ماهي صدمتك النفسية التي غيرت حياتك وكيففية علاجها

ماهي الصدمة النفسية التي سببت لك المعاناة في حياتك او الشعور بالقلة او الضعف، ماهي صدمة الخوف من الناس او الشعور بأنك غير محبوب؟ كيف تعرف صدماتك النفسية وكيف تتعامل معها وتعالجها؟ في هذه الحلقة سأقوم بشرح معنى الصدمة وعلاماتها وكيف تتعامل معها لهذا تابع الحلقة بتمعن وتركيز لأنني سأجيب على تساؤلات عديدة في ذهنك
#روان_غازي #الصدمات_النفسية
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
الموقع الرسمي:
www.rawanghazi.com/
قناة التيليجرام Telegram
t.me/rawangazi
صفحتنا على الفيسبوك: حياة أفضل - عيشها صح
/ rawangazi85
صفحتنا على الانستقرام
rawangazi
Rawan Gazi

[@fekryfarag4962]

صدمات إجبار واكراه.دخولي كليه معينه بالغصب لظروف ماليه.انفصال عن قصه حب وخطيبتي إجبار واكراه دون مراعاه لمشاعري .العمل في شركه وتخصص. لا أحبه نتيجه هو ده المتاح حاليا ولكن انا تركت كل ده وبدأت رحله البحث عن الذات منذ حوالي أكثر من 3 سنوات ورغم صعوبه الظروف الماديه الان ولكن انا مقرر أنا أفعل ما يوحي اليا. واعيش بالايهه الكريمه واتبع الي مايوحي اليك.

[@amanl12441]

بالتوفيق

[@user-bz6fv7cu2c]

صدق رسول الله عندما قال إنما الصبر عند الصدمة الأولى

[@daniafa7660]

مشكورة كتير ❤❤❤

[@user-xh5im3ww6c]

ماقصرتي معنا جزاك الله خيرا

[@SamouBen-y369]

ابدعتي استاذة روان

[@najwa3697]

عظيم جدا ،أنت عالمة كبيرة ❤❤

[@user-xh5im3ww6c]

بارك الله فيكِ دكتورة روان ..

[@omosha3448]

حلقه رائعه جدا جزاك الله خيرا

[@diamantzoumouroud7996]

الله يعطيك ألف صحة 😘

[@Ameralmozai-sm2vh]

يسعد مساكي يادكتوره❤❤❤❤

[@user-zq8qv9dg7f]

كلام صحيح وهاءل الله يحفظك ويسعدك يا روان

[@moonnymoo387]

تحياتى لك 🎉 من الأفضل درج أمثلة وشرحها

[@ZiziIssa-lp4sy]

❤❤❤شكرا جزيلا روان ربنا يحميكي ويحفظك

[@borniabelghit2743]

انت رائعة ... تحليلك وشرحك في ذاته يشفي جزاك الله كل خير

[@Salwa3ti5ph]

تحليل وتفسير قمة الروعة❤

[@nasrizahira5084]

استاذة انتي رائعة جدا ❤❤

[@saadstar76]

اجا بوقته هالفيديو 👏🏻 ، كأنه رسالة الي ✅

[@ameraminli4496]

شكرا لك دكتوره

[@Sam-jo1nd]

شكرآ جزيلا لكي ،كلام جميل ❤

[@rasputin2196]

شكرا لك الموضوع جد عميق وخطير كيف نعالج هذه الصدمات النفسية والجسدية

[@ashrafellithy1111]

انا اعاني ومن سنين من اللي حضرتك شرحتيه انتي فسرتي اللي مش عارف اقوله جزاكي الله كل خير

[@muroojyousif9882]

هي صدمات مو صدمة وحده والحمد لله على كل حال

[@user-th1dn5gq5k]

احب روان والبعض الي نفس محتوى وسميه وغيرهم بس ماعرف اسمهم احسهم مريحين لعين وجهم وهم كلهم من اشوف اي دكتوره مش من هذا مجال تقول مارتاح لها مايجي ارتياح لهم إلى روان وسميه وغيرهم من هذا مجال

[@rona.004]

كنت اجتماعية لكن ماتحملت نوعية الناس السيئة يلي بقابلهم يوميا بدون رغبة مني.. انا تعرضت لكل انواع التلاعب والنصب المادي والعاطفي سواء بالعلاقات او بالعمل ..كنت شخص يدور رضا الناس .. ماتعلمت اي شيء في طفولتي اهمال الاهل بتعليمنا مهارات كثيرة وهاد اثر على ذكائي الاجتماعي بشكل رهيب ومازلت للان ٣٥ سنة بتعلم عنه.. عندي تروما من الماضي ما اتكلم عنها لكنها غيرت كل حياتي وميولي وتفكيري.

