【毎日10回やるだけ】ダサい打撃フォームからの卒業！簡単エクササイズ３選！

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【ツヅキンの経歴】
【小３】少年野球を始める。
　　　　エースで３番を務める。
　　　　大阪府の大会で3位。
【中学】ソフトボールを始める。弱小チーム。部活動よりも塾優先のチーム環境
【高校】京都西山高校。1年生レギュラーでインハイ出場。
2年生春選抜出場。夏インターハイ 準優勝。アジア大会銅メダル。国体ベスト８
3年生キャプテンを務める。インターハイ出場。京都国体キャプテンを務める。
【実業団】日本リーグベスト４　国体準優勝　ベストナイン賞受賞
最終打率0.488　日本リーグの1部2部3部全てを経験　チームの立ち上げにも携わる

[@t.kmo.t3143]

自分の股関節は柔らかいようでしたが、それでも股関節の意識はここにきて、また目から鱗でした。次回、バッティングセンターに行く時はそれを念頭にします。

[@takeshiyatagai5131]

お疲れ様です　股関節　大事なのが　ツヅキンさんの動画見て納得できます　自分はソフトボールと水泳しかしてませんが　いつもありがとう😮

[@m.amaers]

👍

[@GIN796]

スタッフさんの「痛い」ってどんな声だよってビックリしました😅