معكم مني الشاذلي| التوأم باسل وباسم قبل وبعد التخسيس وكيف تخلصوا من 175 كليو جرام"

  Рет қаралды 947,770

Mona Elshazly

Mona Elshazly

8 жыл бұрын

معكم منى الشاذلي | موسم جديد وحلقات كلها بهجة .. استنونا الأربعاء والخميس والجمعة على شاشة ON الساعة ١١ مساءً
لمشاهدة الحلقة الكاملة عبر : www.watchit.com
تابعوا برنامج #معكم_مني_الشاذلي على:
/ ma3kommona
/ ma3kommonaelshazly
/ ma3kommona "تابع برنامج معكم مني الشاذلي علي الفيس بوك: / ma3kommona
برنامج معكم مني الشاذلي تلتقي فيه منى الشاذلي بالناس بعيداً عن زحام الأحداث اليوميه.. بعيداً عن توتر الأخبار المتلاحقة .. وبعيداً عن حالة انتظار المصائب والإحساس بقلة الحيلة.. تنقل لهم حكايات حقيقية لم يشاهدوها أو يسمعوها من قبل .. لأن منى من وقت لآخر.. بين حكاية وأخرى ستصنع مفاجأة لضيوفها وللجمهور أيضا."

Пікірлер: 770
@emanahmed8137
@emanahmed8137 Жыл бұрын
سبحان الله الملامح العيون كبرت والانف ظهرت الابتسامة كل شي اختلف تماما الشخصية تحسها قوية وكاريزما سبحان الله الوزن الزائد بظلم الانسان ..اللهم بارك الله يحفظكم
@ahmedelmasry3719
@ahmedelmasry3719 6 жыл бұрын
انا بسبب الفكرة دي خسيت 10كيلو ف اقل من شهر ونص من غير ماحس والله بجد برافو
@monaahmed-zu9uz
@monaahmed-zu9uz 3 жыл бұрын
ازى ممكن تقولي
@jisooo723
@jisooo723 3 жыл бұрын
@@monaahmed-zu9uz هو قال بنفس الطريقه اللي قالوها ف الفيديو
@user-ox9yk1fq3m
@user-ox9yk1fq3m 2 жыл бұрын
@@monaahmed-zu9uz ٠١0
@manaart4748
@manaart4748 2 жыл бұрын
عملت ايه من فضلك
@jrasahmad2160
@jrasahmad2160 7 жыл бұрын
انا نزلت من وزني ٢٨ كيلو الحمدلله،، السر كله بكلمتين الاراده والصبر فقط ،، !
@amalali2078
@amalali2078 6 жыл бұрын
jras ahmad ممكن نصايح ❤
@ayaahmed6940
@ayaahmed6940 3 жыл бұрын
@@amalali2078 kzbin.info/www/bejne/fYbdcn5od82Fpbcبجد اللى عاوز يخس يتفرج على دا هتخسى والله
@ms5166
@ms5166 2 жыл бұрын
ربنا يصلح حالك
@emanshalaby5213
@emanshalaby5213 2 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله
@La-Reine.247
@La-Reine.247 2 жыл бұрын
شو ساويتي بالترهلات الله يسعدك
@suhair6855
@suhair6855 3 жыл бұрын
أنا كنت 115 كيلو وبقى وزني 63 كيلو خلال 6شهور يعني تقريبا نزلت 52 كيلو دايت ومشي 8كيلومتر يوميا
@ahmedwael5182
@ahmedwael5182 3 жыл бұрын
نظامك الغذائي كان ايه
@suhair6855
@suhair6855 3 жыл бұрын
@@ahmedwael5182 خضراوت وفواكة وسمك ودجاج مشوي
@FolleDart
@FolleDart 2 жыл бұрын
لو سمحت الريحيم لي عملتي ايه هو ؟
@omhamzaomhamza3727
@omhamzaomhamza3727 2 жыл бұрын
لو سمحتي اخبار الترهلات اي
@malk0009
@malk0009 Жыл бұрын
ممكن اتواصل مع حضرتك
@mnored7268
@mnored7268 7 жыл бұрын
يؤ تغير شكلهم للاحلى صارو وسيمين وسيمين 😍الي معي لايك 😌
@sayedelasre7877
@sayedelasre7877 7 жыл бұрын
Mno Red اااااه
@swan21011
@swan21011 6 жыл бұрын
Mno Red i
@sr5281
@sr5281 6 жыл бұрын
مفيش حياء
@soumianegadi6770
@soumianegadi6770 3 жыл бұрын
