美容専門家が口を揃えて絶賛する美肌成分【セラミド】とは？ 意外と知らないセラミドの役割・種類・選び方について詳しく解説！

[@kazunosuke]

〈目次〉 0:00 　はじめに 0:35　「セラミド」ってお肌のどこにあるの？ 1:43　セラミド＝肌のバリア機能物質　【ラメラ構造】について 3:38　セラミドが不足すると？肌が『敏感』になる理由 6:02　＜クイズ＞セラミドは【水】の仲間？【油】の仲間？ 7:11　ヒト型？疑似セラミド？主なセラミドの種類 11:49　かずのすけイチオシ【ヒト型セラミド】の最大のメリット

[@user-ip8bk6dc1z]

ここまで拡大した肌の断面図を見ると、肌に対して優しい気持ちになれますね。

[@mimiko4649]

最近ゼオスキンが気になってます。エンビロンやゼオスキンのようなドクターズコスメについて動画出して欲しいです。

[@user-sy5tk5um2o]

学生時代、首、肘の内側、顔にアトピーが出ていた者です。現在は色素沈着とキメの粗さが残ってはいますが、通常の化粧品を使用できるぐらいまでには回復しています。様々な方の動画がある中かずのすけさんご自身がアトピーだったという事が、私のような者にとってはとても心強いです。セラミドが一番重要な成分だと踏まえてスキンケア選びをしているなか、情報過多により頭がパンクする事もしばしば。 現在松山油脂うるおうシリーズの化粧水、Mマークの乳液を使用しています。Mマークのジェルを使用したかったのですが刺激を感じ使用できず、これについてはかずのすけさんの動画が大変参考になりました。 スキンケアの見直しをしたいと思っているのですが、セラミドをクリーム系の油分か化粧水などの水分か、どちらがより効果的に補えるのでしょうか？セラミド自体が溶けにくい成分という事なので、使用している溶剤や基剤によっても違いはあると思うのですが。そもそも油分か水分で補うことに効果、または効率に差がありますか？ セラミド配合ベースでスキンケアを統一し、その他の成分は美容液で補うか。セラミド の効果的な使い方があればトータルセラミドで揃えず、ポイントだけ押さえて様々な成分をバランス良く？取るべきか。頭がパンクしております。 長文大変申し訳ないのですが、回答して頂けたら幸いです。

[@kazunosuke]

基本的にアトピー肌質のスキンケアに重要なのは、「不要な成分を肌に触れさせないこと」なのですが、何も塗らないとそれはそれで乾燥してしまうので、最低限の保湿剤量で効率的にケアできるのが重要になります。 その上で、セラミドは油分ベースのクリームに入れたほうが高濃度で入れることができますが、濃度を上げると界面活性剤の量も増え、クリームは他の成分も色々入るためあまり好ましくありません。 また、角層にセラミドのような油性成分を浸透させる場合は、水ベースの化粧品に無理やり配合した処方の方が、より浸透しやすくなります。水が嫌いなセラミドが、油性の強い角層に優先的に逃げていこうとするからです。しかし油性のクリームではクリーム側で安定してしまうため、角層浸透効率が下がってしまいます。 水ベースの方が配合できるセラミド量は少ないものの、同じ濃度でもより効率的に角層に浸透できるため、アトピー肌に好都合な「低濃度で効率的に保湿する」という効果を期待できます。 なので僕はセラミドのローションのみをメインに使っていて、それが１番お肌に合っていますね！😉（追加の保湿や他に欲しい効果は美容液で補う感じです！）

[@user-sy5tk5um2o]

@@kazunosuke お返事ありがとうございました！本当に丁寧に説明して頂き感謝しております。 プラスに転じる分マイナスも同じように補われているという事、納得しかありませんでした。そうした理屈が頭にあるかどうか、アトピー体質や敏感肌の自分にとっては非常に重要で大切だと感じます。 水が嫌いだから角層に逃げていく、目から鱗でした。目的と狙いを消費者自身も考えて応用できるけれど、それにはかなり知識が必要ですね。化粧品て本当に化学?なんだなぁ🤔しみじみ(当たり前ですがw) まだまだ勉強中ではありますが、 ・不要な成分を肌に触れさせない事 ・スキンケアは3種類まで ・低濃度で効率的に保湿 このシンプルな言葉に励まされて、一度立ち止まり焦らずにいこうと考えています。 発売当初、香料が気になり使用をやめてしまったケアセラ乳液を再び購入し、良い感触でしたので続けてみようと思います。また5種の大容量セラミド化粧水も検討中です。 まずは、より肌を安定させる事に集中し、その他の成分については保留にしようと思います。 かずのすけさんのマインドには共感できるものが多いです。アトピー体質や敏感肌のスキンケアの難解さを理解し、肯定してくれているような感覚があり、自分にはそれがとても励みになっています。感謝しております。 重ね重ね長文になってしまい暑苦しくて申し訳ありません。これからもたくさん学ばせて頂きます。応援しておりますので、お身体ご自愛ください。ありがとうございました。

[@kama4858]

初めて「天然セラミド」と言われる化粧品を使った時にとても肌なじみが良く、調子も良くなった事から、セラミドに興味を持っていました！そんな時にこの動画に出会い、とても勉強になりました！！！授業みたいでとてもわかりやすかったです！ありがとうございます！これをきっかけに化粧品の成分について興味を持ったので、他の動画も見るのが楽しみです！

[@user-vc4iy7qt8y]

今、スキンケアスペシャリストという資格を取得するため、教材と かずのすけさんのKZbinを見ながらの併用で勉強しております✨ すごく分かりやすくて頭に入っていきます！！これからも勉強させていただきます😊

[@dbopi]

