ماذا أفعل عندما أحن إليه / إليها؟ طريقة جديدة لتفادي ذلك

ڤيان عارف
مدربة تنمية بشرية معتمدة، خبرة اكثر من ١٢ سنة وظهرت في قنوات عديدة مثل ام بي سي العراق، الشرقية، الحرة والعربي، من اشهر مدربي التنمية البشرية في العراق والعالم العربي، تقدم كورسات في عدة مجالات مثل حب الذات، الوفرة وتحقيق الاهداف وتقدم استشارات شخصية
تابعني على الانستجرام
/ viyan.arif
موقعي الشخصي والمزيد حول الكورسات والاستشارات
hivibes.ae/

[@zamanalqaysi20]

اموت على هذا الفديو وكل ماضعف طاقيا ارجع اسمعه وترتفع معنوياتي

[@نبأاياد-غ5ج]

ي ونبي ح اني

[@زهراءاحمد-م7ه6ص]

@@نبأاياد-غ5ج وإني هم

[@full5a]

شغلتين جنت اعرفهم وعرفتهم لوحدي قبل لا اشوف الفديو هي انو اني مجنت اشتاق للشخص نفسة جنت اشتاق للمشاعر الي عشتها ويا وكدرت اتخطى من شبعت حاجاتي العاطفية الشي الثاني هو انو جان من يجي بالي اشغل نفسي بالدراسة وبهالحالة كدرت اتخطى بنسبة كلش جبيرة بس مارجعت ولا فتحت الحظر لان اني استاهل الاحسن وهسة من ديجي بالي ماحس بأي مشاعر الة وكأنو شخص غريب 🥹💕

[@shmail-nu22]

2023_6_19يوم الاثنين الجاي احلى 🧡

[@سلمىيدوعصبيحراشد]

اعظم فديو شفته لڤيان عارف المعلومات الي انطتها طالعه من كل كلبها ومافكرت حتى بالنفع وتضم هالمعلومات بالعكس اكرمت بيها الناس التحبها ڤيان عارف شكـراً

[@bluemoon4667]

فيديوهاتج تفوت للعقل وتريح الاعصاب وتخلي الانسان يحس هو مستعد يتغير أول مرا اتابع هج فيديوهات واتأثر وصوتج هماتين اله تأثير والهدوء الي تتكلمين بي والثقة

[@duhaalzamili2925]

دا اتفرج هالفيديو واني اليوم تحديداً اخذت قرار الانفصال بكامل قواي العقلية والجسدية وان شاء الله بقوة الله حيعوضني خير رب العالمين وهالقرار هو القرار. الصحيح

[@suramhommed4858]

شلون كدرتي اني صار 6 اشهر ومكدرت رغم قرار الانفصال من طرفه

[@duhaalzamili2925]

@@suramhommed4858 انتي هم حتكدرين صدكيني المسألة مسألة وقت وتقبل لا أكثر ولا أقل انصحج تتفرجين فيديوهات فك التعلق واللي بنفس وضعج وظرفج بالأخص انو الطرف الثاني هو اللي اختار الانفصال بالعكس هالشيء المفروض يزيدج اصرار وعزيمة انو تنسيه هالعلاقة وكل ما يتعلق بيها انتي ابد مو شيء هين الي مايريدج لا تريديه واللي اختار البعد هو الخسران الدنيا مليانه ناس زينة اسأل الله ان يعوضج ويزيل حب هالشخص من قلبج

[@suramhommed4858]

@@duhaalzamili2925 حبي فاهمتج بس اني بعدني احبه وهو جان زين ويايي وابد مأذاني بس من تقدملي واهله رفضوني هو طلب انو ننفصل والي مأذيني اكثر انو تخلى عني بسرعه وابد محاول نرجع واني عندي امل نرجع بس كام ميديرلي بال ابد هو كدام عيني لا حضرني ولا لغه شي يحسسني ع طول كانو مهامته ابد لهذا احس كلشي صعب

[@يقينيقين-ع2ه]

كانت تعطي ردات فعل مبالغة، ترقص على أي أغنية، تبدي الإهتمام بأي فكرة، تضحك على أسخف نكتة، لكنها في الحقيقة كانت تبذل جهدا رهيب لتشعر بأي شيء، كانت تحاول ألا تنطفئ أكثر...💔🕊️

[@رقيةحميد-ش9ك]

جنت محتاجة أحد يواسيني ويطبطب عليه ويحجي وياي كلهم لكيتهم بهذا الفيديو ممتنة الج عزيزتي فيان 🕊️💚