@@swan21011 o7oijpk0l07ikoo6o0pipkkloiioukiy7piko7p76p7luoui8i7pjpiooo7koikiu 9p7l9op9p0ip97lpklkpkkipo8ju6lpio7li6ipupopolkioipjplp799pui7opo6kpipjoup06ippipuo7ppkupkoip9k8pp6ipp9puuk99jlo86p70p3k68pi7o7uo7i77ulukpi7uply6jloujioo6kmukp9iui77upiio8plii8p60pi6077oiopp8yklp7p8ipyoio60pi87u8pu9ikoppopioppiouo7pi79pkjupti7l0oioou96pi7o76oiikouououoy7kppko7poo7i7p6p8i7o6puupyotpuoj7yoo7loi7pu777p8kul809o6i657plk8l7l08o7ipl9pkpkioko6p7i4ip 7ouoloi6o6pkoi6p7opy3plo8ii6y9oiipu7o77oo7ooul7oo7i86i8p9k7lpo6o7pp57opp7o6k76pppi8pi99pi7ppii6797ipo7o79j5p8ip85opp79io6oyppplui867llo7lo7pjp9977ipli9oiopipipoi668o3pl766oi7ploppoop6popp8pi7o6oi7977o7ok8ppp77p67i0ipujop7o7oko7o67popp6i87u6ppylou8pppkpopiphu0p8l9pip78oopoi07i8opo67jyu8iiup86i iyuoii8u9opp6878uo7op6l8jopouoo7p58olo670lpp6oku9pupp7upppup 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 p706po6kykiuu70j9pkpk79k0o8yl00up6lul7i69pipul9p67i97u77o7oi9ko8iu87pk998uyl8pu8kpupil0ok7opp8ouo7p67ooo7op8oopkp6l37op7ipipyooi766p7k0iooio7uo
@soumianegadi6770
@soumianegadi6770 3 жыл бұрын
K7ojpkopkpoippp7ou8l66o87ii70ou3po57ppii
@user-qk4cu5bi7i
@user-qk4cu5bi7i 3 жыл бұрын
مازلت في نماذج في مصر مشرفة برافو عليكم ربنا يحميكم
@bellehistoire400
@bellehistoire400 2 жыл бұрын
شكرا على الحلقة الحلوة دي... انا ام ل شاب في العشرينات و وزنه زي باسل و باسم حاليا و الفيديو حفزني و ان شاء الله ابني يخس لانه عنده دلوقتي ضغط دم عالي و كلسترول دعواتكم بالتوفيق 🙏 و مبروك ل باسل و باسم و عقبال ابني حبيبي و كل الناس اللي نفسها تغير نمط حياتها 🙏 و تعيش حياة صحية
@bassilashour
@bassilashour 8 жыл бұрын
شكرا ليكو كلكو
@user-rr6zf6ln5r
@user-rr6zf6ln5r 7 жыл бұрын
bassil ashour برافووو دكتور باسل💜🌹🌹🌹
@user-wf7ze6fd5t
@user-wf7ze6fd5t 7 жыл бұрын
انا مش عارف اخس عندى١٣سنة
@arwamohamed2244
@arwamohamed2244 7 жыл бұрын
bassil ashour ما شاء الله عليكم
@tetamohamed1027
@tetamohamed1027 7 жыл бұрын
تحياتى ليكم 👏.. ما شاء الله عزيمه قويه ربنا يوفقكم 🌸🌷🌼😄
@A7meedBadr
@A7meedBadr 7 жыл бұрын
bassil ashour اسمه اية التطبيق اللي استخدمتوه ..؟
@user-gy2hl4dm6x
@user-gy2hl4dm6x 7 жыл бұрын
بعيد عن قصة السمنة عندهم احترام للحوار وزوق وادب وباين مثقفين
@mennaelsaaedy8987
@mennaelsaaedy8987 2 жыл бұрын
دكاتره
@mervathussien3370
@mervathussien3370 2 жыл бұрын
برافو عليكم
@werid536
@werid536 2 жыл бұрын
والله انهم اشناب
@philipricci9517
@philipricci9517 2 жыл бұрын
لايوجد كلمة اسمه زوق وانما ذوق تكتب بحرف الذال يا بنت حنفي
@werid536
@werid536 2 жыл бұрын
@@philipricci9517 ههههه صحيح
@walid2037
@walid2037 2 жыл бұрын
انا نزلت من وزني بفضل الله والاراده وتحدي متعت الاكل ٥٥ كيلو في سنه والحمد لله ربنا يديمها نعمه يارب
@user-zr2tr6id2e
@user-zr2tr6id2e 2 жыл бұрын
بفضل الله ثم
@OsamaOsama-wx4cs
@OsamaOsama-wx4cs Жыл бұрын
احكي كيف
@user-fn9vm4te5h
@user-fn9vm4te5h 6 жыл бұрын
اني نزلت 54كيلو ب3شهور بس وهوة شربت اعشاب وخففت اكلي ورياضة خفيفة وهسة وزني 52 بعد ماجنت 90 الحمد الله يارب
@aboalaa2677
@aboalaa2677 6 жыл бұрын
ممكن النظام !
