مائدة افطارساهلةبطرق بسيطة تفرحك نتي وعائلتك من طورطة،ملاوي،شربةحصرية،كراتان بالبطاطاوال..

[@hadoucheamine]

انت صح سفيرة مغربية و عربية في ميدان الطبخ، أنت صح إمرأة فحلة و مبدعة،و لحظة فيك انك نظيفة جيدا، تتميازي با إحترام قواعد النظافة إلى حد جيد جيدا،مبروك و ألف مبروك لكي يا الأخت الفاضلة في هذا المجال، و شكرا

[@zarayanmondo4918]

ماشاء الله عليك أخت أمينة..الوحيدة اللي كنتفرج فيها بكل حب و تركيز لغاية نهاية الفيديو..مع الأسف مواخداش حقك من المشاهدات..كيف يعقل !!! أنت فعلا مثال و رمز للمرأة المغربية الحرة من حداقة.من صواب من تباتة...ووووو و خلاص من الطبخ و أفكار و تشكيله فوق المائدة..(تباركالله عليك و الله يرزق صحة جديدة اللي رباك،ويعطيك كل الخير برافو..

[@hhhh8132]

وانت كدالك مكمنملش كن متابعا فيديوا حتا نهاية مشاء الله عليك وعلى ابتكاركتك

[@zyadsamy9619]

فعلا اختي حتي انا لاحضتها ولكن انا بارطاجين فيديواتها مع كاع صحاباتي فعلا تستاحق المشاهدة والتفوق برافو اختي ماشاء الله عليك

[@maria-np2zf]

٠

[@fatimamahdoud5801]

@@hhhh8132 ١١شذط1٨

[@fatimaboujadi9999]

@@hhhh8132 ààà

[@fatifleur4870]

سلام اختي مكرهناش عفاك راجلك يورينا كيفاش كيعتني بالغرس في المنزل لي متفق معيا يدير لايك

[@mariamari731]

حتا إنا ختي بحال هاد السيدهبغينا جاكمو يوينا كي تاي يعتاني بعرايساتو

[@hasnahdj6996]

فعلا اختاي نرغب من الاخت امينة ان ترينا كيف يعتني زوجها الكريم بمغروساته خاصة الاشجار المثمرة المزروعة في اصص وشكرا

[@HananeTetbirt]

راه هنا ايطاليا كلشي كيصدق

[@khdadjbac1539]

حتى انا باغا نستافد من الدرس. هههه.

[@amounaazou9321]

والله الا كنت خسرت كثر من 2000 أورو فالغرس الورد وشجيرات حتى من شجرة البانان شريتها عندي جوج باكونات كبااار عمرتهم . وحتى شجر داخل الدار درتو . ديال داخل الدار ماتوا واحد جوج ولكن باقين عندي آخرين . اما الغرس ديال الباكونات مات لي كوووولشي 😢 ماعرفتش علاش هادي عاماين حلفت ماندير شي حاجة . ولكن راه تيحمقني الغرس . كيفاش اندير كنتمنى ختي امينه تهضري لينا فهاد الموضوع و بشكل تفصيلي وخا ديري فيديوهات متعددة .

[@fatihafessbiti950]

السلام عليك اختي ما شاء الله عليك بالتوفيق

[@فضاءالدعوة]

إخوتي واحبابي في الله لكل محبي السيرة النبوية 📜و لمن يرغب في معرفة ما ألف فيها📖 و غير ذلك من الفوائد أشكرك على انضمامك🤝🏼 ودعمك للمحتوى الهادف

[@ayabourkouz4691]

فضاء الدعوة

[@mehdiacherkaoui3675]

عطاك الله الصحة . المائدة ديالك تتشهي بصراحة. كاشي فيها زوين تبارك الله عليك🙌🙌🙌

[@HH-wm9qu]

أنت فنانة ومبدعة ماشاء الله عليك، أكل صحي رفيع المستوى، سفيرة الطبخ المغربي الإيطالي، الله يبارك ليك في زوجك

[@majidasadaoui9337]

👍🏾

[@oussanenyasmine8597]

Amine

[@linawalialami6958]

salut ma belle

[@essabriamine8248]

@@majidasadaoui9337 ض

[@latifabergannou6870]

