Méditation de PLEINE CONSCIENCE pour réduire stress et anxiété

[@CedricMichel]

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[@FatihaTriche-n1y]

😊😊 merci pour cette séance de méditation. Cela m'a permis de me relâcher et de déstresser

[@laurencesavini7087]

Merci pour ces méditations utiles et agréables.je ne reçois pas les bonus ni ds réception ni dans spam j ai essayé x fois....

[@franceballionolesmorillas2711]

Merciiii un grand merciiii cedric ❤

[@clairesergeat7020]

Merci infiniment Cédric 🙏🙏

[@ChristineMaurel-i4s]

Merci ❤

[@KathlynGUEGUEN]

Merci Cédric Michel. Votre voix douce, calme ainsi que vos meditation m'apporte la paix intérieure. Namasté 🙏

[@elisagatti5287]

Merci Cédric, très bonne voix qui calme. 🙏❤🙏

[@ChristineMaurel-i4s]

Merci Cédric pour toutes ces méditations que je fais avec vous depuis des années ! C un beau cadeau 🎉

[@francoiselamarque914]

Merci Cédric. Tout est parfaitement orchestré, votre voix, le rythme, le choix des mots, la musique. Quelle fabuleuse maîtrise, quel généreux travail vous nous offrez!!! Merci 🙏✨💫💕

[@CedricMichel]

Merci d'avoir pris le temps de partager votre ressenti Françoise. Nous vous en sommes très reconnaissants. Belle journée ✨ Équipe Sérénité

[@carolineadjadj8330]

Merci Cédric pour vos apports personnels. J'écoute 2 fois par jour vos méditations et je me sens mieux. Votre voix est rassurante et paisible. Merci :)

[@theresetrivalle4763]

Merici pour mes matins Pour cet instant serein Pour cette douce voix Qui me dit: aime toi ❤

[@vrolsct8431]

Un moment de detente, un moment pour soi, un moment de serenite. Merci 🙏🙏🙏

[@AdrienneLubrano-rx7pu]

Merci

[@martinecostes860]

Merci

[@franceballionolesmorillas2711]

Que je me sens calme sereine cedric c'est la 3ème meditation à la suite j'en sentais un immense besoin ouiii ma 5eme meditation aujourd'hui merciiiiii cedric que je me sens très calme sereine grâce à vous ouiii je me repete et me répéterai vous êtes mon sauveur ouiiii cedric vous et vos méditations encore merciiiiiiiii merciiiiiiiii cedric....namaste 🦸🦸🦸🦸🦸🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻💕💕💕💕💕

[@ChristineMaurel-i4s]

Merci de ces moments offerts Cédric ! Tous les soirs à la même heure j’ai rv avec moi

[@bernadettelouge5792]

Toujours votre voix apaisante est un réel bonheur . Merci pour ce moment de détente.🙏🙏🙏

[@bochrabellage1673]

Je m'imagine pas sans Cédric michel continue vos vidéos svppp ❤❤❤❤

[@clairesergeat7020]

Merci pour Cédric pour cette magnifique méditation 🙏

[@maetactic5371]

Bonjour, vous êtes ma bulle de sérénité depuis trois ans maintenant. Sans vous se serez impossible. Merci beaucoup. Sarah.

[@isabellebartholin8976]

Je reviens vers Cedric car j ai besoin de son calme et ses méditations merci d être présent à certains moments de ma vie 😊

[@franceballionolesmorillas2711]

Je suis en pleine sérénité cedric jadoooore également cette meditation je les adoooooore toutes celles que je pratique aujourd'hui 7eme meditation ouiiiii cedric elles me font tellement tellement de bien à tout à l'heure cedric 21h pour la 4eme meditation que je ne raterai pour rien au monde non namaste cedric que jadoooore votre voix elle et les méditations c'est un miracle pour moi ouiiii cedric ...namaste..🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🦸🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@elisabethgaudin5040]

Merci infiniment Mr le professeur,vous êtes un excellent conteur.gratitude.❤❤❤😊😊😊

[@catherineguerrier9131]

Mon cœur se gonfle de gratitude pour tous ces cadeaux, efficaces et remplis d’amour 🙏🙏🙏 je vous suis depuis longtemps 🙏🙏🙏

[@elisabethgaudin5040]

