मान्छे सँग तथा समुहमा बोल्न डराउनेलाई विशेष टिप्स (Tips for Social Anxiety Disorder)

मान्छे सँग बोल्न, बहस गर्न, छलफल गर्न डर लाग्ने, धक लाग्ने, लाज लाग्ने र धेरै नै अफ्ट्यारो लाग्ने समस्या छ भने यो भिडियो हेर्नुहोस् र आफै समस्या समाधान गर्ने कोशिश गर्नुहोस्...
_____
थप छलफलको लागि तलको ठेगानामा संपर्क गर्नुहोस्
- वासु आचार्य
(मनोबिश्लेषक)
9851177320 (mobile),
मनोविश्लेषण केन्द्र नेपाल
मुख्य कार्यालय
सुबिधानगर, तिनकुने काठमाडौं
01-4111877
साखा कार्यालय
पराजुली मार्ग, चिप्लेढुङा, पोखरा
061-572700
_____
-कृपया, यो video लाई share गरिदिएर हरेक मनोपीडित सम्म पुर्‍याइदिनुहुन अनुरोध छ ।

[@sangitamasrangeemagar463]

लाज मान्ने अड मान्ने आफू मा भाको खुबी पनि देखाउन न सक्ने मान्छे म पनि हु 😭😭 लाज ले कति कोसिस गरे तर पनि नसुधि्रएको मेरो बानी तपाईंको टिप्स राम्रो लाग्यो धन्यवाद 😊

[@sewahang8704]

bichara😉😉😉

[@krishnajpn575]

sangita masrangee magar same mero pani testai

[@gopalsapkota9089]

लाज सरम बोल्न डराउनु यो आफ्नो दुश्मनी हो किनकि यस् ले जिन्दगीमा कहिलेही पनि आगडी बढनु दिदैन ।

[@rameshbhattarai3527]

MA pani testai xu ni

[@pradipranabhat2755]

빨리 한국에 와...그러면 우리 같이 놀러 가야 돼. 여보😘😘기다리고 있을게요.

[@user-ro9sl1fy4h]

हजुरको व्यबहारमा भगवानको रुप देख्छु किन भने अरु भनेको पोइसाको लागि आफ्नो क्लासमा तान्न खोजेको पाइन्छ ।।हजुरको दिएको motivation youtube मा नै काफी छ ।।मन मा कुनै कुरा हरु नराखी भन्नू भनेको खुल्ला हिर्दय भएको ब्याक्ती भनेर चिनिन्छ ।।।।

[@uddeepak1668]

सर, म पनि बोल्न अतलाग्ने बोल्दा अरूलाई पीरपर्लाझै लाग्ने, अरूको कुरा कात्ननसक्ने , दुई शब्द बोल्नु पर्दा अात्तिने भन्नुपर्ने कुरा भन्न नसक्ने बानीले धेरै पछि परियो । हजुरको टिप्सले अब बानी सुधार गरि अगाडि बड्छु भन्ने अात्माबल अाएको छ । धन्यवाद सर,

[@laxmanpoudel7755]

Hari om

[@Sonecagurung]

Same😪

[@aakatuwal8222]

Same😥😥

[@liladevisharma8369]

sarahi ramro kura

[@gangadhamala8852]

Same to me

[@gstarmagar2584]

you tube मा धेरै video हेरियो आज बल्ल मन ले खोजेको भिडियो भेटियो । आत्मबल बढाउने धेरै कुरा सिकाउनु भयो धन्यवाद सर 🙏

[@binodpariyar8791]

तपाईंको कुरा सुन्दा सारै मज्जा आउछ ।किनकि ती कुरा हाम्रो जीवन मा मेल खान्छ ।

[@AjaySharma-vj8ty]

Sir.राम्रो लाग्यो। ज्ञानको कुरा जान्न जरुरी छ।साहस बढाउने कुरा। Very nice. ❤️🙏🏾👍👍👍

[@sanovaae7158]

तपाईकाे कुराकाे पुर्व ज्ञान मलाईपनि धेरैथाेरै थाहा छ। र पनि तपाईले जुन तरिका ले सिकाउदै हुनुहुन्छ। याे एकदमै हृदयै बाट र साच्चिकै व्यवहारीक तरिकाले सिकाउदै हुनुहुन्छ। मान्नु पर्छ तपाईलाइ।यदि तपाईकाे साथ मैले पाउने भए कसम म झन खतरा हुन्थे। गफाडी हिसाबले या त व्यवहारिक हिसाबले नै याे चाहि पक्का हाे।