@@oussanenyasmine8597 بببببببببببببببببببب

[@ahmadlamri3928]

بسم الله ما شاء الله لا قوة الا بالله الله أكبر الله أكبر الله أكبر ولله الحمد ،المرأة المغربية صحيح تبدع في المطبخ شرفتي المرأة المغربية مزيد من الابداع والنجاح والتوفيق ان شاء الله

[@moulaymustaphasedra8710]

Vous êtes une vrais femme marocaine simple,travaeuse,belle.bravo

[@AzariBoua]

حفضك اارحمان بعينه لتي لا تنام انت وعاءلتك شكرا علا وصفاتك ااهاءلة

[@haboub5338]

Tbarkla alik macha Allah had chi rzale wa moutanawie jaid

[@عزةوقطرالندى]

سلام الله يعطيك الصحة دائما متألقة مثال المرأة للي نقدرو نتكلو عليها حداكة نقاوة و تتوال وصفات صحية اقتصادية و بسيطة صراحة كتشرفي المرأة المغربية الحرة فارضة شخصيتك على النمط الأوروبي الله يوفقك

[@lhamatiaziza3775]

bon coraje Amina bon sante

[@jalouaf]

تبارك الله عليك الإتقان والثبات وروح المرح ما شاء الله اللهم بارك لك

[@stephaniecribouw1663]

Bravo très bonne cuisinière 👩‍🍳 chef👌👍♥️🌹

[@jamilab5749]

بصراحة اول واحدة كنشوفها كتطيب صحي برافوووووو 💪💪💪💪💪💪

[@sakinasousou3856]

الله يسعدك مع زوجك ادعولي الزوج الصالح قولوا امين شكرا اختي مينة الوصفات

[@aitzidanehafida4844]

متولة تبارك الله عليك وبلدية معنديش مانتسالك وتتستعملي الاشياء البلدية براڤو عليك مغربية حرة

[@nozhaboukhari2405]

الله يرزقك بشوليد وشبنية تعمر عليك الدار يارب دعوة ظن القلب

[@Moha-pc9ww]

ماشاء الله عليك أختي الله يعطيك الصحة انا هدي يومان بديت كنشوف شهيواتك او عجبوني بزفاف

[@ahlamlyoubi8432]

ما شاء الله عليك اختي مينة شهيواتك و وصفاتك كلهم متميزين بحالك، لحداگة و التاويل تبارك الله عليك، الله يعطيك الصحة و يوفقك في حياتك كيف كتمناي إن شاء الله يا رب 😘💎❤👍

[@AzariBoua]

وصفات صحية ولذيدة شكرا لك علا مجهودك

[@منوعاتنور-ب3ذ]

السلام البنات نلقى شي قلب ابيض❤ يدخل ايفرحني 🙏الله المستعان ☝️

[@khadijaammar9364]

سلام عليكم ماشاء الله عليك اكلاتك معتبر ومميز وبسيطة

[@amalmod7788]

الله يعطك الصحه ختي كلشي عندك متول كشهي نتمى لك نجاح ومزيد من تالك الله يرحم لك الوالدين

[@alielbardi2390]

السلام عليكم اختي مينة ماشاء الله اللهم بارك. الله يحفضك

[@rebeccaed5384]

😋😋😋😋😋هاذشي لحضرتي باينة فيه لذيذ جدا.. كل وصفاتك رائعة وحصرية لااراها الاعندك.. الله اعطيك الصحة والهناء اختي أمينة 🌹👍

[@hindmarokina2042]

تبارك الله عليك ابنتي اربي يحفظك انا من امريكا اليوم اكتشفت اليوم فيديوهاتك وقررت نعمل كل مرة مثلهم جزاك الله كل خير على المجهود وهيل يكونو الفحلات تاع بلادنا تحياتي لك

[@salima553]

السلام عليكم ورحمة اللة وبركاته اختي في الله مشاء الله عليك وتبارك الرحمن فيك وربي يجزيك كل خير ويعطيك الف صحة وسلمي الحار لكي وزوجكي اختك من الجزائر

[@sisyou7266]

الله يحفظك و يعطيك الصحة النفسية انت او جاكمو كولشي زوين و ممتاز جدا ماشاء الله عليك

[@loujainesaber8472]