[@Pizza-dj1gu]

احسج تواسيني مدتعلميني بكل محاضراتج ♥️

[@اميرةحاتمعبدالرضاأ.صباحي]

والله الرجال لو يحب صدك يروح يخطب ويصير رجال مهما كل الظروف

[@NM-el6ps]

صح والله لان رب العالمين خلة الخطوة بيدة ورب العالمين كال اسعى ياعبد واني اساعدك ، اذا مو هو يسعى ويتحرك شلون راح تتسهل الامور ، وكلمن يسعى الله يوفقة ويفتحلة الابواب ، بس هو الخلل بيه

[@NM-el6ps]

فعلا" من ابشع الاشياء الي تحصللنا هي الفراق 💔

[@massarathaer8164]

صح ليس للشخص وانما لنفسي وايام وذكريات

[@manar6744]

الاطلاع ع جمالج ينسينا نص الالم ❤️❤️😚

[@noon3693]

تعرفت على حضرتج بالجديد وانبهرت بكمية الهدوء والكلام المبسط والجميل والقريب الى القلب 🌹 هذا الموضوع من اكثر المواضيع المأذيتني وراح اجرب النقاط الذكرتيها

[@azalemad6036]

دكتوره فيان كل الحب الج❤❤❤❤

[@نجوملامعه-ز3ك]

من سمعت كلامج تذكزت اغنيه ادهم نحنا مابنشتاق للناس نحنا بنشتاق للاحساس الي معن عشنا احبج♥️

[@zaidalashbal7128]

هاي اكثر من مره ارجع للفديو فيان شكرا من القلب الى القلب ساعدني هذا الفديو هواي ولازلت احتاجه كل فتره

[@massarathaer8164]

كلام ست ڤيان طاقه ايجابيه 🤍💚

[@aljuboria8213]

يعني واحد يحجي عن الاسلوب عن الجمال عن شنوووو ماشاء الله♥️

[@هدىالياسين-د7ص]

احسنت على التعبير والوضوح بالكلام

[@rosechechen9110]

هذي اول مره اشوف هجي برنامج حلوارتاحيت كلش من شفت هل الإبتسامه الحلوه حسيت إنشاء الله استمر اكون. من متابعيج بارك الله بيك وحفظك ياابنتي من كل مكره

[@Alaalaith]

چنت مشتاقة لحدونة وأجيت اشوف الفيديو♥️

[@tota5903]

اموت على كلامتج كل ماسمع فديوهاتج حس بيجابيه كل ماسمعهن

[@missandroid5646]

كلامك رائع جدا ممتنه لطريقه سردك المميزه تحياتي لك من كل قلبي 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@نغمعلي-ح9م]

صح ..كلام منطقي جدا ..

[@hudahseen]

رووعة كولش استفاديت من محتواج ست تحيه الج

[@Haneennajh]

عاشت ايدج حبيبتي فيان..... كل فترة ارجع اسمع فيدواتج لان كل فترة استوعب اكثرررر

[@eylafh6504]

كل الحب الحضرتج ❤️❤️

[@Haneennajh]

شگد احب هيچ نوع من الفيدوات❤

[@widyangataa6980]

كلام اكثر من رائع

[@SamsungSamsung-og9hz]

شكرا لك كوتش فيان اتمني لكم حياه اجمل وافضل 🌸🌻💐

[@Ban4een]

كلام في قمة الشفافية والروعة

[@نوايامتحققةباذناللهتعالى]

الله حجيج شكد حلو ويريح الاعصاب

[@didasaeed5041]

كلش قاسي كلامج يافيان

[@Za7raamohamed]

صح الصح ✨💗

[@SSSSSS-pp7ly]

كلامك لوز ..اجمل من الجمال ..رغم كثرة الفديوات والمشاهدات لكن كلامك راقي ..بالتوفيق ان شاء الله والحمد لله رب العالمين 👈🌹🌹🌹 لك

[@Think_spicy]

اي و الله ماقصرتي و مشكووووره هواي 🇰🇼

[@zahra36936]

شكرا من القلب 💜

[@maymi9706]

ياعمري اشكرج من كل قلبي انتِ الج اثر كبير بحياتي اتمنى تنزلين فيديوات جديده لتنسينه منتظرة الفيديو جديد على نار ياريت عن قريب رجاءا لا تقطعين تواصلج ويانه على يوتيوب

[@fatoomahmad6634]

كل الحب يا الله شو انتي نعمة

[@7wiiie]

