MÉDICA DA USP ALERTA: ISSO VAI FAZER VOCÊ MORRER MAIS CEDO | Lutz Podcast

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Médica da USP: Esses Hábitos Estão Nos Fazendo Viver Menos! - Luciana Haddad | Lutz Podcast #227
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[@CortesdoLutzOFICIAL]

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[@marcoprovin4422]

😂😂😂😂 verdade

[@pauloandradeabreu8582]

Penso que é preciso conhecer estudos recentes sobre nutricionismo. Estudos recentes sobre diversos aspectos da saúdes precisam ser divulgados para todos os médicos, e para a população.

[@pauloandradeabreu8582]

É certeza que a bactéria Wolbachia não faz mal para a saúde?

[@AnaPaula-oj2sz]

Curto seu canal, é bem tranquilo.

[@jui839]

Verdade. E não tenha filhos. Viva às custas dos pais. Bem imbecil...

[@olaciencia]

Fórmula para viver 100 anos: 1- Exercício fisico 2- Dormir bem 3- Comer de forma balanceada 4- Cultivar relações 5- Prevenir doenças infecciosas

[@MariaValoisMartins-xp5nh]

Top que você está por aqui!! O que eu mais ouço é essa tal de " dormir bem", será que não percebem que dormir bem não é uma escolha. Quem não quer dormir bem? Então, só que não é uma escolha, a insônia é uma doença e, difícil de combater. Eu aqui as 01:00 da madrugada pq infelizmente não consigo dormir 😢.

[@walterbernardo5576]

muito sexo, que é o primordial na vida, além de viagens frequentes.

[@jhon7215]

Adoro essas sujestoes caseiras e dicas de sobrevida. Muito bom. Só faltou incrementar um cházinho.

[@PedroHenrique-xt8np]

​@@walterbernardo5576😅 se eu for depender de fazer sexo pra viver mais tempo, já sei que vou morrer cedo. Lá se vão 6 anos sem ...

[@jabulo2]

Esse balanceada que é complicado. Hoje em dia se sabe por exemplo que consumir proteína animal em quantidades "balanceadas" diminui a longevidade, ainda tem que bater uma meta de fitoquímicos diariamente e evitar passar de 1g/kg de proteína, praticamente ninguém que tem boas condições financeiras faz esse tipo de dieta kk, nem os nutris passam

[@evelynjadach6151]

Meu avô morreu com 102, nunca foi doente, comia arroz e feijão, ovo, salada , morou sempre em lugares com muita natureza, não tinha preocupação com coisas fúteis, fazia caminhada.

[@msb7113]

Mas também tinha a parte financeira equilibrada. A alimentação está dentro dos padrões corretos a natureza e caminhar só ajudam ainda mais na harmonia do indivíduo.

[@patinh010]

​@@msb7113si tu tirar as coisas fúteis tu consegue si alimentar

[@siena9808]

@@msb7113 Você pode ser milionário mesmo com pouco dinheiro.

[@juniorpedro-ns8mk]

Qualidade de vida,minha sogra 98 anos, cidade grande,insonia,remédio pra dormi a vida toda,Alzeimer, é triste ve-la na cadeira de rodas e fala mais nada,um corpo sem animo,sem ação,dependente total,melhor ir mais cedo mesmo.

[@SandraCoelho-ze2wb]

Seu avo nao usava cartao de❤ credito kkk nen tomava coca cola

[@leonardodalacorte3273]

Desde 2019 tenho uma dor na região do fígado. Já fiz vários exames e nunca deu nada. Fiquei desempregado a menos de um mês e a dor simplesmente sumiu. Resultado: Estresse no trabalho, trânsito e comida industrializada é o que mais inflama o organismo e gera todos esses problemas que ela comentou. Detalhe, sempre treinei pesado.

[@wandersonaraujo8010]

Na verdade o açúcar que vai te inflamar Mais do que qualquer coisa nesse mundo, e ainda matará as células do seu organismo dia após dia.

[@Leonardo-sj5vx]

Qdo fico estressado ou ansioso tenho a mesma dor na região do fígado, lado direito alto. Fiz exames tb e nada, tem 1 ano q sinto isso

[@felipeeabencoado]

Ansiedade elevada causa dores terríveis em várias regiões do corpo, no pescoço, na coluna, nas costas, na barriga, etc..sei por que já passei por isso, faz exames e não dá nada!

[@aubenizalima1902]

Isso e verdade eu sinto muita dor do lado direito da barriga e nas costas já fiz todos os exames que possa se imaginar e nunca deu nada graças a Deus . Quando eu tô feliz calma a dor sime quando fico estressada ela volta com tudo o estresse e terrível pra nossa saúde.

[@felipeeabencoado]

@@aubenizalima1902 exatamente!

[@joaolevibastosfernandes6294]

Outro fato que faz parte do básico: Nunca confie 100% na indústria farmacêutica, ela nem sempre quer o seu bem. O dinheiro fala mais alto na maioria das vezes.

[@marcoantoniomanes5073]

Nem sempre ou nunca ?

[@carneirohidraulicopvc]

Meu avô morreu com 104 anos,morava sozinho, caminhava 3 km todo dia até o seu último dia. Mas eu fiquei analisando uma coisa, voltando lá na infância, adolescência e juventude dele a gente vê que ele cresceu em um ambiente onde a água era pura ,o ar era puro, a terra era fértil e toda alimentação dele era orgânica e não transgênica . Sendo assim acredito que nós dos tempos modernos já nascemos com no mínimo 50% menos chances de viver como ele e então todo nosso esforço ainda é pouco ,mude seus hábitos e alimentação o quanto antes .

[@warssaudeetecnologia9180]

problema hoje trocar 1 kilo de maça por 2 litros de coca, sendo quase o mesmo preço, mesmo se a maça tiver agrotóxico, ela continua sendo uma maça e ao ser ingerida ajudará na propria limpeza, imagina a coca?

[@carneirohidraulicopvc]

@@warssaudeetecnologia9180 verdade

[@user-mf6yw9os3p]

O bichinho mentiroso,caminhar 3 km com 104 anos até o último dia para de ser mentiroso rapa!!!

