Méditation - Nettoyage émotionnel (15 min)

Encore mieux : MEDITATION GUIDÉE - SE RELAXER POUR DORMIR : • DORMIR - MÉDITATION GU...
Laissez-vous guider par la voix de Marion M’Santi qui vous propose de faire le vide et vous débarrasser des émotions et pensées négatives.
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Montage : Lauryane Artault Frammery
©Doctissimo - Août 2020

[@Doctissimo]

À tous ceux qui ont apprécié ce contenu, nous vous présentons notre dernière vidéo de méditation pour s'endormir : kzbin.info/www/bejne/n6TVpot3hdmheZo

[@aurorecognet3601]

Enfin une première pour moi... Je me suis senti apaisé et à la fin je me suis senti légère j'avais comme des paillette qui briller devant mes yeux. J'ai médité dans l'herbe au soleil c'était fantastique. Merci

[@loise5820]

Trop cool pour toi

[@nicoleweber6952]

Tres benefique ,je recommande!

[@josettegouyou8175]

Qaaq

[@yolandebinder4894]

Musique trop violente pour se relaxer

[@clemenceguillot]

Merci ... Je suis actuellement hospitalisée depuis 15 jours et je subis plusieurs opérations pas très sympas... Je viens de commencer cette méditation avec vous car j'ai eu un changement de pensement d'une plaie affreuse et une heure après j'en tremblais encore... Des amies viennent me rendre visite j'ai du l'interrompre mais je n'hésiterais pas à la recommencer après leur passage.... Merci ça fait vraiment du bien 💗💗💗

[@diliziogabriella5023]

pendant le changement de pansement, si vous faites ce qu on appelle sophrologie ou même la méditation quelle qu elle soit, vous vous sentirez plus sereine, courage

[@chantalfernandez2217]

Bonjour je vous souhaite beaucoup de courage mais je sais que vous en avez. Pensez à tous ceux qui vous aiment et à vous. Le corps et l’esprit mais surtout l’esprit sur le corps, cette petite voix présente et insistante qui vous aide à attendre demain car demain il y a quelque chose qui vous attend et que vous ne devez pas rater. Personnellement j’essaie de ne pas me laisser envahir. Votre témoignage est très intense j’espère que la vie vous sera plus douce.

[@nancygagnonlongval]

🙏Je tiens à vous remercier du fond du cœur ♥ j avais besoin de cette méditation à la perte de ma chenille que j’avais sauvée cette hiver malheureusement elle n à pas survécue et ça m attriste beaucoup 😳c’est fou comme je me était attachée🥺 je lui ai dis désolée de nous avoir quittée, pardon de ta perte, merci d avoir croisé ma voie, je t aime aurevoir🌸 votre méditation m a fais un grand bien car je me sentais tellement anéanti, cela m à calmé je respire mieux. Namasté 💫

[@leshurlementsdelacave9563]

Ayaa, une chenille ! C'est mignon et original, c'est génial d'avoir adopté une chenille, c'est vrai que c'est chou. Dommage qu'elle n'ai pas survécu, mais au moins elle a sûrement pris du bon temps.

[@cindellepi]

Tellement relaxant que je me suis endormie ! Avant un examen, c'est un exploit :)

[@nicolapislor1665]

DOMMAGE VOUS ÊTES COMPLÈTEMENT DÉCRÉDIBILISÉ PAR VOTRE GOUROUS LE DR LAURENT ALEXANDRE....D'APRÈS VOTRE GOUROU ON EST DES INUTILES ET DES LOSERS ET VOUS DES DIEUX C'EST À VOMIR

[@DendeZepek]

@@nicolapislor1665 de quoi vous parlez ?

[@DumontChantal]

@@nicolapislor1665 la

[@anneglineur2755]

Tellement relaxant on se sent léger et bien mieux après ça!

[@sibylleadeline1816]

Je faisais la méditation quand mon chat est venu s'allonger sur moi comme si il voulait faire la méditation avec moi. C'était un moment magique

[@melanieleconte9076]

Même expérience 😉

[@catherinewagner8788]

Vraiment bien ces méditations,celle ci,celle du matin,celle avec affirmations positives,parfois,je ne sais pas méditer seule pour différentes raisons ...tristesse,peur de la journée,mauvaise humeur,et grâce à vous qui me guidée,c est bien.merci beaucoup.

