Médecine | La meilleure METHODE pour réussir PASS ( les J )

Bienvenue, moi c’est Robin, interne en 8ème année de médecine, je te dévoile mes meilleurs conseils et astuces pour réussir les études de médecine ! 🏆
🎁 Mon guide d’ANATOMIE OFFERT pour progresser : linktr.ee/robin_rigaudeau
Ma méthode de travail qui m’a permis finir 360ème à l’ECNi en 2021 ™️: linktr.ee/robin_rigaudeau
Ma méthode pour réussir PASS et LAS : linktr.ee/robin_rigaudeau
J’ai terminé 60ème en PACES et 360 ème aux ECNi en 2021, j’ai choisi la radiologie médicale à l’internat et j’essaie d’accompagner le maximum d’étudiants dans leur réussite 🩻
Je suis passionné de productivité, j’aime être efficace et optimiser mon temps 🗓️
Comment tripler ta productivité grâce à l’IA : tr.ee/Km0Fzfro8C
Comment prendre des notes activement sur Notion : tr.ee/Km0Fzfro8C
Je partage ma méthode que j’ai utilisée pour réussir ma 1ère et ma 6ème année de médecine.
Il s'agit de l'élixir, un concentré d'informations, toutes pratiques, pas de blabla, uniquement des clés à mettre en place dès maintenant pour maximiser des chances de réussir, elle est disponible sur mon site, n'attends pas 🔥
De la 1ère à la 6ème année, n’hésite pas !
Je serais ravi de pouvoir t’aider à réussir 🧑‍🎓
Ces conseils s'appliquent à tous les étudiants de manière générale !
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Bonnes révisions 📚
Robin

[@Sophie-uz4xy]

Top, encore une super vidéo très enrichissante. J'ai tout noté. Merci.

[@AslanTsentoroiev]

Merci Robin pour ta vidéo. Pour ma part je rafraîchis un peu ma mémoire afin d’octroyer le max de bons conseils à ma belle-sœur (aka petite sœur de cœur) qui envisage une PASS/LAS. Le 🦖 que je suis est en D4 et envisage un DES de Pneumo aux EDN/ex-ECN. J’ignore si ça a changé par rapport à la PACES, mais je me souviens que la méthode des J - en outre la théorie - devenait chronophage car à force, trop de cours passé le 1er quad et même avant. Je reconnais qu’elle fut ludique et pas trop fastidieuse, mais de la à dire que c’est la méthode ultime (et ce n’est pas ce que tu dis, même si tu relates que tous tes potes et toi-même plébiscitent ladite méthode au sein de la vidéo), j’estime que: pas forcément. Ayant passé « bizut »/primant et la plupart de mes amis « carrés », ces derniers justement ployaient sous les retards accumulés à cause de la MJ. Pour ma part, et tous ceux de mon entourage ayant réussi le concours également, la méthode était plus triviale mais néanmoins empirique et éprouvée : on bossait les cours du matin l’aprem et le soir, et les cours de la semaine le WE. Autant de concours blancs possibles et max d’annales des années précédentes et en cours. Perso, pour l’UE5/1/3 etc je passais par Anki et les flashcards. L’image « occlusion » de Anki générant des « caches » sur les schémas d’anat étaient redoutablement efficaces. Je précise aussi qu’en ayant réussi à pécho les cours de ma meuf de l’époque qui elle était chez Galien et SPM je crois (tut’ pour ma part), j’allais plus en cours et bossais chez-moi le matin au lieu d’aller à l’amphi donc économie substantielle en terme de logistique et temps de transport. Que penses-tu de la méthode énumérée ci-dessus et qui, je le garantis a fait ses preuves dans la filière ? Merci pour ta vidéo et à bientôt. ✌🏼

[@mypsychologystudies]

Merci beaucoup pour vos conseils, c'est super ce que vous faites. Les vidéos sont claires, pas trop longues et avec les infos importantes.