[@paratisurfbr]

Como vc explica de antigamente viverem menos que hj... Os dados dizem isso... S3u avo era excessao

[@carneirohidraulicopvc]

@@paratisurfbr antigamente morriam mais por conta das doenças que não tinham tratamento e nem vacinas ,hoje temos vacinas e tratamentos porém perdemos toda qualidade das outras coisas como água, ar e alimentação. Os estudos também são mentirosos quanto a hoje se viver mais ,meu avô paterno viveu 104 ,um primo dele viveu 115 ,meu bisavô materno viveu 101 ,um conhecido do meu avô ainda está vivo com 113 ou seja meu avô não era uma excessão

[@X.Elon_Musk]

● MINHA AVÓ viveu até os 104 anos. Ela cuidava só da vida dela e ainda achava muito.

[@user-bs2qq9fg6p]

Kkkkk

[@diegopinheiro6959]

Kkkkkkk

[@joselioferreiradecarvalho5641]

Fantástica super fantástica🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@francianerios7410]

Tô igual a sua avó: não tô dando conta nem da minha vida, imagina da vida dos outros. Sem tempo! 🤣🤣🤣

[@X.Elon_Musk]

@@francianerios7410, eu também. 😂

[@gorettisoares1815]

Minha tia nasceu e sempre viveu na cidade grande, está com 98 anos de idade,toma banho sozinha anda normal,fala muito bem e é lúcida,o único problema dela é trocars as vezes os nomes das pessoas,mas conhece todos, está sempre bem arrumada,e com cabelo e unhas bem feitas,se alimenta normalmente sozinha.😊

[@professorlucianoalmeida4056]

Tenho 49 anos e troco o nome das pessoas 😅

[@cidasouza7373]

E trocar nomes 😅eu com 64 anos troco de meus filhos e olha que só tenho 2

[@rosanedo5608]

Dislexia

[@gleidsondiegodasilvamoreir381]

Filosou

[@valerioalmeida3535]

Trocar os nomes, tudo bem, até eu com 60 anos troco o nome dos meus filhos. Kkkkkk

[@Delaunay73]

Meu avô viveu muito bem até os 97 anos sem ir ao médico. Ai minha avó não se aguentava e convenceu que ele precisava ir no médico. O médico disse que ele estava pré diabético e proibiu ele de tomar vinho. Ele tomava meia garrafa no almoço e meia garrafa na janta. 6 meses depois que ele foi proibido de tomar seu vinho, meu avô morreu!

[@mariadosanjosrodriguessilv8857]

Médico maluco. Só pré-diabetes não 👎 era pra proibição de nada

[@dionizioneto3109]

Ele morreu de quê?

[@MariaAparecida-yo3pk]

​@@dionizioneto3109deve ter perdido a vontade de viver

[@Delaunay73]

@@dionizioneto3109 a saúde dele deteriorou em geral rapidamente depois que o médico proibiu ele de tomar vinho e mudou sua dieta de uma vida inteira. Ele teve fratura de femur 5 meses depois e no dia que voltou do hospital, teve um derrame que o deixou mais 30 dias na UTI em coma, até que ele partiu!

[@dionizioneto3109]

@@Delaunay73 poxa, vida. Eu sinto muito, talvez nem precisasse cortar de vez o vinho, e sim diminuir a quantidade.

[@luciatavares6839]

Que fibra meus avós e pai e mãe ,Foram criados na roça ,Comendo de café da manhã ,Mandioca ,Batata doce ,angu de fubá ,,Carnes de galinha 🐔 da roça ,Carne de porco 🐖 da roça ,Frutas e verduras da roça ,água da mina ,Bonho no Rio ,Privada de buraco, Se levantando as 4:30:da manhã comendo bolinho de chuva fritado na banha de 🐷,E comendo cuscuz , 🌽 assado na brasa ,Não tinha nada de colesterol ,fígado gorduroso, Não eram gordos e nem barrigudos ,Minha vózinha morreu com mais de cem anos por mortes natural ,!!

[@lesyarosa8091]

Você está descrevendo uma alimentação com bastante fibra.

[@wegriston]

So nao casar que já aumenta 30 anos de expectativa de vida.

[@Curiosidades298]

Exato

[@leorodrigo11]

Hahahahaha foi a primeira coisa que veio na minha cabeca!

[@kowalski296]

Migtow.

[@kowalski296]

Migtow.

[@fbrmotta]

Kkkkk

[@fabiochappim]

O corpo se adapta a tudo! A longevidade está ligada a uma vida sem stress está ligada a mente🧠

[@paulofeijo8713]

Olha não sei se tu está certo mas concordo plenamente Hoje a vida é muito corrida tem que estudar trabalhar metas a cumprir alimentação de qualquer jeito noites seguidas mal dormidas 24 horas é pouco e por aí vai Stress constante eu acho que esse jeito de viver detona as pessoas

[@MJC033.]

Verdade...

[@ficadeboa15]

hã hã...e onde está a... _mente_ ?

[@fernandocodina477]

Casado, leão, jumento de estimação!!!! Estoria do rato e do leão, pura realidade.

[@JoseRaimundo-ns9pd]

Melhor resposta tenho 76 anos bebo meio litro de pinga todos os dias fumei 30 anos fiquei preso 20 anos nunca trabalhei nem fiz exercios

[@user-kl2if5ng3i]

Único segredo de viver bem é tendo paz e amando a todos

[@ersi777]

Utopia…

[@francianerios7410]

kkkkkkkkkkkkkk

[@diegosantosdutra982]

Tu consegue amar quem te tira a paz? kkkkk

[@marcelomunhoz168]

Uma coisa que eu medito bastante é a respeito de pessoas que amamos e não têm essa preocupação de viver bastante. A partir de uns noventa anos ficaremos sozinhos e talvez passaremos 20...30... anos sem essas pessoas queridas! Quem serão nossos familiares próximos? Atualmente os idosos não tem a devida atenção e respeito que merecem! Não somos apenas um organismo vivo querendo longevidade, somos sensitivos, temos emoções e precisamos ser amados, cuidados, ter sentimentos de importância e que somos úteis na época que vivemos! Sem essas condições a vida longa não teria sentido! Mas acredito que em um futuro próximo Deus cuidará desses detalhes! Apocalipse 21:4 leiam em suas bíblias por gentileza!