امراة بمعنى الكلمةلطف طيبوبة أدب سيدة بيت ممتازة جد معجبة بوصفاتك لاني أهوى الطبخ وكل ماهو جديد فيه دائمة البحث عن المحترفين فيه وهدا ما شدني اليكي وإلى فيديواتك الرائعة الشربة التي عملت اختي انا تعلمتها في مدينة مراكش راءعة خاصة بصوص طمات والزعتر الله يعطيك الصحة

[@naimaaissi6317]

Tbark Allah 3alik hadga wbaldia maghribia hata lnoukha3

[@chirlixOFF]

Tbarakallah 3likoum j'ai beaucoup aimé la tarte le gratin c'est vraiment top. Ya3tik saha. Saha ftorkom. Merci beaucoup.

[@zahrarhafir453]

تبارك الله عليك ارفعتي بمعنوية المرأة المغربية في الخرج الله احفظك واحفظ ليك زوجك

[@slimslom2549]

صلي على النبي صلى الله عليه وسلم

[@souadmadih418]

.

[@souadmadih418]

ظ ط ظ . 00ط

[@fatimahameda7488]

مشاء الله عليك مواد بسيطة تتصنع منها لبغيت

[@aichadahbi6944]

يامن رأى تعليقي تقبل الله صيامكم واسكنكم فسيح جناته وزرع في قلوبكم الرحمه والمغفرة .....اشتراككم في قناتي يفرحوني ويسعدني❤❤ ورمضان كريم

[@spirituality6689]

السلام عليكم البنات تتمنى تكونو بصحة وعافية يا رب😉 قناتي دينية فيها دروس لجميع الدعاة بطريقة مبسطة و جميلة ستعجبكم 😍 نتمنى تشاركو فقناتي و تدعموني 🥰 و الي ساهمات في نشر أي حاجة دينية لها الأجر 😇 الله يعطي لكل وحدة ما نوات فخاطرها 😘😘

[@CuisineJimilaParis]

Aïcha Dhabi channel هل ممكن تبادل الاشتراك

[@CuisineJimilaParis]

درت ليك abonné

[@CuisineJimilaParis]

@@yousraahlam ممكن تبادل الا شتراك

[@cocinaconrosa-cocinaarabey743]

3wachrkom mbroka okhti lmoslima,3lach ana ghandkhll daba n9anatok

[@فتاةغريبة]

سلم اختي مينا👍👍🥰

[@jamilaoum7641]

ابنتى امينة الله احفظك من شر الخلق 🙏❤👍👍👍👍😘ديما موبدع ماشاء الله😋😋😋🌹

[@oulaasnar7874]

الوحيدة الي كنتابع اتبارك الله عليك

[@sififatma6681]

Machallaah aliki ma soeur tout est parfait 👌👌 j'adore ton travail et tes bonnes recettes, je vais essayer le gratin et la tarte .. saha ftourak toi et jakomo, une admiratrice de france🤗

[@lamiachaouachi7002]

ما شاء الله مبدعة وراقية جدا في اكلاتك

[@Sad-rm6uh]

مشاء الله عليك أختي حمقتني غرس ديالك

[@najiaharrak6150]

أول مشاهدة وأول ابوني تبارك الله عليك طريقة مبسطة وهائلة عجبني هادشي الله يعطيك الصحة ورمضان كريم 💖💖💖💖💖💖

[@lavidaesbella8951]

كيحمقًني شهيواتك تقريبا كلشي كنجربو عفاك اختي امينة شاركي معانا هاد صيمانا حلويات العيد ساهلة

[@mahmouda7268]

Jrebti torta dyal myrtille ?ana mazamtche

[@yghfgg652]

تبارك الله عليك يا اختي الله يحفظك ويسهل عليك ما شلء الله يابنت بلادي الحادكة

[@salimafatih4637]

بالصحة والعافية والعمر المديد يارب

[@wardamrani8250]

تبارك الله عليك.... كل ما تقدمينه روعة...

