ما هو معدل الضغط الطبيعي للانسان دكتور سامح علام

من أكبر المعلومات الخاطئة الشائعة بين كل الناس أن معدل ضغط الدم الذي ينبغي أن يكون ثابت لدى الإنسان هو 120/80 ملم زئبقي.
إلا أن قراءة 120/80 لضغط الدم تعتبر المتوسط, فمن الطبيعي أن تختلف قراءة ضغط الدم في كل مرة تقوم بها بالقياس, و لا تكون ثابتة أبدًا.
في البداية, ما هو ضغط الدم؟
هو مقياس قوة دفع الدم على جدران الأوعية الدموية.
فعندما يدق قلبك، فأنه يضخ الدم في جميع أنحاء الجسم من اجل نقل الغذاء والاكسجين الى جميع الانسجة والخلايا من خلال الدورة الدموية.
وبالتالي فإن ضغط الدم من الطبيعي أن يختلف لدى الشخص الواحد على مدار اليوم الواحد, أو في عدة أيام مختلف.
فنبضات قلبك على سبيل المثال ليست ثابتة!
تزيد عندما تشعر بالخوف أو السعادة, أو عند شربك لكوب من القهوة
و تتباطأ في حالة الاكتئاب, أو النوم
كذلك هو معدل ضغط الدم لدى الانسان, يتغير بالزيادة أو النقصان بشكل طبيعي, دون أن يكون هناك أي مؤشر خطر على صحة الإنسان.
عوامل مؤثرة على ضغط الدم الطبيعي:
السن
الحالة النفسية
تناول الطعام
نوعية الطعام
درجات الحرارة
المشروبات
تناول الكافيين
هل انت مستيقظ أم نائم؟
في وضع الجلوس أو النوم أو الوقوف؟
ممارسة الرياضة والتمارين
الانفعالات
على مدار اليوم كاملًا, يتبدل ويتغير معدل الضغط الطبيعي لدى الإنسان عدة ساعات, حسب كل هذه العوامل وأكثر بالزيادة أو بالنقصان وذلك وفق الظروف الحياتية و النفسية للانسان الطبيعي.
• قياس ضغط الدم (المعدل ...
ما هو ضغط الدم الطبيعي للانسان ؟
متوسط معدل ضغط الدم الطبيعي للانسان العادي هو 120/80 ملم زئبقي.
وقد يتراوح ضغط الدم الانقباضي, من 120 حتى 140 ملم زئبقي ضمن النطاق الطبيعي.
و قد يتراوح ضغط الدم الانبساطي من 60 حتى 90 ملم زئبقي ضمن النطاق الطبيعي.
متى يعتبر ضغط الدم غير طبيعي؟
إذا زاد ضغط الدم عن 140 / 90 ملم زئبقي نستطيع القول أنه بدأ يصبح مرتفعًا لكن ذلك لا يعني أن تشخيص الحالة مريض بارتفاع ضغط الدم.
متى يتم تشخيص المصاب على أنه مريض بضغط الدم ؟
إذا تم قياس ضغط الدم أكثر من مرة لنفس الحالة , قراءات متعددة على فترات متباعدة مع الأخذ بكافة الاحتياطات, و كل مرة تكون النتيجة واحدة إما ضغط مرتفع أو ضغط دم منخفض.
حينها يجب التوجه للطبيب المختص على الفور لعمل التحاليل و الاختبارات اللازمة و تحديد العلاج المناسب
ولكن إذا كان ضغط الدم طبيعي, و فوجئت به مرتفع أو منخفض عند قياسه أحد الأيام, فلا تقلق فهو أمر طبيعي و لا يعني أنك مصاب بضغط دم غير طبيعي سواء مرتفع أو منخفض.
لكن قد يكون السبب أي عوامل أخرى حياتية أو نفسية مختلفة, و في كل الأحوال ممنوع أن تأخذ أي دواء يقوم برفع أو خفض معدل ضغط الدم إلا بمراجعة الطبيب المختص.
إذا قمت بقياس ضغط الدم أكثر من مرة على فترات متباعدة وكانت النتيجة في كل مرة زيادة أو انخفاض معدل ضغط الدم بنسبة كبيرة, عليك التوجه إلى الطبيب المختص, وعدم أخذ أي أدوية بشكل عشوائي
و إذا كنت ترغب في استشارة مجانية من خلال الموقع الرسمي للدكتور سامح علام:
samehallam.com/
و يمكنك التواصل مع الدكتور سامح علام من خلال الصفحة الخاصة به على الفيسبوك: / drsamehallam

