méditation du matin 10 min pour une belle journée - guidée voix & musique

[@martineb.7997]

Un grand merci Karen 🙏

[@christèlecharletoux]

Merci beaucoup pour cette méditation

[@Co1964hautegaronne]

Un vrai miracle cette séance ! Je venais de me réveiller en anticipant déjà toutes les contraintes de ma journée et mon week-end... j'accompagne mes parents âgés car maman vient d'être hospitalisée et papa, grand diabétique, se trouve démuni et perdu depuis qu'il est seul... des obligations lourdes mais vitales qui pompent mon énergie et mon état d'esprit ! Mon père est d'un tel pessimisme que j'arrive à le ressentir moi même, comme une éponge. Et je veux tant le soutenir, lui faire voir le positif malgré la situation de santé inquiétante de ma mère que je m'épuise affectivement. Alors merci Karen pour cette bouffée d'air pur aspirée à chaque étape de ce scan corporel qui m'a beaucoup détendue... j'ai repris courage pour démarrer le corps et l'esprit joyeux!

[@denisemcavey2551]

Je vous remercie Karen 6:04 ! Une belle façon de commencer la journée .

[@nathaliebardou523]

Tellement, tellement agréable !!! Merci beaucoup !!!

[@faizachehata9094]

Gratitude infinie🙏💝

[@nathalietremblay768]

Extraordinaire comme création ! Merci d’être là pour nous 🙏✨🙏

[@annemarieauttier507]

Bjour et merci merci bonne semaine à vous 😊😊🐾

[@florencecoliac5866]

Gratitude, belle journée à vous aussi 🤗☀️🦋💗🌼🙏

[@patounettedu21]

Merci beaucoup ❤❤🙏😘

[@lewerentz1516]

Merci ! Bonne journée à vous.

[@Francesca813]

Quel voix merveilleuse douce, apaisante, c étais un pure bonheur de paix. Mille merci pour ce moment merveilleux. 🩷🩷😍😍

[@JoaneLeroux]

Merci infiniment 💌💯✨

[@ophelie2113]

Merci infiniment chère Karen pour ce moment puissant qui apaise et fait du bien ! Merci de partager votre sagesse et vos connaissances avec nous. Vous êtes inspirée et inspirante, votre douceur nous apaise. Merci pour tout ce que vous êtes et ce que vous faites, vous êtes un être précieux. Je vous envoie de belles pensées d’amour, de bienveillance, de paix et de lumière. Prenez bien soin de vous ! ❤️✨

[@karenmarage-untempsdepause]

♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@ophelie2113]

@@karenmarage-untempsdepause ♥️✨

[@francoiseballester8178]

Merci Karen 😊

[@valerieroziere7043]

🫶🙏 merci beaucoup pour ce moment de grâce ❤.. belle journée à tous 🕉️

[@noellemercier7878]

Gratitude !

[@veroniquemoreau4538]

Gratitude ! Belle journée à toi aussi .❤ ❤ ❤

[@nicoleanglisani8511]

Merci Karen agréable journée à vous toute ma gratitude ❤❤❤

[@VeroNamotte]

Merci beaucoup pour ce miraculeux moment 🙏

[@pierdi7513]

Votre voix est juste comme il faut. Pensez toujours à faire sourire vos méditants, c'est si important. 🙏

[@sandrine6040]

Merci Karen pour cette nouvelle merveilleuse méditation 🙏🙏🙏

[@garywinter889]

Namasté Karen pour ce moment de douceur quotidien. 😊

[@stephaniek67]

Merci infiniment Karen pour cette belle méditation du matin 🙏🙏. Excellente journée à Toi 💖💖🍀🍀🌞🌞🙏🙏🌹🌹😘😘.

[@patriciapointeau4336]

Je vous remercie Karen pour cette méditation guidée sur toutes les parties du corps que jai adoré et un bonne detente et reveil pour se dynamiser et être positif dès le matin. Votre voix est si apaisante 🙏🏻👍🫶🧎‍♀️🧘‍♀️ tres belle journée Karen 🙏🏻🙏🏻

[@yvetteberger2533]

Merci à vous c'est toujours un plaisir de retrouver une nouvelle méditation chaque semaine 😊

[@yvonetteandre9448]

Merci beaucoup ❤

[@So97126]

C’est chouette de commencer la journée en douceur avec vous 😘. Merci ✨.

[@helenadaraiche3967]

Gratitude infinie 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏 ❤ Namaste 🙏 ❤ 🙏 ❤ 🙏

[@annecornu607]

Merci Karen pour le miracle de cette journée…😘

[@samidemrenaissance5969]

Merci 🙏 Belle journée Gratitude 🙏

[@corinnebarbe2809]

Merciiiiiiii pour ce bon moment de douceur. Bonne journée à nous tous ❤🙏

[@martinecouter111]

Le souffle qui nous anime, un miracle ! Bon de se "pauser" pour lui prêter attention ! Gratitude pour le fait de se réveiller chaque matin, pour le véhicule merveilleux qu'est mon corps et qui me permet d'être de ce monde et d'explorer la vie, dans ses mouvements variés, aux teintes diverses, ses bons et moins bons moments, dans le simple comme dans l'extraordinaire. 🙏💜💚💗🕊

[@mimiseg4333]

Toujours un régal de vous écouter, de vous réécouter...... Merci Karen❤pour le bien que vous nous faites!

