدين حضرتك 😍

[@قناتىعلاجالأمراضاممحمد]

ان شاءالله للرزق و البركة

[@fatimalaouti2429]

أفكار هايله يعطيك الف عافيه

[@قناتىعلاجالأمراضاممحمد]

تسلم ايدك ♥️

[@nono8areb252]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم بارك لنا في رجب و شعبان و بلغنا رمضان بكرمك يا اكرم الاكرامين

[@asmaaelshaer2971]

ﷺ🕊 اللَّـﮬـُمَّ صـَلِِّ وَسَلِّـمْ وَبَارِكْ ؏َـلَےسَيِّدِنَـامُحَمـَّد وَعَلَى آلِهِ وَصَحْبِهِ وَسَلِّمْ تَسْلِيمَاً كَثِيرَاً

[@abotamam2219]

اول لايك واول تعليق ل احسن يوتيوبر في مصر والوطن العربي ربنا يحفظك

[@rayhana4928]

الاسعار عنا فاقت حد المعقول والظاهر عندكم بدا ذات السيناريو والقادم اعظم.. يعطيكي الف عافية مدام نور وبرافو لعلياء لانها تابعت مرة تانية على الدايت🌹

[@mohamedmostafa-dc5sc]

يوم جميل وربنا يقويكي . معلومة في تونة معلبة في الماء بدون زيت هتكون مناسبة للدايت 🌹

[@رانيافهمي-ط3ز]

أنتى فعلاً هانم بكل معانى الكلمه ♥️♥️

[@ayamohmed3456]

بحب المفرش بتاع السفرة دا من ايام الشقه القديمه

[@iebrahiem4166]

كل سنه وانتي طيبه وبخير شكل فول تحفه

[@lilaal4918]

ماشالله تسلم يدك ياقلبي.

[@amirakaram8481]

تسلم ايديكي من يوم ماشفت طريقتك ومش بعمل الفول غير بطريقتك أجمل طريقه شفتها ربنا يحسن ما بين ايديكي دايماً يارب

[@zezohamada7296]

ربنا يبارك فى عمرك يا أحلى نور فى حياتنا وربنا يدييكى الصحة وانتى بتسخنى الرنجة حط فى الطاسة شوية مية صغيرين وسخنييها مش هيطلعلها ريحة ولا دخنة والتونة تصفييها فى مصفاه صغيرة وتحط عليها شوية كمون وليمون وخل وبألف هنا وشفا

[@sohaahmed6990]

والله انتى بجد رائعة جدا واخلاقك عالية وراقية جدا جدا ماشاء الله عليكي تبارك الرحمن ربنا يباركلك ويحفظك ويسعدك يارب يا مدام نور مثال النضافة والشياكة انتى تسلمى

[@اللؤلؤالمكنون-خ5ت]

فيديو جديد على القناة .. هام جداً أتمنى أن ينال إعجابكم .. دمتم سالمين.

[@أمالجميلات-ت9ع]

حبيبتي نور بلاش المناكير لوله عشان الصلا ه اهم حاجه في الدنيا

[@محمدعبدالعظيم-ل1ق]

دي ضوافر بتتركب وتتحط نور قالت عليهم او حنه

[@tahanialattrash1872]

تسلم ايديك يا حبيبتي... حابة احكيلك شي بالنسبة لريجيم علياء، خليها تلتزم بالكيتو افضل واحسن ريجيم على الإطلاق ومش شرط تروح لدكتور موجود كل تفاصيل الريجيم في صفحة الدكتور كريم علي ع قناة اليوتيوب بأسم فكر تاني للأمانة انا مشيت ع الكيتو والنتائج روعة للصحة والشكل كمان ولك محبتي متابعتك من فلسطين 🇵🇸 🌹

[@wafaaebid4907]

تسلم ايدك تحفففه وكل الي بتقدميه وتقوليه قمه اللهم بارك بس من فضلك رجاء لو تحطيلنا اسم كل اكله هتعمليها بالفيديو بيحيث يسهل الوصول ليها