[@RawanGazi]

لا تستهيني بتلك التروما و فكري بشكل جدي في التعامل معها ولو كان مع مختص أفضل لك، كي يرشدك ويسهل ويقتصر عليك الطريق، مضى ما مضى من العمر وجميل أن تفكري بالقادم ويكون أفضل لك بكثير

[@mohammedkamal3449]

جميل

[@yasminb.r2247]

شكرا ❤ تفسيرك حلو سهل انا مشكلتي مازالت شوي مع الحجج المنطقية.

[@RawanGazi]

اذا تحتاجين لرفع وعيك وادراكك للعالم الخارجي ولذاتك

[@user-lx1dx6gs5s]

شكرا على تفسير معانات الصدمه ولكن أين الحل للعلاج النفسي

[@user-el2rp3xd9b]

انا رجل عمري 50 سنة. تعرضت الى مئات الصدمات المؤلمة خاصتا عندما كنت طفلا. وانا الان في مرحلة القلق العام الغير المنتظم ونوبات الهلع الشديدة والاكتئاب الحاد علما اني اتناول افضل الادوية منذ 30 سنة. انا منفصل منذ 13 سنة ولدي ثلاث ابناء بنتين 30 و28 سنة وولد عمره 25 سنة ويعاني من مرض التوحد بنسبة عالية جدا اولادي يعيشون مع امهم بنفس المدينة التي اعيش بها انا. ازورهم مرة كل اسبوعين اوثلاثة اسابيع. انا اعيش مع اختي الغير متزوجة 52 سنة واخي الغير متزوج 45 سنة. لدي ثلاث اخوان وثلاث اخوات والجميع يعاني من امراض نفسية صعبة جدا. علما ان والدي كان يعاني من مرض نفسي حتى وفاته عام 2006. اما والدتي فكانت تعاني من امراض نفسية ايضا حيث كانت تتعالج بالصدمات او الصعقات الكهربائية عام 1966 عندما كانت في الثلاثين من عمرها. توفيت في شهر ديسمبر 2021 بعد صراع مرير جدا مع مرض الخرف استمر طيلة 12 عاما. روان كتبت كل هذة التفاصيل المملة والمؤلمة والذكريات المريرة عسى ان اجد بصيص من الامل ولو بقدر ضوء شمعة (تكاد تنطفى) يتسلل من خلال فتحة ابرة خياطة صغيرة جدا باتجاة ظلام الكون الدامس. هل يمكن ان تحل مشكلتي النفسية بهذا العمر المتاخر والعوامل الوراثية من طرفي الام والاب؟؟! تحياتي روان

[@RawanGazi]

اكيد ممكن تخرج من هذا الحال، لا اقول لك بسرعة كبيرة لأنك ترى العالم أسود واجد في كلامك حالة يأس، هذا فقط ما سيبطئ لديك حالة التشافي غير ذلك العمر ماله علاقة وممكن بأي سن تشتغل فيه على نفسك يكفي ان يكون لديك هذه الرغبة والشجاعة

[@user-th1dn5gq5k]

ابدي رحلة سعاده وتشافي من كل هذول علاجات ماراح تنفع اذا مابلشت من عمق من داخلك نحو نور وحياة مشعه

[@yussraessam5219]

ربنا يعفو عنك ويفتح عليك ويرزقك الشفاء العاجل ويسعد ايامك ❤❤

[@amanl12441]

اخي تستطيع باذن الله ان تتغير هذا الفيديو حاول تلخصه عشان تركز على فكرته فكرته جبارة وهي تغيير المشاعر والافكار تجاه الماضي والحاضر والمستقبل

[@RAJA-ix5cl]

الله ايفرج عنكم ويعافيكم جميعا.. ابنك الي عنده توحد فيه كورسات عند محمد الكيلاني عن علاج التوحد بإمكانك تاخذ فكرة عن الموضوع من خلال قناته باليوتيوب

[@naaimaradi961]

عندي صدمات في حياتي اخرها صدمت حينما تزوجت السيكوباتي ونرجسي يتعاطى الحشيش يحب النساء والحشيش كان يضربني ويحب المال. طلقته لا أدري لماذا لازلت احبه لنقص الوعي أو بسبب الصدمات النفسية السابقة😮😢