Je prépare ma routine du soir ,mangé léger ,pas de portable j écoute de la musisue relaxante ,et j ouvre ma fenêtre 10mn avant de dormir .notre mental à besoin de se déconnecter pour lâcher prise 😊😊😊😊je suis une fidèle lectrice de vos méditations depuis trois ans.merci monsieur Cedric michel pour ce que vous faites.Namasté

[@gorincatherine261]

Merci pour vos conseils et vos méditations 🙏

[@marie-andreehamel8740]

Merci beaucoups monsieur Michel pour tous cette méditation que j'aime énormément et qu'il vas je l'espère m'aidée a guérir

[@myriamdubois1983]

Méditation très agréable, lacher prise efficace, je me sens bien, apaisée et détendue. Merci pour ce partage.

[@marcbaillet3264]

C'est une méditation que je fais tous les jours actuellement - très efficace à recommander. Merci Cédric. Jacqueline

[@josyrousset5669]

Quel bonheur que d avoir votre voix si chaleureuse pour accompagner ma meditation. Chaque matin et chaque soir c est un rituel bénéfique et qui m aide beaucoup dans mon équilibre donc mon bien être pour ma vie de tous les jours....Je ne pourrai m en passer car cela m apporte en fait une sécurité , un petit jardin secret où moi seule peut pousser la porte. Merci encore une fois Cedric pour cette maîtrise douce et apaisante que vous possédez et que vous partagez avec les autres. Namaste.

[@valerietheobald858]

Merci pour cette méditation, on a plus envie de sortir de cette bulle de sérénité 🙏

[@dumainemarie-christine1261]

C'est toujours un plaisir de vous écouter. Vous nous apportez tant de bien-être 🙏. Je traverse des moments difficiles et vous m'aidez beaucoup. Un grand merci Cédric 🙏

[@CedricMichel]

Avec plaisir Marie-Christine, Prenez soin de vous 🙏 Equipe Sérénité

[@carolegiroux5989]

Merci Cédric pour ce calme que vois m’inspirer par cette belle méditation,namaste

[@BrigittePORCHERET]

Merci Cédric pour ces méditations qui font un bien fou 😊 Chaque matin,je vous ecoute et je me sens plus sereine, plus confiante ! Votre voix est un havre de paix,un grand merci 🙏

[@carolegiroux5989]

Merci Cédric pour tout le bien que vous m’apporter,namaste

[@MarieAufranc-qj8pb]

Merci Cédric méditer le matin avec vous me fait un bien fou sans oublier le soir pour m'endormir 🙏👍

[@maiteserre6340]

Encore Merci Cédric,j'ai un passage difficile stress par rapport à de la famille belle soeur et tante âgées chute pr une et cancer en Phase terminale pr l'autre . Ma névralgie liée à mon coccyx fracturé par un toubib ressort..j'ai un traitement à vie.. Qd je m'énerve je la sens .je m'efforce à l'accepter .mais elle est douloureuse. En tt cas , MERCI de m'envoyer ces bonnes vidéos de médit .mts

[@CorinneBinet]

Merci beaucoup pour vos meditations . Votre voix rassure et apaise❤ bienveillance et sérénité 😊😊

[@elisabethgaudin5040]

Merci beaucoup pour toutes vos méditations 😊😊😊😊😊quelle bonheur de vous écoutez votre voix est fluide rassurante,suelle énergie vous transmettez😊😊😊😊 j adore merci aussi à votre équipe si bienveillante.

[@tinalena7767]

Merci Cédric

[@KathlynGUEGUEN]

Merci beaucoup Cedric Michel pour cette magnifique méditation. Elle m'apporte beaucoup. Je suis calme et confiante après. Namaste 🍀🪷

[@ninoupellegrini3827]

Merci à vous cedric pour vos méditations elles m apaisent moi qui suis une grande anxieuse j'adore votre voix vous êtes le meilleur ❤😅vous aidez beaucoup de gens comme moi c est un immense plaisir de vous écoutez trois fois par jour encore un grand merci je vous adore ❤❤❤❤❤

[@hanakammoun7042]

Merci infiniment. C'est tres réconfortant et apaisant. Votre voix est apaisante et j'adore vos méditations c'est un réel bonheur

[@franceballionolesmorillas2711]

Je prends du temps pour moi cedric ouiii je suis bien tellement bien avec vos méditations merciiii cedric namaste 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘❤️❤️

[@yvetteroques2377]

J'en re-veux. merci, thank you , grazie.