[@personne41]

Je vous remercie beaucoup pour cette vidéo, j'ai perdu mon escargot il n'y a pas longtemps, ça m'a fais vraiment du bien de pourvoir respirer et décompresser de cette période lourde et douloureuse ! namasté

[@haelww1]

Merci pour cette méditation guidée. Je suis en train d'arrêter le cytalopram et travailler en pleurant est difficile : j'apprécie ce moment de ressourcement.

[@sakuradreemurr6114]

Merci beaucoup. J'ai fait une crise d'angoisse et j'avais vraiment besoin de méditation. Pour vous dire la vérité, j'ai toujours eue un doute concernant la méditation sur Internet, car je pensais que cela n'allait pas marcher. Mais au final, je me suis sentie beaucoup mieux. Merci de tout coeur.

[@cojansimone8535]

Bonjour , Je me suis sentie si bien ,jai été nettoyée de toutes mes mauvaises pensées et tensions. Beaucoup de baillements ,il était grand temps que je m y remette ,la dépression me guettait.Un grand merci prenez soin de vous . Je vous embrasse😙💝👏💞👍

[@nazaredasilva7641]

Merci pour cette méditation namaste

[@patriciaviennot5974]

Merci pour cet instant de plaisir et de bien être je me croyais à la cascade du hérisson de dimanche dernier où j'ai eu le même ressenti. Que du bonheur

[@giselemolina1371]

Merci ça m'a fait un bien énorme

[@lysss7603]

Bonjour Madame 🥰, merci ça ma fait du bien, je l'est fait ce matin, je me sens plus calme 🥰✨🙏🏾✨ Gratitude ✨🙏🏾✨🕊️🤍 Belle journée

[@jessieseymou3]

Un petit moment de sérénité merci infiniment

[@agnesdemartorell6156]

J'APPRÉCIE BEAUCOUP VOS. MÉDITATIONS.SIMPLES ACCESIBLES .CELA ME FAIT BEAUCOUP DE BIEN,EN CES TEMPS TOURMENTÉS 🙏🤗❤️MERCI BEAUCOUP JE VAIS CONTINUER AVEC VOUS CE CHEMIN DE SÉRÉNITÉ🙋À BIENTÔT

[@piednoelcatherine6125]

mercipour ce voyage votre voix est agreable pendant la meditation envie de suivrevotre parcours reposant et stimulant aussi merci

[@mangafan3057]

Merci beaucoup :) J'avais l'impression de me réveiller d'un sublime rêve quand j'ai rouvert les yeux

[@annickramahatra8703]

Merci. Une première fois. Sereine, heureuse de vivre et où les soucis se sont amendés . Musique ,la voix et les mots vous guident vers une sérénité pleine d’énergie 🙏🏻🙏🏻

[@renedemeyer8407]

belle sensation de sérénité

[@jaondrekazine909]

C'est merveilleux.

[@kurtbshoes2611]

M-A-G-N-I-F-I-Q-U-E, en plus je l'ai écouté avec un casque VR ( Réalité virtuelle ), à 360 degrés, en 2D ou en 3D. On est totalement immergé, comme si on vivait l'hypnose, de sorte que rien ne puisse interférer. Ps: Merciiii 🙏🏿💯⚠️

[@melllacrsthsm8834]

Alors là merci merci merci !! Je fait des crise de spasmophilie depuis le décès de mon papa … et je n’arrivez pas à les gérer, vous avez calmer ma crise toute suite merci merci 🙏🏼

[@martinepedrini5204]

Merci pour cette méditation,elle m'apaise et je retrouve une certaine sérénité.

[@jessicasarrazin2406]

J'offre à tous un petit cadeau , un moment suspendu kzbin.info/www/bejne/h2GZn4GKbahnn6c. Prenez soin de vous 🥰

[@marquise8712]

merci après une journée de travail ça m'a permis de me détendre et d'apprécier la détente

[@marionlamour8622]

Complètement dingue.. c'est la première fois que ça m'arrive et pourtant je médite depuis plus de 10 ans. Complètement incapable de voir quelque chose de positif. La forêt était morte, le lac noir avec plein de crocodile...