今まで、ニキビと毛穴にばかりとらわれていて、基礎化粧品買う時はアクネケアみたいな物ばかりだったので、セラミドが入ってる物は使った事がありませんでした。 違う動画でおすすめしていた、セザンヌのセラミド化粧水を買ってみました。 あと、乳液をやめてみました。乾燥するこの時期、さすがに何か塗らないと落ち着かないので、乳液以外で使えそうな物、、、と家にあったハトムギのジェルを軽く塗りました。 次の日の朝、いつもと違う肌の触り心地にびっくりしました。(もちっと感はあるのにベタついてなかった)今まで、プチプラからちょっとお高い物までいろいろ試してみましたが、1日でこんなに良い感じ😊と思えたのは初めてです！新しく買ったのはセザンヌの化粧品だけですよ😳？今までのは何だったんだ、、、と少し悲しくもなりましたが😅 本当にありがとうございます🙇‍♀️ 今家には数種類の化粧水と乳液がありますが、乳液は全てボディ行きになりそうです！ それと、マカダミアナッツオイルとライスブランオイルのお試しサイズを通販で頼みました！私は30代半ばなので、どのくらい良くなるかは分かりませんが、オイルが届いてケアをするのが楽しみです！ かずのすけさんの動画を見れて良かったです🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

[@user-te5fh6en5q]

自分の肌の断面をこうやって見てみたいんだけど、どこに行ったら見れるんだろう、、なんなら皮膚科の診察もここまでして欲しいくらいなんだけど

[@user-misamisa97]

息子のアトピーを何とかして治したい、と思っていたら、かずのすけさんの動画に巡り合いました。 本も買って少しずつ勉強させて頂いていますが、何から揃えてあげれば良いのかが整理できずにいました。 でも、この動画を見てひとつの答えがわかりました。ありがとうございます😊 かずのすけさんは福井のご出身なんですね✨　私の親が二人とも福井なので、なんだか嬉しくなりました✨

[@_pocology_]

今回はいつもより「お勉強」感溢れる動画でしたね。私は学校の授業聞いてるみたいなこういう動画凄く好きです✨…少数派かもしれんけど💦 因みに今使用中の美容液は、水BGグリセリンの次に、セラミド2・3・6Ⅱの順で記載されてた～🙋

[@kazunosuke]

今日はお勉強動画ですね！😂 ちょっと退屈かもしれませんが、とっても大切な内容です！💡 なかなか良い美容液をお使いですね～！✨

[@user-tm2ki1cn3n]

物凄く敏感肌なので、参考になりました。私はキュレルを使うと肌にしみてしまいます。肌があれてる時はセラミド入ってる化粧品しか使えません。 いつも参考になる情報ありがとうございます✨

[@user-bl3ei7ox1c]

幼少はアトピー、現在はセラミド不足(生まれつき)なので花王の製品使ってます。 次買う時はかずのすけさんプロデュースの製品を使ってみますね！

[@user-rp3hs8xu4u]

かずのけさんいつも有益な情報をありがとうございます。自分はセラミドは食事で摂取しています。特にこんにゃくは食品のなかでもセラミド含有量があるときいて生芋こんにゃくを食べていたら肌艶が良くなってきた気がするのですが食品から摂取するのと肌につける摂取のしかたでしたらどちらが吸収率はあがりますかね。男ですがかずのけさんみたいな美肌を目指し頑張ります。お身体に気をつけて活動されてください。応援しています

[@user-ge2xt1dz6q]

いつも、ためになる動画をありがとうございます。より、セララボ良さがわかりました。セララボシリーズを使ってまだ３ヶ月ですが、マスクをつけていても、ヒリヒリ感がなくなりました。肌の調子もすこぶる良いです。ありがとうございます。

[@chim5680]

トゥベールのセラミド製品は良いか検証して欲しいです。

[@user-dl4ki9ib1s]

めちゃくちゃ参考になりました！ ありがとうございます😊

[@jessi_marin]

こんばんは！ かずのすけさんのブログやKZbin等拝見していて、セラシエルクリームとセラキュアスキンクリームを購入しました☺️ クレンジングと洗顔も以前から愛用しています。 使用感もとても良い感じなので気に入っています！良い商品を作って下さり有り難うございます。これからも頑張ってください☺️🌸

[@user-vw3bs5tg7g]

セラミドの詳しい説明ありがとうございます☆ いつも動画ありがとうございます☆

[@xoxo6505]

もう義務教育に「美容」入れよう。

[@user-ke7ny4bg7v]

生後8ヶ月の子供が皮膚炎になり、 ロコイドプロペトを2ヶ月つかっていて、今は2日に1回使用していますが、赤みや、赤い湿疹 がでてきます。ナチュラルサイエンスのボディーソープと ローションとホホバオイルでケアしていますが、セララボのセラミドローションをためしてみたいとおもい質問させていただきました！ 動画大変勉強になりました。ありがとうございます！

[@user-ml5vl3xd9l]

いつも参考になる動画をありがとうございます。 いつか機会があればシャンプーに関して教えていただきたいです。 あるときから髪の毛がバサバサに傷んでしまい、色々調べて髪にいいと言われるシャンプーに変えたことで髪質は改善されたのですが、流す時に避けられない首や顔、太ももが荒れに荒れて…シャンプーが原因かもしれないと悩んでいます。 ただ、敏感肌用のシャンプーは髪の毛がバサバサになってしまいそうなイメージもあり手が出せません…。 髪にも肌にもいい、そんなわがままが叶うシャンプーがあればぜひ参考にさせていただきたいです。

[@user-jo4jb9mx7g]

そのヒト型セラミドのオススメの商品と、また乾燥がすごいんですが保湿剤？のオススメの商品がありましたら教えていただきたいです。よろしくお願い致します。

[@kazunosuke]

今度僕のプロデュース製品でお勧めのアイテムの紹介と、その他のブランドで有名どころのセラミド製品を一挙ご紹介したいと思います！

[@yoonasjon]

小林製薬のヒフミドを愛用しています。とても肌の調子が良いです。

[@user-ck3sx8cp2x]