[@marcchalifoux-to3mb]

Bonjour monsieur j'aimerais de faire part de mes commentaires personnel chaque soir après le souper je fait une méditation chaque jours depuis quelques mois et chaque fois je suis émerveillée d'entendre ta voix magnifique ça me détend et je suis émerveillée car tu est vraiment formidable dans toute tes méditation ça me relax émotionnellement la sérénité est une chose merveilleuse je suis tellement détendu après chaque séance que ça fait un bien énorme tu est vraiment un homme formidable qu'un jour j'aimerais te rencontrer pour te dire merci de vive voix et de te remercier pour le bien que tu m'apporte je te remercie de tout mon être d'être toujours là pour moi merci beaucoup pour le calme profond que tu nous apportes dans notre vie merci Cédric pour tous et a bientôt,et prend soin de toi...

[@bruardelvalerie7200]

Encore une fois merci pour les méditations que vous nous proposez cedric. Je ne peux pas me coucher le soir sans avoir méditer et le matin une méditation pour la journée. Un réel plaisir. Merci de tout cœur. Namaste ❤

[@SylviePapegay]

Idem 🤩 🤩

[@neigesgenies3459]

Bonsoir Cédric , 🙏 merci pour ces précieuses méditations 💛

[@fabuloso206]

Idem ! Merveilleux! Merci 🙏💚

[@CedricMichel]

Merci pour vos mots bienveillants, Avec toute notre gratitude. Namasté 🙏🏼 Équipe Sérénité

[@jean-christopheducasse7402]

Beaucoup de plaisir à méditer et à se relaxer à tout moment de la journée... Merci Cédric pour ce moment précieux de sérénité et pour chasser les pensées négatives... Namasté. 🙏

[@JeromeMartinet-c5w]

Bonjour Cedric Michel. Cette semaine, après avoir bien écouté le masterclass de la semaine passée, j'ai décidé de commencer où recommencer une période de méditation. Je commence donc, par réduire le stress et anxiété, toute la semaine. Tout en écoutant vos recommandations, dahs vos vidéos. Ma clarté, c'est de pouvoir aidé mes prochains. Namaste Signé Martinet Jérôme.

[@florencesarkissian6409]

Merci Cédric 🙏🙏 je vais de mieux en mieux chaque jours depuis que je suis vos méditations guidées Matin et soir le calme et la serenite s installe en moi petit à petit 🥰

[@fimo_riginal3456]

je dépose rarement des commentaires sous des vidéos KZbin mais je dois dire que j’ai passé une sale matinée et fais une grosse crise d’angoisse et cette vidéo m’a calmée en un instant , merci beaucoup.

[@eneleh01]

merci pour cette belle meditation que jai mis dans les favoris

[@nicolesamson7356]

Merci pour cette musique tout en douceur qui nous amène subtilement ailleurs!

[@michelerumeaux7499]

Merci ,pour ce que vous m'apportez un calme profond,merci beaucoup. Namaste.

[@madeleinerubin2074]

Bonsoir merci C'est vrai la méditation on lâche prise avec la respiration l'esprit déconnecté et fait place à un des sujets que notre subconscient avait mis de côté ça me rassure noyée dans mes soucis avant de méditer je ne pensais plus 💛 Merci

[@CedricMichel]

Avec plaisir Madeleine, 🙂 Prenez soin de vous. Equipe Sérénité

[@etaniecreation]

En pleine crise d'angoisse, je cherchais un moyen de me calmer Et je suis tombée sur cette vidéo ça fait vraiment du bien ❣

[@marcchalifoux-to3mb]

Merci Cédric juste d'être là qu'elle bien être de t'entendre chaque fois et bonne soirée à toi...