[@robinrigaudeau]

Merci beaucoup pour ce retour , c’est encourageant !

[@brigittebeaufort3270]

Hyper intéressant, je ne connaissais pas cette méthode. Je ne fais pas d'études de médecine mais c'est très enrichissant et applicable pour toutes sortes de révisions.

[@robinrigaudeau]

C'est le but, avec plaisir

[@RiadTGC]

Incroyable la vidéo merci beaucoup, j'suis un étudiant en biologie en master 1 et je pense que cette méthode va très bien fonctionner pour moi

[@robinrigaudeau]

Bien sur tu peux aussi adapter la méthode, et réduire le nombre de J par exemple et faire J0 J3 J7 J14 ...

[@princecasimirvouya4409]

Merci beaucoup pour ses informations.

[@robinrigaudeau]

Avec plaisir

[@elisafrango9388]

L’année prochaine est ma première année je vais tester cette méthode ✍🏼👩🏽‍🦯

[@robinrigaudeau]

Force 👊👊

[@jadebema5687]

J’aime beaucoup tes vidéos, comme toujours, celle-là était vraiment génial❤. Je voulais te demander si tu pouvais également faire une vidéo où tu es montré qu’est-ce que tu faisais durant tes sessions de travail pour vraiment réviser efficacement s’il te plaît ? Sinon merci beaucoup pour ton travail

[@robinrigaudeau]

Oui c'est prévu ! Merci pour ton retour c’est très encourageant ! 🙏

[@dusucces6795]

Merci beaucoup pour cette vidéo et le contenu que tu partages sur ta chaîne, c’est vraiment parfait et inspirant. Pourrais-tu faire une vidéo sur ta méthode pour bien apprendre un cours efficacement concrètement durant une séance de révision ou d’apprentissage J0 s’il te plaît ? si tu lisais plus ou t’exercer ? polycopiés ou pdf ou flashcard etc cela m’aiderait énormément, je vais appliquer ta méthode des J merci encore, ton travail est incroyable.

[@robinrigaudeau]

Oui c’est prévu ! Merci pour ton retour

[@jadebema5687]

@@robinrigaudeau oui s’il te plaît si tu peux nous montrer ce serait génial sinon super vidéo 👌🏾🎉😊

[@dusucces6795]

@@robinrigaudeau Merci infiniment, la vidéo d’aujourd’hui est juste parfaite, merci encore.

[@dr_amina_vibes]

Comment je fais pour telecharger le fond dont il organise les leçon selon un calendrier je ne sais pas quelle application svp

[@Rachel-mt1lm]

merci bcp, est ce que vous avez des applications pour utiliser la méthode des J ?

[@EdouardOwonaowona]

Bonjour Doc , j'ai un petit souci et si on des un volume important de cours et des matières, on peut faire comment par je suis dans une situation où la session normale est de 2 semaine et j'ai accumulé beaucoup de cours et chaque en plus du stage qui finit à 13 h nous avons 4 cours par jour jusqu'à 19 h ce qui fait en sorte que entre le temps pour réviser, le travail à l'hôpital, le repos et les gardes c'est très compliqué

[@nolan7581]

Superbe vidéo! Les révisions de votre journée durent-ils tous 1h comme indiqué sur votre calendrier ? Si non, combien de temps de révision par chapitre passiez-vous en une journée, 2h, 3h?? Merci pour le partage !

[@robinrigaudeau]

Non tout dépend des cours ! Certains 1 heure , d’autres 3 heures ( pour les plus gros ), et certains 30 minutes ! Il faut adapter à chaque cours , Je mets ça de manière arbitraire pour avoir simplement ma liste de cours à bosser chaque jour ! Merci pour le retour et bon courage pour les révisions

[@euphrategatsinzi3517]

je suis hyper-motive merci enormement

[@leobarthes811]

salut super video, j'aimerais rajouter une répétition a j3, comment faire pour l'ajouter sur notion (qu'elle se rajoute dans le calendrier etc)

[@robinrigaudeau]

Alors pour rajouter directement sur le calendrier dans notions je sais pas , essaye de trouver une méthode simple , mais je faisais directement sur le calendrier

[@thomas_9172]

Quand vous dites « revoir un cours », ça veut dire l’apprendre par cœur, y passer deux heures, 30min, simplement le relire …?