BSコスメのtwkエッセンスがヒト型セラミドにペプチドなど配合で成分が凄く良いです。 あとマニアさんはこっそりエクスピュールというのを知っててめちゃめちゃ良いです。 セラミドにフラーレン、幹細胞、ペプチドなど凄い！ セラミド1個ならあちらこちらに売ってます。。

[@user-jo4jb9mx7g]

日向夏 様 コメントありがとうございます！ 参考にさせていただきます！！！ ちなみに何ですがニキビ跡に効果があるモノなどなったら教えてください。

[@user-jo4jb9mx7g]

yにゃ 様 コメントありがとうございます！ BSコスメのtwkエッセンスよりBSコスメ のエクスピュールの方がおすすめってことでしょうか？？？ 　 ちなみになんですがニキビ跡にも悩まされていてニキビ跡に効果があるモノがもしあれば教えてください。

[@user-bz5sv5cf1z]

ナノエマルジョンはラウリン酸ポリグリセリル−10(多分界面活性剤)が10個目に入ってました。

[@user-ur7wc7mq5m]

かずのすけさんのセラミドローションを使ってます 肌の調子がとてもよくなりまし

[@user-gd2ln5qo3r]

アトピーと酒さで 不安と期待で セラキュア使用してみました 徐々に改善してきました^ ^ クリーム購入しようか 迷っています

[@user-eb1nm8cj4q]

動画拝見致しました。 アトピー持ちでセラミドには 大変関心があるため1つ質問をさせて下さい。 セラミドは水にも油にも 溶けにくいという点、また ヒト型セラミドは高価であるという点から 含有量は重要な問題でないのかなと 動画より受け取りました。 アトピーなのでセラミドの配合量 及び極端にヒト型セラミド2の配合有無を 気にしていたのですが… とある無添加(界面活性剤フリー)化粧品に こだわりのある企業様の記事で 1.数%含有のヒト型セラミドよりも 擬似だがアミノセラミド ラウロイルグルタミン酸ジ（フィトステリル／オクチルドデシル )20%含有の 化粧品の方がよっぽど効果があるように 感じるとのことでした(美容液)… かなり情報を噛み砕いてお伝えしているため 回答はいただきづらいかと存じますが このあたりどのようにお考えですか？ 最終的には使用感問題になるかと 思われますが数値がかけ離れすぎていて いまいち比較ができなくて…。

[@kazunosuke]

擬似セラミドは一応セラミドとはいえ、とくにラウロイルグルタミン酸〜は液状の成分ですしその他の油分との相溶性も高いため、根本的なバリア機能補助効果はそれほど高くありません。(それよりはセチルPGヒドロキシエチルパルミタミドのタイプの方が粉末状セラミドですしまだ効果が高いです。) 個人的には擬似セラミドの高濃度品で感じる油分による密閉感は確かに保湿力自体は高く感じますが、本来セラミドの効果は即時的に肌で感じる「保湿力」とは異なるもので、実際に健康な皮膚を触ってみれば分かるようにセラミドが十分蓄えられた肌はサラサラであり油分の保湿感を感じるものではありません。適度なヒト型セラミドは「サラサラなのになぜか乾燥しない」という独特な使用感があり、肌で感じる保湿力とは別の使用感として実感できます。 ちなみに、ヒト型セラミドに関してはアトピーの場合1番お勧めなのはセラミド1(セラミドEOP)です。逆にセラミド2(セラミドNG)はあまり重要ではないです。セラミド1はセラミドの中で最も希少な成分なので高濃度で入っているものは稀ですが、それこそごく微量でアトピーなどの肌質を健康肌に導いてくれます。 また、我々の肌のセラミドは本来複数のヒト型セラミドの混成物質なので、特定の1種類のセラミドのみを突出して高濃度で配合してもさほど肌バリア改善効果は高くなりません。 そのため、僕はヒト型セラミドの場合は特に多様な種類のセラミドを複合配合することもとても重要だと考えています。 仰るとおり最終的には好みの問題になりますが、僕は擬似セラミド単品にはあまり魅力は感じていません😅僕自身油分感が強いスキンケア製品が得意ではないから、というのもあると思います。

[@user-eb1nm8cj4q]

ご返信、ご意見、またわかりやすいご回答もありがとうございます。 納得が多く短文返信で恐縮ですが、大変参考になりました。 普段のスキンケアにおいて、最終的に理想とされる純石鹸+ワセリンのシンプルケアについても、アトピー肌は石油系との相性やバリア機能維持の難儀問題から例外となってしまうのか改善が見られず、頭を抱えてしまっているところでした。 かずのすけ先生のおかげで、兆しが見えてきたように思います。 ありがとうございました！

[@aaan1683]

セラミドは油脂だという事は、化粧水にセラミドが含まれているものよりも、乳液に含まれている方がよいのでしょうか？

[@kazunosuke]

それがそうではないんですよね😅難しい話ですが、成分的に馴染みが悪い基剤に入れたほうが肌への浸透性が高まるので、セラミドに詳しいメーカーはウォータリー系の美容液が主だと思います～。クリームにすると、化粧水や美容液に比べて高濃度で配合しないと肌への浸透が弱いのでコスパが悪くなってしまいます。

[@aaan1683]

@@kazunosuke という事は、セラミド入り化粧水を使った後に肌ラボシリーズ(沢山沢山悩んで、極潤プレミアムとエイジングを使う事にしました💦)ナイアシンアミドやトラネキサム酸を使った方が効果を得やすいのですね💦 専門家でないと分からない事ですね💦 セラミド入り化粧水が先でしたかぁぁ💦 菊正宗の乳液も試してみましたが、私の乾燥肌にはサラサラしすぎて、ちゃんと潤っているのか心配になるくらいでしたので、何かないかなぁと探していたところ、最近流行りのCICAとセラミドと書かれたボトルを発見しました。CICAはどぉなの？という動画を以前観させて頂いておりましたが、マスクによる肌荒れがあったので、成分的には悪くなさそぉですし、セラミド入りとあったので気になって買ってみました。LIHAWというオールインワンしかなかったのでこれを買ったのですが、化粧水もあるよぉです。敏感肌乾燥肌シワシミハリに悩んでいる私には、今のところ肌ラボとこのLIHAWがお気に入りなのですが、かずのすけさんはこのLIHAWどう思われますか？