@user-fs7gw5by1k
@user-fs7gw5by1k 6 жыл бұрын
اعشاب ايه
@user-iz3we1hl3e
@user-iz3we1hl3e 3 жыл бұрын
ازي يعني ونبى
@user-qe5lj7ls5s
@user-qe5lj7ls5s 2 жыл бұрын
اعشاب اي
@OsamaOsama-wx4cs
@OsamaOsama-wx4cs Жыл бұрын
كيف
@amanycw52
@amanycw52 6 жыл бұрын
برافو برافو ما شاء الله عجبني ثقة النفس والروح الحلوه تاعتهم. انا بنتي مليانه شويه ومطلعه روحي ومنكده علي وعلي حالها وبنفس الوقت مش راضيه تساعد حالها وتخفف اكلها وانا تعبت معاها. حقيقي اهنيهم علي ارادتهم والروح المرحه
@Prince-lo3vr
@Prince-lo3vr 6 жыл бұрын
شكلهم مهذبين ومحترمين اللى على اليمين عينيه حزينة وكأنه هيعيط واللى على الشمال دمه خفيف ربنا يوفقهم
@user-nw9bb9kb4r
@user-nw9bb9kb4r 3 жыл бұрын
التوأم دول عليهم طعامة وخفة دم ماشاء الله تبارك الله عليهم 😘😘
@hanannoana1919
@hanannoana1919 6 жыл бұрын
جد تحت السمنه ناس جديده وكتير حلوه 💜 #السمنه_مرض ؟...🌝💔💪
@user-ox2gx4jj4w
@user-ox2gx4jj4w 6 жыл бұрын
ماتمنيت الفيديو يخلص ربنا يحميكم ويحفظكم لشبابكم
@nicetime3927
@nicetime3927 6 жыл бұрын
انا 185 بردوا و سنى 19 سنه و بحاول و ربنا معايا انشاء الله
@user-xn2pp9wn4t
@user-xn2pp9wn4t 3 жыл бұрын
ياترى خسيت اد اى
@sarakhaled4012
@sarakhaled4012 6 жыл бұрын
دانتوا طلعتو زيي القمر ربنا يحميكوا ومعاكم
@montahakatra6919
@montahakatra6919 2 жыл бұрын
0٠٠٠
@thepureskymoonlight2919
@thepureskymoonlight2919 8 жыл бұрын
عجبتني فكرة الحلقة جدا
@manona5973
@manona5973 7 жыл бұрын
مش قادرة اقتنع انهم نفس الشخصين :D
@hassanana7492
@hassanana7492 7 жыл бұрын
ana ,3it bad na9as
@wassimdeboucha8149
@wassimdeboucha8149 6 жыл бұрын
M
@sarakhaled4012
@sarakhaled4012 6 жыл бұрын
Menna Talla وانا😂😂😂
@user-hb6ne3cb7i
@user-hb6ne3cb7i 6 жыл бұрын
عندك حق حتي الشكل متغير
@saraehab6843
@saraehab6843 6 жыл бұрын
وانا والله 👏👏👏👏😳😳😳
@hope315
@hope315 3 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يحفظهم ويوفقهم
@asmasalh1824
@asmasalh1824 3 жыл бұрын
اللي عاوز يخس انصحه ب صفحة لو نفسك تخس و بتدعولي و الله اني خسيت معاهم الحمدلله
@dinasalah1755
@dinasalah1755 3 жыл бұрын
مافيش صفحه للتُـخن طيب 😂😂
@user-df5mh4yq8h
@user-df5mh4yq8h 3 жыл бұрын
@@dinasalah1755 مفيش حد عاجبه حاله سبحان الله
@user-df5mh4yq8h
@user-df5mh4yq8h 3 жыл бұрын
@@dinasalah1755 بس ممكن تحللي غده ممكن تكون هيا السبب
@user-lu1bv7fw3g
@user-lu1bv7fw3g 2 жыл бұрын
@@dinasalah1755 15 كيلو حتتتتي كلنا بنقاسي 😂😹
@user-xr1yu3cr4w
@user-xr1yu3cr4w 6 жыл бұрын
اختي عملت تكميم وهيه مو سمينه مره عاديه وزنها٧٠ بس تعبة كثيركل حجة فيها دهورة حتى بين في وشها اتكميم خطير
@user-bj1wn8so1r
@user-bj1wn8so1r 7 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يحفظهم
@ms5166
@ms5166 2 жыл бұрын
ما شاء الله ربنا يبارك فيكم ويحفظكم من كل سوء
@malakferwana498
@malakferwana498 3 жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يكرم الكل .. ويحقق لكل واحد الي بتمناه
@user-xu4zj9su9s
@user-xu4zj9su9s 6 жыл бұрын
يازينهم عسل ودمهم خفيف
@Nourahmed-if3gg
@Nourahmed-if3gg 6 жыл бұрын
اخذت احسن طاقه ايجابيه فى الدنيا برافو اوى
@mahahamza5992
@mahahamza5992 6 жыл бұрын
اقسم بالله بقه شبه الممثلين لما كده حلوين امال لو لبسه كاجول يالهوي مشاء سبحان الله مافيش حاجه في الدنيا ملهاش حل
@monaelgadode716
@monaelgadode716 7 жыл бұрын
يالهوي ياماااا لما خسيتم بأن جمالكم اكتر مشاء الله
@saraakamane9364
@saraakamane9364 2 жыл бұрын
الله عليكم أبناء حبيبتي مصر والله أنا فرحانة أوي عشانكو، تحية مني إلكم، سارة من الجزائر 🇩🇿🌹🧸❤🇪🇬
@user-gd1sn7km4n
@user-gd1sn7km4n 2 жыл бұрын
تحيه لكل اهل الجزائر حبايبنا واهلنا الغالين وكل الدول العربيه
@zeroneighteen480
@zeroneighteen480 6 жыл бұрын
السمين لما يضعف يصير مز😂
@moon-mz5pu
@moon-mz5pu 3 жыл бұрын
ترووو😂😂😂😂😂😂😂
@NJWAANAA
@NJWAANAA 7 жыл бұрын
حلوة جدا الحلقة...