[@privateaccount369]

can u make a video about ppl who struggle with their weight?? and what traumas might be expressed with theses cases? (underweight , overweight)

[@user-yi5px8kr4x]

جربت طريقه الرايك نفعت معي اول مره بصدمه معينه بس حسيت كاني بنبش بحياتي كلها لقيت ان كل حياتي صدمات معاد عرفت كيف احل كل صدماتي

[@RawanGazi]

الاجابة في الفيديو اسمع له بتركيز عالي

[@user-zc4gc1hw3q]

يعطيك العافيه أخت روان اذا عندي صدمات من الطفوله المبكره كيف اغير تفكيري ومشاعري ناحيتها

[@FatmaAhmed-sx6bc]

طيب هذا الشرح هو عن الصدمات التي تحدث في الخارج ويفسرها الشخص بطريقة تحدث له صدمة نفسية، ولكن الصدمات التي يتعرض لها الشخص بجسمه المادي مثل الضرب او التحرش كيف يتعامل معها؟

[@aseelazeez601]

لازم معالج نفسي ،يروح الشخص عنده ويحكي الي داخله كل الي حصل له ،بعد كل مرة وبعد كل معالج الالم راح يقل لان تخطى الكبت وبدأ يحكي .في كتاب اسمه لا بطعم الفلامنكو ،ممتاز جدا لدكتور علم نفس مصري .

[@ayakaram1384]

الحل انه نحاول نتحكم ففهمنا للصدمة

[@meriemmery9144]

جزاك الله كل خير روان. تعرضت لعدة صدمات من الطفولة خلاتني اكون فكرة عن نفسي اني فاشلة وتشكلت لدي مشاعر خوف منها الخوف من المسؤولية وانعكست على سلوكياتي واصبحت اتهرب من كل شيء له علاقة بالمسؤولية لكي لا اؤكد معتقد الفشل ونتائجه الان اعيشها كللها واتعبتني صراحة. شكرا لأنك تطرقتي لهذا الموضوع المهم للغاية🙏

[@user-gw8mn7cj4r]

روان أنا ممتنة لك كثيراً بما تقدمينه من برامج توعوية على قناتك ،فعلا محتوى رائع تطرقين أبواب لا نجرا على فتحها خوفا من رياح افكارنا المتلاصقة منذ زمن بعيد ، دائما نبحث عن الجو المعتدل لا نتحمل قساوة الحياة مع العلم ان كل ألم نمر منه يعطينا القوة ويمنحنا القدرة على التحمل.باختصار أنت تلمسين جراحنا بكمادات دافئة شكرااا ❤

[@user-io3yg8nb3y]

مشاء الله تبارك الله دكتورة عليك والله كل الحب والتقدير والإحترام لك يامبدعة صدقتي بكل حرف قلتيه جعل الجنه مثواك نور على نور💚👏 لايك وشير واشتراك تم👌🏾

[@samhameed6366]

وبرايي المتواضع علاج كل المشاكل هي بتقويتك عن طريق الشغل علا نفسيه قويه وصحيه ووعينا انه كل بني ادم يتعرض لصدمات من مختلف الانواع متل الي يروح عل الجيم عشان يقوي جسمه ويبني عضلات بس ما يكفي لانه لازم ياكل صحي معها

[@samhameed6366]

وحسيت كمان من الفيديو تلميح عن التحول في الجنس بناء علا صدمات وانا معك لانه الان كتير الوضع خطير

[@ayakaram1384]

اراجع تحليلي انا للحدث وافسره بطريقة مختلفة

[@mohamednimrat5139]

والله صدمات كثير يا اختي

[@laladlalad2064]

بارك الله فيك يا استاذة.كتير عجبني كلامك وتحليلك للموضوع وانا بوافقك الراي فلي قلتيه تماما لاني تعرضت لصدمات في حياتي واقتنعت انو طريقة تحليلي لها هي المخرج الوحيدمنها.❤

[@saidasawify1151]

والله بالنسبه لي انا من تابعتك لحد الان كنت واكون مثل تلميذ صف الاول وسمعت وتاننت في كلام ونصائحك وانا اشتغل كروشيه اسمع مره ومرتين واكثر وعالجت كثييير من مشاكل في حياتي والان الحمدلله بفضل الله وفضلك عزيزة قلبي صرت متوازنه واحتاج بعد وبعد لان العلم ونصائحك بحر شكرا من القلب روان صحه وسلام لك امين يا رب

[@enaslotfy54]