[@chpogrzyb]

いつも楽しく拝見してます^^ 私は佐伯チズさんが紹介されてた化粧水コットンパックを毎日ずっと続けていますが、長年疑問に思うことがあります。 垂れないぐらいに水で湿らせた大判コットンに化粧水をたっぷり染み込ませ、それを裂いて全顔に3分程置くやり方です（コットンの湿り気が十分残ってるいる時に手早く取ってしまう）。 肌がひんやりし水分が浸透してるなと感じているのですが、この方法だと化粧水が薄まった状態で乗せていることになるので、最大限の効果を発揮できていない気がしています。 かといって始めから化粧水だけで大判コットンをひたひたにするには費用的に...ひるんでしまいます^^！ 長文すみません、ご意見伺いたいです。

[@kazunosuke]

僕はパック自体全くしないので、そちらの方法も試したことはないのですが、確かにその方法では成分が薄まってしまうため効果はイマイチかも、、という気がしますね。また「水」というのは精製水をご利用でしょうか？水道水だと色々肌に刺激になる成分も混入していますので、あまり推奨できません。

[@chpogrzyb]

お返事嬉しいです^^ 実は関東に越してから水道水がきついと感じ、オール浄水工事をしましたので、ご心配の点は大丈夫かなと思ってます。 コットンパックは、感覚的には保水効果よりは、その後の工程の浸透を助けてくれるのかなと。（同じことですか？）理論的にも意味があるようだったらこれからも続けようと思います~~

[@user-jh2bd4yi8y]

はしまして。スキンケアは化粧水のみで、セラキュアローションを使わせて頂いております。赤みのあるニキビ跡があるのですが、この場合セラキュアローションのみを使っていけば赤みは消えるのでしょうか？ ちなみに乳液、クリームを使うとニキビができるので付けられません。

[@kazunosuke]

赤みのニキビ痕ですと、時間経過で徐々に消えていくと思いますが お勧めとしてはシャインドリップを併用した方が肌色の戻りが早いと思います！ ノンオイルでサラサラの美容液なのでニキビはできにくい美容液です💡

[@user-jh2bd4yi8y]

@@kazunosuke ありがとうございます！ そちらの商品を購入させて頂きます！

[@user-xn4ur1vw6f]

成分だけで見てセラミドを使うタイミングって、ビタミンcやナイアシンアミドの前ですか？後ですか？どっちでもいいですか？

[@kazunosuke]

化粧水などウォータリーなものなら前ですが、クリームや乳液の場合後に使うのがオススメです！

[@user-eg4lr8pk4u]

肌バリア機能の整った健康な肌になった場合、美容成分なども浸透しづらくなりますか？

[@kazunosuke]

有り体に言うとそうですが、だからといって必要以上にバリアが低下した状態にしておくことに大きなメリットはないですね😅

[@Im_on_the_NextLevel_yeah]

もしかしてセラミド入った化粧水先に使っちゃうとあとから他の美容成分入れようとしても全然入っていかないのかな？

[@kazunosuke]

化粧品に入っているセラミドは他の成分の浸透を妨害できるほど高濃度ではないです！ ただ、セラミドがしっかり充填されている肌バリアが強固な肌の方が、セラミドが少ない敏感肌より美容成分が浸透しにくいのは事実です。

[@Im_on_the_NextLevel_yeah]

​@@kazunosukeありがとうございます！それなら安心して使えます！

[@user-nh5mi6qm4g]

初めてのコメントです。食物アレルギーとアレルギー体質のせいか、32歳でこの3年ほど肌荒れに悩んで色々試してセラミド、グリセリンフリー、酸化亜鉛フリー、低刺激のものが良いと最近やっと、かずのすけさんチャンネルを見て自分の肌質を知ったとこです。 過去動画など見て勉強中なんですがセラミド美容液を探してたところネットショッピングで、 株式会社シンエイ「そのままセラミド美容液」というもの見つけたのですが、質問です。 ●パラベンフリー、無着色、無香料です。 全成分・水、BG、セレブロシド、セラミドAP、セラミドNP、PEG-60水添ひまし油、キサンタンガム、クエン酸Na、クエン酸、フェノキシエタノール 20mlで1300円と安価なのでこれは疑似セラミドというものなんでしょうか？それとも刺激が強いのか、 セラミド美容液でも油分が多かったり韓国のものはグリセリン配合や全表記してないとのことで怖くて試せず、教えてほしいです。

[@siotan89]

超敏感肌で乾燥肌なんですが。どうしたら肌が強くなりますか？教えて下さい

[@kazunosuke]

「洗いすぎ」の見直しと、今回取り上げた「セラミド」の補給だけでもかなり肌が強くなります！

[@kanapiano9610]

セラミドが油分よりということで、セラミド化粧水の後に、ビタミンC美容液はやはりあまり効果がありませんか？？😣 その場合、水よりの化粧水を使用した方が良いのでしょうか。 すみません😣 すみません😣

[@kazunosuke]

セラミドは脂質ですがオイルではないので、肌に膜を作ったりはしないです😉 セラミド化粧水の後にビタミンC美容液なら全然問題ないと思います！

[@kanapiano9610]

@@kazunosuke 様　わぁ😣✨ありがとうございます(>_

[@aya_03]

