Méditations guidées de Jon Kabat-Zin : Paysage mental 20 minutes lues par Bernard Giraudeau
Пікірлер: 13
@baserneziri93873 жыл бұрын
je vous remercie beaucop.grace a vous j ait pus lacher prise
@catdumont96153 жыл бұрын
Enfin Jon k Zinn et Bernard Giraudeau pensent que les pensées et les histoires qu'elles racontent et leurs charges émotionnelle intense sont des bulles d'air dans une marmite.je me sens beaucoup mieux.j'm beaucoup l'image de la télé à qui on coupe le son pour commenter tout seul.cest tout à fait ça.🤗❤️🦉
@mariefranceanselmetti96403 жыл бұрын
Merci pour cette belle méditation
@veroniquev537511 ай бұрын
Bonjour, Depuis longtemps j'écoute et suis les méditation de cet hommes. Merci pour vos partage. Quel est ce lieu avec les arbres aux feuilles rouges qui entourent les marchés de Pierre ? Bonne journée
@megly98543 жыл бұрын
Cela fait 3 mois que je medite au quotidient,j ai pas l impression d evolue,et la j ai l impression d avoir un peu compris.Merci
@brigittehr24105 жыл бұрын
love
@daniellecyrille45224 жыл бұрын
De beaux messages
@leomali16046 жыл бұрын
Magnifique!
@rolandedompe88864 жыл бұрын
ce lac magnifique ou j aurai voulu nager mais j ai marche dessus libre
@lorenarivera24322 жыл бұрын
Quiero en español
@daniellecyrille45223 жыл бұрын
Beaucoup de "bla'ncs"
@liseterrebian65713 жыл бұрын
En fait, les 'blancs' c pour nous permettre d'avancer nous-même dans le lâcher-prise, peut-être quelqu'un d'autre expliquerait mieux que moi !
@Studio1618video3 жыл бұрын
@@liseterrebian6571 un laché prise concentré et volontaire. Il faut lacher prise des pensées récurrentes tout en prenant conscience de l'instant présent C'est un exercice de concentration très intéressant