كلامك تمام في جزء تفسرنا للحدث اللي قد ؤكون خطأ او غير سليم .. لكن في صدمات تفسيرها سليم مثل في الطفولة عندما نتعرض لعنف ضرب ده تفسيره عنف شديد سبب خوف وفزع وكره .. فديه صدمة تفسيرها واضح وسليم يتم تفكيها ازي وهي تفسير مظبوط؟

[@yasminys9284]

ابداع

[@Creation_ideas]

فيديو تاني؟؟

[@sltanfon8182]

السلام عليكم استاذي الكريم نورتنا والله دكتور. الله يوفقك ويرضى عليك استاذي الفاضل. وفقكم الله ورضى عنكم. اللهم امين يارب العالمين.. تحياتي واحترامي لك دكتور...

[@latifaobladi8020]

اول صدمة زواج حبيبي بأخرى تاني صدمة وفاة والدتي ثالت صدمة زواج ابي بامرأة اخرى

[@user-ig8oh3mj1r]

الله يقويكي حبيبتي و يعوضك خير

[@latifaobladi8020]

@@user-ig8oh3mj1r آمين يارب العالمين

[@RawanGazi]

اكيد مش سهل عليك، الله يقويك على تخطيهم بأقل الخسائر، بس تذكري انه كان ممكن يحدثوا نفس المواقف وما تجعليهم صدمات في حياتك

[@samhameed6366]

بناءً عل حكيك واستنتاجي انه رده فعل الصدمه تختلف من شخص لاخر مع انه كنت فاهمه انه تصرفاتي ومشاكلي النفسيه الان و رده فعلي علا الاشياء من خوف وغضب وضعف الشخصيه والخ هي نتيجه صدمات في الطفوله يعني في أشياء تخلق مع الانسان وليس من تاثير حدا او ممكن تكون وراثيه لانه ليه كل واحد تاثير الصدمه عليه وهو طفل بتختلف عن شخص اخر معناته في اشي من البدايه مختلف وبناء عليه كل واحد علاجه للصدمه راح يكون مختلف يا الله تركيبه الانسان كتير معقده

[@RawanGazi]

الله عليك نعم الى حد كبير جدا كلامك صحيح، نحن ايضا نرث صدمات الاهل وخاصة اثناء الحمل كتير مشاعر تنتقل للطفل ويبدأ من هذه المرحلة يكون نفسه وطريقة استجابته للواقع، اعتقد من وقت نفخة الروح فيه تبدأ المشاعر تنتقل ولهذا السبب الاطباء ينصحون الام الحامل ان لا تغضب وان تحافظ على هدوئها النفسي والجسدي. بالنسبة لك نعم جميعها بسبب صدماتك في الطفولة ولكن ممكن البعض منها يكون نشأ عندك في فترة وجودك بالرحم ايضا

[@user-mo4eq8uo3s]

استاذه روان انا صدمتي من وقت امي كانت حامل فيا يعني عندي جرح الرفض هل في طريقه معينه لعلاجو

[@user-ss2xi1fb1c]

والله انا عمري كله صدمات وجروح

[@nadamohmad7364]

لو سمحت انت شو دارسه لاني حابه كون مثلك

[@abdelghanismara5953]

لماذا 8 يفسرو الموقف عادي و 2 يفسروه بشكل خاطئ في مثالك الذي قدمتيه؟ لماذا؟ 🤔 و في سن مبكر مثلا انا في عمر 6 سنوات

[@RawanGazi]

هذا مجرد مثال ليس بالضرورة الارقام تكون صحيحة لأنها مختلفة جدا

[@siba1440]

انا عندي نفس التساؤل لماذا فلان يفسر الموقف بهذا الشكل و آخر يفسره بشكل مغاير و بالتالي اختلاف التفاسير يقود الى نتائج مختلفة لكلا الشخصين مما يعني ان هناك في الخلفية و الصورة الكبيرة يوجد شيئ اعمق و السؤال هنا ما هو هذا الشيئ

[@user-ig8oh3mj1r]

بدنا رابط الفيديو لي متكلمة في عن علاج الصدمات لي ذكرتيهم

[@mohammedalshboul1336]

حصص

[@RawanGazi]

في سلسلة الترومات وعلاجها يوجد اكتر من فيديو، جميل ان تبحث بينهم

[@kikiku5573]