[@DipakKumar-xv8dp]

तपाई ले 100% सहि कुरो गर्नु भयो तपाईं को टिप्सले मेरो जीवन र मेरो सोचैलाई धेरै परिवर्तन गर ने छ l भने सोचेको छु सर म पनि तपाईंले भने जस्तै एक बोल्न मन नगर्ने बोल्न डराउने अनि बोल्दा अरुले केही भन्छ कि भनी मन भित्र डर लाग्ने हुन्छ ।साहेद यो टिप्स ले मलाई मेरो जिन्दगीमा धेरै परिवर्तन लियाउने छ भने सोचेको छु सर धेरै धेरै धन्नेबाद सर हजुरलाई।

[@sonusunar982]

एस्तो पुरै ब्याख्या गरेर हसाएर बास्तबिक जस्तो त्यस्तै एति राम्रो सल्लाह सुझाव दिनु भयो धन्यवाद

[@waytosoakshya1127]

Omg! The best motivational video for me ever. Thank you so much! Applying in my behavior too from today onwards. Will conquer my social anxiety ☺️

[@newsupdate835]

Almost of young people are suffering from social axnsity. I m also suffering from this disease. Thank you very much sir for your mind blowing suggestions. I m trying to thinking positively and i m fighting for it.

[@namunamagar9618]

अरु सङ्ग बोल्न डराउने म पनि हु ।अरुको कुरा काट्न पनि जान्दिन अरुको कुरा गर्यो भने के भन्ला था पायो भने जस्तो लाग्छ ।यो vedio हेरेर चाहिँ अब कोसिस गर्छु ।thank you daju

[@nepalibhakamanepalirojai2951]

सरसल्लाह एकदमै सन्दर्भी छ, सर म पनि मान्छे सग कुराकानी गर्न गह्रौ लाग्ने अनि गर्न नि नसकिने व्यक्ति हु, कारण मेरो समस्या यो छ, कि बोल्दा अप्ठ्यारो हुनु, स्पष्ट उच्चारण नहुनु, केही बेर बोल्दा खोपडी तातीनु जसको कारणले के बोल्ने भन्ने शब्द नहुनू , यश समस्याबाट म सारै पीडित छु, आफ्नो देश भए उपचारका लागि तपाईं सग सम्पर्क गर्थे थिए, तर अहिले मलेशियामा छु र यहाँ पनि धेरै पटक कोसिस नगरेको होइन गरेको, तर मेरो समस्याको हल हुन सकेनन् यो अवस्थामा म के गरुन् सर, अब विदेश भएको हुनाले बोल्नु पर्ने बाध्यता हुने रहेछ, विडम्बनाको कुरा आफू बोल्न नसक्नु, कसैले मसग बोल्न खोज्दा पनि मैले जवाफ दिन गह्रौ हुन्छ, साधारण कुराकानीमा पनि,

[@santoshbc2560]

म यहि बोल्न नसक्नुको कारणले गर्दा म अहिले एकदम पछि परिराछु सर तर मलाइ अझै पनि मन मनै सारै दर लाग्छ के भैराहा होला कुनै कारण भनिदिए म आभारी हुन्थे कि सर please

[@pratimakunwar5124]

100% milyo...ma pani kahile bargaining gardina...discuss garna dar lagchha...ani saaman pani kahile firta gardina......hajur le bhannu vako sabai symptoms milyo...yo video dherai helpful chha....thank you.

[@jyotigurung2719]

धेरै राम्रो लग्यो टिप्स को लागि धन्यवाद ।

[@mukeshghimire8787]

जे होस सर हजुर का हरेक कुरा ले मेरो मात्र हैन, धेरै को मन छोयो।

[@mahadevhamal94]

Sir sarai man paryo.yo sunera malai pani change Huna ma lagyo.ma pani social axinty vaye jastai lag6.sarai khusi layo.ho jastai lagyo sir.thank u so much .