حسوي كوب گهوة واجي اسمعه❤️

[@hehehylryeh9258]

شكرا نطيتيني طاقة ايجابية شكرا⚘⚘⚘

[@كتبوحاجاتمروةجادو]

فيديو رائع حقيقي❤

[@aliread5022]

حبيبتي افيان. ممتنه

[@مغلق-ط7و]

نسيته بفضل الله وكتابه الكريم واهل البيت صلوات الله عليهم

[@اممحمد-ز3خ3ش]

حسيت الي كاتبتة من كل قبلج اني هم اريد انسة ممكن تنصحيني

[@مغلق-ط7و]

@@اممحمد-ز3خ3ش اني ولد اختي العزيزة انني نسيته قريت ايات كثيرة ونسيته بس مرات احلم بيه واكعد ابجي نص ساعة وبعدين ارجع انسى والحمد لله

[@mariaa2349]

شكرا لكي فيديو عميق ومفيد جدا ، محبتي وسلامي ست فيان 🙏🏻❤️

[@user-yp3cg2rn5j]

صحيح كلامج صحيح بعد شيفد من فات لاوان 🥺

[@x9liq]

المشكله عندي امتحان يحدد مستقبلي ومدااكدر انسى رغم انو جرحني قبل ميروح 😭

[@noor-xs9ey]

شكد احب صوتج❣️

[@fatoomahmad6634]

مليون وردة بتستاهلي ❤️😍

[@Knwsa]

واذا اجتي مشاعر جبيره مكبوته ماطلعت بركتها اطردها لفيديوات لمشاعر لمكبوته كلتي انو من تجي لمشاعر نتعامل معاها

[@adila9619]

شكد راقية ❤️ احبج جدا

[@ZnzonM-w5w]

شكرا ❤

[@zainab.9]

شكد يجنن كلامج

[@bahaamohammed7851]

مختصر الحلقة هو الراح لو بيه خير جان ما راح 😂😂😂

[@امحسين-غ1ف6ع]

فعلا

[@hananeelyazali8898]

يا حلوة الروح شكرا لك ❤❤

[@aimmagdi2856]

ما بنحنش إلا للى خالقنا

[@Mune_88]

حبيت كلامك☹️❤️

[@diyanahassan4061]

يسلم هالتم كل الحب والتقدير لكي دكتورة ❤❤

[@farahfarah7866]

ست فيان ياريت لو ترجعين اتنزلينةفديوهات

[@karrarahmed6686]

شُكراً 💙

[@fatemakh5157]

نقطهةةةةةةةةةةةةةةةةة الثانيه اتفقققققققققققق 🔥🔥🔥😭😭

[@NadaNada-ef6je]

لا بأس

[@nurahalrawi5707]

شكراً الج ياوردة

[@shamsyaseen2255]

شكرا كبيرى 🦋

[@maissabouhatem1990]

قلت في الأول لانقاوم المشاعر وقلت بعدين نطرد الفكرة مافهمت

[@themoon9656]

ياليتني عرفت قناتج قبل ٥ سنوات جان ما وصلت لهذه المرحله ضاع عمري والله ومو قادره أطلع من حالتي النفسيه والكتمان الي بداخلي والتعلق والفشل وصحتي البدنيه حدث ولا حرج خفقان وهلع وضغوط نفسيه

[@يااللهاحميني]

حتى انا عندي خفقان من الحزن لابأس حبيبتي أن الله معنا هذا الشي يطمأننا

[@themoon9656]

@@يااللهاحميني آمين يارب الله يشفيك ويشفينا انا الحمد لله رحت لطبيب نفسي وأخذت علاج واحاول اشغل نفسي. فعلاً تخلصت من التعلق وحالياً انا الحمد لله زينه بس شوي اخاف ترجع لي حالتي السابقه

[@فضهفضه-ب5خ]

حبي منين بديتي حتى تتخطين هاي المرحله اني نفس حالتج ارجوج جاوبيني

[@themoon9656]

@@فضهفضه-ب5خ اخذيها نصيحه مني ما انقذني إلا الإيمان بأن الي يختاره لي ربي هو الخير حتى لو انا اشوفه شر لي الصلاة بجوف الليل والقرآن والصيام والتسبيح والتعلق بالله ومشاهده فيدوهات دينيه عن القضاء والقدر كلها ساعدتني غير أشغال النفس بأي هوايه تحبيها انا هوايتي الرسم ساعدتني واشغلت نفسي بحفظ القرآن واخر شي الدعاء من الله وحده وبأيمان شديد ان الله يسمع دعائك واطلبي منه ما يعلق قلبك الا بالله ويخرجك من الحاله الي بيها

