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Cette guidance vous permet de réaliser une “douche énergétique”. Cet exercice vous aide à libérer votre corps, votre psyché, votre aura et vos centres d’énergies de certaines pollutions énergétiques accumulées au cours de la journée au contact de certains lieux, de certaines personnes, et par vos propres pensées et émotions négatives. La vibration du son sacré OM accompagne la visualisation de lumière durant ce puissant nettoyage énergétique.
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⚠️ Bien que cette méditation guidée soit susceptible de produire des effets bénéfiques pour la santé, elle ne doit pas se substituer à un traitement médical et/ou à un accompagnement thérapeutique par un professionnel de la santé (ce que je ne suis pas !). Par principe de précaution, afin de vous assurer que sa pratique ne soit pas contre-indiquée dans votre cas, demandez l'avis d'un professionnel de la santé. Aussi, cette méditation guidée n'a pas valeur d'initiation à la méditation. Tout au plus peut-elle être considérée comme un outil au service du bien-être et de la relaxation.
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Tous droits réservés au son et à l'image - Frédéric Burri
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