مع بندق | ليش في ناس بتاكل كتير وما بتسمن؟
Рет қаралды 1,025,684
Күн бұрын
@Emily_s0 2 жыл бұрын
المعلومات الوحيدة الي اسمعها وانا مبسوطة وعم اضحك بدون ما امل هي المعلومات الي بيقولها بندق 😅😂
@MahmoodSaeedB 2 жыл бұрын
وحسين عبد الله
@Emily_s0 2 жыл бұрын
@@MahmoodSaeedB مظبوط بس مشكلته بيسحب كثير😅
@waleed_king9527 2 жыл бұрын
وتحدي المعلومات
@ملكالضحكاسود 2 жыл бұрын
@@Emily_s0 مابيسحب انا قابلتو هو ولد عمي وعائلته النمر لاكن افكاره تاخذ وقت طويل وبندق عنده طاقم عمل يساعوه
@upup5868 2 жыл бұрын
@@ملكالضحكاسود ايش ذي أفكار يلي تخليك تنزل فيديو كل تسع شهور؟ بالكثير تحتاج شهرين او ثلاث
@gadoordavid126 2 жыл бұрын
انا طالب تغذية وكلامك صحيح 100% وطريقة طرحك ممتعة و رائعة لي هذا الموضوع
@mixhaz192 2 жыл бұрын
بزيد وزني كيففف ؟؟ عجزت من زمان هل اكل المطاعم بيسمن الشخص ؟ لاني ودي ابدا اكل منهم☹️
@gadoordavid126 2 жыл бұрын
@@mixhaz192 نصيحة راجع طبيب مختص اعمل تحاليل الغدة الدرقية TSH ..T4...T3 السكر -السكر التراكمي تحليل براز و ديدان المعدة و الأمعاء أن طلع فيما سبق سليم فا الغالب أنه فقط تحتاج إلى زيادة كمية الطعام و يجب أن تراجع اخصائي تغذيه بخصوص هذا الموضوع اسال الله لك السلامة و العافية 🌹
@3omarr 2 жыл бұрын
99 like hhhhhhhhh
@-aboodamer511 Жыл бұрын
@@Userisnothappy بالفيديو ذكرها تناول الفطور عدام تناول الطعام بشكل متأخر باليل ، الشاي الأخضر وغيرها
@latmon8136 Жыл бұрын
@@-aboodamer511العكس ذي ترفع عملية التأيض الي تحرق الاكل لطاقة
@salemyahyadidi8778 11 ай бұрын
ياحظ من يأكل ولايسمن، ياحظه ياحظه ياحظه ياحظه😢، ليت الله جعلني مثله
@عبدلله-ف2س 15 күн бұрын
نتقاسم الجسم
@A.L.M.A.S.A 12 күн бұрын
ما شاء الله ما تضرك ترا
@Slsof 11 күн бұрын
الله خلقك كدا لا تقنط
@dalaladnan2693 2 жыл бұрын
اجمل حلقة .. تحولت المعلومات الطبية الصعبه والغير قابلة للفهم، لمعلومات ممتعة مسلية راسخه بالعقل .. شكرا لك من القلب
@lailamowaffaq3981 2 жыл бұрын
يعني النحافة عكس الذين يسخرون منا دليل على أن جسدك مطمئن لأن الطعام كافي و وافي يعني كثرة الخير.
