MÉDITATION D’URGENCE: Calmer Son ANGOISSE 🧘🏻‍♀️ Méditation Guidée Pour Calmer Une Crise D'angoisse

[@SebastienLecler]

🎧 Toutes Les Méditations Guidées: cutt.ly/meditation-guidees

[@AJAH_MUSIC]

Merci t’es un coeur ❤

[@jocelynleguencoachtcc]

Ne marche PAS QUE dans les crises d'angoisse mais également quand on se sent pris par une émotion désagréable forte. 🙂 En effet, nous ne sommes pas que nos émotions, nous sommes aussi l'espace paisible qui regarde et qui Aime. Encore merci pour ces rappels au cours de tes vidéos Sébastien 🙏

[@SebastienLecler]

Oui 😊🙏

[@anne-franceclichy4845]

Je suis très mal depuis un mois succession d'événements dur malgré tout ce que je fais pour moi depuis des années , l'amour que je me donne ne suffit pas, j'ai l'impression d'un nettoyage total, intérieur extérieur, j'ai pris du recul mais ça revient.,, merci pour ton accompagnement ❤

[@alexandra.8912]

C'est vraiment ce que j'avais besoin d'entendre en cette période difficile. T'es un amour, merci.

[@SebastienLecler]

J’ai fais cette méditation suite à ton commentaire cette semaine. 😉

[@alexandra.8912]

@@SebastienLecler c'est adorable merci. Elle est bien !

[@Gameblastfr]

Excellente idée cette "meditation d'urgence". Je me suis laissé guider et j'avoue que c'est très apaisant. Merci Sébastien 👍

[@SebastienLecler]

Merci de ton retour Gaël 😉🙏

[@marlene8101]

La description de l'angoisse est correcte Aujourd'hui c'est dimanche Je sors d'une hospitalisation J'aurais voulu passer ma journée autrement Malheureusement je n'ai pas le choix Je voudrai juste dire que l'isolement est source d'angoisse Malgré tout cette méditation est le seul remède que j'ai

[@nadineheim2288]

Merci Sébastien. C est très beau et apaisant.

[@SebastienLecler]

Merci Nadine 🙏

[@astroaernox1280]

Trop bien franchement merci énormément Seb

[@SebastienLecler]

Avec grand plaisir 😉🙏

[@corinnemeyer408]

Merci Sébastien !

[@SebastienLecler]

🙏

[@didiersanchez5964]

c'est vrais plus on veux se calmer plus ca ennerve 'est bien vrais ca

[@anne-franceclichy4845]

❤❤❤❤❤❤

[@aminabelhanda9344]

07:23 le danger est en moi malheureusement, peur de mourir, crise cardiaque thrombose etc donc comment me rassurer de qq chose qui pourrait potentiellement arriver. Il n’y a pas forcément de raison pour que cela arrive mais comme j’ai des sensations physiques j’y crois et tout s’accumule… je sais plus quoi faire je désespère de ces crises qui n’arrêtent plus

[@chloedsst8265]

vous en êtes vous sortie si oui comment ?

[@Gabriel-zz3rt]

La même pour moi ..

[@astroaernox1280]

Bonjour comment aller vous ?

[@dramera-d9h]

bonsoir je vous remercie mais moi mon médecin m'a donné des médicament je n'en peux plus j'aimerais arrêter de prendre ses médicaments tranxène 10g qu'est-ce que vous pouvez me conseiller

[@marlenearib3801]

Je fais des crises d'angoisse qui me demandent beaucoup d'énergie car je veux lutter. Je ne comprends pas le raz de marrée de souffrance qui me tombe dessus à chaque fois

[@julienr6615]

🌈

[@SebastienLecler]

🙏

[@julienr6615]

Juste parfait merci

[@SebastienLecler]

Merveilleux 😉

[@michelesimonis6119]

Je vais mourir 😢😢😢😢😢