[@MariaGoncalves-ge7lx]

Deus enxugará toda lágrima ou glória

[@saulomachado5985]

Meu avô faleceu aos 97 anos. No sitio, tirava leite todo dia 5 da manhã, andava a cavalo todo dia. Capinava café na roça todo dia. Nunca parava! Depois qie minha avó faleceu, ele foi junto emocionante. 97 anos! Detalhe: fumava um panhero igual uma caipora e tomava todo dia uma pinguinha pra abrir o apetite!

[@aguimars]

Minha avó faleceu aos 102 em 2015. Ela criava porcos e só comia banha de porco, não comia óleo vegetal (rico em ômega 6). E fumava cigarro de palha, fumo de corda até os 80 anos. Estou seguindo os conselhos dela. Parei de fumar aos 50, parei de comer com óleos vegetais, só manteiga e banha ou azeite de oliva. Outra importante lição dela "Não se estressar com problemas dos outros", tipo: irmãos que se separam da esposa e depois voltam, e você se estressou atoa. kkkk

[@lucaslopes8385]

O grande detalhe dessa longevidade, menos stress e alimentação orgânica! Não atoa, existem tribos, ainda, que não existe diabetes, depressão, pressão alta e obesidade na história deles.

[@joaquingoncalves6709]

Vivi três anos com uma mulher, 24 anos a menos que eu, tivemos uma linda garotinha, foi só o que sobrou de bom. Se não tivesse me separado, teria tido um infarto. Deus me defenda

[@sheyla8158]

😂😂😂😂

[@geanefreire5833]

Kkkkkkkk

[@RaphaelRodrigues-ce5sd]

Foi só chifre né coroa kkkk

[@Tea15996]

😂😂😂 quem procura acha!

[@nahh.0108]

Aposto de deixou tua mulher pela novinha. Kkkk

[@mauriciotadeudonascimento3674]

Quem não está gostando nada, nada dessa conversa de longevidade é o INSS.

[@chizzo777]

Pior é vc ser obrigado a entrar e sustentar este esquema de piramide.

[@PSBrasil2]

Eles nos querem mortos com 60 kkkk

[@zal2011zal]

Kkkkkkkkk

[@claudioantoniosuzukideoliv594]

Quem está começando agora nem deve considerar se aposentar pelo governo.

[@martabrito813]

😂😂😂😂

[@curiosidadesbrasil]

Talvez, um dos maiores causadores de m0rte nos hospitais, seja TAMBÉM, colocar quem não sabe quase nada para atender e fazer todo o trabalho com o publico geral, enquanto os médicos de verdade fazem quase nada, e quando o povo m0rr3, não dá nada, porque quem tem dinheiro mando no mundo.

[@Perseu38]

Quando um inimigo que vc acha que é amigo, te coloca em um hospital no qual trabalha um parente e o paga prá te exterminar, de forma sorrateira e imperceptível, é claro, a fim de ficar com seus bens que vc trabalhou de forma honesta prá adquirir

[@Mass.N3003]

Meu pai faleceu com 84 anos em 2012, montava a cavalo todo dia lançava gado em campo aberto. Comia so atorremo, carne gorda, leite e faleceu devido foi cortar uma arvore ja seca, nao deu tempo correr e os ganhou machucou, ficou limitado por uns 6 meses dae entrou em "tristeza" profunda e se entregou. A mae ja esta com 86 nunca e nunca fez nada de suplementacao e ta mai lucida do que eu com 47 anos 😂😂😂😂😂😂😂

[@edivania9779]

Meu sogro está com 83 anos é mais lúcido que alguns dos filhos que tem problema com esquecimento....

[@williamzanin332]

Os burros sempre se apegam a exemplos de exceção

[@magalimonteiro9978]

Meu pai também ,faleceu de tristeza profunda com 94 anos depois que fraturou o fêmur ,pois era muito ativo , passeava , dançava e depois do acidente nunca foi o mesmo. 😢

[@moacirbarbosacastro8923]

​@@magalimonteiro9978Meu pai quase foi pelo mesmo caminho após sofrer um derrame. 90 anos, n conseguia mais fazer as coisas. Caiu numa tristeza incomensurável, era como se tivesse de luto. Sempre se referia a si próprio no passado, como se tivesse morrido. Eu revirei essa internet atrás de algo que pudesse ajudá-lo.

[@Tea15996]

Era outro tipo de alimentação.

[@sergioms8380]

Parabens. Medica ética, correta e sem falsos argumentos. Louvavel esta postura

[@olocomeu7137]

Para viver bem , basta ser como eu, solteiro, 46 anos, sem enzus, com muita paz, liberdade, privacidade nome limpo, patrimônio protegido, dinheiro sobrando. Sem diabetes, sem pressão alta, sem oculos e longe de gente tóxica...😂😂😂😂😂🗿🍷🦾

[@maebrasileira3702]

Posso ficar perto de vc? Kkk

[@renatadelfino3518]

Sem enzus kkkk

[@ramos2024]

O que é enzus ? Fiquei curioso 😊

[@olocomeu7137]

@@ramos2024 sinônimo de filhos

[@ramos2024]

​@@olocomeu7137 ah! 😊...kkkk vlw

[@sergiogoncalvesdecarvalho9110]

O stress do mundo atual e o maior inimigo, as pessoas vivem uma vida com muita ansiedade, incerteza e pressão. Não há coração que aguenta

[@flaviasouza6618]

Na minha infância e adolescência não sentia nada dificilmente tinha uma tosse, tive poucas infermidades da minha época. Nós anos 60 ,tive um vida sofrida ,como trabalhar com idade de criança, mais aguentava carregar lata d,água na cabeça morro acima, areia tijolos de grande distância, andava a pé longas distância e não tinha alimentação direito,mas tinha saúde, não adoecia ,passei minha juventude com saúde, fui ter problemas de saúde depois que tive idade de mais de trinta anos e filhos

Para viver muito: 1- Estilo de vida; 2- Sorte; 3- Genética.