@buqasm675 2 жыл бұрын
هذي الحلقة حرفيا معمولة عشاني أنا أكل كثير وما اسمن وبدي اسمن شوي وأغلب المعلومات صحيحة ما شاء الله عليك أخي
@no-thing6117 2 жыл бұрын
انا مثلك عمري 20 وزني 44 بس اخر شهر قدرت تقريباً اتغلب على الوضع رغم انه صرلي 3 سنين كرهان جسمي، وزني حالياً 50 القصة كلها روح افحص الغدة اذا ما معك شي بالغدة احسب احتياجك من السعرات وزيد عليهم بشكل تدريجي واحسب الاكل الي تاكله عن طريق برنامج وبمشي الحال 👍🏻
@حامياعراضالبسس 2 жыл бұрын
مثلك
@hanansan7299 2 жыл бұрын
مي تو😭😂💔
@ابنعفرين-م7ض 2 жыл бұрын
ع اساس انت كنت تعرف هلشي 😂😂😂😂😂😂
@belorap 2 жыл бұрын
وانا كمان وزني بضل 50 كيلو مع انو بشتغل بمصنع شوكولا 😂😂
@zahraak8096 2 жыл бұрын
كلو باعتدال كمان كان الرسول وأهل بيته يمر أيام ما عندهم غير كسر خبر، كلو بحكمة وكل شي بيتيسر وبتضعفو أنا بس تركت الشيبس وصرت آكل مرة بالنهار وأحياناً مرتين ضعفت كثير وصرت بالوزن المثالي والحمدلله ثبت وزني
@zsaeed4548 2 жыл бұрын
يمين بالله انت يابندق معلوماتك احسن من معلومات ١٠٠ طبيب على يوتيوب وع مواقع التواصل الاجتماعي ماشاء الله وصلت المعلومة بطريقة جميلة ومفيدة انا إلى يومك هذا ماكنت أعراف انو الفطور مهم لذي الدرجة واليوم عرفتها منك وكنت اسمع عن الايض بس مااعراف ايش عمله انت اختصرت كل المعلومات المفيدة عند ١٠٠ دكتور تغذية ب فديو ب ٩ دقايق اهنيك واشكرك 🤍🥇
@الهامبديعالزمانلامياء 2 жыл бұрын
يا. الله. انحفني. وانحف. كل واحد. بده. ينحف. واجعلني. من. ناس. الي. ياكلوا ما يسمنوا
@اشواقاحمدحجر 2 жыл бұрын
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من قال أستغفر الله الذي لا إله إلا الله الحي القيوم وأتوب إليه ثلاث مرات غفر له وإن كان فر من الزحف...،
@TIGRENERA1 2 жыл бұрын
بدنا حلقة لمعاني اسماء الكواكب 🙂
@9quarter722 2 жыл бұрын
اختصر عليك كل الكواكب بأسماء الآلهه اليونانيه استغفر الله
@9quarter722 2 жыл бұрын
kzbin.info/www/bejne/r6SyhYltiJmNepY
@TIGRENERA1 2 жыл бұрын
@@9quarter722 بمجرد ان المقطع ل"على الفطرة" فهذا يوتيوبر جاهل من نظرية الارض المسطحة لكن انا اتحدث على اسماء الكواكب بالعربي والشمس والقمر
@9quarter722 2 жыл бұрын
@@TIGRENERA1 حكمت عليه جاهل فقط عشانه يؤمن بأن الارض مسطحه ولا عطيت نفسك فرصه تشوف علمه
@TIGRENERA1 2 жыл бұрын
@@9quarter722 نعم هذا منطقي كل من يؤمن بالمؤامرة والارض المسطحة جاهل
@aboodsd8794 2 жыл бұрын
احلى بندق !!!❤🧡💛💚💙💜🤎🖤🤍
@AhmadTh-m9u 2 жыл бұрын
بحب المعلومات اللي باخدها من المدرسه ❌ بحب المعلومات اللي باخدها من بندق ✅
@mrkanaf7096 Жыл бұрын
••اللَّهُــمَّ ᷂صَلِّ ᷂وَسَـــلِّمْ ᷂وَبَارِك ᷂على ᷂نَبِيِّنَـــا ᷂مُحمَّد ﷺ❤❣️
@AmmAro-qp6tn 2 жыл бұрын
الله يسعدك يبندق انت تخلي التعلم ممتع انا دخلت صحي و كاره ام العلم بس دائما اتذكر ليش احب ذا المجال لما اشوف مقاطع زي كذا, فيديو واحد يلخصلك نص المنهج
@mohcinebh5255 2 жыл бұрын