[@نادرةالوجود-ظ1و]

أجمل حاجه فيكي انك محترمه مش بتاعه حورات وقناتك فيها مصداقيه واثقه من نفسك انتي ليدي كل اكلاتك جميله ورائعه

[@samasmsm7329]

في تونة دايت صن شاين من غير زيت خالص ومتهيالي في انواع تانية دايت برضو

[@hanamahmood7582]

الكيتو دايت افضل لان بنت حضرتك عندها مقاومة انسولين وعلي فكرة لو اكلت عيش او حتى توست هو اللي بيسبب احساس الجوع لانه بيحفز افراز الانسولين ضروري تمنع سكريات ونشويات وتكتفى بالبروتينات والدهون الصحية والخضار

[@يومياتياناوبناتي-ج6ت]

مش معقول تشوفو اسم سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام ومتصلوش علية حبيبي يارسول الله ♥

[@user-wt3yq1ix9k]

بالفعل في دكاتره بخلاء بالكلام، بس عندنا في اليمن في دكتور أطفال مصري ممتاز جدا وحبوب والقسم الوحيد في المستشفى شغال عنده

[@yasminmohamed8000]

ربنا يبارك فيكى حبيبتى ويرزقك بالخير ويفرحك بأولادك ... فى علبة تونه بتتباع بتكون موجوده او منقوعه فى ميه مش فى زيت هاتيها هتكون اخف وللدايت

[@nillyhefni2063]

تسلم ايدك ابقي افتحي لما الفول يبرد تماما

[@amromohamed8419]

السلام عليكم (حبيبتى ماشاء الله عليكم دايما عامر بالنسبه للتونه افضل الانواع التونه لحم ابيض بالميه مش زيت وقطع مش مفتته

[@shaimamahmood1014]

احلى واجمل واشيك وارق واطيب وانضف يتيوبر فى الدنيا بحاله كميه حماس فى فيديوهاتك لا توصف 🥰❤

[@nargesshehata8977]

قلبى قبل مااشوف الفيديو بحط الليك سلم ايدك ديما وكل سنة وحضرتك طيبة

[@موسياشرف-ص3ز]

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@awateffahmy4872]

شكرا على هذا الفيديو الجميل ده اللى زيك وخلى بالك من الريجيمخ بالولا والإرادة الإرادة أهم وان شاء الله هتشوفى نتيجة وربنا يوفقك وتسلم ايديكى وعينكى على الفول وبالهنا والشفا والعافية والصحة ليكم جميعاً وكل سنة وانتم طيبين جميعا اللهم بلغنا رمضان على خير

[@ayatsaif7789]

شوفى صفحة الدكتورة نيللي شمس تخسيس نظام الحصص بدون حرمان من اى نوع اكل ماشالله والادمن عندها بيردو لأنهم فريق مختص وعمله فديوهات المقاومه الأنسولين

[@fyaz9558]

تسلم ايديك مدام نور على الترتيب والنظافة والنظام يا ريت الستات يتعلموا منك

[@معاذإبراهيم-س3ي]

احسنتي بالتوفيق 👍👍

[@karimahusin3805]

بالنسبه للتونه فيه تونه لات جميلة جدا

[@mervathussainkitchen7551]

تسلم أيدك على كل حاجة بتقدميها وكل سنة وأنتي طيبة

[@Ahmedhassan-wi2nv]

خدى بالك يانور الملح هيخرملك الاستانلس شليه بسرعة وحطيه فى بلاستيك 😱😱😱😱😱😱😱

[@عائلةمحمدافندي]

للاسف كل حاجة بقت غالية جدا...الله المستعان❤️

عسل يا نور هي الي هتاكل ملناش دعوه هههههههه روتينك بيطلعني من اي حاجه لازم اشوفك حتي لو مشغوله ربنا معاكي يا لوله

[@manalmehisen5310]