[@diogogauss2465]

Exato! Apenas isto. O pessoal pensa que a vida tem manual, basta comer bem, fazer exames com certa periodicidade, fazer exercícios, e tudo estará resolvido.

[@SandrinhaYared]

Verdade! Minha mãe tem esquizofrenia, toma remédios fortíssimos, sedentária, fumante e tá aí com os exames tudo ok ( 60 anos). Não é diabética, não tem hipertensão, nunca fez nenhuma cirurgia, não fica gripada NUNCA. Eu e meu marido não fumamos, não bebemos, praticamos exercícios , alimentação super saudável. Na época do COVID ficamos uns 15 dias de cama e ela passou intacta, só sintomas leves ( nariz entupido por 2 dias kkkkk) ... Como você falou. Sorte e genética. Não tem outra explicação.

[@cejotajunior3151]

Nada disso. Só Jesus te dá a vida eterna

[@caa284]

@@SandrinhaYared60 anos ainda n é tão velha, veremos os próximos anos. Pq a questão tb n é ter vida longa mas viver bem, o fumo e o sendentarismo traz consequências. Já que ela está super bem hoje deveria começar a melhorar esses dois pontos

[@alexsandroalves2692]

Nos temos o mestre e ninguém fala dele.o brasil é um país de ingratos.estou falando de Lair Ribeiro.

[@plantarfazbem]

Na maioria das vezes não casar, não ter filhos e não ter dívidas, nem cartão de crédito, isso ajuda demais

[@jeanaluzia]

Não tomar a vacina de covid já aumenta a sua vida uns 20 anos😊😊

[@kleberhenrique6831]

Nasceu pra que então??? 😅😅😅

[@mariadosocorrovalesampaio2592]

E ficar longe de pessoas fofoqueiras e tóxicas. Ajuda bastante na eliminação do stress😮😂😂😂😂

[@mariadosocorrovalesampaio2592]

​@@kleberhenrique6831Nasceu prá ser feliz sem precisar desses problemas. Agora quem gosta de "B.Os"😮 Fazer o que?😢😅 Encare as situações sem reclamar. Quem mandou escolher??? Então siga sua vida estressante!!!

[@DaquiSoSaiVerdades157]

@@mariadosocorrovalesampaio2592 isso mesmo! O pessoal acha que não dá para ser feliz sem viver na bolha.

[@zelipiucolorenzetti5516]

Conheço um senhor que tem 103 anos mas oq ele faz é trabalhar no quintal todo dia e reza bastante.entao hoje o povo não quer trabalhar e não quer nada com Deus então tá difícil.

[@oldairfigueiredo1366]

Já usei o tabagismo, já bebi muitas bebidas alcoólicas, me libertei e mudei de vida , estou ainda em transformação, procuro me controlar .

[@pauloandradeabreu8582]

Acham que o cigarro eletrônico faz menos mal que o cigarro comum. Mas a ANVISA proíbe o cigarro eletrônico, sem base lógica sustentável, segundo minha opinião. A ANVISA pinça casos raros de problemas com pomadas para alisar o cabelo e proíbe as pomadas. Haveria motivos ocultos para essa proibição? A ANVISA pinça casos raros de problemas com o álcool 70, e proíbe o álcool 70. Penso que isso só ajuda os fabricantes de álcool gel, que investiram na sua fabricação durante a "pandemia". Muitos aditivos às comidas e bebidas são suspeitos de provocarem males à saúde. Porque a ANVISA não vai fundo nesse assunto e proíbe o uso de aditivos suspeitos nos alimentos e bebidas?

[@helenamariaboaventura5256]

Atigamente na época de Jesus e 1500 anos pra frente as pessoas viviam em média só 30 a 33 anos , hoje se viver 80 anos ja pode se sentir feliz.

[@shirleydelgado6002]

Também acho

[@rosanedo5608]

Em compensação, muito antes de Jesus, se vivia 300, 500 anos .

[@adautocarlos8731]

@@rosanedo5608 De onde tirou essa informação?

[@JoaoPedro-cx6np]

​@@rosanedo5608Que papo é esse? kkkkkkk

[@marketlider2811]

Era mortalidade infantil que causava isso. Se sobrevivesse até a vida adulta vivia a mesma coisa que se vive hoje. Antes do dilúvio e logo depois então se vivia muito mais que se vive hoje. Pesquisem quanto tempo enmerkar reinou (foi mais de 400 anos). Depois do dilúvio o tempo de vida foi gradualmente diminuindo até o que eh hoje

[@lucioflaviomartinscavalhei4084]

tirar o que não presta é a base para o oposto.👍💪✌para todos.

[@pauloafonso6393]

Ela é muito competente, direta e sem palavras difíceis para parecer inteligente, coisa que ela é muito!! Além de uma atleta incrível

[@paulser58]

No Brasil. nada disso adianta. A criminalidade mata’

[@ArreBeat4U]

Muita gente não suporta nem elas mesmas quando estão sozinhos, quanto mais a mim que não concordo com discursos sem empatia com o tema. Cultivar relações com pessoas carregadas de traumas, preconceitos e julgadoras é preferível curtir a mim mesmo e manter distância desse tipo de gente. Contato só o mínimo necessário. Minha saúde agradece e o meu coração resplandece.❤

[@conceicaolima1772]

Exato

[@marcuscamargo2011]

Minha tia morreu com 109 anos em 2023. Lúcida e caminhava p todo lugar Teve um problema nos órgãos que parou de funcionar do nada. Os médicos disseram que parou por causa da idade

[@santsuma]

Obrigado Lutz, pela interessante entrevista, vou ver o episódio completo e me inscrever no canal da Dra. Luciana. Acompanho vários especialistas e estudiosos do tema longevidade e concordo com a Dra. Luciana Haddad qdo diz ser mais ligada ao enfoque do Peter Attia do que ao do David Sinclair. Acompanho os dois e também outros, como o Valter Longo, Caldwell Esselstyn, etc. Longevidade COM SAÚDE é um tema que me interessa muito, pois quero estender meu tempo no corpo físico o mais possível, sem doenças, já que considero a vida fascinante. Tudo o que tenho pesquisado, aprendido e continuo aprendendo e praticando parece estar dando resultados, já que, com 75 anos tenho o mesmo IMC dos meus 18 anos, entre 22 e 24,. com corpo magro musculoso.