[@user-mf2lx8es1r]

الله يعطيك الجنة يا دكتور و الله ارحتني. الله يريحك دنيا و اخرة يا رب و يطول عمرك

[@NasifAli_eng]

وانا والله

[@hemmatelmarasy7673]

والله انت دكتور بتفهم ربنا يطمن قلبك

[@samiharkati7439]

اقسم بالله اقتنعت بكلامك احسن دكتور تكلم عن ضغط الدم

[@sonaisaak344]

ربنا يباركك ويستخدمك يجعلك سبب بركة شفاء لكل يعاني من ضغط الدم🙏🙏

[@drsamehallam]

شكرا جدا لذوقك ممكن تدخل تشاركنا رأيك من خلال اللينك دا bit.ly/دكتور_سامح_علام

[@user-ci6hb2ox9g]

من فضلك يا دكتور انا عملت تحليل د3 عندي نسبة 16 واخد كل اسبوعين انبوبة د3 والان عندي دوخة وثقل فراسي ضغط القلب تسعة واحس احينا بالم خفيف جيهة القلب رحت لدكتور قال عندي مشكل فالاذن الوسطى اروح دكتور قلب ولا لا ارجو الرد لا تخيبني وثقة في خبرتك ارجو الاجابة هنا فاليتيوب

[@loklok3607]

@@user-ci6hb2ox9g شو طلع معك اخي ارجو الرد

[@cfyye6850]

@@drsamehallam 3afak mama l9at lkabira 16 wasaghir 9 wach khatar 3liha

[@sabertoutsabertout1718]

نورتنا يا شيخنا، ربنا يرزقك العافية في الدنيا و الجنة في الاخرة آمين يارب...

[@drsamehallam]

شكرا جدا لذوقك ممكن تدخل تشاركنا رأيك من خلال اللينك دا bit.ly/دكتور_سامح_علام

[@vigf6747]

الف رحمه ونور على اهلك على التوضيح والمعلومه المفيده ان شاءالله في ميزان حسناتك

[@drsamehallam]

ضغط الدم الطبيعي لا يمكن أن يكون ثابتًا أبدًا, فلا يمكن أن تقول أن 120/80 هي معدل الضغط الطبيعي, فعلى مدار اليوم يتغير ضغط الدم حسب العديد من العوامل المؤثرة المختلفة, مثل السن و درجات الحرارة, و الحالة النفسية و الطبيعة الحياتية بشكل عام.

[@rodinaalqasem2227]

طيب اعطني الارقام منشان الاعمار منشان نتطمن

[@tigcsdcrhbztvmjxc6930]

دكتور انا قستو المبارح لقيتو 105/ 70 هل هوا منخفض ممكن الرد

[@user-zk9hp1eu7l]

ممتاز

[@user-eo8nn9kn5s]

بارك الله بيك دكتور ربي يحفظك طمنت بالنه الله يرضه عنك

[@rodinaalqasem2227]

@@user-eo8nn9kn5s يعنى اذا بيرتفع كليوم ١٥ وبيرجع عادي ....هل القياس ع جهاز الكتروني كل ساعتين بعطيك نتيجه صحيحه

[@abdullahjafash1813]

لاتبخل علينا يادكتور سامح بارك الله فيكم من مقاطعك القصيرة والرائعة والمفيدة وشرحك الممتع الوافي الظافي القيم والبليغ نفعنا الله والمسلمين بعلمكم

[@user-ci3sp9tb9l]

بارك الله فيك يادكتور سامح

[@h5ry315]

عليا النعمه افضل دكتور في الدنيا أعطانا الفايدة الخبرة.. افضل الشباب المبتدي الله ينور عليك

[@Salih.A.j]

طيب ، انا عليا ثوبي انك صادق. 🤣🤣

[@user-ee4ke6gm1s]

​@@Salih.A.j هههه

[@hdchannel6100]

أطال الله في عمرك دكتور وجعله في ميزان حسناتك❤

[@safiasafia836]

ما شاء الله عليك يا دكتور ريحتني الله يريحيك كلامك مفهوم ومختصر وبسيط الفهم تحياتي لسيادتك

[@ismailmeliani6553]

شكرا جزيلا لك وتقديري لك على هذه المعلومات دكتور المحترم، أطال الله في عمرك

[@user-so5bg3nf8i]

أكثر من قول الحمدلله فهي تملا الميزان صلوا عليه وسلموا تسليما أكثر من الإستغفار

[@mhmadsarayra3754]

شكرا. دكتور على هذا الشرح المختصر والمفيد..

