MİDİ GRUBU ANTRENMAN MAÇI

[@ecemdemir5320]

Paslar orta oyuncu için çok yüksek

[@oylesinebiri7295]

Hocam yaşları küçük ama gerçekten iyi oynuyorlar sezon başladığında bu kızların maçlarını da izlemeyi çok isteriz, başarılar dilerim tüm yaş kategorisindeki takımlarınıza

Tsk ederiz sagolun inşallah elimizden geldiği kadar ya canlı ya da çekim yaparak sizler için yayınlayacağız

[@tolgargulizz]

ÇOK GÜZEL OYNUYORLAR BENDE 5 SENEDIR GIDIYORUM SMACLARIM SUPER BASARILAR

[@betul7323]

bence çok iyi oynuyorlar

Tsk ederiz sagolun

[@pelin6767]

@ rica ederim

[@omerkibar442]

Çok güzel oynuyorlar hocam

Tsk ederiz sagolun

[@banuermez2091]

4.51 ve 5.05 deki kızlar müthiş oynuyor

[@cnarcam7597]

Derya smaç önemli değil bence plase vs. Daha önemli şaşırtmacalı

[@bookandtravel5482]

Sağdaki takımın orta saha liberosu biraz daha çalışmalı bence ama hepsi çok güzel oynuyor

[@bayramgunhan6253]

Kolluk ve dizlikleri nereden alıyorsunuz

[@eylwlece]

soldaki pasor, pasor degil de mansetor galiba? :d

[@123-m6v1j]

Bende voleybol kursuna gidiyorum üc buçuk dört yıl oldu başlayalı. Fakat hala smaçlarım güzel ve güçlü gitmiyor napmaliyim ve haftada sadece 4 saat antrenman yapıyoruz siz kac saat yapıyorsunuz haftada ? Cevaplarsaniz sevinirim 😊

Haftada 4 saat antrenman çok yetersiz en az haftada 3 yada 4 antrenman olmalıdır. Bizim antrenmanlar haftada 3 kere her antrenman en az 2 saat sürüyor. Kol ve omuz kaslarınızı geliştirmelisiniz smaç vururken zamanlamanınızı ayarlamanız gerekir genelde en çok yapılan hatalar kol bükme, erken yada geç çıkma, yeterli sıçramama topun parmaklar ve bilek ile vurulması. Smaça cıkarken zamanlamayı ayarlayıp güzel bir sıçrama ile kollar kırılmadan dik ve topa en yüksek seviyede kesinlikle avuç içine oturmalıdır eğer oturmaz ise etkili bir vuruş yapamazsınız. Top tam avuç içine oturmalı tabiri yerinde ise vuruş esnasında ses gelmelidir ve vuruş esnasında mutlaka bilek bükülmelidir. Pasörle konuşabilir nasıl top istediğinizi söyleyebilir siniz. Yüksek alçak bol bol antrenman yaparak bu şekilde düzeltebilirsiniz.

[@123-m6v1j]

@ teşekkürler iyi bayramlar 😊

@@123-m6v1j Tsk ederiz sizlerede iyi bayramlar

[@oceaenic6762]

@ bizim midi A takimi haftada 2 gun birer saat antreman yapiyor

[@meryemsekerlioglu1080]

bu kastamonudaki kulüpmü acaba

[@faruki9267]

Mva123 ile mva200 in arasındaki farklat nedir?

MVA 123 mini voleybol için mva 200 ise büyükler için kullanılır ağırlıklarından anlaşılır

[@faruki9267]

@ aralarında sadece 13 gram fark var diye biliyorum okadar etki edermi

[@zbilge19]

@@faruki9267 mva 123 süngerden yapılıyor

[@fileninsultanlaredits7808]

Filenin uzunluğu ne kadar

[@zeynepcerensahin1229]

Merhaba . Ben de ankara etimesgutta oturuyorum ve 8. Sınıf öğrencisiyim. Voleybola çok fazla merakim var . iyi oynayamasam da okulumuzda olan sınıf takımlarından birindeyim. Seneye ben de katılmak isterim. Acaba tam olarak ücret ne kadar ? Bir de ayrı bir şey sormak istiyorum. Sporcuların belirli bir kiloda olmaları çok önemli diye biliyorum. Bunun için yenmesi gerekenler hakkında bilgi veriyor musunuz ? Teşekkürler :)

[@kubraafacan7892]

125 lira diye biliyorum

[@kubraafacan7892]

Kiloya çok takılmıyolar

[@zeynepcerensahin1229]

@@kubraafacan7892 tamam öğrendim ben kendilerinden teşekkürler

[@zeynepcerensahin1229]

@@kubraafacan7892 saoll

[@cnarcam7597]

Ankarada olsaydım bu takıma erkekler varmı ki neyse katılmak isterdim

Erkek grubu yok sadece bayan

[@kapattimm_56]

Surekli cizgiye basiyorlar

[@havademir7284]

Daha neden video atmıyosunuz

Salonumuz hem bayram tatilin girmesi ayrıca kızlarımıza daha güzel, temiz ve iyi bir ortamda eğitim ve antrenman verebilmek maksadıyla salonumuz bir süre tadilat nedeniyle kapalı olduğu için antrenman videoları çekemedik. İnşallah kısa zamanda sizler için video atmaya başlayacağız

[@havademir7284]

@ bitmesi en fazla ne kadar sürer

İnşallah haftaya atmaya başlarız

[@melikeelmas5969]

Bende istiyorum gelmek falan ama yapamayınca bağırmaları hoşuma gitmedi:/

[@kimtaehyung-cg5ic]

Bu kizlar cok iyi kac yildir oynuyorlar?