@user-qj4ie2ug8k
@user-qj4ie2ug8k 3 жыл бұрын
ماشاء الله إنجاز كبير👍
@user-ss9vt3bi5p
@user-ss9vt3bi5p 2 жыл бұрын
ربنا يحميكم ويبارك فيكم ويحفظكم يارب العالمين 🤲
@eslamabosaif2278
@eslamabosaif2278 7 жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يوفاكم
@MARO-nr1ti
@MARO-nr1ti 2 жыл бұрын
صلوا على النبي عليه افضل الصلاه والسلام سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@amaomar8906
@amaomar8906 2 жыл бұрын
كلامهم جدا صادق ومفيد وحسيت بالتعب الي مرو فيه انا انوي اعمل دايت بصير اكل اكتر
@user-ji6dt7gq3t
@user-ji6dt7gq3t 3 жыл бұрын
بلشت من شهر و 4 ايام ولحد الان نزلت 10 كيلو ومستمر لحد ميوصل وزني إلى 90 كيلو لان طولي 190 ادعولي اوصل إلى طموحي
@monaahmed-zu9uz
@monaahmed-zu9uz 3 жыл бұрын
ممكن تقولي ازى لو سمحت
@user-ji6dt7gq3t
@user-ji6dt7gq3t 3 жыл бұрын
@@monaahmed-zu9uz اخويه اذا عندك برنامج تلي چرام عطيني المعرف مالك واني افهمك وراح اخليك تنزل مستوى أقل شي 10 كيلو ب شهر
@abeer7406
@abeer7406 10 ай бұрын
وزني ٨١ وانصدمت من عرفت قبل عشر ايام عندي سكر تراكمي نتيجه الاكل الشره ومو صحي وبعد ماشاهدت اليوم اكثر من لقاء وبرنامج عن السكر تراكمي ادعولي التزم حتى ترجع صحتي
@gegyahmed6836
@gegyahmed6836 2 жыл бұрын
ماشاء الله اللهم بارك عليكم ربنا يحميكم
@nawal8717
@nawal8717 2 жыл бұрын
الحمد لله من ٧٧ كيلو الى ٦٢ كيلو ومكملين.. الله يوفق الجميع
@TheMirahanna
@TheMirahanna 7 жыл бұрын
So cool awesome job
@wafaazaher9362
@wafaazaher9362 2 жыл бұрын
انا مبسوطه وفرحانه بيكو جدا ربنا يبارك فيكو انا كمان خسيت 40 كيلو ف 9 شهور ولسه مكمله
@sanaekarim1478
@sanaekarim1478 2 жыл бұрын
مبروك حبيبتي ..لو سمحتي ممكن تشرحلي النظام لي انت ماشية عليه
@wafaazaher9362
@wafaazaher9362 2 жыл бұрын
@@sanaekarim1478 السلام عليكم تسلميلى انا متابعه مع دكتور احمد مسعد عندنا ف شبرا الخيمه دكتور فوق الممتاز باخد اعشاب وبرشام ونظام غذائى وكان وزنى115 دلوقتى 79 كمان غير الدهون وصلت 31 يعتى كدا خسيت اكتر من 40 الحمد لله واهم حاجه ان السكر والضغط راحو تماما مبخدش اى علاج ليهم حتى المسكن ملوش مكان عندنا هههه انا ممكن ابعتلك صور الورق بتاع الدايت والعلاج بس احنا بنختلف من جسم للتانى والصحه كمان بتختلف فلازم تنظمى مع دكتور واهم حاجه يكون ف عزيمه وأراده ولو عايزه ابعتيلى رقمك اضيفك ع جروب الدكتور لأى استفسار هو مبيتأخرش عن حد خالص وربنا معاكى حببتى وطمنينى وصلتى لفين 👍
@sanaekarim1478
@sanaekarim1478 2 жыл бұрын
@@wafaazaher9362 ميرسي كتير حبيبتي عن الرد ربنا يحميك ويحفظك من كل شر ومبروك وبرافو عليكي ...كان نفسي اتابع معاكم لكن أنا مغربية مش مصرية وتحية حب كبيييرة لمصر وكل المصريين ❤️ نفسي اخس والله وححاول وربنا يوفق الجميع
@wafaazaher9362
@wafaazaher9362 2 жыл бұрын
@@sanaekarim1478 حببتى ابعتيلى الوزن والطول وعاوزه تخسى كام كيلو ولو بعد الشر ف امراض ولا لا وانا هكلم الدكتور وان شاء الله يكون ف افاده لحضرتك
@sanaekarim1478
@sanaekarim1478 2 жыл бұрын
@@wafaazaher9362 وزني 115 وطولي 1.70ونفسي أخس 45 كليو والحمد لله مابشتكيش من أي مرض ...شكرا لحضرتك كتيييييير ربنا يحفظك ويعطيك كل ماتتمنيه يارب
@chinaegypt529
@chinaegypt529 6 жыл бұрын
احلي نظام انا ماشى معاه من صفحة لو نفسك تخس تحفة اللة يبارك فيهم بجد انا فعلا نزلت بطريقة كتير صحية
@samahkamalmohalil6476
@samahkamalmohalil6476 6 жыл бұрын
مرمرة مصر أم الدنيا هو ايه النظام و في اقراص علاجية و لا
@chinaegypt529
@chinaegypt529 6 жыл бұрын
Samah Kamal لا ابدا نظام صحي بالأكل فقط نزلي من جوجل نظام لو نفسك تخس في اللجو بتاعة أبيض عبارة عن صورة كرتون رحل تخين وطلع منة رجل رفيع لبس أبيض وفي كذا نظام امشي علي اللي يريحك