[@dimamaroc5797]

السلام عليكم الثناءي المحبوب 💓(جاكومي💓)وهذا هو لقبكم عندما اريد ان اتكلم عنكم مع ابناءي هكذا أناديكم أولََا يَجبُ وَوَاجِبُُ وَأَوْجَبَ علينا ان نقوم بحملة دعاية لهذه القناة التي تستحق الوصول إلى المليون والمليونين وتستحق وِساماََ ملكيا من درجة ظابط لكل ما تقدمانه من فاءدة واستفادة وحفاظ على الموروث التقليدي المغربي والاكل الطبيعي والصحي ماشاءالله عليكما فالقناة كلها مفيدة بكل ما في الكلمة من معنى وانا لاأزكيكم على الله ولكنها الحقيقة وبدون مجاملة فانت وزوجك المحترم تكملان بعضكما انتم قمة الطيبة والاخلاق الحسنة الله يحفظكم وينفع بكم وينجيكم من كل سوء وجعلنا الله وإياكم من عتقاءه من النار🌺🌹🏵💮🌸💐🌺🤲🤲🤲🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@CucinaMina]

dima maroc شكرا اختي لهلا يخطيكم احبكم في الله 😘😘😘😘

[@rundomrundom8812]

والله اختي ماكدبتي في مل كلمة قلتيها في حق اختنا مينة وزوجها تستاهل مل خير لانها تستحق الميظالية الدهبية باخلاقها ودينها ومعاملتها وحشمتها واخلاقها كل شيء فيها جميل نتعتز بها كمغربية تشرفنا في جميع البلدان الله يرزقها من حيت لا تحتسب يارب العالمين

[@fatimahalloumi]

Salam Amina je te félicite pour tout ce que tu fais j'aime beaucoup je regarde toutes tes vidéos merci pour tous tes conseils et j'aime beaucoup ce que tu fais bon Ramadan et je t'embrasse

[@nananana9593]

امينة كتعجبيني بغيت لك غير شي وليدات يارب 💕

[@sanaehaskouri1228]

Laisse la tranquille, imagine si elle a des enfants, elle va jamais savourer son petit déjeuner.

[@maroccasa9491]

امين كتعجبنا كاملين مرا انص الله ارزقها درية صالحة

[@Videoclips_mr1]

يارب

[@user-oy6jk]

تستاهلين الف لايك كتعجبينى بزاف

[@rikiabelkass4816]

ماشاء الله وتبارك الرحمن، بصحتكم حب الملوك. أكلاتك حبيبتي صحية و سهلة و بسيطة، الله يعطيك الصحة.و مبارك العشر الأواخر من رمضان، اللهم اعتق رقابنا من النار.

[@chabhahamroun782]

Baraka allah fîk . Vous êtes une excellente cuisinière. J’ai découvert cette chaîne dernièrement et je la regarde tous les jours Machallah .

[@hamdirachida1946]

السلام أمينة ديري لنا حلويات صحية لعيد الفطر إنشاء الله وشكرا

[@nouranoura281]

ياريت

[@zyadsamy9619]

ماعندي مانقول اختي تبارك الله عليك كلشي ماكلتاك صحية برافو عليك ماشاء الله كنتمنيي. تنزلي لينا المزيد شكرا ليك اختي

[@saidalama2864]

بالصحة والراحة الله يحفظكم وابغيت انطلبك الا كان ممكن اتشرحوا لينا كيفية زرع شجرة حب الملوك شهاني جاكومو وهو كايقطف حب الملوك وبالصحة اختي أمينة راكي اعزيزة بزاف وراني وليت مدمنة عليكم لأنه عندك ما يفيد استمري بالتوفيق والنجاح ان شاء الله

[@lailaranona1998]

اه اختي بصح انا عندي غير شوية كيبدا إخصر كيولي فيه الدود إلى كانت أختي مينة شي طريقة باش نحافظ على الحبات ديال حب الملوك

[@أمياسمينة-س1غ]

يا ريت أختي أمينة تورينا أنا عندي جردة فالبيت غير ضايعة اللي زرعناها ما كتصدقش

[@estherbergaire8296]