[@user-qr5kd1et7t]

يارب تشفي جميع المرضى يارب 🤲🤲

[@bedirhandemir4007]

Oo 😁😁ilp

[@mohamedelmourhir4455]

صحيح كلام الدكتور، لن يستقرفى رقم معين مرة طالع مرنازل ، اللهم أشفى الجميع

[@user-yp3qf1ul6r]

اول مره اتابعك... بس صراحه في قمه الروعه حفظك الله ورعاك يادكتور سامح

[@emyemy9855]

فعلاً كلام الدكتور منطقي جداً

[@user-nv9hm2zu9c]

jeke

[@am.alabdali]

أفضل شرح سمعته بصراحه وانصح به كل من عنده وسواس الحرص الزائد على الضغط

[@msrkwt5760]

ربنا يشفيكم يا رب ويشفي كل مريض ويشفي خطيبي علشان دائما ضغط عالي جدا ادعوا له بالشفاء العاجل

[@outhman4722]

وسواس هو اسباب ضغط من كترات تفكير

[@drsamehallam]

شكرا جدا لذوقك ممكن تدخل تشاركنا رأيك من خلال اللينك دا bit.ly/دكتور_سامح_علام

[@SA-ci4jm]

اي والله احسن شرح سمعته

[@asasasas8276]

بارك الله فيك وجزاك الله الف خير ارحت قلوبنا ارح الله قلبك

[@user-wp5py7ud7b]

جزاك الله خير معلومة قيمة بوقت بسيط جدآ 👍

[@user-tg1wq2ov9u]

يسلم لسانك يا دكتور إنت فعلا خبييييييير والمفروض تكون وزير الصحة 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@user-eo6iw8by1p]

اللهم صل على محمد وال محمد اللهم شافي وعافي كل مريض

[@nasserdarwish6688]

منور يا دكتورنا العظيم

[@shamparadise]

زادك الله من فضله وعلمه دكتور سامح شرح آكثر من رائع ربنا يبارك فيك ويشفي جميع المرضى

[@user-gd4gb2tv9q]

تسلم تسلم على الشرح الجميل المعبر المفهوم شكرا جزيلا بميزان حسناتك انشالله

[@sajadfuad543]

طمنتني دكتور شكرا الك و تحياتي من العراق

[@rayanemassinissa3225]

اللهم صل على محمد رسول الله وعلى اله واصحابه اجمعين

[@user-tl1xh8ei3e]

عليه افضل الصلاة والسلام

[@user-sh7wt1ot9d]

بارك الله فيك دكتور

[@mohamedchemma1748]

الله يوفقك ...(ريحتني بكلامك دون دواء الضغط)(الحاج محمد)

[@The_Legend_ZaToIcHi]

عشان كذا قال رسول الله لرجل عندما قال اوصني .. قال لا تغضب. وكررها ثلاث لا تغضب.

[@user-he2ns7dy9y]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد صل الله عليه وسلم

[@user-vt3fc5ew8j]

كلام محترم من دكتور محترم الله يجزيك كل خير

[@ouafasmaili6372]

ريحتنا دكتورنا الفاضل شكرا جزيلا

[@mimoza842]

Thanks for this vidéo, merci beaucoup pour vos conseils. C'est très intéressant.

[@drsamehallam]

ممكن تدخل تستشير الدكتور من خلال اللينك ده bit.ly/استشارة-مجانية-2

[@SakhrAlhusaini-rt7yp]

خير الكلام ماقل ودل هذا الكلام المفيد

[@skwishy3287]

شكرا دكتور على هذه الشرح الجميل جعلها الله بميزان حسناتك

[@user-si9hl6qh7n]

انت احسن دكتور شفته بحياتي كلامك سليم 🌹🌹

[@user-xp3dy8sv1n]

شكرا جزيلا لك يا دكتور. شهاده لله انت افضل دكتور اختصر موضوع الضغط

[@mohamedsadok2809]

أحسن شرح للضغط شكرا دكتور

[@zahra-vw5zj]

ماشاء الله شرح كافي وفي القمة ..اول مرة اكتشف قناتك بارك الله فيك دكتور على مثل هذه المعلومات ..إستمر

[@user-pc3wq7th5x]

والله تحليل مضبوط وصحيح تسلم يا دكتور كلام اغنا من الذهب وجزاك الله خيرا ابو قيس من العراق