[@hiranurbaygara9572]

Ben 1 yıldır geliyorum diğer kızlar da 2-3 sene civarı

[@aksusinemgecgili4425]

Bişey sorabilir miyim ben kendi aramızda maç yaptığımızda çok iyiyim fakat başka bi takımla maç yaptığımızda aşırı korkuyorum hata yaparm diye o yzden hep toplardan kaçıyorum resmi maçta ne yapmalym?

Cevabı vermişsiniz zaten.Duygularınızı (korku ve heyecan) kontrol etmeye çalışarak oynayın.

[@BtsArmy-hr2qp]

Hocam yaşları kaç ? Cevaplarsanız sevinirim

[@hiranurbaygara9572]

Antrenman maçında bende varım yaşlar 2007 -2009 arası

[@BtsArmy-hr2qp]

@@hiranurbaygara9572 tşk

[@mervekoc8693]

Aylık ne kadar?

Kurumsal kimlik gereği fiyat ve ücret söyleyemiyoruz ama isterseniz bizleri yerinde ziyaret edebilir görüşebilirsiniz

[@leleleelloloynuyom4648]

Bu ada voleybol nerde ?

Ankara Yenimahalle

[@leleleelloloynuyom4648]

@ teşekkürler

[@sevgiyamac5497]

Antrenman maçı yapanlar kaç yaşında?

[@ecrinnn2008]

Neden adımlama yapmıyorlar

Adımlama yapamayan ve vuramayan kızlarımız voleybola yeni başlayan oyuncularımız o nedenle zamanla onlarda vurmaya başlayacaklar

[@znwmzn]

Buradaki kızların doğum yılları ne ortalama olarak

[@annennasil1521]

2007 diye biliyorum

[@znwmzn]

şevval baylan teşekkürler

[@aysesahin9233]

2007-2009

[@kapattimm_56]

​@@aysesahin9233midi icin buyukler ama

[@FastyBoi23]

File yüksekliği ne kadar

[@dggakdaslcl21]

Pasör sadece manşetle top kaldıtıyo

Topun gelişine göre kaldırmaya çalışıyor çünkü maçta her zaman size parmak pas gelemez her türlüsüne hazır olmanız gerekiyor

[@dggakdaslcl21]

Ada Gençlik SK bende libero olarak oynuyorum be top yüksekten gelse bile manşet ile atıyor

@@dggakdaslcl21 dakikasını yazarmısınız

[@dggakdaslcl21]

Ada Gençlik SK 4.45 vb

@@dggakdaslcl21 bu oyuncunun tercihi ayrıca posizyon gereği öyle almak daha kolayına gelmiştir dediğiniz zamana baktım hiç öyle bir manşet yok

[@pelin6767]

Kızlar kaç yaşında

Kızlarımız 10-11-12 yaş arası

[@pelin6767]

@ yaşlarına göre mükemmel oynuyolar

@@pelin6767 Tsk ederiz sagolun

[@pelin6767]

@ rica ederimmöm

[@banuermez2091]

Erkeğim ve voleybol oynuyon 11 yaşındayım bunlar benden daha iyi oynuyorlar

[@havademir7284]

Bu takımla bir yere varamazsınız siz smaçları hiç iyi değil

Videoyu iyi izlediyseniz bazı kızlarımızın takıma yeni katıldıklarını ve voleybola yeni başlamış olduklarını azda olsa hareket, vuruş ve tekniklerinden anlayabilir siniz. Zaten amacımız onları daha geliştirmek kolay değil bir voleybolcunun yetişmesi zaman lazım sizde bşr voleybolcu iseniz ilk başladığınız günden buyana kıyaslama yapınız zamanla onlar çok iyi olacaklardır bizlerin inancı tam bu kızlarımıza

Değerli takipçimiz,görüşünüze saygı duyuyoruz.Bu kızlardan sekiz tanesi geçen senenin midi kızlarda Ankara 2.si ve Türkiye finallerinde son 16'ya kalan takımın oyuncuları.Bu yıl da onlardan iyi bir derece bekliyoruz.Umarım bizi yanıltmazlar.İnş sezon sonunda kupayı kaldıracağımız videomuzu da izlersiniz.

[@havademir7284]

@ bu sefer sizden iki kişi gitti onlat sizi ayakta tutuyodu en çokta 12 numara cansu ben smaçları fazla iyi değil diyorum

@@havademir7284 Tabii ki Cansu çok etkili bir oyuncuydu.Katkısı tartışılmaz.Ama bu yıl hemen hemen sahadaki 6 oyuncumuz da smaç vuran bir özelliğe sahip.Yani hücumda her oyuncuyu kullanabileceğimiz bir takım oldular.Siz hangi takımdasınız bilmiyorum ama umarım oynadığınız takımla karşılaşırız sezon içinde.

[@havademir7284]

@ karşılaşmamız imkansız