@@أمياسمينة-س1غ في المغرب الناس عندها الجرادي ولكن سيدتي يجب أن تشتروا التربة الخاصة بكل شيء من عند Pepeniére. هنا في أوربا نحن نشتري كل ما يلزم ونقوم بالعناية وتنظيف الاوراق اليابسة و ... المهم اول خطوة لازم تشترين التربة المخصصة : تشرحي اللاذع ب pépinière ماذا تريدين أن تزرعي وهو يعطيك التربة والسماد .الحمري وحده لا يكفي .انا اختي عندها حديقة كبيرة و هي كذلك عملت غير الحمري ولكن لم ينجح لها شيء والآن عندما استمعت لنصاءح اخي أصبحت تشتري ما يلزم فكل شيء تزرعه كيصدق : عندها شجرة الخوخ و.....اشتروا التربة الأزمة 🙏🙏🙏🙏🙏

[@bouchramohsin8625]

Tab9ay djm3i ba9aya aljedr walfwakih wa 9eche albayd etkrmihem watst3mlihem kasamad literba

[@soleildusud6609]

والله اختي ماشفت التعاليق حتى انا ابغيت حب لملوك

[@user-fb5ys4ue9t]

Tbarkelah 3lik khti wasafatek wa3rine lahe ya3tik saha

[@minataib5973]

كلما شهيواتك حلوين فشخصيتك حتى هي حلوة ،الله يحفظك

[@yaminare5906]

أختي اكتشفت قناتك بالصدفة هادي ثلاثة أسابيع فقط و أصبحت مدمنة عليها لأن وصفاتك طبيعية و صحية و أنت إنسانة عفوية و طيبة 😍 تبارك الله عليك الله يحفظك 😍

[@saadiaharis585]

تيارك الله عليك امينة اختي هاذ الشي زوين الله يعطيك الصحة

[@naimabouqdayr9827]

مادة واعرة تبارك الله عليك الله اعطيك الصحة

[@jsmtm]

تبارك الرحمن شحال ديال ااوقت تقريبا خدا ليك باش تصاوبب هاد الفطور الرائع. معاش كاتفيقي فالصباخ ا ختي. بغيت غير نستفيد ماشي نكون فضولية

[@Fafa-vm3sx]

ماشاء الله تبارك الله، لا قوة الا بالله، الله يحفظكم، ها النساء الحادقات

[@houriacharraoue3416]

السلام اختي أمينة بااصحة والراحة ماشاءالله عليك مبدعة كالعادة الله يحفظك ويخليك صحتك

[@aouidatsouhaila6486]

السلام اختي امينة وتبارك الله احسن الخالقين على ابداعاتك نحن مجموعة كبيرة من الفتيات بدار الفتاة وانا مدمنة بتتبعك واعجرب فنجتمع لنطبق وقد ارسلت لك طلب في المرة الفائتة بحيث قلت لك قولي لدجاكومو ان يرينا كيف ننبت شجرة ورقة سيدنا موسى لانه لدينا حديقة كبيرة وسط الدار ونريد ان نستغلها بما يفيد في الحياة اليومية كما اننا نطلب منك الثمن بالدرهم للروبو الغالي على قلبك حتى نتمكن من جمع مبلغه وشكرا اجيييييييبينا

[@hananeelyadari4495]

Lah yshl 3lik

[@beautifulimane5923]

ماشاء الله عليك اختي الله يحفظك من شر الخلق وكنبارك ليك العواشر بالصحة لك ولزوجك وبكل متمنياتكم

[@latifalamrani4881]

مشاءالله عليك الله يحفظك كلشي متول عندك

[@samiraatifi9011]

Dites à votre mari qu’il a beaucoup beaucoup de chance d’avoir une femme comme vous 👏👏👏👏👏👏❤️❤️

[@akabiaziza9552]

الله يعطيك الصحة ويرضي الله عليك والله كل شيء حضرته معتبر وزين جدا جدا

[@fatimaguisser3234]

Bjr.amina Tbarkallah 3lik comme toujours très professionnelle allah i3tik assaha. Stp fais nous des recettes avec le thermomix et montre nous comment Tu travailles avec l écran du thermomix. Car je viens de l acheter et je ne l utilise Pas bcp . Merci bcp amina.