جمال ونضافه وشياكه ما شاء الله عليكي يانور

[@Afrah86]

مدام نور انا عندي حله ضغط بس الهو يتصرب مش عارف ايه اعمل فيه ياريت تفيديني

[@مواعظإيمانيه-ج7ج]

ماشاء الله ذوقك حلو بس حاسه المكان زحمه الشيكاكه مش بكتر العفش

[@مطبخ_وميزانية]

حضرتك انسان راقي جدا

[@retageawad3791]

في طريقه تانيه للجبنه القريش ممكن تجيبي الجبنه وتحطي عليها هريسه الشطه وشويه كمون ناعم وشويه زيت زيتون محترمين وتعجينيهم مع بعض وتحطيها في الفريزر وتطلعي على حسب الاحتياج والله تحفه وعن تجربه

[@loliloli3909]

تسلم ايديكي❤️ ممكن يا مدام نور تعمللنا ريفيو عن حله الضغط وتعرفينا مميزاتها وعيوبها وانواعها

[@طبخاتاموسام]

عاشت ايدج 🥰

[@walaasalem4412]

تسلم ايديكى عملت الفول فعلا احلا طريقه❤️❤️❤️

[@domydomy5105]

لو سمحتى يا مدام نور ارجوكى تصورى نظام الرجيم بتاع علياء بعد ازنك

[@doaawaheed4965]

فيه تونه لايت بدون زيت احسنلها

[@amalkamel3566]

نور من فضلك تقوليلي جايبه ستاره المطبخ من فين ...محتاجه واحده ذيها ...وشكرا حبيبتي

[@wafaaelshiekh6364]

تسلم ايدك يانور الفول شكله تحفه بالهنا والشفا ولوله ياحبيبتي ربنا يقويكي على الدايت بكره تتعودي على الاكل دا وتثبتي وزنك وخلاص

[@zoonhjl5825]

والله وانا زيك مااقدر اكل السلطة مع التونة احسب بس انا احس انها تطلع زفارة

[@mn-wg1sh]

لو سمحتي انا اشتريت حلة الضغط وطبخت فيها كذا مرة وعايزة اعرف اغسلها بالسلك وﻻ السفنجة

[@seedradhuan2072]

إلى المدام نور المحترمة : أحب أن خبرك انو يلي بدو دوا الرجيم لازم يعمل فحوصات وتحاليل عند الدكتور وعلى اساسو يعطيهم الدوا لانو كل جسم له حالة خاصة لانو احتمال دوا علياء يضر أجسام تانية حتى الرجيم لازم نعمل تحاليل ونشوف شو المفيد الجسم مو كل ماعمل رجيم ناخد طريقتو هاد الشي خطأ

[@user-vz9js1bb9b]

طنط نور لو سمحتي ام الجبنه الموتزاريلا اللي استخدمتيها ف البيتزا

[@امةالله-ح4د]

كل سنه وانتى طيبه والامه الإسلامية بالف خير يا رب

[@saharsolaiman4537]

يانور في تونه اساسا بالميه بدل زيت ممكن تجيب منها

[@marwagaber3668]

يانور سألتك في الفيديو اللي فات 🥰علي صفاره الحله الضغط زى بتاعتك الاقيها فين تعرفي مكان..لاني اشتريت الحله والصفاره اختفت من قبل مستخدمها وعاوزه اجيب صفاره

[@karimselim446]

احلى لايك للفول بتاع نور شانيل ورمضان كريم عليكم ممكن تحطي فى الجبنه المش قشر برتقال او يوسفى وقرون شطه حارة وحبة ترمس مر عمر مافى اى شئ يدخلها

[@manalabedeldaym162]

علي فكرة اسلوبك جميل ومحترم وعلياء جميله ماشاء الله وعلي فكرة انا ابتديت رجيم وتقريبا نفس نظام عليا الدكتور كتبتهولي وحاسة بجد ان فيه حد بيشجعني