[@Ryoku1622]

Faut y passer de temps. L'apprendre par ❤. De manière actif sans lecture passive.

[@monkeydfati8436]

mais quand on a 10 cours à apprendre par cœur par jour c 2h par cours si on veut bien maîtriser chaque cours………… c infaisable

[@Ryoku1622]

@@monkeydfati8436 🤣🤣🤣je te jure je suis dans le mm cas que toi et à chaque fois je repense à ce commentaire que j'ai écrit. Mais malheureusement c'est la seul manière croit moi, mdr. Parce que en réalité le J1 par exemple ce sera un veritable purgatoire (2h30 de pur try hard) mais il n'est pas rare qu'au J14 tu soit en train de rire sur le toi du passé qui était en train de se donner corps et ame alors que maintenant tu la connait largement mieux(et encore je parle pas du J30 ou tu fait semblant d'apprendre) La seul manière pour que ce progrès soit possible est d'apprendre par coeur sans lire passivement. Sinon qu'importe les J tu prendra des heures et des heures. Bon courage!

[@sunwly8103]

oui mais au bout d'un moment les cours vont s'accumuler et il n'y aura plus de place pour reviser les cours principaux non ? Ceux qu'on apprend le jour meme ?

[@AslanTsentoroiev]

C’est justement le problème de cette méthode qui a été décriée déjà à l’époque sur e-carabin remede etc… Rien n’est une fin en soi. C’est pas une raison pour faire une croix définitive dessus pour autant.

[@skate3635]

Bonjour , vendredi ( donc hier ) j'ai commencé ma rentrée en PASS , et sauf que je voulais pratiquer cette méthode et je me suis rendue compte qu'il fallait que j'aille en cours pour comprendre les cours , et en PASS on à une demi journée de cours ( avec le soir libre ou la matinée libre ) et donc à quelle moment de la journée ou de la semaine je dois caler mes J ? le soir apres les cours ? ça ne va pas s'accumuler avec les cours de la journée ? est ce vous pouvez me guider s'il vous plait ? car je me sens un peu perdue...

[@cakebatter_9298]

Pareil :(

[@astrighay9793]

Comment fais-tu pour les derniers cours du semestre puisqu’il n’y a plus assez de jours pour les revoir ?

[@robinrigaudeau]

Tu les vois plus rapprochées , J0 , J1 , J3 , J5?, J7 par exemple

[@mohamedbillel3445]

mais comment est ce possible de reprendre les cours en just 1h ?? je sais que cette methode ne consiste pas la comprehension 100% des la 1 ere couche mais quand meme 🤔

[@user-ov1qi7kk9r]

mais du coup en une heure tu révise tout le cour ?

[@marcborgi3433]

Mais comment savoir quand est ce qu’il faut revoir les j genre j0 j2 puis j5 y’a t’il un certain rythme a suivre ?

[@justemoi5148]

Il existe des applis exprès qui te rappel où tu en es Perso j’utilise« MethodeJ »qui est super pour 2€

[@yzaakpinto5762]

Il y a aussi l’appli segmo app qui le fait automatiquement :)

[@robinrigaudeau]

Merci je ne connaissais pas ! Je vais jeter un coup d'oeil, et je ferrai peut être une vidéo détaillée sur le sujet

[@Jemil_]

Il y est pas sur AppStore ?