ىةات انا كنت متزوجة وكان زوجتي يعاني معاملات مخلة بالدين ولكن رغم كل هدا دامن زواجنا 7سنوات وبعدها تطلقت بدون ان تحكي على خسارة دهبي وفلوسي وخرجت من عنده مريضة في حالة اكتءاب والان انا احس بضيق في التنفس عندما التقي به في الخارج اريد النصيحة من فضلك

[@mohammedkamal3449]

بس انتي بتقولي اني احنا عندنا الاف الصدمات ازاي نتعامل معاها ونعيش في وسط الصدمات دي

[@RawanGazi]

ننتبه على تأثيرها على حياتنا ونبتدي نحللها ونفكها بالوعي والقبول او التغيير مع توقيف دور الضحية، تابع سلسلة الترومات وعلاجها فيها تفاصيل كتيرة

[@bellafady8545]

حبيبتي الغاليه الجميله روان انا لما كنت طفله صغيره امي كانت قاسيه معاي كتير وكانت تقوللي لما تنامي في الليل راح اجيب سكين واذبحك كانت هي مصدر رعب والم بالنسبه ليا كيف بدي حلل هذا الموقف مهما حللته مش راه اشوفه بطريقه ايجابيه ابدا

[@RawanGazi]

هل يخرج لك شعر في منطقة الرقبة من الامام؟

[@bellafady8545]

@@RawanGazi لاابدا

[@rimekamal5724]

🌹

[@everlol0]

للأسف متوقعت بيوم اني كل صدمه بحياتي سببها أمها نرجسيتها و عصبيتها على أتفه الأمور جعلتني انسانه تخاف تغلط كلشي اسويه بدقه و اي غلطة اسويها اعاقب نفسي اشد عقاب و اجرح بنفسي بأدوات حاده امي خلتني اتعلق بالناس و اعاني من مشاكل بالثقه بنفسي و بغيري غير عن الوسواس و نهم الطعام و غيرها من الأمراض النفسيه و الصدمات ورغم كل هاذ ما اجادلها ولا اعصيها وبكل تصرف انتبه الف مره لدرجه اخاف من نفسي بكل ما عندي احاول اتجنب عصبيتها لأني اذا واجهت كلامها و ضربها الي انهار و أرجع الف خطوه لوره شكد اشتاق لحنانها لدرجه اني صرت ابحث عنه عند صديقاتي و امهاتهن و مدرساتي اشتاق لحضنها بس كلما احاول اتقرب منها تصدني و غير هاذ عدم تفهمها الي من اسوي شي غلط ما تكلمني لو تتفاهم وياي تضربني و تسبني و تقول كلام العدو م يقوله لي كم مره بمره اختنقت بدموعي بسببها كم صدمه و مرض بسببها بس اريد اعرف انا الغلطانه؟ باجر عكبه من اتغير احد يلومني؟ شنو ذنبي؟ اذا كانت امي تعاملني غلط بغلط و شلون اتخلص من صدماتي وهي عايشه وياي شلون اتخلص من صدماتي واني ماعندي مكان ارهب منها بيه؟

[@shams189]

نفس مشكلتج ولكن مع الاب اجيت الكه الجواب هنا 💔

[@everlol0]

@@shams189 اذا لكيتي گليلي😕💔

[@user-ig4xq8fw2v]

انا عندي صدمات تخلي من صغري ولما كبرت كل محب حد يتخلي عني كيف اعالج الامر

[@user-th1dn5gq5k]

خوف هجر وذهاب ناس فقط انعكاس منك ادركي هل شي وعالجيه تخلصي من مخاوف

[@fouziaelhannach9510]

بس يا روان حبيبتي أنا فهمانة كيف أفك الصدمة وأحللها وأعطيها تحليل مناسب لكني وصلت لصدمة الخوف من الناس ورفضهم لي والخوف من المواجهة و الدفاع عن حقوقي ولم أعرف شو هو شعورها أو جدرها لكي أفكفك وأبني معتقد جديد المرجو توجيهي لنوع الشعور و شكرا حبيبتي وعلى مجهوداتك

[@RawanGazi]

هذا النوع من الصدمات يكون داخل فيها عدة مواقف وانواع مختلفة من المشاعر لهذا تبني عند الشخص وعي جنون العظمة، انصحك بمتابعة الحلقات المتعلقة بجنون العظمة هتساعدك جدا وايضا في الموقع يوجد كورس كامل لهذا النوع من المخاوف اسمه كورس نسف الخوف والقلق بين الناس كمان هيساعدك جدا

[@Hawinha_2hoon.]

مش معقول كل ثلاث دقايق إعلان فديو منرفز 👎