最近肌のくすみがすごく気になるのですがなにか解決策はありますかね😢 mimiさんのベビーオイル洗顔とトラネキサム酸、ビタミンA･C、ナイアシンアミド、ナノエマなどを使ってます。。！ 入浴剤はエプソムソルトで、入浴中はたまにそれを顔にもぺちゃぺちゃしてます😂 日焼け止めと日傘はなるべく欠かさないようにしていて、お菓子やジュースはほぼ食べないです。あと鉄と亜鉛のサプリと、プロテイン、トマトジュース、卵1つや、甘酒やレモン水をよく飲むようにしているのですが何が原因なのでしょう…😭高校生です！

[@kazunosuke]

高校生くらいの頃は代謝が活発なので僕の推奨するオフスキンケアもmimiさんのベビーオイル洗顔も同じく低洗浄力のケアはあまり適していない可能性もあります。くすみも溜まりやすくなりますし、ある程度さっぱりした洗顔は毎日じゃなくても良いのですべきかもしれません。

[@ayumitmkvmyu]

昔はニキビなんかできた事なかったのに大人になってからニキビができるようになってしまって、色々試してもなかなか改善しません😣 ニキビができた時にやると良い対処法やオススメ化粧水や市販薬などはありますか？

[@kazunosuke]

僕はあくまで大人ニキビなのでできてしまった時は基本的には何もせず放置してますね。僕の場合はこれが一番綺麗に治ります🙂💦 セラミドの保湿をするようになってからは一気にニキビが出来にくくなりましたので、ぜひお勧めしたいです！

[@ayumitmkvmyu]

かずのすけ そうなんですね！ついつい触りたくなっちゃうけど我慢します🤔 かずのすけさんを信じてかずのすけさんのブランドの化粧水と乳液とクレンジングを買いました！届くのが楽しみです😆 アドバイスありがとうございました😊

[@user-uv7kx5dh3k]

他では聞けない内容で、大変勉強になりました。 ナノセラミドは、界面活性剤を使用しなくても配合出来るらしいのですが、効果としてはどうなのでしょう？やはりヒト型セラミドのほうが良いでしょうか。

[@kazunosuke]

効果としてはヒト型の方が良いというデータがあるのですが、界面活性剤が負担になってしまう場合は良い見方ですね！

[@user-uv7kx5dh3k]

ご回答ありがとうございました😊 最近、界面活性剤の害が気になっていて、質問してみました。 自作コスメも気になっていて、何かの機会に、かずのすけさんの考えを伺えれば嬉しいです。

[@user-vi8nx9pk9p]

ミスターワンという化粧水について解説お願いします。オーガランドの商品です

[@user-sr6fs4dz9x]

かずのすけさんの、スキンケア何処で買えるんですか? 私のスマホでは、買えません!今すごくこまっています!

[@kazunosuke]

スマホでもこちらのオンラインストアからご購入頂けます！💡 cores-ec.site/ceralabo/ また公式取り扱い店がお近くにありましたら店頭でのご購入も可能です！ cores-ec.site/ceralabo/user_data/shoplist

[@travelsnow]

ドゥヴェールのセラミド代表格2品、「セラミドミルク」と「ナノエマルジョン」はどちらが保湿力高いでしょうか？？

[@kazunosuke]

単純な保湿力という意味ではナノエマルジョンの方が高いと思いますが、肌バリア改善についてはヒト型セラミドが多いセラミドミルクのほうが良いのではないか…という気がしますね…！

[@travelsnow]

わぁー♡！！！御本人降臨！！ありがとうございます😊😊

[@user-vc6iq5mh9w]

こんにちは セラミドのサプリメントなど内服はどうですか？

[@kazunosuke]

グルコシルセラミドの経口摂取で肌のセラミド量の増加が確認されています！💡

[@user-qs9wi3qt3g]

先日アップなさっていた幹細胞成分の動画を見て疑問に思ったのですが、同じように最近よく聞く成長因子という成分も意味がないのでしょうか？

[@kazunosuke]

EGFなどの成長因子も分子量が大きすぎるため、健康な肌に化粧品として塗布してもさほど効果がないと言われていますね。コストが高いですし、実際に効果があるかどうかは神のみぞ知るという感じですね…。

[@user-pp8xg5in5s]

セラミドってなんとなくしか知らなかったんですがとても分かりやすかったです😆 たまにマスクで蒸れて鼻の付け根が赤く腫れて汁が出るくらいの炎症起こすんですが、アラントイン等の抗炎症剤が入った医薬部外品をスキンケアで取り入れてさっと炎症沈めた方が肌のためにはいいのでしょうか？ もしくは、急いで治す必要がなければ抗炎症剤の入ってない低刺激な化粧品でスキンケアしてゆっくり改善の方がいいですか？ 炎症は放置せずに素早く治すのがいいって意見と、炎症は肌が改善してる証拠だから早く治す必要がないなら抗炎症成分使わずゆっくり改善させるべきって意見があっていつも迷っています😊

[@user-vc9kb3qb7c]

こんにちは いつも動画ありがとうございます。 今ミノンの全身シャンプーさらっとタイプで洗顔をしているのですが肌の負担としては大丈夫でしょうか？ しっとりタイプは男で混合肌ではしっとりしすぎてしまい合わなかったので、、、 返信頂ければ幸いです。

[@kazunosuke]

低刺激で良い製品ですよ！💡

[@theworld9117]

こんばんはコメント失礼いたします。 いつも見ています！とても参考になりすぎて全てプチプラで成分の良いとおっしゃっていた物を愛用しています！！ありがとうございます🙇‍♂️ イプサのホワイトプロセスエッセンシャル　 (イプサ美白美容液)について教えていただきたいです。どのような効果があるのか知りたいので、教えていただけると幸いです。

[@user-bz5sv5cf1z]