واحد من افضل الفيديوهات الغنية بالمعلومات 🔥👊👌 و اتابعك من الجزائر 🇩🇿🔥🤫
@tamim634 2 жыл бұрын
اللهجة السورية. اسطووورة. ههههه محبكم من اليمن
@Shnb_TX 2 жыл бұрын
هلا🇾🇪🌚🇾🇪
@agxdyt 2 жыл бұрын
و النعم
@tamim634 2 жыл бұрын
@@agxdyt ونعم بحاالك اخي
@d4rk_lifts 2 жыл бұрын
🖤🥀
@AbdulRahman_1 2 жыл бұрын
@@Shnb_TX هلا 🇾🇪🇾🇪🇾🇪
@kingofsad3102 2 жыл бұрын
يعجز اللسان عن العبير متير بحب محتواك
@user-zh9xi9iz4f 2 жыл бұрын
بندق من طريقة شرحك و معلوماتك انت أفضل من كل المدارس
@ابراهيم-س3و9ذ 8 ай бұрын
الهم اغفر لي ذنبي كلة دقة وجلة وأولة وآخرة وعلانيتة وسرة
@eyad_brejawi 2 жыл бұрын
مافي مرة بتفرج على فيديوهاتك الا بفرط ضحك😂😂😂😂
@عبداللهعبدالله-ل8ع5ش 2 жыл бұрын
والله انا مشترق ب قنات باب الشرق بس مشان فديوهاتك كل افكارك جديدة و ممتعة استمر 🤗🤗🤗
@fatimahazim8375 2 жыл бұрын
الحلقة مليانة معلومات شكراً على جهدك بندق♥️
@سالماحمد-ي8ظ 3 ай бұрын
بتعرف شو احلى بلفيديوهات ( انو كلشي بنفكر في بهلحياة عم يعرضو بندق 😙😙😙😙
@QURAN.91119 2 жыл бұрын
نام بكير و فيق بكير و شوف الصحة كيف بتصير🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
@zaitona2 2 жыл бұрын
0:30 ترا معاناه تكون تشتري من قسم الاطفال لان مافي شئ على مقاسك و اي ساعه او سواره تكون اكبر منك عشر مرات و انسى تستخدم حزام بدون ما تخزقه بنفسك و تلفه سبتعشر مره و غصب عنك تلبس حزام لانه مافي بنطلون على مقاسك و غيرها كثير مشاكل على ايش تحسدنا 🥲
@quratalainali1407 2 жыл бұрын
ياالله الله يعنيكم
@weirdfairy 2 жыл бұрын
وربيييي وجع، لي شهور و انا احشي حالي بس مازدت ولا كيلو احس ببكي 🥲
@zaitona2 2 жыл бұрын
@@weirdfairy ما عليك لي من السنه الماضيه احاول اوصل 40 و للحين معلقه
@weirdfairy 2 жыл бұрын
@@zaitona2 سنة!! 😭 اعع ببكي
@kasimslama2168 Жыл бұрын
اصلا عادي 😢
@Dima11554 2 жыл бұрын
انت اسطورة بندق😍 الغرافيك والنكت هالحلقة بتجنن
@zienaharris6783 2 жыл бұрын
ليش انا بحبك يابندق واللهي الابتسامة على وجهي طول ماأنا بتفرج على ادائك بالفيديو ، تقديمك وسيناريوهاتك غير شكل . أرجوك لا تنقطع عن التقديم لمدة طويلة جمهورك بينتظرك سلام
@rorotrablsy6031 2 жыл бұрын
متتتت😂😂😂😂😂 الفيديو اللي خلاني افتخر اني ناصحة شوي مو كتير😁😁😁🤣🤣🤣🤣
@madkhlk 2 жыл бұрын
اححححححح🤣🤣🤣🤣
@TIGER-lv2ci Жыл бұрын
الفيديو فادني كثيررررررررر
@bes_croty8543 2 жыл бұрын
7:35 انا هيك مع اني اخر واحد يطلع من السفرة مع اني باكل صحن واحد وما بزيد اما هم بزيدو وبشبعوا وبنضفوا الطاولة وانا لسا باكل بهاللقمة الضايلة
@sosi285 2 жыл бұрын
5:35 ممكن للانسان ؟
@annmmv446 2 жыл бұрын
انا بعشق فيديوهاتك مره مره مره كثير ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
@hodamahmoud7244 2 жыл бұрын
صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم عليه افضل الصلاه والسلام
@songsr 2 жыл бұрын
مش معقول طريقة شو طريف ومهضوم اهضم فيديو بشوفه على اليوتيوب
