Ancrage - JOUR 5 Méditation

Offre-toi une pause avec cette méditation d'ancrage spécialement conçue pour apaiser l'esprit. En quelques minutes, libère-toi du stress et retrouve un état de calme profond.
Je te souhaite une très belle écoute.
🎁 BONUS OFFERT : si tu ne l’as pas encore téléchargé, retrouve juste ici l’Ebook qui accompagne ce challenge : jenniferguerra...
À l'intérieur, tu y découvriras :
💫 Des conseils pratiques pour réussir à méditer chaque jour
💫 Des exercices de respiration et de yoga pour préparer chaque séance
💫 Un journal de méditation pour y noter tes ressentis et suivre tes progrès
👉🏻 Si cette 1ère séance t'a plu, je serais ravie que tu me laisses un petit like 💛 et que tu la partages pour en faire profiter le plus grand nombre 🙏🙏🙏
👉🏻 Pour suivre facilement le challenge, je t'invite à t'abonner à ma chaîne (sans oublier de cliquer sur la petite 🔔 au dessus), tu seras ainsi avertie de la sortie de chaque nouvelle séance 😊.
👉🏻 Si tu souhaites m’aider financièrement, tu peux réaliser un don sur la plateforme participative tipeee 🙏💛 : fr.tipeee.com/...
---------
Hello, moi c’est Jennifer, Coach de vie certifiée
➡️ Retrouve ici tous mes accompagnements : [jenniferguerra...](jenniferguerra...)
➡️ Pour me rejoindre sur les réseaux :
Instagram : / jenniferguerrand.coaching
Facebook : / jenniferguerrand.coaching
Pinterest : www.pinterest....
Linkedin : [www.linkedin.com/in/jennifer-guerrand]( / jennifer-guerrand )
---------
#relaxationprofonde #relaxation #pause #connaissancedesoi #cheminementpersonnel #coachdevie #croireensoi #consciencedesoi #transformationpersonnelle #empouvoirement #toutestpossible #changementdevie #avoirconfianceensoi #confianceensoi #creersavie #reussitepersonnelle #vivresesrêves êves #vivreenconscience #developpementdesoi #oserlechangement #mindfulness #pleineconscience #inspirationdujour #citation #epanouissement #confianceensoi #bienetrequotidien #sérénitéintérieure #gestiondustress #tempspoursoi #équilibreviepersonnelleprofessionnelle #méditationguidée #réductiondustress #selfcare #pauseméditative #vieactive #mieuxêtre #épanouissementpersonnel #mindfulness #libérationduperfectionnisme #retrouverlecalme #santémentale #prioritéspersonnelles #soulagementdustress #énergiepositive #femmesleaders #confianceensoi #éviterleburnout #ressourcement #relaxationprofonde #transformationpersonnelle #méditationguidée #bienêtre
#développementpersonnel #relaxation #méditationquotidienne #mindfulness #zen #sérénité #gestiondustress #équilibreIntérieur
#biendanssapeau #calmmind #selfcare #gratitude #respirationconsciente #pleineconscience #lâcherprise #harmonieintérieure #méditationpourdébutants #santémentale #énergiepositive #visualisation #peacefulmind #selflove #éveilspirituel

[@l__happiness]

Merci beaucoup pour cette 5è séance, Jennifer 🙏😊 Belle soirée ✨

[@jenniferguerrand]

Merci à toi 😊 J'adore cette méditation d'ancrage 💛

[@sylvianeb6986]

Gratitude 🙏

[@jenniferguerrand]

Merci 🙏💫🌿

[@anissaB-o9c]

Bonjour je viens de faire cette 5ème séance. C'était très agréable. Et je viens de m''abonné pour vous encourager dans ce que vous faîtes. Encore merci pour ce partage❤

[@jenniferguerrand]

Oh merci c’est très gentil à vous. Heureuse que les méditations vous plaisent 🥰

[@jenniferguerrand]

💫💫CHALLENGE 21 JOURS pour prendre soin de toi avec la méditation 💫💫 100% OFFERT Te sens-tu souvent stressée, débordée par tes responsabilités et en quête de moments de paix intérieure ? 👉🏻 Si oui : CE CHALLENGE EST FAIT POUR TOI ! Il a été spécialement conçu pour les femmes qui, comme toi, jonglent entre leur vie pro et perso, et qui souhaitent enfin prendre du temps pour elles sans culpabiliser. 🌿 🌿🌿 Avec ce Challenge gratuit, embarque dans un voyage de 21 jours pour transformer ton quotidien. Chaque jour, au travers d’une nouvelle séance, je t'inviterai à te reconnecter à toi-même pour mieux te connaître, te transformer et atteindre une profonde harmonie et paix intérieure 💛 👉🏻 Télécharge l'Ebook offert juste ici : jenniferguerrand.podia.com/4e0859d3-f451-4ee2-80e0-6e3380a5011c

[@Amandine-e7x]

Bonjour Jennifer et encore une fois merci... Très belle journée

[@jenniferguerrand]

Bonjour Amandine 😊 Très belle journée 💛💫🌿