ドゥヴェールのナノエマルジョンには浸透セラミド10%とヒト型セラミド配合で、セラミドミルクは5種類の人型セラミドが高濃度で作られているということは界面活性剤も多く含まれているということでしょうか？私は敏感肌なのですがナノエマルジョンは染みませんでした。セラミドミルクはこれから試してみようと思っています。界面活性剤の量が多ければ肌には良くないと思うので継続的に使用するのは辞めようかと思ってるのですが判断がつきません。教えていただけないでしょうか？

[@kazunosuke]

トゥヴェールのものは商品によりますね。浸透セラミドと言っているものは実際には「擬似セラミド」というもので、これは一般的にはエスエルと呼ばれる油分と性質が類似したものです。擬似セラミドはヒト型セラミドと比較すると乳化が簡単であり、さほどの界面活性剤を加えずとも高濃度配合することが可能なようです。 ただセラミドミルクは1%以下の界面活性剤を複合的に配合して総合濃度を上げて乳化しており、結構界面活性剤が沢山入っていると思います。敏感状態だと滲みることもありそうです。

[@dedede5797]

敏感肌が緩和されるのは分かるのですが、少しの敏感肌や普通肌の人が毛穴や小じわなど、肌自体を綺麗にしていきたい場合にもイチオシの成分になるのでしょうか？このような効果は期待できますか？

[@kazunosuke]

実は今回は説明してませんが、最近の研究でわかってきていることで「ヒト型セラミド」にはビタミンAのようなターンオーバーの代謝促進効果があるらしく（にもかかわらず刺激がない）、毛穴やシワの改善にも効果があると考えられています。実際原料メーカーの資料ではシワ改善については信頼度の高いデータがとれていますね。 毛穴については、僕自身毛穴改善に最も効果を感じた成分がセラミドなので、これも大変お勧めしています！

[@dedede5797]

かずのすけ 返信ありがとうございます！そんな研究が進んでいたのですね。大変参考になりました！ もう1つ、ターンオーバー促進というのは、ターンオーバーを乱してしまったりはしないのでしょうか？正常化するには促進すべきなのか、促進したら更に未熟な角層が出来てしまうのか分からなくて不安です😟

[@kazunosuke]

また説明が難しくなるので端折ったのですが、セラミドが促進するターンオーバーは「顆粒層」での分化のみなのだそうで、この部分の分化は保湿成分やセラミドの産生を司っている箇所なんです。ここで皮膚細胞の分化が滞ると不全角化といって未成熟な皮膚が形成され、セラミドや天安保湿成分が少なくバリアの弱った肌になると言われています。 セラミドを塗布してもこの箇所のターンオーバーしか促進されないので、肌が薄くなったりターンオーバーが過剰に早まることもないようです。素晴らしいですね☺️💡 以下の記事で少しその辺りも詳しく触れているので、良かったらご覧下さい！🙋‍♂️ ameblo.jp/rik01194/entry-12568755133.html

[@dedede5797]

かずのすけ 説明が大変なことを続けてお願いしてしまったようで…お手数おかけしました^^; しかし大変丁寧な説明により、セラミドがどんな成分であるか、より理解を深めることが出来ました！ 私事ですがセラヴェールのクレンジングを最近購入してとてもいい感じです！乾燥しない上に肌が柔らかくなって角栓も緩やかにとれているようで嬉しいです。ありがとうございます☺

[@ih4825]

なるほど。 高濃度のものがいいわけではないのですね！ 要はどんな事もやり過ぎは良くないってことですね笑 今使ってる化粧水はセラミド色々入ってるリッチタイプを使っていますが、次回は通常タイプにもセラミドは含まれているので、そちらを試してみます^^ 安いですし笑

[@yknsuper]

かずのすけさんは朝洗顔は洗顔料使ってますかー？

[@kazunosuke]

もちろん使いません😉💦

[@omochi4474]

敏感肌です。高濃度ヒト型セラミド配合(４％)のクリームを使い始めてから、粉がふいて肌がボロボロになってきたんですが高濃度が良くないのでしょうか？😢(裏を見るとヒト型セラミドが5つ入ってるみたいです。) 敏感肌にはヒト型セラミドがいいと知って使い始めたのですが😭

[@kazunosuke]

さすがに４％は高濃度すぎると思うのですが、そもそもそんなに入れられる気がしないので原料４％かな…？と、それでも多いので、乳化剤が増えすぎて刺激になっているか、その他の成分が負担になっている可能性が高いと思います！

[@omochi4474]

お返事ありがとうございます！！ 原料4%というのは、ヒト型セラミドが4%入ってる？🤔ということでしょうか？ 今後セラミド化粧品を選ぶ際は高濃度と謳われているのよりも、さらっとヒト型セラミドはいってるよ〜くらいの 化粧品のがいいでしょうか？😢

[@tktk-gf1cv]

正常な肌なら、化粧品でわざわざセラミドを補う必要はないのでしょうか。

[@kazunosuke]

極論を言えばその通りです。 ただ、セラミドは洗顔でも溶出してしまうのでできれば毎回スキンケアでは微量には補給した方が良いと思いますし、現在の状態より良くしたいと考える場合はセラミドを塗布するのはかなり有効です💡

[@tktk-gf1cv]

かずのすけ 回答いただき、感謝申し上げます。 なるほど、洗顔で流出してしまう分があるからですね！よくわかりました。

[@user-pv5zy5bv8u]

かずのすけさんアドバイスください。かずのすけさんプロデュースのスキンケアサンプルから試しています。すごくしっとりしていてこれからも続けたいと思っております。敏感肌、乾燥肌のせいで赤ニキビなどが頬、額、顎先とどうしてもできてしまっていて午後になると目元、口元あたりがつっぱってしまいます。［セラキュア使う前はもっと酷かった］こういう場合セラキュアを使うとしたらどのアイテムはあったほうが良いでしょうか？ラインで揃えたいと思ってます。

[@kazunosuke]