[@drsamehallam]

شكرا جدا لذوقك ممكن تدخل تشاركنا رأيك من خلال اللينك دا bit.ly/دكتور_سامح_علام

[@zaynabanwar8705]

انا عمرة 75عام وحالات عندى جلطه فى الجزء الأيمن فى المخ ومؤثره على الجنب الايسر وضغطى كام يتراوح مابين اللى فوق كان 88/44 وأخذ فى التحسن ووصل اى 135/70 وباخذ كونكور5 كان 10 ونوع تانى فى المساء ولما الضغط وصل40/30 الدكتور منعنى من الجميع للشرايين والنوع الثان وأصبحت اخد كوركورن5 مرة فى اليوم اللى تحت60/ واخيرا وصل70 واللى فوق أصبح 130 هل ده فيه خطورة مع وجود صداع مستمر وان شاء الله ميعادى للدكتور المخ ودكتور القلب بعد العيد فهل يوجد خطر عليه من الصداع المستمر وجميع الادويه أوشكت على الانتهاء نرجوه الافاده بارك الله فيك ومنحك الصحه والعافيه والف شكر لك

[@aboshihabriyame1405]

هذا الدكتور العبقري حفظك الله ورعاك

[@user-lz4fe3rq2o]

تحياتي دكتور سامح حفظكم الله من كل مكروه انت ومن تحب اخي انت انسان راقي ومتزن الف شكر على ماتقدمه لمساعده الناس ونشر الوعي الصحي والعلمي جعله الله الواحد الاحد صدقه جاريه عن والديك واسرتك ومن تحب لك التقدير والاحترام...اخوك..

[@drsamehallam]

شكرا جدا لذوقك ممكن تدخل تشاركنا رأيك من خلال اللينك دا bit.ly/دكتور_سامح_علام

[@user-mn5rt5zb2l]

@@drsamehallam بارك الله فيك وي اولادك وفي مالك

[@7sd517]

@@drsamehallam سلام ميه وتسع وستين على ميه وست عشر طبيعي

[@user-yc3yl3uk1d]

كلامك هو الصحيح وبس ومن يقول غير ذللك فهوجحش بارك الله فيك

[@drsamehallam]

ممكن تدخل تستشير الدكتور من خلال اللينك ده bit.ly/استشارة-مجانية-2

[@zamzamsaad4609]

جزاك لله خيرا يادكتور

[@medomada3537]

جزاك الله خير وبارك الله فيك يا دكتور

[@nom184]

من فضلكم تدعو لابي عندو 10 أيام ملي دار عملية على راسو و لم يستيقظ في غيبوبة دعوة اربعين مستجابة ياااارب

[@merbnar8250]

ربي يشفيه ان شاء الله

[@karimanbottger1911]

الله يشفيها ويشفي جميع خلقه

[@rayanemassinissa3225]

اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@hamidelkassimi8898]

صلى الله عليه وسلم

[@juegalaka9319]

كلام الذكتور صحيح الله يطول في عمرك

[@wahibabob5404]

يعطيك الصحة دكتوره ربي يحفظك ويسعدك

[@user-if1xc7tf7l]

والله دكتور هذا كلامك جدا صحيح الله يوفقك دنيا واخره

[@eman.m.h6369]

يسلم لسانك طمنتني الله يطمن بالك

[@M123_mhrlg]

الله ينور عليك يادكتور محبك من السعودية 🇸🇦

[@mohammedabduljaleelhasan507]

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اللهم نسالك العفو والعافيه

[@user-vj2ji1wx7y]

علية الصلاة والسلام

[@mostafahamed1]

عاشت ايدك دكتور شكرا جزيلا لك تحيا لك من العراق الحبيب❤️🇮🇶

[@sarmedali5472]

شكرا دكتور لشرحك الواضح والمختصر..تحيه اليك من العراق

[@mohamedamairy3726]

شكرا يا دكتور ارحتني الله يفتح عليك

[@admhua701]

احسنت معلومة صح

[@Noor-ws7bw]

ادعو امي تكوم بالسلامة لله يوفقكم

[@yahal1197]

تكوم ؟ تقوم يا هندي خربتم اللغة يخرب بيتك

[@Alsalman5538]

شكرا دكتور شرح مختصر ومفيد

[@user-bu1su2br8c]

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@mostaphael1207]

جزاكم الله خيرا دكتور شرح رائع جدا الله 😅 يعطيك العافيه

[@rayanemassinissa3225]