[@nebaouifatiha3510]

انت راكي فنانة في الطبخ الله شاهد كل الوصفات ديالك اللي جربتها صدقات لي وتعلمت منك الكثير واصبحت اتفنن وابتكر بفضلك شكرا لك وتبارك الله عليكم

[@hananeaya4388]

السلام عليكم أختي مينة. تبارك الله عليك راك كتفيدينا بزااااف فالأكل الصحي جزاك الله خيرا. بغيتك تورينا طريقتك فتنبات العدس والحلبة وشكرا

[@zinebqalii5996]

فنانة كل شيء بيو مزيدا من العطاء

[@candelacandela9091]

تبارك الله عليك كل مرة كتبدعي كتر حنا كنحيرو شنو نطيبو كل مرة بلا مانعودو لي درناه الباراح هههه

[@halimaessitel1216]

الله يعطيك الصحة انتي حبيبتي فخر لمغربيات👍❤

[@نعمةالله-خ2و]

الله يعطيك الصحة اختي امينة وخليلك صحيحتك واحفظ ليك الوالدة وراجلك عندي سؤال واش الزيت البلدية ليستعملتي فالملوي ماشي مشكل لا تحرقات لاحقاش سمعت أنها ماخصهاش توصل درجة كبيرة فالحرارة كتولي سامة💟💟💟💟💟

[@nanaaythazim1885]

روعة روعة 💖💕❤👍👍👍💖💕❤👍👍👍💖💕❤👍👍👍👏👏👏💖💕❤👏👏👏💖💕❤👏👏👏

[@nanaaythazim1885]

روعة اختي هضرتك كتضكرني في البليدة 💖💕👏👍💖💕👏👍💖💕👏👍💖💕

[@doblelatifa4729]

اختي امينة ماشاء الله عليك كل شيء تعملينه راءع ومن فضلك فين يمكن نوجد ديك الطحيحنة بالخيط عجيبة

[@katkatber8210]

شوفي amazon عندهم

[@Saidaelairou]

Tbarkilah 3lik mi gusta mucho tu recetas

[@layali9260]

صباح النور يا احلى اماني 😚😚😚😚😚😚😚

[@minamouddene571]

تبارك الله عليك الله يعطيك الصحة كلشي عندك زوين

[@nadiaelkhatar2771]

كلشي زوين تبارك الله ما شاء الله ولكن كون تبدلي الخميرة الكيماوية بيكربونات الصوديوم او الخل

[@shaimaa7083]

حنا ماكنشوفوا معاكم غير الي كيفرح القلب...وراكي مرضية الي ربي رزقك هذه الحياة الكريمة مع زوج متحضر.

[@generalchanel7606]

الناس لي كاتشوف هادشي بزمن كورونا السلام عليكم أحبابي ، رمضان مبارك و الله يرفع علينا هذا الوباء 🙏 أنا شاب مغربي ،توفيت زوجتي أثناء ولادة بنتنا جنات او كما أحب أن أناديها جنتي الله يخليها ليا 🥰 و فتحت هذه القناة من أجل كسب لقمة عيش حلال لي و لبنتي ، أشارك بعض الفيديوهات لتعليم اللغة الفرنسية بصوتي ، عندي إجازة لكن بدون عمل ، أنا ما أبغي فلوس ، حاشا و الله ، محتاج بس دعمكم في القناة 💙⁦❤️⁩💜💚💛🧡

[@recettes5983]

مالقيت منقول الحداكة والتاويل ماشاء الله

[@jijiz1186]

اختي ديري لينا شي مرة كيفاش كتغرسو وكتعتانيو بيه حيت مصدقش ليا غرست حتى عيييت كلشي كيخسر

[@elmirmohamed5500]

امينة الله يخليك دايما ضاحكة ويسعدك تبارك الله عليك

[@hajjatour4045]

السلام أمينة قبل من الطبخ الإبتسامة لي كتستقبلينا بها في كل وصفة هي لكتشجعني ندخل لقناتك مع الوصفات المتنوعة والسهلة تبارك الله عليك وهنيئا لك على طيبوبة قلبك

[@hayatesadiki4898]

سلام حبيبة نموت عليك اختي وصفاتك كلها زوينة بزاااف تحياتي حياة من اسبانيا (بني ملال) اختي إلى عندك شي وصفة تنفيق الصباح مدكدكا مقدراش نوض شي وصفة عافاك

[@mimimumu5013]

Hayate Sadiki سيري عند الطبيب و عملي تحليلة الدم، لفيها Vitamine D و الحديد ، ربما عندك نقص فشواحد فيهم