[@fordy_2850]

Je me posais une question mais quand je regarde votre programme je remarque que vous avez le weekend souvent peu chargé. Est ce que j'ai mal regardé où est ce que vous travaille autant en week-end qu'en semaine ? Et sinon merci beaucoup pour vos vidéos, je craignais bcp avoir de grosses difficultés à suivre le rythme en médecine et ce même si je reste un élève en général très doué, vos vidéos m'ont redonné confiance en me permettant de mieux me préparer psychologiquement à ce que je risque de trouver. Bon courage pour vos études !

[@robinrigaudeau]

Top merci pour le retour ! Le week-end est moins chargé , j’en profite pour rattraper le retard , faire des QCM

[@antoinetastchat8187]

Après J60 quel est l’intervalle des J ?

[@louiseblm5996]

Bonsoir, petite question, si un cours est vu 2 à 3 semaines avant les examens comment fait tu ?

[@robinrigaudeau]

Tu essayes de la revoir à intervalles plus réguliers :)

[@camiliasd8767]

Bonjour, j'aimerais savoir lorsqu'on est avancé dans le semestre avec cette méthode combien de cours sont révisés par jour ? Et quel type de lecture tu fais?

[@robinrigaudeau]

C’est dur quand l’année est déjà lancée , faut commencer dès le début

[@duboisflorian8715]

Salut Robin, je comprends bien le principe de la méthode mais petite question. Un seul cours est rarement vu en une seule fois. Donc est-ce qu'il faut un J0 pour chaque heure de cours ou un J0 seulement par cours/chapitre ? Je lis souvent : "vous devez apprendre votre cours à J0"... Oui mais à J0 le cours commence seulement à être vu en classe. Ou alors, est-ce que tu fonctionnes par cours et à chaque J, tu révises le nouveau contenu + l'ancien ? Merci bien.

[@elusix1494]

De ce que je vois il note entre parenthèse 1, 2 ou plus à côté du nom de ses cours, donc il doit certainement différencier les parties des cours et les réviser individuellement à j0, j1 etc

[@mamamia-12]

Quelle application tu utilise pour la méthode des J stp? Merci à toi pour ton contenu !

[@robinrigaudeau]

J’utilise mon calendrier directement :) Tout est expliqué dans la vidéo , mais je travaille sur une application simplifiée qui fait tout automatiquement :)

[@BessemBelfar]

@@robinrigaudeau quelle application svp

[@tytylaeti]

Merci pour cette vidéo très inspirante mais j'aimerais avoir comment utiliser cette méthode quand on a pris du retard en début d'année

[@robinrigaudeau]

Malheureusement ce sont des techniques qu’il faut appliquer dès le début , c’est dur de rattraper sinon ! Après tu peux commencer à appliquer la méthode et récupérer les cours d’avant comme si tu les avais déjà fait

[@tytylaeti]

@@robinrigaudeau d'accord merci

[@abdelouhab3560]

Salut, tu pourrais faire une vidéo vlog ou un réel " une journée d'interne de radiologie"

[@robinrigaudeau]

Oui pourquoi pas, notamment sur mes premières gardes de radiologue :)

[@abdelouhab3560]

@@robinrigaudeau super, à Marseille les internes de radio font des gardes aux urgences comme les autres internes ?

[@fordy_2850]

J'avais une question aussi : Vous dites que vous faites 2 tours de révisions, mais comment faites vous pour avoir le temps de les faire avec votre programme ?

[@robinrigaudeau]

C’est pendant la période de révision quand j’ai tout fini

[@BessemBelfar]

Quelle est l'application qui tu'as utilisé (je parle de l'agendat ?)

[@robinrigaudeau]

Application d’Apple classique

[@Nisti1]

Parfait

[@robinrigaudeau]

Merci pour le retour

[@romeo238]

Bonjour j’aimerais savoir ta méthode, dans ton planning tu te laisse 1h par cours ducoup j’aimerais en savoir plus merci .