[@moniquelmouxaux6718]

Oui, on oublie quelquefois ce miracle... Se le rappeler, en prendre conscience c'est un bain de douceur

[@breskovicmilan4774]

Magnifique méditation Karen❤. Des lumières bleues pastel m’ont accompagnées également. Merveilleux 🙏. Gratitude 🙏 Namasté ❤. Séverine 🌺🌸🌻

[@francismarion513]

Merci Karen pour ces moments précieux 🎼🙏💕

[@nathalietremblay768]

❤merci pour aujourd’hui

[@yvetteberger2533]

Merci pour ce moment douceur et cette citation que je garde précieusement ❤

[@VattoloCatherine-zj9wy]

Merci à vous Karen, parfait pour démarrer la journée, belle méditation. Excellente journée

[@agnesuhart9447]

Oui, la vie est un miracle, un don ❤merci Karen 😊❤

[@AinSebaa-h2g]

Merci infiniment pour ces merveilleux moments de détente tous les matins. Belle journée à vous. ❤

[@elodieperochon931]

Merci pour cette excellente méditation ! C est la 1 ère fois que je fais un scan corporel comme celui ci !😊 Bien sûr ,toutes mes douleurs ne sont pas parties mais mon corps et mon esprit se porte bien mieux !! ☺️☀️!! Encore merci !

[@clairettevrancx1857]

Merci !

[@moniquelmouxaux6718]

Merci pour cette méditation matinale et 🙏 double merci pour la citation. Comme un baume sur le cœur 🙏

[@sucredorge4098]

Merci et une très belle journée 😊

[@catherinebaudry9268]

Merci pour cette belle journée qui commence avec ce souffle de bien-être

[@marieeustache3717]

Merci Karen,au top comme toujours,prenez soin de vous,très belle journée 😊

[@MarieHeleneChevalier-gj6hv]

Merci Karen...comme d'habitude très jolie méditation pour commencer la journée...une petite séance de yoga en plus.....très belle journée pleine de petits bonheurs..🌞🙏🌞

[@Mariemarie17350]

Merci pour cette douce méditation, belle journée à vous aussi 🙏😘

[@dominiquetost3388]

Ma journée va être un miracle.. Je ressens la joie... Merci 🌷☀😃

[@AnneSarazin]

Merci beaucoup pour ce joli moment partagé. De quoi passer une très belle journée... 😊

[@Nathalie_D]

Merci pour cette méditation ,un réveil tout en douceur et avec le sourire 🙏💖😊

[@noellebaroth9099]

Merci Karen ❤ pour cette jolie méditation 🐦💐

[@AnnieKovanski]

Merci pour cette méditation❤️

[@aquarelle2204]

Merci infiniment très belle journée à tout le monde 😊❤

[@angeliquepace5720]

Merci pour cette douceur matinale☺️. Namaste 🪷

[@llagrid2282]

Merci. Mille fois..vous avez un don,tellement, toutes vos seances sont extraordinaire..encore merci

[@carolep3410]

Merveilleux moment ! Tu fais partie de ces miracles qui colorent cette belle journée qui commence 💚✨💫

[@sabrinagoffoy7812]

Belle journée à vous aussi , merci ❤

[@catherinevivier2948]

Merci 🙏🏼 bcp,belle journée à vous 🌸

[@christinescharenpenner1163]

Merci Karen,tu es mon Rituel du matin après mes 5 minutes de Cohérence Cardiaque. Un pur moment de bonheur. Merci, merci 🙏🧡💜❤️

[@chantoumathieu7537]

Merci à vous Karen , belle journée 🙏

[@pascalemoineau1808]

Ah ! Je vous remercie Karen ! J'ai adoré cette séance avec ces respirations s'harmonisant avec les différentes parties du corps 👍 Encore merci et à bientôt ! 🐦

[@BoembekeAnne-xb6qy]

Merci à toi, toutes tes méditations sont magiques ❤❤❤

[@Louloute-h6n]

Merci pour ce miracle matinale.

[@ozlemadzoga7131]

Je viens de me réveiller et mon cerveau allé déjà dans tous les sens, en ruminants, en pensant à tous ce dont je devais faire aujourd'hui, les tracas,... Et quand j'ai fais votre meditation du matin positive ! J'ai pris du recul sur ma journée, et je me suis centré sur ma respiration... Et avec le sourire, ce matin je me suis rappelé l'essentiel: -Respirer en pleine conscience le plus possible dans la journée vaut 1000 fois les ruminations -et la gratitude Aujourd'hui j'ai de la chance d'être en vie et en bonne santé 🙏 Merci infiniment pour ce partage 🥰

[@sandrine283]

Merci pour ce moment de détente 🙏🙏

[@marygavenc]

sublime miracle merci beaucoup très belle journée à vous

[@cécilebourgery]

Merci pour vos vidéos. Elles m accompagnent chaque jour. Vos meditations ont donner un nouveau sens à ma vie. GRATITUDE pour ce temps de pause dans nos vies folles 🙏

[@melissaa7385]

Très agréable méditation merci

[@Melissadanseorientale]

Merci pour cette jolie méditation qui m’a fait du bien. Bonne journée à tous.