[@CesarAugusto-ix5vn]

Obrigado doutora Luciana Haddad, por essas informações tão essenciais

[@fabiomoura3951]

Luciana Secco, prima da Débora Secco.

[@rass6509]

Eu acho e tenho certeza e bíblico a vida tem que começar certo pra terminar certo em tudo ,,,daí vem saúde amor tudo dá certo 💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔💔

[@H20-Vital]

A onde está escrito isso?

[@helenatavarescardoso559]

​@@H20-Vital.. nos Principios , Mandamentos.... Provérbios...etc

[@amiltonfernandes3607]

Num país como o Brasil viver muito pra que.

[@slashmckagan8207]

Para sofrer mais

[@ReceitasDeliciosas1]

Tá amarrado pensamento desfuncional

[@tassiodrigues]

Ninguém nasce preso aonde nasceu. É só se mudar pra fora

[@tsrossi1592]

Os defensores do aborto querem resolver isso de forma bem radical. Nascer pra quê?

[@tsrossi1592]

@@tassiodriguesPelo andar da carruagem, não demora todos nascerão presos. Então é aproveitar o momento e vazar. O problema é “para onde”? O tal globalismo, câncer político em metástase, está transformando destinos possíveis em “meia dúzia”, e convenhamos, trocar seis por meia dúzia seria de matar, né?!

[@marciafarias5254]

Minha mãe diabetica,hipertensa, desde os 50 anos, ainda viva aos 92 anos. Não sei se a pessoa vive porque merece ou é a alimentação.

[@paminhaoliveira410]

@ Márcia Farias... Minha avó tbm, ela é hipertensa e está com 90 anos, se Deus quiser esse ano, vai pra 91. 🙌🏼

[@joserobertodiasdasilva9901]

Marcia, esse sorriso cativante ilumina o seu lindo rosto!!!

[@hortaabencoada385]

Na verdade oque mais mata n é doença,e sim comportamento,honrai teu pai e tua mãe esse é o segtedo de viver muitos anos.

[@raimundojunior3053]

mais pra que pensar em viver muito aqui *se a vida ETERNA e lá* 😊

[@chapolincolorado04]

Confia. 👀...

[@LEVIS273]

Nos so pior inimigo e a mente controla ela e faca o bem e vivera muito tempo

[@conceicaolima1772]

Lá no céu ou no inferno.

[@valerianooliveira3171]

Não ir muito no médico já é um bom começo.

[@franJ7]

Concordo plenamente.

[@nidepinheiro780]

so vou em medico em ultimo caso

[@maebrasileira3702]

Boa ideia, o médico procura muita doença, é melhor ela ficar perdida mesmo kkk

[@leiagoncalves3874]

Se for olhar os profissionais q temos hoje que ate video fazem debochando dos pacientes nao viveremos muito nao mesmo.Temos muitos profissionais excelente mas uma boa fatia podre.

[@aparecidaidalinadealmeida9864]

Terceira maior causa de morte é médico! Infelizmente é estatística

[@LedaFonseca-yu1rv]

Gratidão pelos ensinamentos.

[@user-ss2tp5nf4q]

Então imagine viver para sempre ,sem d ou doença e o que promete o nosso Deisu .Bom dia. or

[@arielgoldstein3934]

O segredo de viver muito é não morrer cedo.( meu avô)

[@JeffaoPro]

A bíblia tem essa resposta. Honrar pai e mãe é uma delas.

[@X.Elon_Musk]

● Verdade. É o único mandamento que traz consigo a promessa de uma vida longa.

[@gabrielresendea]

"Buscai em primeiro lugar o Reino de Deus e a sua justiça, e todas essas coisas vos serão dadas por acréscimo." (Mt 6, 33)

[@marceloa2026]

Será por isso que jesus morreu jovem?

[@gabrielresendea]

@@marceloa2026 Apesar do seu cinismo, nós sabemos que Ele ressuscitou.

[@JeffaoPro]

@@marceloa2026 a sua resposta está na bíblia jovem.

[@robsoncoelhodasilva3876]

Luciana Haddad é linda ...interiormente Fala com o coração São poucos médicos que tem empatia Deus abençoe

[@izildinhacreasso9871]

Amém JESUS

[@Chrisplatina]

Quer viver muito e viver bem? Faça exercícios físicos (academia ou cardio) no mínimo 3x por semana, coma frutas, beba sempre água (corte 100% o refrigerante e suquinho de pó), evite 99% de carnes processadas (principalmente salsicha, mortadela, o "falso" peito de peru e o presunto básico de mercado). Durma no mínimo 8 horas por dia (ou no pior dos casos 6 horas por dia bem), e faça exames periódicos de tempos em tempos pra ver se sua saúde está em dia. Fora a genética de cada um, doenças da árvore farmiliar etc, fora tudo isso.. não garanto 120 anos, mas com certeza você viverá bastante e muito bem.

[@user-hr1ff9mb4s]

Estou em uma vida doente espiritualmente falando, vou me voltar para o CRIADOR do universo para viver eternamente.... Não apenas 120 anos...

[@lenitadeoliveira2812]

É o próprio Criador é quem sabe de tudo 🙏🏼

[@cejotajunior3151]

​@@lenitadeoliveira2812perfeito

[@rodrigoveja]

Essa médica 👩‍⚕️ é a melhor sem dúvida, gosto muito das dicas dela sobre esporte e saúde

[@devanyjr]

nasceu na cidade grande não passa dos 85 , meu bisavó nasceu cresceu viveu e morreu na roça com 120 anos , os filhos dele que vieram ao 16 anos para cidades grande todos já mortos nem um passou dos 75 anos eram 6 o primeiro a morrer era fisiculturista foi pra cova com 62

[@oscarfabianolotti9565]

Belo relato

[@claudioantoniosuzukideoliv594]

Acho isso também. Na cidade grande a qualidade de vida é ruim demais.