[@robinrigaudeau]

Hello , Je ne me laisse pas de temps défini par cours , c’est simplement une façon de marquer les cours que je dois faire tous les jours Par contre tu dois t’habituer à avancer car tu n’arriveras jamais tenir le rythme de 10 cours par jours en milieu de semestre

[@lenabachelet8663]

Je suis actuellement en première année de médecine et j’ai voulu commencer à appliquer la methode des J sauf que contrairement a d’autres facs la ou je suis on a cours toute la journée avec entre 4 et 6 cours par jour et je ne vois pas comment je peux passer uniquement 1h-1h30 sur un cours, je n’y arrive pas surtout au J0 mais j’ai trop de cours par jour pour passer plus de temps… auriez-vous des conseils ?

[@AslanTsentoroiev]

Bosse les cours du matin le soir, ceux de la semaine le WE avec un WE sur deux les cours précédents en ciblant surtout tes faiblesses. Max de flashcards et avant les concours fais des annales (on t’en filera en prépa ou tutorat), fais aussi des CC blancs dans la mesure du possible. Pas à prendre au pied de la lettre, tu dois aussi être à l’écoute de ton corps et ton esprit et seule toi connais tes forces tes faiblesses tes défauts et autres qualités… Et surtout : prends au moins 1 soirée de libre /mois avec tes potos/boyfriend/GF/chat (😅) pour faire la chouille, en rentrant pas trop tard (minuit max), bien que ce point soit subjectif ça aide énormément. Et fais pas comme moi: j’ai abandonné le sport (CrossFit à l’époque), ça m’aurait fait énormément de bien. On a peur de perdre du temps pour rien en P1 mais clairement, la qualité prime autant que la quantité voire même plus. Il faut savoir baisser la cadence mais de façon rigoureuse sans abuser. Ce sera une année frustrante et stressante à plus d’un titre de toute façon au final. Hésite pas à bosser en binôme à condition que la personne soit motivée et assez disciplinée pour privilégier le travail à défaut des bavardages etc. Coupe ton tel ou mode avion quand tu taffes, ça aide aussi (Insta ☠️). Le week-end, te lève pas trop tard par rapport aux jours de la semaine, sinon tu seras déréglée. Lève-toi à 8h max au lieu de 6 par ex (5h45 pour moi à l’époque). Il y’a la méthode Pomodoro qui paraît-il aide maximiser sa concentration avec des sessions 25 mns de taff 5 mns de pause où tu touches absolument pas à tes cours. Tu peux faire des squats, boire de l’eau, envoyer un DM à une pote partager une story mais 5 mns pas plus. Et aussi: et j’insiste là-dessus: te laisse pas intimider et abuser par les autres, soit-disant bacheliers mention TB prépas à 10k/boules qui se projettent déjà major parce que dans leur prépa ils sont dans le NC (numérus apertus maintenant ?). Te laisse pas saper le moral, personne ne peut prétendre savoir se situer avec objectivité au concours qui n’est pas encore arrivé à échéance. Généralement, ces gens-là, tu les revois pas à l’amphi de garnison et au stage inf’ pendant les vacances d’été… Courage. ❤

[@mrgroovefr]

bonjour, les prépas vous en pensez quoi ?

[@robinrigaudeau]

Important pour avoir un rythme de QCM régulier, pour être dans une ambiance de travail et entourer de personnes qui ont envie de réussir et donc d'être émuler !

[@leolele5419]

Qu’elle est le nom de l’appli que tu utilises stp ?

[@robinrigaudeau]

Notion ? Anki ?

[@theokosto5390]

salut, tu utilise quoi comme appli de calendrier

[@robinrigaudeau]

Native de Apple

[@danamisk]

اتمنى ان ادرس الطب عندكم في فرنسا

[@taetae13191]

bonsoir j'avais une petite question, je suis en première année de psychologie après avoir eu mon bac pro assp avec mention bien, cependant depuis la première au lycée professionnelle je voudrais intégrée la médecine mais on ma décourager , d'ou le faite que je suis en psychologie ( je voudrais être psychiatre) est ce que j ai une chance dans le domaine de la médecine après avoir fini ma licence ? je suis autiste asperger donc je pense que j'ai peut être une diffficullté , mais je suis tout de même persuadé que ma place est en médecine. on dis souvent que les personne ayant qu'un bac pro n'ont pas les capacité acquise pour aller en médecine, donc je suis de nouveau décourager.