ありがとうございます！ 時間経過で突っ張り感が出てきてしまう部分は、油分の補給もした方が良いかもしれませんね！今はサンプルをご利用ということなのですが、セラキュアスキンクリームやフェイスクリームを少量塗布しておくとかなり変わると思います💡 ニキビが出やすい部位はローションのみとか、足してもエッセンス程度で済ませると良いかもしれません。 あとは洗浄系アイテムもとてもオススメなので、ぜひお試しください😉✨

[@user-pv5zy5bv8u]

お忙しい中ご返信ありがとうございます。嬉しいです。。 かずのすけさんの動画本当に助かってます。やっぱり肌の調子が悪いと前を向いて歩けません（ ; ; ）これからもかずのすけさんのチャンネル見て挫けず頑張ります。よろしくお願いします🥺

[@user-nw3gl6qp3i]

とあるサイトに、セラミド化粧品を塗っても肌のセラミドは増えないと書いてあったのですが、どう思われますか？

[@kazunosuke]

セラミド塗ってるんだから増えてますよね、物理的に😅 産生量という話であれば、幾つかのヒト型セラミドにセラミド産生を促したとするデータが実際に得られています。

[@user-ku2pz8ss8e]

動画とても為になりました！ニキビが出来やすいため、グリセリンフリーの化粧水のみで乳液やクリームは使わないというスキンケアをしているのですが、この動画を見てセラキュアのセラミド美容液がいいかなと思ったのですが、グリセリンが入っているなぁと思いまして、セラキュアのセラミド美容液は、グリセリンが入っていたとしてもニキビにはなりにくいでしょうか？そこまでグリセリンが入っているかを気にする必要はないのでしょうか？

[@kazunosuke]

ニキビ肌質の方には、セラキュアローションやセラキュアセンシティブローションがお勧めですね！エッセンスはセラミドもかなり高濃度ですし、グリセリンも結構多いので乾燥肌ケア向きです！💡 セラキュアやセンシティブローションだけでも、十分しっかりとセラミドは補給できます！

[@user-ku2pz8ss8e]

わかりました！ありがとうございます！では、ローションのみで頑張りたいと思います！☺️💕

[@user-kb8hn8mi5s]

セラミドって油分なんですね‪‪.ᐟ.ᐟ脂性肌が使って大丈夫ですか？

[@kazunosuke]

疑似セラミドなどはオイルなのであまり脂性肌向きではないと思いますが、 ヒト型セラミドはごく微量で肌バリアがアップするので、その化粧水や美容液もオイルのようなこってり感はなくサラッとご利用頂けると思います！💡

[@user-kb8hn8mi5s]

@@kazunosuke 返信ありがとうございます՞⸝⸝> ̫

[@candy-tt7ue]

おすすめなセラミドの化粧品を教えてほしいです。

[@kazunosuke]

とりあえず僕が使っているものと、 kzbin.info/www/bejne/bJ7Yi6d8iNSeftk また今度その他のブランドのセラミド化粧品もまとめたいと思います！

[@tel-i3895]

素人質問で申し訳ないのですが、化粧水やクリームなどを塗布した再開に、ラメラ構造は壊れたりしないのですか？

[@kazunosuke]

しないものが理想的ですね。 製品の中にはわざとラメラを壊して成分を浸透させるというものもあります。 個人的には界面活性剤量が多いスキンケアだとラメラ構造が壊れやすいと考えています。

[@tel-i3895]

ご返信ありがとうございます。 なるほど、美容成分？では壊れず、界面活性剤などで壊れるんですね。 きちんと成分や配合量を知って選ぶことが大切ですね。 ありがとうございました。

[@kazunosuke]

tel- I さん 成分自体がラメラ構造を壊すことは中々ないですが、一般にエタノールや分子構造の小さいイオン性の界面活性剤などが多いとラメラの破壊に繋がりますね…！

[@tel-i3895]

@@kazunosuke ご丁寧にありがとうございます！ 勉強になりました。

[@user-sx1bj6yv8l]

クリニック専売のAKシリーズには馬セラミドが使われているのですが、馬セラミドってどうでしょうか？

[@kazunosuke]

馬セラミドはこちらの動画でも説明しているセレブロシドというタイプの成分です。セラミド前駆体の一種で、セラミドに類似の働きはしますが、セラミドほどの肌バリア機能はありません。

[@user-sx1bj6yv8l]

ありがとうございます！ クリニック専売なので最高濃度のセラミドかと思っていました。 参考にさせていただきます。

[@lilicak4221]

こんばんは⭐いつもお勉強になる動画をありがとうございます❤ かずのすけさんが作ってくださったセラキュアについてお伺いしたいんですけど 前に新しくエイジング用の動画の時にもコメントさせていただいたのですがアスタキサンチンなどは私には強すぎで使えず他のものもあるので見てみてくださいとお返事頂いてまだ購入はしていないのですが 今回の動画でやっぱりセラミドを私は表皮が普通の人より薄い😭ので必要かなと強く思っても再度セラキュアページを見ていたんですが高濃度だと刺激になると今回の動画で説明してくださっていて青いセラキュアクリーム？だったかな？史上最高濃度セラミド配合と書いてあったので 直接アドバイス頂けたらと思ってm(*_ _)m❤今年は何故かステロイド(1番弱いものですが)塗ってもすぐにまた赤く痒くなるをぶり返してしまっていて私の用に表皮が薄いと皮膚科の先生に診断されている場合 セラキュアの中でどれが1番オススメでしょうか？ 本当に今は悲しいぐらい赤み痒みが治まらない状態です💦 それでも高濃度のクリームでも良いのか他の物がよいか 是非アドバイスお願いしますm(*_ _)m❤

[@kazunosuke]