اللهم فرجك القريب اللهم صل على محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

[@user-pq3un7ke2o]

كلام مطمن ربي يسعدك يا دكتور

[@drsamehallam]

شكرا جدا لذوقك ممكن تدخل تشاركنا رأيك من خلال اللينك دا bit.ly/دكتور_سامح_علام

[@user-xi3cg6dc6s]

جزاكم الله خيرا وحفظكم من كل سوء

[@drsamehallam]

شكرا جدا لذوقك ممكن تدخل تشاركنا رأيك من خلال اللينك دا bit.ly/دكتور_سامح_علام

[@user-tg2pg9tr3z]

بارك الله فيك وجزاك الله خيرا تحياتي لك من فلسطين

[@MohamedMahmoud-sl6zu]

جزاك الله خيراً .. وزادك علماً

[@drsamehallam]

شكرا جدا لذوقك ممكن تدخل تشاركنا رأيك من خلال اللينك دا bit.ly/دكتور_سامح_علام

[@galawezha.2872]

جزاك الله خيرا... إن شاء الله في ميزان حسناتك

[@Mohahmdahmed-k4o]

جزاكم الله خيرا يا دكتور هل قياس الضغط يقاس في اليد اليمنى ام اليد اليسري ؟

[@user-qo6bv8kt7k]

اليد اليسرى

[@ninosnarse2675]

شكراً دكتور شرح مفهوم جداً

[@najeissa8469]

تسلم يادكتور فعلا بيترجح حسب الظروف

[@user-nt1qy3bb1m]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك شرح في قمة الروعه

[@user-eo2py6pw5x]

اللهم صل على سيدنا محمد بقدر حبك فيه اللهم فرج كربى وأزل همى بفضلك ورحمتك وكرمك

[@ahmedarroub9606]

جزاك الله عنا خير الجزاء يا دكتور ونفعنا الله بما علمك آمين يارب العالمين وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين وصحبه المكرمين آمين.

[@ahmedkouach5745]

جازاك الله خيرا يا دكتور

[@khadijahssaini3966]

جزاك الله خيرا وبارك الله فيك وينورك يادكتور

[@selmaracha7606]

شكرا جزيلا على هذا الشرح .

[@user-rp9py9gm8z]

افدي ربك ومن امثالك دكتور كفو

[@salemkhalaifa3864]

الله يحفظك دكتور

[@user-yl1pj9cs7h]

ربنا يبارك لك شرح مختصر مفيد

[@a.b.d2977]

فيديو مختصر وجميل جدا ..شكرا لك يا دكتور

[@user-fo6je5xh3b]

شكرا يحبيبنا انت سكر وبنفهم من حضرتك

[@samiraawadallah9609]

جزاك الله خير على المعلومات المفيدة

[@mamatrimessenorhenne2780]

شكرا دكتور على المعلومة الصحيحة

[@haroutkebabjian1382]

احلى دكتور حبيب قلب رابي يحميك

[@derarwaked5193]

افهم طبيب في العالم تحياتي الك

[@FAISAL_KH12]

جزاك الله خير

[@user-kl6di6ju6t]

ربنا يجازيك على كل معلومة انت نورتنا بيها

[@ahmedameen6691]

ماشاء الله عليك دكتور ممتاز وشرحك جدا مفيد وانا مجرب كلامك صحيح 100٪

[@user-my3zh2kv8n]

اني حامل ضغطي 70 يكوالون نازل كلش 🤔

[@user-zw8ig5kc8n]

بوركت يا دكتور

[@rita2656]

بارك الله فيك شكرا لك

[@tarekmehimmedetsi2203]

جزاك الله خيرا الجزاء علي هذه المعلومات القيمة

[@assiyakarmouche8143]

شكرأ جزيلا دكتور شرح رائع و في الموصف لقد اطمءنت على ضغطي

[@MoftahAltrhoune-dz4zi]

احسن دكتور والله شرح تبارك الله

[@sadepsadepm9856]

تسلم يادكتور ومنحكم الله الصحةوالعافية

[@bakkersidiq8241]

جزاك الله خيرا. الاختصار المفيد

[@user-wn3nd9ho6b]

شكرا لك ي دكتور

[@mohammadalothman4]

كلامك مية بالمئة دح الي حصل معي

[@saeed_068]

الله يطمنك على كلامك الطيب

[@user-ys1cb6qw5x]

صلوا علي رسول الله صلي الله عليه وسلم

[@majeedalhilfi3705]

افضل كلام واجمل نصيحة