[@robinrigaudeau]

Salut , Si tu ressens au fond de toi que c’est ce que tu veux faire fonces ! Ce n’est qu’un an ! Renseigne toi si tu peux tenter en LAS ! La pire chose dans la vie c’est d’avoir des regrets !! Et avec de la détermination, tout est possible ! Tu ne dois personne te laisser te décourager ! N’hésites pas si tu as d’autres doutes 👊

[@taetae13191]

@@robinrigaudeau Merci de m'avoir répondu, à vrais dire, j'avais pour projet de finir mes année en psychologie et tante la pass dans 5 ans ,car avec mes parent on pense que j'aurai acquis beaucoup de chose ,est ce une bonne idée ? Est ce que je vais perdre des années pour rien ? Même la LAS existe, j'ai vraiment peur d'échouer

[@milamartel8180]

Merci pour cette vidéo, j'applique la méthode des J depuis le début de l'année sauf pour les matières à réflexion (biophysique, biostat et chimie). Malheureusement je me rends compte que j'ai pas mal de lacunes en chimie et qu'en cette fin de semaine on a vu beaucoup de cours très vite et assez compliqués. Ayant déjà mes J à réviser et avec le concours qui approche je ne sais pas quand caler des révisions en plus pour cette matière. Auriez-vous un conseil pour travailler cette matière sans négliger mes autres cours à revoir ?

[@robinrigaudeau]

Malheureusement pas de technique secrète, ce sont des cours où il faut miser le plus sur la compréhension donc prendre le temps d'intégrer les différentes notions. Je te conseille de travailler ces cours notamment le matin là où tu es le plus frais et concentré ! Cette période de l'année est la plus difficile car un grand nombre de cours commence s'accumuler et et les journées de révision deviennent très denses il faut être le plus reposé possible pour rester efficace tout au long de la journée, donc conserver un sommeil de bonne qualité. Je te souhaite de bonnes révisions !

[@sofiasimonova584]

Mais à force les cours s'accumulent et c'est impossible à suivre non?

[@robinrigaudeau]

Si t'es assidu non, c'est le but de la méthode ! Quand tu avances dans les J tu les révises rapidement après

[@sofiasimonova584]

@@robinrigaudeau D'accord merci

[@alexandre2797]

pour ce genre de méthode, impossible de suivre les cours en fac du coup ? tu fais tout chez toi ou a la bibliotheque ?

[@alexandre2797]

parce que je vois que pendant des jours de semaine tu revises de 11h jusqu'au soir

[@robinrigaudeau]

Non malheureusement pas le temps de suivre les cours à la fac c’est sur que c’est une perte de temps trop grande

[@alexandre2797]

@@robinrigaudeau même au début tu n'y es pas allé ? Les référents de mon stage de pré rentrée me conseillent d'y aller pour se faire sa propre idée... jsais pas trop quoi faire mdrr

[@skate3635]

coucou , tu as trouvé une solution du coup ? tu va en cours ouuu ??? parce que je suis dans la même situation , j'ai les cours du tutorat et je me base sur ça pour apprendre mais tout mon entourage me dit d'aller en cours a la fac pour comprendre ...... @@alexandre2797

[@BessemBelfar]

Quelle est la dure de revision ??

[@robinrigaudeau]

1h-1h30

[@nanoussti6129]

Est ce que il y a encore besoin de revoir le cours apres J60 pour ne pas l'oublier ?

[@robinrigaudeau]

Oui mais rapide , soit 30 mins, soit qCM

[@nanoussti6129]

@@robinrigaudeau merci beaucoup !!