美しく、そして超人的な柔軟性を持つ武術のカラダ！ 武術太極拳のトップ選手たちが魅せる カンフーストレッチ「圧腿」 Kungfu stretching "Ya Tui"【Wushu Tai Chi】

★月刊秘伝2023年8月号特集『東洋的柔軟性を養うカンフーストレッチ「圧腿」』
★記事はこちらの号で！→　webhiden.jp/magazine/202308/
本動画は 上記記事と連動していますので、ぜひ双方合わせてお楽しみください！
門派を問わず、中国武術全般で広く行われている基本功「圧腿」。
一見、普通の柔軟体操のようだが、そこには東洋の身体観に基づく深い意味がある。
日本武術太極拳連盟の選手強化委員会 委員長である孔祥東老師と
女子強化指定選手たちに、全身の「筋」と「経絡」を伸ばすことで
柔らかく機能的な身体を手に入れる、カンフーストレッチを解説＆実演いただいた！
◎（公社）日本武術太極拳連盟　www.jwtf.or.jp/
▽目次
0:00 OP
0:22 正圧腿
4:09 正圧腿（指導者の補助を受けて行う）
6:21 座圧腿
7:02 側圧腿
7:47 圧腿（二人組）
11:16 圧腿と一般的なストレッチとの違い
11:49 中国武術を行う上で欠かせないもの
12:14 中国では圧腿が最初のテスト
12:45 一般の方々が圧腿をやる時は
13:38 圧腿をやる時に大切な事
#武術太極拳　#中国武術　#太極拳　#wushu　#圧腿
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[@bbsabath]

男の先生の動き・所作がとても滑らかできれい、さすが。

[@user-zv8ew2zd5i]

脚を高く上げるコツをしりたいです

[@Mustard_Dispenser]

The physical requirements for Wushu make it one of the hardest martial arts to master.

[@user-nk2bp9lc7o]

武術的にここまで伸ばす必要があるのか？役に立つのか？……と思いつつもよく伸びた身体はキレイであるし憧れてもしまうよなあ

[@gruuy5220]

这是表演武术。不是散大和散手。这就是陆地花样滑冰。 これは表演武術です。散打ではありません。陸のフィギュアスケートだと思って下さい。武術の中にある身体操作が織りなす芸術性を、見て、感じて、共感して…と楽しむ競技です。例えるなら、撃剣という単なる練習から派生した簡単な力比べでしかない剣道とその大元となる剣術とでは全く違いますよね、その様な感じに受け取って下さい

[@RayChiHealing]

武術と言っても舞術だから。それが悪いとは言わない。それはそれでありだけど。