@arinkassab1 2 жыл бұрын
شفت الستوري بالأنستغرام وجيت احضرها كتير حلوة
@سلكإنهحلو 2 жыл бұрын
الفيديو حلو ومميز
@ahmedmohsn5429 2 жыл бұрын
حلقة ولا أروع يا بندق❤️
@MohamedHakok-o8w Жыл бұрын
انا يمكن بحياتي ماكتبت تعليق لحدا ع اليوتيوب سواء مدح او ذم بس محتواك خلاني انجبر اني اكتبلك انك مبدع بكل معنى الكلمه شكرا من القلب على هيك محتوى
@Laylla92 2 жыл бұрын
من اروع الفيديوهات اللي شفتها بحياتي مبدع مبدع فطستني ضحك الله يسعدك 😂😂😂😂❤❤❤❤
@hibaku5909 2 жыл бұрын
بندق كالعادة مبدع بايصال المعلومات
@leena2970 2 жыл бұрын
لا بعد ثلاث مرات مو ثنتين
@صباعلينعيم 2 жыл бұрын
اهنيك ع اختياراتك للمواضيع التطرحهاا 🤍
@salehadem8325 2 жыл бұрын
أنا حتفجر من الفرحه أنا من الاوائل🙂🙂🙂🙂👍🏻
@mayssamim4918 2 жыл бұрын
اكثر شيء حبيت شارت النهاية🥰
@مؤمنبالله-ذ4ف 2 жыл бұрын
اشكرك علي مجهودك نعم 10دقائق لخصت فيهم الموضوع بي وضوح وفهم الساهل اتمنلك التوفيق
@azuzazuz6888 2 жыл бұрын
بحبك كتير كل ما اتفرج على فيدهوياتاك بضحك كتير
@omarqassas5787 2 жыл бұрын
من أكثر الحلقات روعة 🤣🤣🤣🤣🤣
@assalakerriche6879 2 жыл бұрын
انا من الناس الي لما يكونوا قلقين او زعلانين بياكلوا ولو مو جوعانين 💔💀 ممكن فيديو تفسر فيه هذا الامر.. 🌚
@Shnb_TX 2 жыл бұрын
¯\_🌚_/¯
@abiraboura7338 2 жыл бұрын
و انا عكسك تماما ، لما ازعل او اقلق تنغلق شهيتي كليا😓😓
@-scarman90 2 жыл бұрын
القلق او الزعل او اي شي كلها بتحرق سعرات وتستهل طاقه ف لذلك جسمك بيحتاج انو ياكل + الاكل يسبب سعاده ف مفيد ب اوقات الحزن
@Ash-is3ip 2 жыл бұрын
يفسر ايش ما فهمت
@HMD_parfume 2 жыл бұрын
اخوي متلك 😂😂😂😂 خسارة والله ما بحب أزعلو عشان ما يخلص الاكل كلو
@AliaaAlakhras 2 жыл бұрын
من عند وسام قطب جيناك انا عندي قناة ومتابع لليوتيوب بس قناتك مختلفة بصراحة فيها كمية إبداع مش طبيعية
@hussainalattar190 Жыл бұрын
لهذا السبب رسولنا الكريم اوصانا بآداب والطعام وقال نحن قوم لا ناكل حتى نجوع ... وان اكلنا لا نشبع
@ليليا-ع6ص 2 жыл бұрын
اسلوبك بالشرح ممتع جدا
@marahali9060 2 жыл бұрын
كل الحب لبندق المبدع💙
@مجهولالهوية-ش1ف5ث 2 жыл бұрын
مونتاجك رهيب
@سيفرويضة 2 жыл бұрын
شكرا الك 😍😍😍♥️💟 اليوم استفدت من معلوماتك في الامتحان ♥️♥️ شكرا الك 😍
@Ismaiiil47 9 ай бұрын
والله إشتركت بقناتك لخفة دمك... الله يحميك. وكمان معلوماتك حلوه... من اليمن اتابعه
@abbearvid 2 жыл бұрын
والله افضل فيديو حضرتو اليوم 😂🤣هضاما كيمودي و مفيد 👍🌹
@manarjamal9591 2 жыл бұрын
أحلى فديوهات معلومات بالعاااااالم😂💕 جد و الله هل بندق رهييييب يعني ميتة ضحك على رسوماتة و تعليقاتة 😹و فوك كل هذا معلومات روعةةةة و منطقية بحيث اتفاجأ من اسمعها💕
@daniasarakbi69 2 жыл бұрын
ههههه ابدعت .. حلقة مفيدة جدا ونهفة ع الاااااخر 👍👍👍
@RoboforEducation. Жыл бұрын
بندق! أنت رائع لأنك تشرح المعلومات بطريقة مميزة وممتعة، تابع عملك الرائع على اليوتيوب خاصةً.