お肌が敏感になっているときには、セラキュアローション（白）か、セラキュアセンシティブローション（青）のいずれかをまずはお勧めしています！それだけで乾燥する場合は、適宜ワセリンなどを薄く重ねてご利用ください。 セラミド濃度はセンシティブローション→セラキュアローション→エッセンス→クリームの順で多くなっており、お肌が敏感だと高濃度のセラミドはかえって刺激になってしまう場合があります。 エッセンスやクリームはお肌の調子がある程度改善してからご利用になられた方が良いかもしれません💡 セラキュアローションもすでにかなり敏感肌向けですが、センシティブローションはさらに低刺激に作っています！

[@lilicak4221]

@@kazunosuke 様❤ 詳しくアドバイスくださりありがとうございます❤ 今炎症状態なのでセンシティブローションから購入して使わせていただします❤ お肌が落ち着いてきたらエッセンスかクリームを購入して使い続けてお肌が強く？(語彙力がすみません💦)なってくれたら嬉しいです❤ 迅速なお返事感謝いっぱいです✨ ありがとうございます(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥

[@user-mz7ni2rf8s]

@@kazunosuke うあぬく

[@user-ii1iq9en2l]

知識を貰えるお話を いつも興味深く聴かせて頂いています。 肌にはセラミドが とても重要であることを知りましたが やはり 一番効果的なのは “ヒト型セラミド” ということでしょうか。

[@kazunosuke]

諸説ありますね！ヒト型は価格が高いから擬似セラミドたっぷりの方が良いという方もいます。ただ、僕の知人の化粧品開発者の方だとたとえ微量でもヒト型推しの方が多いです！

[@user-fe8rs4dq6u]

かずのすけ様 御丁寧な説明の返信をありがとうございます。 セラミド化粧品を選ぶ時の参考になります。今後も益々の御活躍を期待しております。

[@user-mk7oj5ix1i]

ぜひ、かずのすけさんが、美容や成分や肌についてやエビデンスなどについて書かれてあるおすすめの本などあれば紹介して欲しいです！また、かずのすけさんが勉強の為に使っていた、そのような本や資料などあれば是非教えて頂きたいです！いつもメモを取りながら勉強しています！📝

[@kazunosuke]

ありがとうございます！ １番お勧めなのは最近書いた「美肌成分事典」ですね！ www.amazon.co.jp/dp/4074287846/ref=cm_sw_r_tw_dp_x_gokxFbWCM0AJ5 皮膚から化粧品の基礎、成分までかなら幅広く網羅しています！ ただ僕が勉強に使っている本は難しいのと高いので、あまりお勧めはしません…😅

[@oldneo7032]

NMFも補給した方が良いですか？

[@kazunosuke]

NMFの成分はイオン化しやすいものやかえって肌に刺激になる成分もあるため、僕は最優先ではないと考えています！敏感肌の場合はそれよりセラミドを優先して補給して、余裕があればNMFも取り入れる感じで良いと思います！

[@user-jx1zr1xf8s]

僕も敏感肌と混合肌なのでいつもセララボさんの化粧品を注文していて今すごく調子が良いのですが、因みになんですけど、飲むサプリメントとかでコラーゲンとセラミドだったらどちらがお肌の潤い保持に効果的ですかね？今コラーゲンかセラミドのサプリメントを両方飲んでいるのでどちらかに絞りたいので出来れば回答宜しくお願いします🙇‍♂️🙏🙏

[@kazunosuke]

いつもご利用ありがとうございます✨やはり僕ならセラミドを選びますね！

[@user-jx1zr1xf8s]

@@kazunosuke さっそく回答ありがとうございます✨🙇‍♂️🙏🙏いつも分かりやすく丁寧な説明で楽しく動画拝見させてもらってます✨😁また今後も宜しくお願い致します✨🙇‍♂️🙇‍♂️

[@user-zo2lu3lx8x]

セラミドの乳液を塗った後に化粧水って順番違うんですか？

[@kazunosuke]

そういう使い方を指示されている化粧品であれば、間違いということはないと思います！

[@marika12290]

今度かずのすけさんの化粧水などを買ってみます>< 人型セラミド覚えました！

[@user-ke7ny4bg7v]

すみません、質問がぬけていました！！ セララボのローションなどは何歳から使えますか❓

[@kazunosuke]

セラキュアシリーズはすべて0歳からお使いいただけます！💡

[@user-ru3ht1go5d]

セラキュア使ってみたくて注文させて頂きました₍ᐢ•௰•ᐢ₎ 最近顔がアトピー皮膚炎みたいになって、病院で軟膏を頂いたのですがずっと使い続ける訳にもいかないので…よくなりますように🤢🤢

[@kazunosuke]

ありがとうございます！！ お肌に合いますと嬉しいです！✨

[@ayako4422]

敏感肌で、いつも楽しく拝見させていただいてます(^^)飲むグルコシルセラミドのトクホの商品でおすすめはありますか？調べたらチョコラBBやオルビスなどから出てますね！

[@kazunosuke]

オルビスディフェンセラを飲んでいます！今度紹介しますね！💡

[@ayako4422]

お返事ありがとうございます！！(^^) また動画楽しみに待ってます♫

[@user-mamerug]

かずのすけさんを知り、セラミドの素晴らしさを実感してます。痒くないって幸せ！本当に感謝です。 さて、、、質問なのですが、私はBBとかCCクリームに刺激を感じる気がするのですが、ファンデより刺激は強いのでしょうか？？マスク生活でファンデ塗るとマスクが汚れるし、ヨレるしでオンミネさんのBB使ってますが、いっそ下地→フェイスパウダーの方がマシなのか。 汗と混じるから多少の刺激は仕方ないのか…。もしかしたら過去のブログに掲載されてるかも？ですが、、、 マスク本当に嫌ですねε-(´-`*)

[@kazunosuke]

BBクリームやCCクリームだからと刺激が強いということは特にないと思います！そもそも普通のクリームファンデーションとほぼ構成は同じなので、あくまで製品との相性の問題だと思います！💡