[@genevieveniemants3820]

Un vrai bonheur après une petite pause « déconnexion » ! Merci encore une fois Cédric 🙏

[@valeriedarvogne29]

Merci à vous quel calme se dégage lorsque je pratique vos méditations... gratitude 🙏🙏🙏

[@alinegodinas9349]

Merci pour ces meditations ❤ C est toujours un bonheur de prendre du temps pour moi avec votre voix douce et chaude qui m'accompagne. 😘

[@mariemainguenaud2691]

Merci pour cette douce méditation : quel BONHEUR

[@patouesca9929]

Merci encore pour cette méditation...je suis particulièrement sensible à la magnifique musique qui l accompagne..encore un très bon moment Cédric. 🙏

[@franceballionolesmorillas2711]

Encore un immense merciiiiii cedric pour cette meditation que jadoooore namaste cedric merciiii merciiii 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧘🧘🧘🧜🏻🧜🏻🧜🏻❤️❤️👍🏻❤️

[@michelinesabourin9286]

merci cédric de passer du temps avec tous les personnes qui te suivemnt depuis un bout de temps j,ai beaucoup de plaisir de revenir sur ta chaine presque à tous les soirs merci encorenamasté💗💗

[@CedricMichel]

Merci pour votre chaleureux commentaire, Namasté 🙏🏼 Équipe Sérénité

[@franceballionolesmorillas2711]

J'ai envie de rester dans cette meditation merciiiiii merciiii cedric namaste 2🧘🧘🧘🧘🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻🧜🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️

[@orxid_official]

Merci beaucoup. Très apaisant.

[@maryseliguori1990]

MERCI beaucoup pour cette méditation, toujours aussi agréable de vous écouter, tellement apaisant Namaste

[@breath.spirit]

J'ai atterri là en pleine tempête et j'en ressorts apaisée... Merci. 🙏🏻

[@busjar]

Seulement connaître cette chaîne fût un'excellent raison pour apprendre le français Vraiment, merci pour ces minutes de relaxation, pour cette cadeau à notre santé et paix!

[@CedricMichel]

Merci infiniment pour votre commentaire si bienveillant Cris 🙏🏼 Avec toute notre gratitute Équipe Sérénité

[@sophierigolet7243]

Mon challenge a commencé depuis quelques jours et cette méditation est vraiment parfaite et correspond en tous points sur mon intention. Namasté🙏

[@i.ouaaziz8684]

Cédric je t’envoie bcp d’amour avant de commencer la séance. Namaste 🙏🏼

[@renardhayat8339]

Merci de ce beau moment de sérénité

[@maryvonnebarny4593]

Super Cedricvos méditations me font un bien fou❤

[@carolegiroux5989]

Merci Cédric,quelles belles réflexions,super c’est un grand bien être,namaste ❤

[@vincentbarbeau]

Merci pour cette belle séance.

[@nathalieportman7695]

Merci pour cette Meditation relaxante que j’ai faite au bord d’un lac guidée par cette jolie voix douce🙏

[@CedricMichel]

Avec plaisir 🙂 Equipe Sérénité

[@elisabethgaudin5040]

Merci merci pour toutes vos vidéos.fidéle à toutes vos méditations depuis 2020..

[@CedricMichel]

Merci Elisabeth pour votre fidélité 🙂 Namasté. Emilie, Equipe Sérénité

[@ladysasmira9366]

J'adore votre voix, qu'est ce qu'elle est apaisante ! Je me suis remise à la méditation quotidiennement et j'ai choisi de le faire avec les vôtres. J'ai besoin de reprendre le contrôle de mes émotions, traversant une période difficile ces derniers temps. Je l'avais fait déjà, il y a un moment de ça et en effet au bout de 2 mois, j'en avais vu clairement les bénéfices. Un grand merci à vous : ) ☺🙏🙏

[@mariemainguenaud2691]

Merci pour ces doux moments de relaxation, si indispensables dans certains moments de la vie. Merci à vous

[@ChantalLepaon]

Merci merci Cédric d’être là pour nous 🙏🙏🙏

[@claudettebordeleau6509]

MERCI POUR SE BON MATIN QUI COMMENCE BIEN MA JOURNNÉE C,EST LA PLUS BELLE POUR MOI CETTE MÉDITATION JE VAIS LA PRATIQUER TOUT LES MATINS DE CLAUDETTE BORDELEAU.💓❤🧡💙💜

[@CedricMichel]

Avec plaisir Claudette, Votre satisfaction est notre plus grande récompense. Avec bienveillance ☀ Équipe Sérénité

[@marie-christinezimmermann3585]

Merci Cédric pour cet agréable moment de calme avec votre voix apaisante.

