Méditation guidée - l' hypersensibilité - courte et simple 15 min - voix et musique

Bienvenue dans cette nouvelle pratique méditative.
Cette méditation est particulièrement adaptée au personne sensible et hypersensible. Pour tous les niveaux - courte et simple.
Laissez-vous simplement guider :)
Musique de la chaîne Megapaz! : • Harmonious Serenity | ...
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Retrouvez une nouvelle vidéo de pratique chaque vendredi matin sur la chaîne Karen Marage - un temps de pause.
Je suis sophrologue, praticienne en EFT (libération émotionnelle) et praticienne en hypnose régressive spirituelle.
Je reçois en cabinet (Moselle) ou à distance en visio.
Plus d'infos sur mon site Internet :
www.marage-sop...

[@ophelie2113]

Merci infiniment chère Karen pour ce moment précieux. Merci de nous comprendre et de comprendre notre hypersensibilité qui n’est pas toujours simple à vivre dans ce monde. Votre bienveillance, votre amour et votre lumière ont réchauffé mon cœur. Je suis émue, cela fait du bien de se sentir compris parfois. Gratitude infinie chère Karen. Vous êtes merveilleuse et précieuse. Prenez bien soin de vous ! Belle journée avec tout mon amour et ma bienveillance ! ✨🙏🏻❤️✨

[@karenmarage-untempsdepause]

❤️❤️❤️

[@sylvianecordier7009]

Vous êtes merveilleuse et vos méditations sont super merci pour tout 💞

[@clairearnouil8300]

Merci Karen pour cette méditation qui réfléchit si bien le problème de ce trop de sensibilité et de cette tendance à absorber celle des autres. Ce n'est pas être égoïste que de se protéger de cela. C'est éviter de se sentir perdue, incapable d'empathie, de déclencher en nous des problèmes dits psychosomatiques. Il faut du temps pour accepter d'apprendre cette gestion. Bonne journée. Très cordialement. Claire

[@tailsorthug]

J'ai toujours eu une puissance émotionnelle que j'ai développé avec la société d'aujourd'hui. Ce n'est pas plus mal car sachant la réorienter de la bonne manière, j'ai enfin eu une bonne résistance aux émotions. Cependant j'avais toujours un problème que j'ai toujours ignoré, mon hypersensibilité. J'ai cherché pendant un petit moment un moyen de sortir mes souffrances accumulées pensant que c'était dû à ceci que j'étais hypersensible, mais rien n'a marché, jusqu'à que je tombe sur cette vidéo. Cette vidéo avec la protection, m'a comme libéré de quelque chose instantanément. Je sentais quelque chose au niveau de mes yeux, et juste après je ne ressentais rien qui était lié à mon hypersensibilité. Je vous remercie grandement d'avoir fait une vidéo de ce type me permettant de me libérer mais surtout de me renforcer afin de devenir meilleur, et pouvoir avec le temps ne plus être victime d'émotions indésirables. Comme interprété dans la vidéo, cela va demander de la patience, mais cela marche vraiment. Mille mercis et bonne continuation à vous.

[@maiteperony8000]

Merci Karen vous avez trouvé avec justesse tous les ingrédients pour faire face à notre hypersensibilité. Faire le plus souvent méditations,j'en suis convaincu, je retiens le bouclier une protection pour sentir notre force.Oui le plexus solaire est le baromètre de notre sensibilité. Bravo Karen vous avez réussi a donner la solution pour guérir le mal être. Maïté ❤

[@maiteperony8000]

Merci pour le pouce Maïté .

[@AinSebaa-h2g]

Merci infiniment chère Karen pour votre finesse de compré hension. J ai pris de la distance pendant qq semaines et à ma reprise, j ai ressenti combien ma méditation avec vous chaque matin me manquait. Toute ma gratitude ❤.

[@ella1508]

Bonjour Karen, j'ai été diagnostiquée hypersensible après avoir passé des tests, maintenant je sais pourquoi je réagis de manière exagérée, ce n'est pas facile tous les jours mais je sais que je ne suis pas "sotte " comme on me l'a déjà dit ! Un immense merci pour pour cette méditation que je referai, je me suis presqu'endormie.

[@CorinneGonzalez-b5x]

Merci de reconnaître l'hypersensibilité

[@faridahamadou6390]

Acceptez toute ma gratitude pour cet instant magique que vous nous offrez si généreusement, très chère Karen ❤

[@catherineatienza43]

Merci pour cette méditation très douce et vivante. Mon petit bouclier est en or et réchauffe mon plexus vers l intérieur...et il s est détendu. Très agréable. ❤❤

[@patriciaferrari1729]

Merci Karen pour cette méditation très agréable et pour ces petites infos pour les hypersensible ❤️. Gratitude pour votre gentillesse et douce attention aux autres 🙏💕

[@StéphanieCanny]

Merci pour cette médiation, merci pour Le temps que vous prenez pour nous

[@jacquelinebertin7283]

Vos méditations sont tellement agréables qu'elle me paraît toujours trop courtes je vous remercie infiniment bonne semaine à vous❤

[@moniquelmouxaux6718]

🙏 merci beaucoup pour ce moment précieux.