[@alaalla1506]

​@@oscarfabianolotti9565passou dos 120? Deve ter passado no fantástico então.. deve ter tomado bomba o desgraçado..

[@geliandreatta7013]

Minha tia viveu até 91 anos e minha bisavó até 101, nenhuma das duas fazia exercícios fisico😂😂 e fumavam😹😹🙈🙈 acho que chegou até esta idade por causa da alimentação,geração passada não era fitness,isto de academia, malhar veio anos depois. Acordar cedo fazer movimentos mesmo que em casa,ajuda. Minha tia cuidava de varios gatos sozinha com 91 anos e morava sozinha tbm. Outra tia que ainda viva,80anos,fumante não faz nenhum exercício 😹e vejo que o lance dela é alimentação com pouco óleo,sal e pouco açúcar. Acho que tem muito haver com vida tranquila e sem estresse.Estou no mesmo caminho🙌

[@lucaslopes8385]

Sim, depois assiste vídeos de Gabor Maté. Algo muito importante e a alimentação que os idosos tinham, muita coisa orgânica, coisa que nossa geração não tem, isso faz aumentar e muito a qualidade na terceira idade.

[@mundial501]

Quando chega a hora de Deus não tem como se livrar da morte todos já tem seu dia determinado por Deus

[@marcelorodolfo203]

envelhecer sem ficar velho 💯💯💯

[@claudioantoniosuzukideoliv594]

Na sociedade moderna duvido uma pessoa chegar a viver mais de 100 anos, se tiver vai ser um ou outro. Ansiedade, stress, depressão vão matar muita gente daqui pra frente, fora aqueles que já se sentem mortos ou aqueles que querem morrer. Se não me engano isso está na bíblia, que vai chegar uma época que as pessoas vão pedir pra morrer. Edit: fora que existe um outro problema aí. Com as pessoas vivendo mais e menos pessoas nascendo como nossa sociedade vai se sistentar a longo prazo?

[@fabiocicuti9154]

E ainda tem gente que ataca o casal homem e mulher, e defende ideologias que no futuro vai reduzir drasticamente a população, com isso, a receita do governo vai diminuir.

[@siena9808]

O nosso planeta é abundante.

[@manuelgilbertoalcantara1756]

Controle populacional! Usavam as guerras para esses fins antigamente, agora é as doenças que surgem do nada 🤡🤔

[@MS-qs4uz]

Pois na Alemanha acabaram de liberar o direito a morte assistida

[@MS-qs4uz]

E no Chile ha um altíssimo indice de sui!c!di@ entre idosos pois la nao tem aposentadoria

[@vintolho]

Se quisermos viver eternamente , temos q matar o Ego

[@joaoluisjoao8347]

O MUNDO DO JEITO QUE ANDA...AS PESSOAS ESTÃO QUERENDO VIVER MENOS! A SOCIEDADE ESTA DESVIRTUANDO PARA UM LADO ONDE OS VALORES BONS ESTÃO RELEGADOS A SEGUNDO PLANO... NÃO ESTA SENDO VANTAGEM NENHUMA VIVER 100 ANOS NESSE MUNDO CHEIO DE GUERRA E INJUSTIÇA...VIVA A SUA VIDA DA SUA MANEIRA SEM REGRAS DO QUE COMER E PONTO FINAL!

[@rosanedo5608]

Pra quê letras de caixa alta? Dá uma impressão que vc está estressado e estressado tbm quem lê😮

[@renatax9007]

As pessoas não estão querendo viver menos, mas os governos querem sim!! Que vc viva " o suficiente" para produzir e depois não dar despesa com doença.

[@pauloandradeabreu8582]

Penso que é preciso conhecer estudos recentes sobre nutricionismo. Estudos recentes sobre diversos aspectos da saúdes precisam ser divulgados para todos os médicos, e para a população.

[@renatadelfino3518]

Que bom saber que estão falando sobre esse assunto, pensei que eu fosse a única que tem essa meta, muita coisa ainda p/ viver! Bora viver e muito bem por no mínimo 120 anos! Pelo menos é a intenção. 😻

[@salvadoraaparecidacunha4213]

Também tem o fator segurança em todos os sentidos que matam tanto quanto ...😮

[@msb7113]

Não somos nós que escolhemos o tempo de vida física. Já está programado o tempo de estadia por cá para cada um. O resto é conversa

[@mariagilcilenegomesfeitosa9182]

Concordo com você.

[@VeraLucia-gw2pv]

Nada vc vai viver eternamente doente com tudo que temos nesse mundo e vc sabe e se já toma vários remédios né 😊

[@leoguerra4516]

pessoal hoje em dua tá se achando muito "empoderado" acha que tem pleno controle da existência...

[@investirliberta]

Só não adianta usar isso como desculpa pra continuar vivendo com hábitos ruins, isso é só conformismo.

[@msb7113]

@@investirliberta a liberdade sabedoria e conhecimento fazem a diferença.

[@membersancapistao]

Rezar pra Jesus Cristo agradecendo e pedindo proteção e que ilumine nossos pensamentos e atos , todos os dias , não poderia ficar nunca de fora do seu básico .... Não basta nada disso que foi falado, sem oração ....

[@willinjapan2451]

Aqui no Japão no lugar aonde eu moro, Okinawa, temos muitos idosos centenários.

[@viajarporaipelomundo8509]

Não sou dono de meu destino. Tudo pode acontecer. O que eu vou fazer aos 100 anos? O que me interessa isso? Virar um estorvo?