[@marieeustache3717]

Merci Cedric,comme toujours un grand plaisir de méditer avec vous,pure détente......prenez soin de vous❤

[@CedricMichel]

Merci Marie, prenez soin de vous également 🙏🏼 Equipe Sérénité

[@jacquelinerib8308]

Un grand merci Cédric pour vos méditations très inspirantes et qui m'apportent toujours un réel apaisement mental. 🙏

[@martineauguste9588]

Merci pour ces belles méditations .

[@Darkangel-wv9qg]

Je t’adore et tes le meilleur ❤️❤️❤️ j’adore tes méditation et j’écoute juste eu 😂❤️❤️j’arrive pas à dormir si j’écoute pas tes méditation ou relaxer❤️❤️❤️❤️❤️aujourd’hui c’est ma fête et je suis en Corée du Sud et dans deux semaines je vais au Japon /Tokyo pour ma fête 🎂 souhaitez moi bonne chance 🤞 ça fait deux semaine que je suis en Corée du Sud en échange étudiant après je vais en échange étudiant au Japon ❤️❤️

[@mariamestre5986]

Merci pour votre méditation qui me fait un bien fou 😊😊. Namastê 🙏🙏

[@chantalguilliet5889]

Merci beaucoup je me sens mieux. Chantal

[@BéatriceVanderhaegen-i2h]

Je viens de commencer je sens que ça va être bon pour moi

[@corinnelelievre2227]

Merci beaucoup pour cet instant de sérénité

[@michelinesabourin9286]

merci quel bonheur de pouvoir t'écouter le soir dans cette méditation qui nous calme quel beau partage merci encore pour toiut 💔💔

[@cindyferreira5567]

Merci merci merci 🙏

[@cindym747]

Merci beaucoup c était très bien avant le début de semaine ❤et merci de m avoir fait prendre du temps pour moi ❤️🙂👍

[@pauletteratabouil7057]

Merci pour ce moment ! Votre voix apaisante nous procure force et détente Merci !🥀

[@isaedenys3720]

Un énorme merci pour cette méditation qui me permet de terminer formidablement bien cette journée 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💙 Un vrai bonheur de pouvoir prendre ce temps pour soi 🙏🏻 Belle soirée à tous

[@CedricMichel]

Félicitations de savoir prendre du temps pour vous et votre bien-être 🙏🏼 Namasté. Equipe Sérénité

[@michelinecolasse1274]

Gratitude merci beaucoup

[@brigittequirion1659]

Merci merci quel bien être vos méditations apportent pour moi c est mon point d ancrage et de ressourcement

[@CedricMichel]

Avec plaisir Brigitte Félicitations de savoir vous offrir du temps pour vous et pour votre bien-être. Namasté 🙏 Équipe Sérénité

[@agnescombette1497]

J'aime votre voix, qui est extrêmement apaisante. Mille mercis 😘

[@delphinelecq]

Merci , vous êtes ma chaîne de méditation préférée ( contenu , qualité du son etc ) tout est parfait !

[@CedricMichel]

Merci beaucoup 🙂 Nous sommes vraiment ravis que le contenu vous plaise. Equipe Sérénité

[@jocelynedubus4314]

quel bonheur .... merci pour chaque moment passé au son de votre voix 🙏

[@vincecdn4716]

Merci beaucoup cedric Michel pour cette séance de méditation 😊

[@katouchkatheone1734]

Un grand merci à vous vous êtes apaisant et vos vidéos sont excellentes. 😊

[@aumaitrebeaaumaitre1748]

Commevl eau à la source, je reviens régulièrement l abreuver pour ma propre sérénité et ma relation aux autres et au monde. Et dieu que c est bon❤

[@micheledumetz5755]

Merci beaucoup pour vos méditations

[@namjildorjbatmyadag320]

merci merci merci et encore merci avec gratitude et abondance🙏🙏🙏🥰

[@samidemrenaissance5969]

Merci et gratitude 🙏 à votre pour cette belle méditation, j’ai adoré ❤ Belle journée

[@ghislainerenault5994]

Bonjour la meditation sur la guérison m a permis de me trouver sur un nuage quel beau voyage où je survolais mon corps qui m a servis d oublier mes douleurs Merci Bonne journée à tous Ghislaine

[@CedricMichel]

Merci pour vos mots bienveillants Ghislaine, Avec toute notre gratitude. Namasté 🙏🏼 Équipe Sérénité

[@berghmansfrancoise6536]

Que du Bonheur merci