[@CucinaMina]

حيدي اللحم والدجاج والمرقة كولي الخضر والفواكه واللوز واللبن والتمر وتنوضي موكدة هههه

[@nawalezzaouia9295]

اه اختي هدا هو مرض العصر جل النساء عندهم تعب خصوصا عند الاستيقاظ والسبب راجل اما الانيميا واما نقص فيتامين d الدكتور محمد الفايد تينصح بالاكل القليل والحركه والامتناع عن اللحم دجاج سكر الفورص الزيوت النباتيه والخميرة الروميه استعمال فقط الخميره البلديه مع الحبوب واكل الخضر الطازجه والفواكه الموسميه والقطاني وزيت الزيتون والفواكه الجافه والتعرض لاشعه الشمس نتمنى نكون اختصرت ومنسيت والو

[@dinarrabya9485]

عليك بنصائح الدكتور الفايد

[@hayatesadiki4898]

@@CucinaMina ههههههه ok دبا نجربهم

[@fatimahaizoum5939]

Bshaa 🌹🌹🌹👍👍

[@yassen1yassen214]

الجميلة والغالية لآلة لآلة امونة والعز هعلاش عزيزة أناقتقول العفوية والمصداقية الله يحفظك ويحفظ ليك جاكومو ديمة منورين كل شئ رائع ومميز وزوين اختك الوفية لك السماتك ملكة اليوتوب مبروك عواشرك ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐🖐

[@simodazia1573]

تبركة آلله عليك شهيوتك زوينين انتي مبدعة بنت بلادك من المغرب

[@nouranoura281]

اختي جربت تارط لي درتي رولي ودرت كونفتير ولكن نزل منها المربى في مول ونا شفت عندك منزلش علاش هي بنينه ارجو رد

[@s5samsung566]

Oumghita : bssahtkoum mâchaallah 3likoum Rabi yahafadkoum.

[@alielouarrak409]

السلام اختي ماشاء الله وتبارك الله عليك انتي والزوج ديالك اتمنى لك التألق والاستمرارية أختي بغيت نعرف كفاش نغرسو حب الملوك في البيت وكيفية الاحتفاظ بالنباتات وكذلك بغيت نسولك الا كان ممكن نعرف منين خديتي القندورة ديالك وثمنها وسمحيني على سؤالي

[@CucinaMina]

من هذ السيدة 00393294968075 كلميها واتسب

[@alielouarrak409]

@@CucinaMina السلام اختي انا من المغرب كنت يحساب ليا خديتيها منين نزلت المغرب ومع ذلك شكرا ليك بزاف

[@Jihane201]

ماشاء الله عليك جميلة بتواضع و كريمة باخلاقك، و أجمل ما فيك بساطتك

[@estherbergaire8296]

الله يعطيك الصحة الحاجة أمينة.بالنسبة للفراولة (الفريز ) بعد ما تزيلينه من فوق النار ممكن تضيفين له ملعقة من حبوب chia 👍

[@habbushtihammushti3166]

ما معنى chia وشكرا

[@lamiaallam3158]

@@habbushtihammushti3166 حبوب جد غنية ومفيدة ، ثمنها مناسب، تضاف في العصير وفي السلطة و الياغورت حيث تترك لبضع دقائق تطلق مادة جيلاتينية مهمة. فقط ابحثي في google.

[@lakehalhakima7921]

الله احفظكم أو تبارك الله اعليكم

[@samiraelalama7387]

تبارك الله عليك ختي مينة.فنانة الطبخ الصحي.متتبعة جديدة اكن اصبحت مدمنة على وصفاتك اطبقها في الحين .الكل ناجح ومذاق راءع.المرجو تبادلي بنت بلادك الاشتراك وتتعرفي على وليدات المغرب في قسمهم. الله يفرحك

[@hananehanane6884]

روعة روعة روعة ماشاء الله عليك.

[@mehdinidale1529]

سلام اختي الله يعينك ،فقط انت المنطقة لتسكني فيها هل هي باردة و في الجبل ؟لانه يقال باش حب الملوك ينجح في الجبال فقط ،و لماذا غطيتوا الشجرة ؟ شكرا

[@megilrachida3483]

تبارك الله ديما منورة الله يحفظك ويطول بعمرك