[@ayaosama4131]

جبنه بريزيدون بلبن طبيعي و في منها لايت حلوه اوووي

[@CartoonDisney788]

في تونه بتبقا محفوظه ف محلول ملح مش زيت

[@user-ev3jg2wn5g]

تسلم ايدك حبيبتي وربنا يعطيكي الصحه والعافيه 💕💕💝💝

[@mahaghaly5235]

نور قوليلي بليز ايه الخلطة اللي في البخاخ اللي بترشيها عالرخام؟

[@عبيرعلي-ذ1ذ]

ماشاءالله ربي يقويك ويعطيك الصحة والعافية اقوى تشجيع لبنتك القمر👏🏻👏🏻👏🏻🎊🎉

[@مرمر-ه4ر]

فعلا الدايت بيشتغل علي النفسيه

[@albait-sohair-ali]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم

[@saharsaeed8234]

صباح الخير يا سكر تسلمي وتسلم ايدك بالف هنا وصحه وعافيه كل وصفاتك جميله

[@سبحاناللهوبحمدة-ي3ق]

تسلم ايدك يانور انا معتش بعمل الفول الا بطريقتك بجد تحفه

[@totakatkota680]

عايزة طريقة تدميس الفول عشان بيطلع معايا غامق

[@user-xz8xh5hc1b]

عايزة أقولك ما شاء الله عليكى تسلم ايدك عملت وراكى تدميس الفول طلع خطييييييير تسلمى يارب وكل سنه وانتى وكل اسرتك بخير

[@dinamagdy3458]

ممكن اطلب من حضرتك، الادويه الي دكتور الرجيم كاتباه، لان انا عندي مقاومه الانسولين ونفسي اخس،

[@جنامجدي-ظ6ل]

حبيبتي تسلم اااايدك بعد سماع الصفار ه في الحله الضغط الوقت اد ايه للفول

[@mariamohammed4287]

نص ساعة

[@koko-ug5nt]

بسم الله ماشاءالله تبارك الله

[@lamiaalotfy3230]

انا بحبك جدا يا نور ربنا يباركلك في كل حاجه في حياتك وتفرحي ب لولا يارب ربنا يبلغك رمضان بخير ❤️

[@hebasedki6073]

مدام نور خلى علياء تتابع قناة د/ وعد امين ممتازه انا كان عندى مقاومة انسولين وعالجت نفسى من خلال فديوهات الدكتوره وعد وخسيت اكتر من 20كيلو والحمد لله

[@hodaalbezreh1936]

في طون خصوصي للريجيم الف صحة لولا

[@liliakhaled6163]

كل سنة وانتى طيبة وبخير وأسرتك طيبين

[@shahd.zain.family1172]

بتضيعى الشطة من ايدك ازاى يانور بتفضل ايدى شطة وكل حاجة بتبقى شطة من ايدى

[@AsmaaMohamed-mk5le]

لوسمحتي عرفيني الخلطه اللي بتلمعي بيها ارخامه

[@user-kd7uy5xt9c]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين مساء الهنا والسعادة والخير والجمال والحب والحنان على اجمل و احلى وارق نور شانيل

[@internetforestarab2706]

مدام نور لو عندك فكره عن اكل مرض السكر كوجبات عشان قلقانه وعندي توتر من يوم ماعرفت انو عندي نظامه ايه

[@basmabasma8589]

السلطة اذا كان فيها خيار وتم إضافة التونة تصير زفارة..لكن سلطة الخس مع التونة مافيها زفارة

[@asmaamahmoud8129]

كل سنه وانتي طيبه يا حبيبتي والله انا من اشد المعجبين بقناتك وربنا يزيدك من فضله ويارب يكون شهر الخير والبركه

[@fatmasaeed3962]

انا عندي اخو المفرش بتاع السفرة ده واول ما بيتغسل فعلا بيكش برضوا

[@aiatali6851]

يوم جميل من شخصيه جميله ربنا يسعدك