@chinaegypt529
@chinaegypt529 6 жыл бұрын
Samah Kamal وشوفي جميع الفديوهات الناس اللي خست بطريقة صحية انا خست 6 كليو في وبطريقة صحية ربنا يبارك فيهم وغير كدة انا فهمت حاجات كتيرة جدا عن الأكل والصحة وشرح فوق الممتاز ادخلي ع اليوتوب واكتبي شرح نظام لو نفسك تخس ..ادعليي
@chinaegypt529
@chinaegypt529 6 жыл бұрын
Doody 14_ كليو في الأسبوع. .مشيت علي النظام وأكل صحي بقالي دلوقتي شهر واسبوع خست 6 كليو
@chinaegypt529
@chinaegypt529 6 жыл бұрын
Doody 14_ هو عموما كل جسم مش زي التاني شوف الفديوهات أستاذ مصطفي وأنتي تعرفي اكتر انا فهمت منة حاجات كتيرة جدا عن ازاي أعيش أسلوب حياة في ناس كتيرة جدااااا علي الصفحة خست جدااا اكتر من 100 كليو دهون وبطريقة صحية جداا
@bbmua1392
@bbmua1392 6 жыл бұрын
جهد وإرادة جبااااارة
@mohamedsayed2790
@mohamedsayed2790 7 жыл бұрын
شباب وى القمر ودمهم زى العسل ربنا يسعدكم
@مقارناتالجيوش
@مقارناتالجيوش 2 жыл бұрын
مش مدى وقت لاخوه يتكلم بس تحياتى للمجهود اللى عملوه علشان يوصلوا كده بالتوفيق ان شاء الله
@hananromans
@hananromans 7 жыл бұрын
هايلين برافو جدا
@ehsanosman996
@ehsanosman996 2 жыл бұрын
انتو حلوين رعنكم اراده ماشالله بالتوفيق ماشالله بالجد بلغتو الصحه ربنا يديمها عليكم دايما
@saraehab6843
@saraehab6843 6 жыл бұрын
مشاء الله بجد علي الاراده 👏👏💪👏💪👏💪👏💪👏👏
@user-ut7yg3oz9e
@user-ut7yg3oz9e 2 жыл бұрын
،اعجبتني مقولة إحدى الاخوات حتى إن المؤمن عندما یموت فإن المكان الذي كان يصلي فيه يبكي عليه ، فحاولي في كل مكان جديد تذهبين إليه أن تتركي أثرا ،، صلاة ، تسبيح ، استغفار ، قراءة قران ... أي نوع من أنواع الذِكر .. وتذكري قول أبي الدرداء : "اذکروا الله عند كل حجيرة وشجيرة لعلها تأتي يوم القيامة فتشهد لكم" . انشريها أخيتي لعلها تكون لك شهادة يوم القيامة بتذكير الناس بالخير ..🍃🌸
@asease4754
@asease4754 2 жыл бұрын
انا وزني ١٣٠ والحمد لله بدت وخسيت ٧كيلو في١٣ يوم ومكمله انشاء الله انا دلوقت جعانه اوي بس بسمعهم فعلا كل مجوع انا هشرب ميه دلوقت ونام😣😣
@Farah-ck9pp
@Farah-ck9pp 2 жыл бұрын
طب عملتى اي فى ال١٣ يوم
@nourali8407
@nourali8407 Жыл бұрын
خسيتى ولا لسه
@yasmeenelshanawany6574
@yasmeenelshanawany6574 7 жыл бұрын
حلو جداااا احلى حاجه الاراده والتصاميم على الهدف 👌👌👌
@aelatar2773
@aelatar2773 2 жыл бұрын
بجد مش عارفه اقول اي فخوره بيهم اوي حاسه ان هما ادوني طاقه ايجابيه اني اخس 😥😥♥️
@jasmineahmed3409
@jasmineahmed3409 2 жыл бұрын
عسسسسسل ماشاءالله ي ريت لو عندهم حسبات نتابعهم
@user-vp5vu1nw3d
@user-vp5vu1nw3d 7 жыл бұрын
رووووووووووعه ما شاء الله تغير جذرى.
@rashaabayoumi5982
@rashaabayoumi5982 2 жыл бұрын
ربنا يثبتهم،👏👏👏
@hendfathi3791
@hendfathi3791 6 жыл бұрын
دول بيفكروني بابني عمره 19سنه كان وزنه 105عمل رجيم ورياضه سنه بقاوزنه75 اصبح شخص اخر وكل نظام حياته اتغير فرحانه بيه وشكله بقاذي القمر وعلي طول ينصحني اطبخ اكل صحي للبيت كله علشان كمان عايزني اخس ويا رب اقدر
@user-df5mh4yq8h
@user-df5mh4yq8h 3 жыл бұрын
المفروض تساعديه وتسمعي كلامه حد يطول ماشاء الله عليه ربنا يثبته يارب
@bassantmohamed6504
@bassantmohamed6504 6 жыл бұрын
قمرات واللهي ربنا يحميهم التؤام احلا حاجه زي انا و تؤامي
@techtimei6091
@techtimei6091 2 жыл бұрын
فقرة جميله جدا
@ahmedaboshdey-kx8ed
@ahmedaboshdey-kx8ed 7 жыл бұрын
منى الشادلى مش عارفه اشكرك اذاى على الخير اللى انتى بتعمليه والله ربنا يخليك
@MoMo-qp2lx
@MoMo-qp2lx 2 жыл бұрын
الحمد لله سنتين معاناه من 140 كيلو الان 75 الحمد لله اللذي اعانني.