[@meditationtikaanaya3512]

Merci beaucoup pour cette méditation accessible à tous qui m'a libérer des angoisses.

[@e3571]

Charmante je ne connaissais que votre voix. Je m'évade le soir pour apaisement

[@dinot3019]

Jour 1 j'ai toujours la mâchoire crispée après la vidéo Jour 2 merci

[@solenneso6203]

Gratitude pour ce moment 🙏🏼🙏🏼

[@LuckygirlDelivery]

A la fin je ressentais juste que je portais mon cerveaux sur tout mon corps il était le seul point tellement j’étais légère ! Étrange sensation de ressentir son cerveau. Gratitude infinie 🙏

[@fadwa4073]

Vraiment efficace et rapide 😇😇😴😴😴 le commentaire lucide et la voix douce apaise l esprit éperdu et anxieux 🌀🌀💮💮💮

[@sylvie-annejilliti1895]

Merci pour ce moment de paix.

[@marie-claireleroyer-chevri6426]

un moment hors du temps je me suis sentie flottée hors du temps Namaste

[@emmab.4531]

Excellente méditation je reviens toujours sur celle ci! MERCI 🙏

[@DeliaDelphin]

J'adore ! Un véritable moment de lâcher prise. Et plein de belles sensations accompagnées par une voix apaisante. Merci :).

[@sandrineforite357]

Grand merci Marion pour tous ces moments de douceurs et de plénitude. Votre voix m'apaise et me rassure le débit, la musique tout me va. je suis heureuse de pouvoir voyager grâce à cette vidéo et dans ces temps difficile c'est une véritable bulle de sérénité pour moi. encore merci de nous avoir fait partager votre talent

[@Kanpratic]

C'est aussi ce que je ressens quand je nage .. Merci 🙏

[@giselenahapetian33]

Merci pour ce hon moment de méditation

[@christinedeuxnoms9859]

Merci 🙏🕊🌹🌌 très agréable, très relaxante méditation pour moi qui ai eu une journée stressante, c était parfait

[@puglisigeraldine5412]

Bonjour Marion, Gratitude pour ce doux moment que je vais partager 🙂Belle journée. Namasté

[@constancedupre4964]

Merci. Je suis du genre à toujours changé de méditation car du mal à trouver celle qui me convient. Deux fois que je fais celle-ci. La voix, le débit, "" L histoire""", la musique. Tout me fait du bien

[@carmelinaventi7264]

Merci beaucoup cette méditation est vraiment relaxante et votre ton de voix bienfaisante.

[@ninouf8860]

Votre voix est tout simplement envoûtante et tellement apaisante! Merci pour toutes ces belles méditations 🙏

[@laroutedelamusiquelibre5365]

Toujours un plaisir de revenir sur cette méditation. 🙏

[@sylviebouteloup7335]

Pour des gens éveillé une bonne méditation génial

[@Angie-pv1xw]

Merci 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@jacquelinehannevart8801]

Merciiiiii c'était magique!!!! Quel bien être, je me sens détendue par votre voix apaisante

[@concepciongarcia8727]

Merci pour cette belle méditation

[@isabellemarin2311]

Merci pour ce moment d'apaisement !

[@nicolasaps]

Marion vous êtes la meilleure! Ravi que la chaîne youtube de Doctissimo soit de retour et hâte d'avoir d'autres méditations guidées de votre part!

[@rebeccamichel9571]

Merci pour ce beau moment de douceur et ces magnifiques images .

[@nadinedommee7439]

Très apaisant.... Doux instant. Merci

[@Rosezahra21]

MILLE MERCI pour ce moment incroyable de detente.

[@louveblanche8696]

Merci Marion j’ai beaucoup aimé cette méditation 🙏🏽💜

[@leilagherab2299]

Merci mamaste 🙏🌹 bur out avec trop d'émotions 🍀

[@mariafat6321]

Ô! Merci, un moment de grâce 🙏

[@annecoquette2681]

Merci infiniment

[@evelynedesbordes300]

Merci pour cette merveilleuse détente 🙏😍

[@jessicasarrazin2406]

J'offre à tous un petit cadeau , un moment suspendu kzbin.info/www/bejne/h2GZn4GKbahnn6c. Prenez soin de vous 🥰

[@simonaciobanu1421]

Merci pour ce moment de détente! Je suis tellement reconnaissante de vous avoir découvert!