[@breskovicmilan4774]

Merci Karen pour cette belle méditation avec de beaux ressentis ❤. Namasté 🙏. Belle journée. Séverine 🌻🌸💕

[@Herseran]

Il y a des Sensation, il y en a plein dans le corps, j’en ai plein des sensations

[@nicoleanglisani8511]

Merci beaucoup Karen pour ce moment agréable d'apaisement agréable week-end à vous 💖 🌟 💖 🌟 💖

[@moniquelmouxaux6718]

🙏 ce matin, je n'avais pas envie de sortir de la méditation ...

[@fabiennebarbe3899]

Merci pour ce moment,pour la justesse des mots qui ont vibré en moi,🙏 Belle journée Karen ☀️☀️

[@frederiqueeudier4268]

Merci beaucoup pour ce moment délicieux ❤❤❤ à écouter tous les matins ❤

[@vivianelecutier2951]

Bonjour Karen une fois de plus grand merci à vous,je vous aime beaucoup ❤ l'

[@elo6646]

merci pour cette merveilleuse méditation et votre douceur qui fait tant de bien 🙏🧡💛💚

[@valerieguerville9186]

Je reprends enfin vos méditations guidées ❤ quel bien cela fait 🙏🌈 merci ❤

[@VattoloCatherine-zj9wy]

Merci Karen, pour ce moment. Tout à fait d’accord avec la citation. Belle journée.

[@LadyTriggersASMR]

Chère Karen, merci pour ce moment de pleine douceur, pour nous les hypersensibles! 🤗 C'était bien trop court à mon goût, je serai bien restée à méditer plus longtemps au son de tes paroles bienveillantes! 🙏 Ta voix est douce comme un nuage sur lequel on a envie de se fondre, ça fait vraiment du bien! ✨😊💜

[@galileoacerbougarte3794]

Merci beaucoup Karen pour cette belle méditation. Beaucoup de bénédictions à vous !

[@marie-claudepeyro3236]

Merci infiniment Karen pour cette méditation où mes ressentis m'ont aidée à prendre conscience de ces zones fragiles 🙏🍀🌈🌞🎶

[@latuilette3997]

Merci KAREN pour ce réveil méditatif qui va m'accompagner tout au long de cette journée. Beau week-end

[@Elisa-ib3jz]

Gratitude pour cette très douce et efficace méditation j aime bien cette la fin avec cette citation tellement vrai...oui prenons soins de nous ❤❤❤ et prenez soins de vous Karen..encore merci 🫠💜💜🙏🙏

[@sandrinehamel7059]

Merci infiniment pour ce doux moment au son de votre voix, cela m'a apporté beaucoup de réconfort 🩷

[@naomiemorin5691]

Merci beaucoup karen de cette méditation. Elle ma fais reflechir. Bonne journée

[@974butterfly22]

Merci Karen pour cette belle méditation 🙏💖🌈🥰

[@moniquelmouxaux6718]

Femme créativité 🙏

[@moniquelmouxaux6718]

🙏 ce matin, mon bouclier était une fleur...

[@s.c.i.delaubette7530]

Merci pour cette très belle méditation qui m’a fait énormément de bien❤

[@patriciamorchain4214]

Merci magnifique et tellement aidant pour une hypersensible comme moi😊🙏☀️

[@marijkebertrand830]

Merci karen ❤j’absorbe comme une éponge la tension des autres...mais grâce à mon jolie bouclier cristallin n, je me sens prête pour cette nouvelle journée 😊 Belle journée à toi

[@valeriemontagne5915]

Cette musique est envoûtante ! A un point où j'ai du mal à me concentrer sur vos paroles mais plutôt à plonger dans un état proche de l'hypnose...merci d'être là pour me ramener ici et maintenant 😊😁 beaucoup matin fée Karen ❣️

[@christinehubert1174]

Merci beaucoup bisous 💖💖💖💖💖

[@laurencemonnier1229]

Gratitude infinie 🙏☄️🪐🌟☀️💫

[@CelineBlache-ph2gf]

Merci Karen,pour cette belle méditation.🙏🙏

[@BoembekeAnne-xb6qy]

Cc un grand merci Karen, à vendredi prochain et pour la citation c'est tout à fait vrai. Belle journée et gros bisous ❤❤❤❤