@user-qe5lj7ls5s
@user-qe5lj7ls5s 2 жыл бұрын
ازاي
@livelife2853
@livelife2853 7 жыл бұрын
برافو شباب ...
@dmoaaelndm8750
@dmoaaelndm8750 7 жыл бұрын
بسم الله ماشاء الله عليهم ربنا يحفظهم
@nerminmagdy5564
@nerminmagdy5564 6 жыл бұрын
بجد فقرة جميله جدا ربنا يوفقكم انتم شرف لمصر انكم مصرين ياربت الناس عندها الحماس والتحدى اللى عندكم
@m-t9797
@m-t9797 2 жыл бұрын
‏- سبحان الله ‏- الحَمد لله ‏- لا إله إلا الله ‏- الله أكبر ‏- أستغفر الله ‏- لا حول و لا قوة إلا بالله ‏- سبحان الله و بِحمده ‏- سبحان الله العَظيم ‏- اللهم صلِ و سلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليمًا كثيرًا
@nagwaboccardo3039
@nagwaboccardo3039 6 жыл бұрын
زي العسل ربنه يسترها عليكم وربنه يحميكم يا احلا شباب 👍👍✌️✌️😂😂😂❤️❤️❤️❤️🇪🇬🇪🇬🇪🇬👑👑👑
@hanenahmed3607
@hanenahmed3607 7 жыл бұрын
انتو عسل والله
@amalmohamedismailahmed5724
@amalmohamedismailahmed5724 2 жыл бұрын
باسم وباسل الله يسعدكم حبايبي ودائما يبقي عندكم قوة الاراده في حياتكم القادمه الله يبارك لكم
@user-dt5jh3kp7d
@user-dt5jh3kp7d 7 жыл бұрын
بفضل الله سبحانه وتعال نزلت وزن 25 كيلو
@user-kf8xg9bk3y
@user-kf8xg9bk3y 7 жыл бұрын
كيف ممكن الوصفه
@asmaaabrar6217
@asmaaabrar6217 6 жыл бұрын
ممكن الوصفه
@malikahmed7332
@malikahmed7332 6 жыл бұрын
شهريار العقابي ازاااااااااااي
@user-df5mh4yq8h
@user-df5mh4yq8h 3 жыл бұрын
الف الف مبروك ربنا يديمها نعمة عليكي وتفضلي كدا ومتزديش تاني ابدا يارب
@hananabudahr2677
@hananabudahr2677 4 жыл бұрын
العيون ما شاء الله ♥️
@moon-mz5pu
@moon-mz5pu 3 жыл бұрын
تقريبا نفس مشكلتى انى من وانا صغيرة تخينه كدهه وحاولت كتير اخس مش عارفة بس ان شاء الله هبداا وهوصل وهخلص الله المستعان والله لاخس بإذن الله🖤
@user-xz2ep1rf5f
@user-xz2ep1rf5f 2 жыл бұрын
عملتي ايه
@bosymohamedbosymohamed4543
@bosymohamedbosymohamed4543 6 жыл бұрын
برافو عليكو والله 😍😍
@meguidyasmin2854
@meguidyasmin2854 Жыл бұрын
👏👏👏عايزين قصص محافزة كدة كتييير
@sam-th4lw
@sam-th4lw 3 жыл бұрын
ملهمين شكرا لكم
@emetota
@emetota 8 жыл бұрын
انا الحمد لله خسيت 15 كيلو في 3 شهور بنظام تقليل الكميات والدهون وليا معلقتين سكر في اليوم وباكل فاكهة وخضار كتيييير ويكون العشا زبادي مع تفاحة وشرب مية كتير لما وصلت ل 65 كيلو دلوقتي باكل عادي بس مع رياضة وممنوع الاكل قبل النوم لانه كان اكبر سبب في زيادة وزني ولسه قدامي حوالي 10 كيلو نفسي ابقي 55 كيلو ربنا يعينني ان شاء الله
@user-jh9je2lm1w
@user-jh9je2lm1w 7 жыл бұрын
لو سمحتي انا بقالي شهر بنظم ف اكلي وبعدت عن حاجات كتير خالص وبعد الساعه السادسه مساء مفيش اكل خالص غير زبادي لايت بليمون وطبعا شاي اخضر وشاي بليمون ولسه زي مانا طب ازاي
@emetota
@emetota 7 жыл бұрын
لازم تتابعي مع دكتور تخسيس عشان تعملي تحاليل معينة بيعرف منها وزنك مش بينقص ليه... واهم حاجة الرياضة لانها بتساعد في نزول الوزن بسرعة وبتشد الجسم عشان مش يكون فيه اي ترهلات إش لابدش
@user-kj5rl6eg4h
@user-kj5rl6eg4h 7 жыл бұрын
