每天拍拍手，幸福健康您都有！（中医养生） | 【老安谈健康】

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大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。
人们常说“十指连心”您是否有过这种感觉，寒冬腊月里，双手使劲搓热，浑身也跟着感到一阵暖意；炎炎夏日里，手心浸入冰凉的水中，仿佛就驱走了身上的热气。
为什么手看起来不大，却能调动我们全身的感官细胞呢？
那是因为，手掌上遍布神经末梢，还有中医上所讲的经脉，直接联通着身体内部的各个器官系统，与人体的健康息息相关。
手是疾病的放大镜
手就像身体的一面镜子，我们可以通过手部的一些细节，了解身体的健康情况。最直观的表现，就是手部皮肤的颜色。手部的颜色变化，能反映出不少身体信息。
1、皮肤苍白
2、皮肤发青
3、皮肤黄疸
4、皮肤潮红
5、皮肤发黑
双手的感觉非常敏锐，又直接联通着身体内部，平时有时间多拍拍手，刺激穴位与经脉，可以达到强身健体、保护内脏的神奇作用。
1、拍拍手心--改善消化系统
2、拍拍手背--缓解脊柱不适
3、拍拍掌根--改善泌尿系统
4、十指互叩--缓解关节疼痛
5、虎口对击--调养肝脾
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[@user-qm6le2bg7p]

安仁醫越来越可愛，簡單有趣，又可養命，真好。吳！

[@crystalquartz1300]

谢谢老安！🙏 有您真好👍👍👍

[@APPLE-py6mq]

感恩🌹🌈❤️

[@user-xm3bu6xv6e]

謝謝安大夫

[@sanachoi9989]

感謝老安 獲益良多

[@tomomizuta453]

安老师好，辛苦了。听课。🍵💐🌹🌺🌸☘️🌷

[@vangemis]

謝謝👨‍⚕️😊

[@maiwang6938]

谢谢您老安 周末快乐呵👌

[@chiewpooimun0379]

感恩老安分享，🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-tc5jm4wq8n]

謝謝安老師，祝假日愉悅

[@faifai4773]

👏🏻👏🏻😊👍🏻

[@leedonlee5050]

🇸🇬👏

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🙂👍👍👍

[@onesimpleidea282]

老安这期视频很重要，拍拍手，拍走病。感谢老安为大家想的这么周到。🙏🙏🙏