[@priscilasilva9933]

Concordo com vc

[@vilmaricardoso9690]

Curtir a vida adoidado kkkkkkkk

[@rosanamattos7276]

A vida é totalmente sem controle, fala sério!!! Toma pílula cara, sim, porque pobre mal consegue comer direito, daí toma o remédio pra viver 200 anos e morre no acidente, no assalto, a Pirula serve pra que mesmo 🤣😂? Garantia de viver ninguém pode dar nem pra 1 segundo, quanto mais pra 100 anos ou mais. Gente nasce e morre TODOS os dias. Isso é a natureza cuidando do assunto. O ser humano já querendo mudar as coisas. Geração zumbí a caminho

[@marcelo4857]

Se conseguir evitar um AVC ( derrame cerebral ) ficando numa cadeira de rodas dando trabalho aos outros já será muita coisa.

[@albertohenrique7740]

​@@vilmaricardoso9690com 100 anos é impossivel.

[@antraxtm3700]

Meu pai viveu 92 anos Um dia disse : filho aproveita enquanto é joven na velhice tudo perde a graça e depois 70 a dor é sua maior companheira

[@jeanedson]

Legal . . . porém, não se pode ignorar que nem todos querem viver muito e muitos preferem apenas viver bem seja o tempo que for ou que temos! Por mais que o individuo se cuide, ainda assim a velhice por sí só não deixa de ser um fardo. Recentemente o ex-primeiro-ministro holandês Dries van Agt morreu de mãos dadas com sua esposa Eugenie através de eutanásia,

[@arcideliaosilva733]

Amar é valorizar a vida,já é um Incentivo para prolonga-la,! Pois a pessoa vai alimentar de forma correta,praticar uma atividade física e ter uma convivência social mais ampla!

[@MariaClaraSteam]

O estranho que todos que conheci e ouvi falar com idade de 90 anos e lúcidos, são pessoas que trabalharam muito, cozinhavam e nada de ifoods kkkk mas nunca frequentaram academias.😱

[@luaalmeida8863]

Mas não eram sedentários como nossa geração. Nossa geração passa o dia sentada no escritório, em boa parte dos casos. Então é válido

[@poderosothor5571]

Os prazeres da vida não permitem vc viver demais !!!!

[@gilbertoserapiao6240]

Evitar qq relacionamento tóxico e viver um dia de cada vez e não se preocupar muito com o de amanhã, a ele a sua preocupação!

[@eltonalves4620]

A longevidade está ligada aos bons hábitos alimentares (preferencialmente alimentos orgânicos), evitar os industrializados e os transgênicos, alimentos sem conservantes e sem corantes, controle do peso, pressão arterial, sal e açúcar, práticas de atividades físicas regulares, evitar a ansiedade e o stress ou reduzir ao máximo, sono bom e reparador, interessante também seria a retirada ou redução do flúor e do cloro da água, viver em um ambiente mais rural em contraste com as grandes metrópoles que vivemos hoje em dia também ajuda bastante, tendo uma vida pacata junto à natureza entre outras coisas!

[@ricardolucas3036]

Parei de fumar, parei de beber, parei de votar no pt. Agora sim, viver em paz.

[@reginaceliawolff3018]

HAHAHAHAHA,Muito bom!

[@heliopinheiro7515]

Longa vida pele sua decisão

[@silvanafrigola9739]

Perfeito

[@conceicaolima1772]

Isso sim é qualidade de vida.

[@rodrigomachado476]

Média de vida no Brasil é 78anos. Viu o super homem Abílio Diniz imorrivel. Se foi com 84 anos. Bem difícil passar disso...

[@Hojesimbr]

é isso, essa galera fala um monte de senso comum como se tudo estivesse nas mãos deles. Esqueceram de combinar com Deus sobre... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@Edmilson-ii8hp]

Abilio o maior exemplo. Um monte bebendo sua pinguinha e vivo com 85 anos. Tem um lance no corpo q dá o start p falecer e isso tem a ver com o espiritual

[@felipemachado2329]

Acho que uma das tretas do Abílio é essa história de treinar demais. Os estudos apontam que treinar moderadamente é muito melhor do que treinar demais, que em vários marcadores mostra que é semelhante ao sedentarismo. Essa história de ficar correndo maratona e se matar na academia é roubada para a longevidade. Exercícios moderados é a chave

[@paialmito3916]

​@@felipemachado2329seu peru foi com 101... O risco é a chave? Você não pode abusar do corpo..

[@dagobertosoares1546]

Abílio se foi com 87.

[@joaomariodesouza1605]

Todas as doenças têm uma gatilho que é a inflamação do corpo e a causa são determinados alimentos

[@pauloandradeabreu8582]

Acham que o cigarro eletrônico faz menos mal que o cigarro comum. Mas a ANVISA proíbe o cigarro eletrônico, sem base lógica sustentável, segundo minha opinião. A ANVISA pinça casos raros de problemas com pomadas para alisar o cabelo e proíbe as pomadas. Haveria motivos ocultos para essa proibição? A ANVISA pinça casos raros de problemas com o álcool 70, e proíbe o álcool 70. Penso que isso só ajuda os fabricantes de álcool gel, que investiram na sua fabricação durante a "pandemia". Muitos aditivos às comidas e bebidas são suspeitos de provocarem males à saúde. Porque a ANVISA não vai fundo nesse assunto e proíbe o uso de aditivos suspeitos nos alimentos e bebidas?

[@jeanedson]

❤💚Vivemos em mundo onde o ar a água e os alimentos estão contaminados . . . . as toxinas adentram nosso organismo o tempo inteiro. Diante disso tudo já será uma vitória se conseguirmos viver com plena autonômia e sem adoecer pelo tempo que seja! Portanto é fundamental cuidar também do lado mental e espiritual para vivermos uma existência melhor . . .

[@EmperequetadascomNairSilva]

Comer mais cru Dormir bem Exercício físico 5x por semana 1 cálice de vinho Tomar água saudável Se suplementar

[@andresambiaze2476]

Exercício demais pode ser estressante também

[@eloirmaoski4609]

Queremos viver bastante tempo mas não aprendemos a viver bem o tempo presente. O futuro é incerto e nada garante que teremos longa vida.