لإذابة وتفتيت الدهون بالبطن والرداف والافخاذ حزام فيبرا أكشن (حزام فيبرا أكشن هو حزام تخسيس ومساج كهربائى بموتور قوى جدا يعمل على تفتييت الدهون والشحومات بمنطقة البطن والارداف والفخذين و يساعدك فى التخلص نهائيا من الدهون المتراكمةعلى أى منطقة من مناطق الجسم ) مميزات الجهاز • تفتييت الدهون والشحومات بالاهتزاز • يغـنيك عـن تمـارين البـطن والخصـر ويجعلهما مشدودين ممايجعل قوامك رياضى و رشيـق • يساعدك فى التخلص نهائيا من الدهون المتراكمةعلى أى منطقة من مناطق الجسم • ينشط الدورة الدموية ويشعرك بالدفئ والحرارة • يساعد الجهاز الهضمي على الاسترخاء ويعمل علي تقليل السيلوليت • لديه 5 مستويات لتبطئ او تسريع الاهتزاز • سهل الارتداء والاستخدام مما يمكنك لبسه في اي مكان • يمكن استخدامه فى اى وقت واى مكان حتى اثناء العمل او مشاهده التليفزيون • مزود بريموت كنترول للتحكم فى درجه الاهتزاز المطلوبه • يحتوى على العديد من البرامج • يستخدم للسترخاء والتدليك بعد عمل يوم شاق ومجهد • يحفز حرق الدهون ويساعد على اخراج المختزن منها مما يفقدك الوزن بشكل ملحوظ • يساعد على تحفيز وتحريك وتحمئة عضلات الجسم قبل ممارسة الالعاب الرياضية طريقة الإستخدام يتم وضعه حوالين المكان المراد تخسيسه أو عمل مساج له ( البطن ، الوركين ، الفخذين،الذراعين ) ويتم تشغيله لمدة 20 دقيقه ثم راحه لمدة 10 دقائق ثم معاوادة التشغيل حسب وقتك نصائح هامه 1. يتم استخدامه يوميا للوصول الي نتيجه جيده 2. استخدامه بعد يوم عمل شاق للراحه وانبساط العضلات 3. استخدامه يوميا لمدة 20 دقيقه 4. الراحه بين الجلسات لمدة 10 دقائق مواصفات المنتج حزام فيبرا اكشن مزود بتكنولوجيا الذبذبات التي تعمل علي تنشيط العضلات و تعزيز إنقباض وإنبساط العضلات بمعدل من 500 إلى 900 مرة في الدقيقة يتوفر مع الحزام شاحن كهربائي وريموت كنترول للتحكم فى درجه التمرين (حزام فيبرا اكشن حزام رياضي امن تماما ولا يوجد له اي اثار جانبيه ) معلومات الاتصال ماستر للتوريدات الطبية الثقة والكفائة والجودة والخبرة والتميز والمصداقية الرائد الاول فى الوطن العربى ولدينا فريق عمل متميز واحترافى لم يخلق الله داء الا ولة الدواء متخصصون فى السعادة الزوجية والرشاقة والجمال وجميع مستحضرات التجميل او تحدث عبر الواتس اب او فيبرأو لاين 00201155094446 او اتصل بنا على 00201155094446 00201155072226 00201021712626 00201115890979
@user-wu4dy5zn7z
@user-wu4dy5zn7z 7 жыл бұрын
ست ❤ البنات ممكن تقوليلي عملتي ايه
@user-wu4dy5zn7z
@user-wu4dy5zn7z 7 жыл бұрын
ست ❤ البنات انا عايزه اخس 15 بس
@marmargogo7867
@marmargogo7867 6 жыл бұрын
برافووووووو مبروك عليكم حياتكم ربنا يديمها نعمه عليكم يارب عقبالي
@user-nr2du2qu2r
@user-nr2du2qu2r 6 жыл бұрын
ماشاءالله اللهم بارك
@monawefki244
@monawefki244 7 жыл бұрын
يارب يحميكو
@omarsoffar9512
@omarsoffar9512 6 жыл бұрын
مشاء الله عليكو
@user-xn6rg6pb6y
@user-xn6rg6pb6y 6 жыл бұрын
بقيو جوووز مووووزز والله ربنا يحميهم
@user-gw2tp7oe6b
@user-gw2tp7oe6b 3 жыл бұрын
واووووو اكبر صدمه بحياتي. براڤووووووو.
@khhendawyhendawy2193
@khhendawyhendawy2193 3 жыл бұрын
بصراحه هم الاتنين روحهم حلوه
@user-li1jl2db7t
@user-li1jl2db7t 6 жыл бұрын
واااااااو بجد حاجه جامد موووووت
@hanoubou4923
@hanoubou4923 6 жыл бұрын
Courage !