[@0lilia1]

Merci beaucoup madame 🌈🌈🌈🙏🏽💗💖🧡🌈🌈🌈

[@meditationrelaxation-music7496]

Merci pour cette vidéo ! Pleins de bonnes ondes sur vous !

[@loshon9466]

Merci beaucoup cette méditation m’a beaucoup aidé

[@marianneguidance114]

Pour ma part, je ne trouve pas la musique de fond relaxante. Je n'arrive pas à me détendre ! Mais merci

[@BePMiss]

Très apaisant merci

[@olivierp7433]

Merci Marion, je vais l'écouter plusieurs soirs de suite :)

[@jessicasarrazin2406]

J'offre à tous un petit cadeau , un moment suspendu kzbin.info/www/bejne/h2GZn4GKbahnn6c. Prenez soin de vous 🥰

[@tiphaineboulanger9292]

Juste top ! Je me sens complètement apaisée ! Comme ça fait du bien

[@owlistique]

Merci 🙏

[@lleuceline5054]

Merci pour ce beau moment de détente 😔

[@marie-annemalet7598]

Super, vraiment une détente profonde, merci

[@ikongta]

Merci énormément sa m'a beaucoup relaxé 😄👌🙏

[@francoiseremy2276]

Namaste 🙏 bonne soirée

[@kellyvargin5242]

Je crois que je viens de m'endormir :)

[@lovecook2620]

Reposant, apaisant, merci 🙏🙏🥰👍👍💐

[@nicolapislor1665]

DOMMAGE VOUS ÊTES COMPLÈTEMENT DÉCRÉDIBILISÉ PAR VOTRE GOUROUS LE DR LAURENT ALEXANDRE....D'APRÈS VOTRE GOUROU ON EST DES INUTILES ET DES LOSERS ET VOUS DES DIEUX C'EST À VOMIR

[@jackjack7444]

merci pour cette méditation fort agréable ❣️🙂

[@nessysound]

Merci énormément pour cette vidéo 💕

[@LundiRelax]

Merci pour ce nettoyage émotionnel :D !!! Fantastique

[@henriettemainville9786]

très apaisant... même si je ne sais pas nager j'ai fait comme si et cela a fonctionner...

[@Luca-kk6hx]

merci !

[@ineskaraborni1496]

Merci pour cette évasion 💓💓

[@olympie5052]

Merci

[@emmanuelgontier307]

Bonjour, vous avez réussie à m'emporter, merci.

[@marylinedesfontaine7116]

Merci beaucoup 😊🙏

[@idkermmm]

C'était trop beau.

[@naomil2333]

grand merci! bisou

[@kathleenpicavet2607]

Merci 🤍

[@sharenjoy9315]

ca m'a fait du bien :)

[@elmire5566]

Merci 🙏🏼🙏🏼

[@kewinguignard4232]

Merci, ça m'a fait du bien 😌

[@lauriearaguas4573]

Moi je l’ai fait au coucher soleil 🌅

[@evelynesignani1366]

Super vidéo ca ma fait un bien fou

[@milana8coeur]

Waw jai fait un reve limite on dirait j'étais dans un reve yavais cette vois sa libere +1

[@nathaliebeljio1788]

Belle meditation

[@gpa_229]

Merci beaucoup 💖

[@elisabethadrien541]

vous confondez peut-être relaxation et pleine conscience !

[@yvetterousseau7446]

dommage que la musique soit bien trop forte je ne peux pas me concentrer

[@Steph-w1e]

J’écoute et je réécoute souvent. Tellement apaisant quand j’en ai besoin. Mieux que n’importe quel anxiolytique 👍 Par contre d’où provient la bande son ? Car j’adore ces sons qui m’emmènent loin… Merci

[@zeliamaton9740]

WoW s est magique et vraiment super 🤩

[@Lk2s.33]

Dommage qu’en pleins milieu j’ai eu une pub de mc do

[@florenceferries2146]

Merci beaucoup