@Name-tg4xy 2 жыл бұрын
ياخي اذكرو الله هاذا شي من ربنا شل بشر ( ذكر الله زين) شفيكم الحمدلله و الشكر
@mohamadbashar504 2 жыл бұрын
3:05 احلى مقطع بالفيديو 🤣🤣🤣🤣
@Ali_Jloussi 2 жыл бұрын
وحش ولذيذ وطيب ومهضوم ومبدع كالعادة 😌🌾 بالتوفيق عيني 💜🇸🇾
@ntsdrg 2 жыл бұрын
8:10 بلله شايف معي اروح دكتور جيب الطريقة بدي اسمن 😂😂
@sihemrahem4032 Жыл бұрын
وجهة نظر مثيرة للاهتمام شكرا 😊😊😊😊
@mozasharsher5759 2 жыл бұрын
انا مش بسمن مهما كلت بس ده بيخليني رفيع ديما
@muhammadalsattuf3109 2 жыл бұрын
وأخيرا نزلت حلقة صرلي زمان عم انتظرك بروووو ❤️❤️ موفق اخي براء
@MelanSef-i7q 6 ай бұрын
معلومات قيمة برافو بندق مهضوم وبتشدنا نتابع .
@shaxawanchya3310 Жыл бұрын
اللهم لا تشغلني بغيرك
@ابراهيمحماده-ح3ع 2 жыл бұрын
الراجل ده عسل ياجدعان
@ayaelrefaey4295 2 жыл бұрын
شكرا جدا على المعلومات الجميلة دي والطريقة اللذيذة دي يا بندقي
@f_7jjj 2 жыл бұрын
Best channel 😩❤🔥
@اويسالفاتح-ث6و 2 жыл бұрын
تم الاشتراك ابداااع والله اخيرا صانع محتوى مبدع
@احمدالسيد73 19 күн бұрын
رَضِيتُ باللَّهِ رَبًّا، وَبِالْإِسْلَامِ دِيناً، وَبِمُحَمَّدٍ صَلَى اللَّهُ عَلِيهِ وَسَلَّمَ نَبِيَّاً. المصدر: أبو داود 318:4
@الياسمينالشامي-ح9ع 2 жыл бұрын
6:27 ههههههههههههههههههه
@herogrand9796 2 жыл бұрын
3:05 اللقطة يلي ما بمل من مشاهدتها
@Jehad_Alfayez 2 жыл бұрын
عمومًا ترا الأكل بالليل ما يسمن ، اللي يسمن هو إجمالي السعرات الأسبوعية
@waye6641 2 жыл бұрын
والله ماكو كلمة اتعبر عن سعادتي واني اشوف هذا الفيديو🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩وااااااو والله انت رهييييييب معلومات قيمه لمستوى😱وطرحة وجاوبت على كل سوال ممكن اي احد ايسألة بخصوص جسمه باجمل طريقه ماراح انسى هذا المعلومات ابد👍👍👍
@tobecontinued5201 Жыл бұрын
انتا فصللت الموضووع تفصيييييل جزاك الله خير
@Bahaa_Bozan 2 жыл бұрын
ههههههه حلقة فخمة مثل صاحبي لازمو جينات التفو بوجو 😬😬😬🦅🇸🇾🦅
@stevenremon309 2 жыл бұрын
سبحان الله انا برضو باكل و مابتخنش و بتفرج عليك دلوقتي و انا قاعد باكل 😂😂😂
@no-thing6117 2 жыл бұрын