@houdahoudita3551
@houdahoudita3551 6 жыл бұрын
صارو حلوين😍
@karimtolba7666
@karimtolba7666 7 жыл бұрын
انا خسيت 36كيلو في خمس شهور بنفس طريقتهم ببرنامج حساب السعرات ووزن الاكل بدون اي نظام غذائي وطبعا الرياضه خمس ايام في الاسبوع
@A7meedBadr
@A7meedBadr 7 жыл бұрын
karim Tolba اسمه ايه البرنامج ؟
@karimtolba7666
@karimtolba7666 7 жыл бұрын
Ahmed Badr ماي فتنس بال وطبعا قبل اي شي الاراده وحب التغير
@maryamworld2677
@maryamworld2677 6 жыл бұрын
karim Tolba ن
@jimmyneutron017
@jimmyneutron017 6 жыл бұрын
أنا عندي البرنامج ده بس مش بعرف احسب عليه الexercise ف ياريت تفهمني ازاي عشان انا باكل 1000 سعر في اليوم مع اني بلعب رياضة وبحس اني دايخ ف عايز اعرف انا بحرق اد ايه ومش قادر احسبها
@user-df5mh4yq8h
@user-df5mh4yq8h 3 жыл бұрын
@@jimmyneutron017 تابع قناة لو نفسك تخس جميله جدا جدا
@abeerattia7840
@abeerattia7840 7 жыл бұрын
هم دوول الرجاله الجدعه
@user-pj2zp9du8e
@user-pj2zp9du8e 7 жыл бұрын
اناكنت 90وخست وزني دلوقتي70بس طولي155في ليس عايز اخس تاني ويارب يقوني
@elhamfallatah8977
@elhamfallatah8977 4 жыл бұрын
كوكو يويو #لو_نفسك_تخس
@user-sb9kd6jv8q
@user-sb9kd6jv8q 7 жыл бұрын
انا نفسي اخس 12 كيلو بس مش عارفه من المذاكره وكده ثانويه عامه
@salum8912
@salum8912 7 жыл бұрын
الزهره البنفسيجيه ادخلي على الفيس بوك صفحة لو نفسك تخس
@ranimdimaio5823
@ranimdimaio5823 7 жыл бұрын
Salum89 انتي عارفة جميلة الصفحة 😀
@salum8912
@salum8912 7 жыл бұрын
الله يقويكي يا خيتي ويعافينا من السمنه ☺☺
@user-df5mh4yq8h
@user-df5mh4yq8h 3 жыл бұрын
نفس الوزن اللي نفسي اخسه والله
@mustafarashdan3553
@mustafarashdan3553 6 жыл бұрын
انا عايز اعرف اسم البرنامج واد كيف استمر علي النظام كام شهر
@user-no9mx9zr5v
@user-no9mx9zr5v 6 жыл бұрын
مبروك ليكم ياشباب
@salmamourad2399
@salmamourad2399 3 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله 👏👏👏👏👏حاجه تفرح بجد من غير عمليه انتوا فعلا طاقه ايجابيه
@hassnabelarabi9241
@hassnabelarabi9241 6 жыл бұрын
Mabrok
@sosofouad1205
@sosofouad1205 3 жыл бұрын
الحمد لله انا نزلت وزني بدون عمليه 22 كيلو وهلا الوزن المثالي 60 كيلو
@user-tm1by2fk8x
@user-tm1by2fk8x 3 жыл бұрын
كيف نزلتي. ماشاء الله عليكي 💪
@abdoalsody7981
@abdoalsody7981 2 жыл бұрын
ازاي
@abdoalsody7981
@abdoalsody7981 2 жыл бұрын
ازاي
@noromar4564
@noromar4564 2 жыл бұрын
كم طولك اذا سمحتي
@user-xr4ll8hj2l
@user-xr4ll8hj2l Жыл бұрын
كيف نزلتي ارجوكي تعطينا الطريقه
@MareamSaefan-iu4ts
@MareamSaefan-iu4ts 13 күн бұрын
ممتاز ين ماشاء الله تبارك الله عليكم
@user-qd1kd4dv5i
@user-qd1kd4dv5i 2 жыл бұрын
مش ممكن شكلهم بقى جميل خالص ما شاء الله
@ghanemlamia6839
@ghanemlamia6839 2 жыл бұрын
الله يبارك ماشاء الله تبارك الله
@user-nr2du2qu2r
@user-nr2du2qu2r 6 жыл бұрын
ربنا يحفظكم
The day of the sea 🌊 🤣❤️ #demariki
00:22
Demariki
Рет қаралды 58 МЛН
Sprinting with More and More Money
00:29
MrBeast
Рет қаралды 186 МЛН
Whyyyy? 😭 #shorts by Leisi Crazy
00:16
Leisi Crazy
Рет қаралды 20 МЛН
Before and after  | شاكر الشريف تغيرت حياته بالكامل
24:42
عبدالله العلاوي
Рет қаралды 427 М.
قصة نجاح حقيقيه مريم خست أكتر من 50 كيلو😱 تعالوا نعرف إزاى؟!
27:27
Лучший лайфхак от Миракла 😄
0:31
Miracle
Рет қаралды 11 МЛН
Укус ядовитой змеи😱 #simpsonsway
0:20
SimpsonWay
Рет қаралды 3,9 МЛН
staff uses the cart for other purposes 🦄 🛒❤️‍🔥
0:12
iPolina Queen of the Cringe 👑
Рет қаралды 9 МЛН
Хитрая Девушка Хочет Сделать ЭТО!
0:43
ЭРМОНДО
Рет қаралды 3,3 МЛН
Каха ограбил банк
1:00
К-Media
Рет қаралды 9 МЛН
ИНТЕРЕСНАЯ ПРИКОРМКА
0:19
KINO KAIF
Рет қаралды 6 МЛН