[@anamariabotelho5773]

Temos que cuidar da nossa saúde, respeitar amar ,perdoar quem nos ofende, é um combo que faz bem pra nossa alma e corpo, mas se nos esperarmos só nesta vida somos mais miseráveis dos pecadores , voltemos o olhar para Deus que pode nos abençoar em tudo, é assim na terra como no céu, cuidamos e Deus abençoa.Amem

[@marcelorefiwski9548]

Viver muito sem Jesus não adianta nada. Viva muito e viva bem: entregue-se ao Cabeça da Igreja JESUS CRISTO ❤

[@rosandm1638]

Nos somos o que comemos! ❤

[@anitasacco9616]

Você deve ser um nada então, porque a comida é um nada!!!

[@rosandm1638]

@@anitasacco9616 não moça ninguém é um nada ! Pessoas que se alimentam com comidas gordurosas , industrializadas , tem até um cheiro pesado forte de sebo ...

[@rosandm1638]

@@anitasacco9616 já viu os hare khrisnas e veganos ? Eles nem suam ! Tem cheirinho suave igual bebês !!!

[@rosandm1638]

@@anitasacco9616 pensa naquele tiozao do churrasco! Que come sebo e gordura todos os dias! Cerveja! Cigarro ! Embutidos como linguiça, toucinho etc . Eles fedem sebo kkk suam demais. Suor forte e fétido!

[@rosandm1638]

@@anitasacco9616 não moça ninguém é um nada !!!

[@marciapereira3254]

Muito legal... mais é quase impossível com a vida atual... só problemas.....eu tive pressão alta com 34 anos......tomo remédio até hoje .. e o demais só stress... problemas etc ......acho impossível chegar aos 80 vai ser um milagre ...em um país que nem médicos temos acesso.... missão impossível 😂

[@formosojosesilva-md9nj]

Matusalém foi quem viveu mais e melhor na história do mundo. "Simplesmente" porque Deus quis !

[@manfredm5298]

E você acredita nas histórias da carochinha da bíblia.

[@user-py4ji3ie6k]

Temos um criador. A Bíblia é o livro mas digno. Deus sabe até quando viveremos. Ninguém msm fazendo tudo direitinho. Ninguém sabe quando vai partir. Só Deus sabe. Nosso senhor

[@RosanaMoraesFreitas]

Meu avô faleceu com quase 100 anos, minha bisa tbm e filha dela com 104 anos curtia muito a natureza e habitos antigos

[@nonatosousa181]

o ser humano pode se cuidar o quanto quiser mais quem determina quantos anos ele vai viver isso so Deus pode determinar o ser humano não pode aumentar um segundo a mais do que estiver no propósito de Deus

[@aloha5289]

Quando não é sua hora não tem doença que te mate. Ninguém vai na véspera.

[@fernandoc.dacruz1162]

Não tem essa de "Sua hora". Se acha sua ações não interferem experimente atravessar a 23 de maio sem olhar.

[@jessicapereiracosta1989]

A questao nem é se a doenca X ou Y vai te matar, e sim a sua QUALIDADE DE VIDA, é melhor viver ate os 70 anos de forma saudavel, independente e funcional do que ate os 90 totalmente dependente de cuidados, acometido de doencas e sofrimento...

[@alessandravieiragermanio7338]

São decisões pra vida toda

[@user-lv4zt9lt5g]

Parabéns doutora. Eu faço o básico fácil. Agua com ipê roxo. Alho no cuscuz.chás e pedalo diariamente

[@janicedias1563]

Água c/ ipê roxo serve pra quê?

[@suelyazevedo6240]

Ter uma alimentação saudável no Brasil esta difícil ultimamente com os preços tao alto, dos alimentos saudáveis

[@TensorFlow9966]

Vixi....que video sensacional....sem fanatismo e sem ser aquela turma que fala que dieta A é melhor que dieta B...e que o basico funciona e não tem glamour.

[@mariaalexis2431]

Não entendi os nomes que mencionou! Quem promoveu o resveratrol? Obrigada pelo vídeo…❤❤❤❤❤

[@AudimeiaFreitas]

Eu acho também que depende muito , da genética da pessoa . 4:59

[@ricardojanavicius2048]

Minha geração cantava: "é melhor viver dez anos a mil do que mil anos a dez..."

[@user-cp4jt2ps5g]

Para que viver tanto 75 É o limite...depois é só dor limitação disgosto , assim diz um tio meu a dias atrás (92 anos ele tem).

[@irenealvesmagalhaesnepomuc2938]

MAIS A PRÓPRIA BÍBLIA CONFIRMA ,QUE DEPOIS DOS 70,É SÓ CANSEIRA E ENFADO

[@vvvyynnyy]

O estresse mata cedo.

[@pauloacosta123]

O avô da minha esposa completou 100 anos esse ano. Mês passado ele estava em uma festa de aniversário sambando e até pouco tempo fazia natação, Yoga, trabalhava e fazia curso de idioma. Não toma remédio algum e sempre se alimentou com produtos naturais sem comer doces, salgados ou bebidas como refrigerante ou álcool. Quando ficava doente não tomava remédio só produtos naturais, acho que só tomou antibiótico uma vez, porque os filhos exigiram. Ou seja, se alimente bem, pratique atividade física, mantenha a mente ativa e reze para ter uma boa genética.

[@idamariaalessisyrio7849]

Minha família vive até 98- 96 anos era outra vida outros tempos!!!!

[@MAX-kn9tu]

Todo mundo quer ser bonito, rico e com saúde, mas a maioria vive consumindo lixo, dormindo mal, enchendo a cara e fumando feito uma chaminé. Assim não dá! É preciso ter força de vontade para virar a chave. Aprenda com Hipócrates: "Que o teu alimento seja o teu remédio e que o teu remédio seja o teu alimento". Já será um grande passo.

[@oscarfabianolotti9565]

Estou quase chorando de emoção, tão lindo isso nossa

[@idamariaalessisyrio7849]

Meus avós após as 16:hrs só tomavam sopa dormiam cedo e acordavam cedo!!!!!

[@GuaracyPsiAraujo]

Fazer bem, pelo bem! Fazer aos outros o que gostaria lhe fizesse, por exemplo!!

[@valmirl.5278]

Bom dia Doutora, ótima informação pra todos nós, de boa vista Roraima amazônia.