للناس الي تعاني من النحافة ترا الوضع عادي. انا من نحافتي القفص الصدري طالع ولاكن كل ما عليك يا صديقي انك تروح تعمل تحليل غدة اذا ما معك شي الحمدلله. بس بلش اتعلم شوي بتغذية وطريقة حسب السعرات وكول اكل صحي وزيد 500 بشكل تدريجي من سعراتك الحرارية. انا بشهر طلع وزني من 44 ل 50 طبعاً اكل صحي وكل يوم ساعة ونص تمرين عشان ما ابني دهون بزيادة الوزن هاي
@معلوماتمهمه-ذ1ه 2 жыл бұрын
كيف الطريقه ممكن تذكر جدولك في الاكل والرياضه !!؟
@معلوماتمهمه-ذ1ه 2 жыл бұрын
والاكلات الصحيه الي تزود الوزن !
@FAISALGhwydi-iy7wo Жыл бұрын
انا زي كذا ولله اكل ما اسمن و هذه نعمه انا احمد الله عليها الحمد الله
@hitld7777 2 жыл бұрын
ابداااع انت تخلي معلومات صعبة توصل بكل بساطة
@reemtaha5823 2 жыл бұрын
نحنا حرفيا كنا بمجاعة بالغوطة ولما طلعنا وخلص الحصار زاد وزننا أكتر من العادة بسبب أكل عادي لأنو وقتا انقطع السكر والخبز كيف بدنا نفهم جسمنا هلأ أنو خلص خلصت المجاعة😭
@nf8535 2 жыл бұрын
اعان الله بلاد الاسلام
@clouds4424 2 жыл бұрын
الحلقة رهيبة 💙
@dimehrin4248 2 жыл бұрын
بوقتك بندق هذي انا 😹👌 اكل الاخضر و اليابس و لا يزيد وزني 😹
@oussamamer356 10 ай бұрын
طريقة عرضك للفيديو جميلة فيها مزح ومعلومة ما تخليك تمل برافو
@la1y5 2 жыл бұрын
افضل خاتمه 😭😭😭
@ostathalgaming6349 2 жыл бұрын
هذا أنا 0:11
@batolerham1895 2 жыл бұрын
أصلا كلما زادت الكتلة زادت الجاذبية 😂😂❤
@ABDA-z4z 9 ай бұрын
ايه مو تصير بباي
@mbd_26 2 жыл бұрын
والله الفيديو ابداع😂❤️
@starss2008 2 жыл бұрын
والله انت رائع انا واحد من الصعب اضحك و انت بضحكني و بتفهمني
@memruou116 Жыл бұрын
كبرت و فهمت اخير بارك الله فيك
@jizawi1 2 жыл бұрын
ياخي فناااان انت والله😂 محتوى رائع وتقديم اروع ... قناه قيِّمة بمعنى الكلمة حركة تهريب الشاي الاخضر للاكل 😂 وشكله وهو يهرب 😂😂
@rehamsawan9985 2 жыл бұрын
رائع بندق راااااائع...فقرة الشاي الأخضر عظيمة 😂😂😂😂😂😂😂
@HussainiProgrammer 2 жыл бұрын
6:05 آمين
@as66_ma 2 жыл бұрын
رائع ومفيد احس المعلومات تحزنت بمخي
@daimondsy3432 2 жыл бұрын
اجمل محتوى منشوفه و منستمتع فيه 🤩
@nuri_kadoglu5475 2 жыл бұрын
4:47 ياخي فظيع انت 😂
@AWMFF-w2f 2 жыл бұрын
الاسطورة بندق