[@يااللهاحميني]

شكرا فيان

[@athraafaraj8387]

ممتنه🙏🏻

[@نِجِمَةّ-ر8غ]

شكرا من كلبي قلبي 😘🌹❤️

[@khamailsaleh6627]

رائعة ست فيان

[@vivovivo7398]

دكتورة فيان اني كلش محتاجتج محتاجه احجي ويه حضرتج

[@deenaemad1344]

شكراااا اجة بوكته❤

[@saragomaa3439]

انا ساره من مصر كلامك عجبني جدا بس ازي بالخطواط اعطي المشاعر لنفسي اللي بحسها تجاه الماضي ممكن توضيح لنقطه دي القناه تبعك جميله جدا وشرحك ممتاز

[@daletadaly6365]

تعملين جلسة مع نفسك تحسين المشاعر الي تحسيها لما تذكرين الشخص او الموقف وحتعرفين انو الاحساس هو الي محتاجته وليس الشخص بحد ذاته وانتي من داخلك تستطيعين ان تغذيه بطرق آخرى تجلب لكي نفس المشاعر لكن من غير الم يعني ممكن انتي محتاجه الضحك وهذا الشخص كان فنان بذلك تستطيعين استبدال الشخص بمقاطع مضحكة من افلام ومسرحيات او انت بحاجة لكلام الحب اسمعي اغاني الغزل والحب انها تغذي الروح وتهدئ النفس وهكذا وظروري تشوفين فديوات فيان عن المشاعر المكبوته وعن الطفل الداخلي لان ممكن تكون هذه المشاعر هي احتياج من الطفولة

[@imansori7266]

شكرا

[@noras3081]

نصائح مميزة شكرا

[@dr_sara9626]

فعلااا شكراااا الججج كولش كولش ربي يوفقج 🌸

[@user678-i4f]

احبج ❤️❤️

[@umsally3248]

يجنن كلامج

[@batool8181]

شكراً من القلب

[@بشائرنعيمتوفيق]

شكرا الج 😍

[@khald886]

لو كان خير لبقى

[@rawnakadel7710]

الله عليك

[@7ama150]

شكرا 🙏🏻❤️

[@ShahadX2]

احبج

[@huehue4754]

ابشع شي الفراق 🥺🥺🥺

[@athraafaraj8387]

شكرا كوج فيان

[@zainab1850]

من البديهي عند كل انسان هنالك فلسفة بسيطة من الحلول النفسية لكن اغلبنا رغم معرفته للحلول يتجاهلها ويتعايش بقوقعة الشوق المميت وبالتأكيد كل الاشخاص لهم عدة جوانب منها السلب ومنها الايجابي لكن سيكولوجية البشر بقاعدة ثابتة وهي ان ترى المحبوب بأبهى حلة رغم التعمق بسلبياتهِ ومعرفتها بالتفصيل يبقى هو العنصر المستثنى والمميز مهما حصل ..!

[@zaha4884]

راحة نفسية كبيرة

[@zainabryssanalnajjar]

اذا ضايع بزونتي شلون😣💔

[@amanisadiq6682]

تحفه فيديو تحفه

[@سارةمحمد-ز1س]

روعه💕💕💕

[@rosechechen9110]

اني قابله كلشي بس من يتعدى على ا كثير بس ما اجاوبه لان احتقر خاطر اولادي

[@fofesweet9224]

مافهمت أنو شون إذا جت الفكرة اسمحلها وما اقاومها وأيضا گلتي في حال جت الفكرة اشغل نفسي ومافكر 😕😕

[@wardanasim5551]

ما اقاوم الشعور قصدها بس اقاوم الذكرى مثلا اشتاقيتي لشخص لتقاومين الشعور بس اذا اجى ببالج موقف الا هذا اللي تقاوميه

[@asraaal_dolaemy6138]

شابو👌❤↖↖↖↖

[@ataanajm4352]

مجاي افهم شنو تقصدين

[@jinaniraq812]

كلامج يخبل ❤️❤️

[@olaalhammami4808]

لعد شلون اكو يحبون وقصة حب حلوة يعيشون وانسجاهم وكانه واحد كمل الثاني، وبعد كم سنة ينفصلون؟!

[@helbinabdulhamid3525]

هي دتحجي عن العلاج بعد الانفصال

[@مغلق-ط7و]

اريد ان اتزوج فتاة مليئة بالكبرياء

[@l.m4142]

Bravo