[@yvesmartin3353]

Infinies gratitudes 🙏🙏

[@adelinecarpentier9660]

J adore cette meditation merci de penser à nous Karen ❤❤❤

[@corinnebarbe2809]

Merci beaucoup Karen ❤️🙏

[@sandclauz77]

moi qui ai multiplie mon hypersensibilite depuis ma depression 2019... je vais la reecouter souvent merci ❤

[@moniquelmouxaux6718]

Libération 🙏

[@catherinevivier2948]

Merci beaucoup 🙏🏼 pour cette très belle méditation ❤ j’ai adoré 🌸 Belle journée 🌸🩵

[@christinelazzarotto5980]

Merci bcq pour cette meditation qui me parle énormément, et merci pour ce que vous m apportez par toutes ses méditations 🙏😊

[@annemarieauttier507]

🙏🙏merci bonne semaine à vous 😘🐾

[@michelemellet5796]

Un grand merci ❤

[@ghisturk9360]

Namaste 🙏

[@elosama9914]

Bonjour merci beaucoup pour ce moment important pour se recentrer. Ça m'aide beaucoup. Bonne continuation à vous 😊

[@gelsominalomartire9143]

Merci, très touchée ❤

[@brigittelefebvre-rv7pk]

Merci beaucoup 😊🌼

[@SohPant]

Superbe, merci, tellement bien que ça m’a paru très court ❤

[@bernadettedawirs2353]

Merci Karen ❤

[@lili24087]

Merciiii karen❤❤❤

[@bernadettedawirs2353]

Bravo Oscar Wilde 😊

[@YvanVergnes]

Merci infiniment pour ce moment de paix et de douceur. Merci pour l'attention et la générosité que vous apportez aux personnes comme moi hypersensibles. J'ai été très touché et ému par vos propos si beaux et pleins d'empathie. Encore merci pour ce moment si précieux.😇🙏

[@marylrenaud959]

❤merci

[@sandrinimes]

Merci beaucoup !

[@dominiquetost3388]

Merciii beaucoup ❤

[@moniquelmouxaux6718]

Merci 🙏

[@SGmood]

Merci Karen

[@chantaldeliers3802]

Merci Douce Karen c'est toujours un petit moment de bonheur d écouter votre voix et pratiquer ces conseils 🎉

[@isabellecounet4611]

Merci Karen, quelle douceur ! J'aimerais avoir une meditation pour me connecter à l'énergie de l'Univers.... Si cela vous inspire, ça serait top pour moi. Je commence chacune de mes journées avec vous... ça change la vie de prendre le temps de se mettre dans la douceur et la lumière ❤

[@karenmarage-untempsdepause]

Merci de tout coeur ❤️ je prends note pour votre demande 😊

[@delphinepionnier1977]

Merci!❤

[@floduffau7308]

Première fois que je vous écoute avec cette douce voix J'ai toujours tout qui se met au plexus les pensées les émotions difficile à faire passer ça me bloque pour faire tout autre chose 😢

[@karenmarage-untempsdepause]

Bonjour, je comprend. N'hésitez pas à vous faire accompagner si la pratique de la méditation de suffit pas. Belle journée à vous.

[@cathyfougeanet3181]

Bonjour et merci beaucoup pour cette chaleureuse méditation . Prenez soin de vous 😊 Très belle journée 😘

[@sabrinagoffoy7812]

Merci ❤

[@mariejosepherenaudineau8227]

Magnifique, merci Karen 😂

[@mimi-kAt12]

Merci ! Joli ce bouclier 🎉

[@karenmarage-untempsdepause]

Merci du fond du cœur ❤️

[@moniquelmouxaux6718]

🙏

[@IsaChenu]

Citation d’oscar Wilde tellement juste😢

[@sophiemenigault8214]

Encore un grand merci pour ces moments que vous nous offrez. Moments qui nous apportent paix et détente. 😊

[@adelinecarpentier9660]

Encore une magnifique meditation vous avez un véritable talent...allez vous organiser des stages cet été ou ce printemps je suis très intéressée .merci de votre retour. Très belle journée et encore toute ma gratitude❤

[@karenmarage-untempsdepause]

Bonjour Adeline, merci du fond du cœur pour votre gentillesse. Pour répondre à votre question, peut être cet été mais quoi qu'il arrive si je fais quelque chose vous serez prévenu 😊

[@adelinecarpentier9660]

@@karenmarage-untempsdepause Merci Karen...

[@moniquelmouxaux6718]

🙏🤍

[@florencelafay7954]

❤merci

[@moniquelmouxaux6718]

🙏

[@clairettevrancx1857]

🙏