[@giselemorin6588]

Meditation du matin apaisante et réconfortante qui met de la joie et du soleil dans mon âme .Gisèle Morin

[@lucettelarrieu2176]

Merci Karen pour ces temps de pause et ces vœux de belle journée. Que tes douces paroles te soient également rendues et t'accompagnent pour ta journée...

[@martinecouter111]

BonJour et merci Karen pour cette pratique courte et bienfaisante pour démarrer la journée et son message positif véhiculé tant par le souffle que les mots.

[@pierrettetalbot5470]

Merveilleux ❤❤❤hé que c'est bon merci

[@kartilagen]

Merci pour cette belle pause

[@elisabethhougue2878]

Merci beaucoup Karen pour ce moment très agréable.. Bonne journée à vous tous 🙏😊

[@danieleantech3597]

Grand merci pour cette courte meditation mais très efficace 🙏🏻💖

[@philippeblatter9059]

Merci à vous et belle journée miraculeuse!

[@moniquedurieu5632]

Merci ❤

[@dupuetbernadette7528]

Merci pour cette belle journée je vais à un anniversaire et ce sera un miracle belle journée Bernadette

[@Izou16]

Merci beaucoup pour ce joli moment 😍

[@Mu50700]

J’aime votre méditation Courte c’est ce que j’aime et les phrase sont parfaite pour entre en profonde meditation avoir le temps de visualiser toute les parties de mon corps et de les remerciés de de leur présences gratitude de tout ce que fait mon corps dans ma journée en conscience.Merci merci merci ❤❤❤ Onneiout journée a toi

[@Isabelle-b4o]

Merci votre voix est très douce pour se réveiller c’est parfait gratitude😊🙏excellente journée à tous

[@rodriguesana6780]

Meditation courts et très puissante 😌 merci karen d'exister ❤ vous êtes un ange ! Très belle journée à vous 🙏

[@karenmarage-untempsdepause]

Vous êtes aussi un ange ♥️ merci de tout coeur pour vos mots si gentils

[@nadiamerghache3278]

🙏🧚🌈 merci ❤

[@ghisturk9360]

Namaste 🙏

[@valeriemontagne5915]

Bonne fée Karen ! Notre miracle c'est vous ! ❣️merci infiniment du fond du cœur pour votre amour Avez-vous conscience du nombre d'événements et de choix ayant dû se produire depuis la naissance de l'univers afin de mener à votre création et ce, exactement comme vous apparaissez devant nous aujourd'hui ? Je ne sais pas de qui est cette citation mais je voulais vous la partager pour vous remercier ainsi que l'univers, de tout simplement Être ❣️ Très belle journée à vous fée Karen

[@karenmarage-untempsdepause]

Je vois rougir Valérie ! Le plus beau des cadeau, le plus beau des miracle c'est votre présence et votre bienveillance du coeur. Merci pour l'énergie positive que vous apportez sur la chaîne.

[@mauriceleroux3374]

😅

[@valeriemontagne5915]

Excellente séance ! Ma musique, votre doice voix, les mots, tout est parfait, miraculeux ❣️

[@dominiquebarthes4919]

Merci 🙏🏻 c’est parfait 💜

[@sabines5318]

Bonjour et merci pour cette belle méditation. 🙏🏾 Je vous souhaite une agréable journée. 🙂

[@marylrenaud959]

Merci Karen, vous écouter est ma première action du matin. J’adore vos courtes méditations ! Je n’ai pas beaucoup de temps en début de journée et ce format est idéal ! Et puis guidée par votre voix si agréable, je commence mes jours avec le sourire. 🙏🏼

[@AinSebaa-h2g]

Merci pour ce court mais efficace moment de détente ❤

[@StellaMestres]

Merci 🫶☺️

[@veroniquesantarelli4919]

Commencer ma journée avec votre voix est un cadeau extraordinaire. La vie est un miracle au quotidien, merci pour ce doux moment 🙏

[@532339rose]

🙏🏾

[@MadiNawapouljoseph]

Merci

[@pelagiebimasha740]

Merci pour cette magnifique méditation ❤❤❤❤

[@beatricehoutain4897]

Bonjour Karen...un grand merci pour ce moment de détente..un vrai cadeau pour commencer la journée ❤

[@valeriecheriot9723]

🙏🙏🙏

[@valeriemontagne5915]

Oulala, l'orthographe aussi est miraculeuse 😅 je voulais dire Votre musique, votre douce voix... Très belle journée fée Karen 😉