[@smritapoudel6381]

Yo jasto ramro tips malai tapaiko, aja samma lagiko theya na! 😂👍🏼👍🏼👍🏼👌🏼🇳🇵👌🏼🙏

[@mohankhatri3147]

विशेष टिप्स नै रहेछ । सुनेर खुसी लाग्यो ।

[@social454]

हैट अब त म पनि खतरा नै हुन्छु कि के हो? धेरै धन्यवाद सर अति नै मन पर्यो !!

[@huntersanzay8891]

Hahahaha

[@gigirai6942]

😋🤣🤣me too

[@reenaraut3419]

🤣🤣😁

[@parshuramtamang883]

धन्यवाद वासु सर म सँग पनि यस्तै रोग छ अब बिस्तारै हट्ने भो

[@deshpardeshkochautari8910]

अत्यन्तै उपयोगी video तपाईंको यश सर्वाधिक लोकप्रिय च्यानलमा हेर्न र बुझ्न् पाइयो त्यसैले हजुरलाई धेरै धेरै धन्यवाद

[@manirajtamang175]

कुरो सहि हो सर म पनि कसैको कुरा काट्न सक्दिन अनि सबैले पेल्छ आज देखि नाइ भन्न पनि सिक्नु परेउ धन्यवाद बासु सर तपाइले मजाले बुझाउनु हुन्छ

[@binodbabusapkota]

life Changing Inspiration speech by Great Basu Sir. I will be watching this video more than 1000 times. I hope 🤞 it will bring Massive Changes within me.Thank You.

[@samjhanashrestha961]

Heartly thanks sir.

[@nirajanpradhan5416]

I again watched this. I must say this is a Masterpiece one. I need part 2 of this please.

[@bharosha1196]

Thank you so much sir for your contribution towards us. You helped people who are in their mental issues. You are biggest inspiration of Nepalese people. God blessed you and your health. I began to overcome my fear too.

[@taragnawali1126]

Wow sir I loved it.. 90% change ta positive mentality le nai lyaaudo raixa.. 10% bahiri change lyaaunuparyo .

[@hemantalama9478]

Well motivational speaker!!really love it and need to change a lot of things in life...salute for ur excellent tips reagarding relief from social anxiety..

[@therijanshow286]

Wow...सर ले बोल्ने तरिका सिकाउनु भयो एक दम चित्त बुजो अनि आत्मबल पनि बडो धन्यवाद सर ।।।।

[@prembhujel7267]

यति राम्रो सल्लाह र टिप्सकाे लागि धेरै धन्यवाद

[@sunilbasnet1026]

सर पनि तेस्तै हुनुहुन्थ्यो हो पहिले I just love ur teaching method .@Simplicity

[@buddhirawat3282]

1000000% सहि हो सर

[@billudon4967]

Dr. Sab ko sallah 100% sahi ho good suggestion sir

[@geetagurung8323]

Ekdam ramro kuraharu matra dinu huncha soo thank you sooo much...

[@sabitrithapa1903]

हजुर ले भनु भाकाे कुरा सहिछ म पनि एउटा यस्तै राेग भाकाे मान्छे हु जाहाँ म कार्यक्रममा जान्छु म बाेलन सक्दिन धेरै डरलाग छ तेसैले अाँज सम मेरो उत्ति प्रगति हुनु सकेको छैन मलाई धेरै डरलाग छ हजुर काे भिडियो हेरेर अब मनि तेस्तै गर्नु सक्छु कि भने अाट गरि राछु जय हाेस डाक्टर ज्यु

[@dipendrakumal4551]

Nice class sir

[@rohitadhikari7225]

तपाईंले भनु भाको कुरो सबै कुरा मेरो जिबन मा मेल खायो रेली हो तर मान्छे हरुले नराम्रो सोच्दो रैछ तर म सबै यस्तै बोल्छु मलाई बाल पनी डर लादै न thanks 🙏 सर मेरो मनकैइ कुरो पुरा गर्नु भयो

[@usharai9772]

Sarai ramro lagyo tapaile dinu vayeko tips ! Thank you !

[@babushree5168]

लु खत्रै टिप्स सिकियो,, बरु २/४ झापु बढी खाइयोस जान्ने भएरै छोडिन्छ

[@gigirai6942]

😂😂😂

[@user-zu6yc5ht9d]

बाबू जि खत्रै हसाउनु भयो कुन ठाउँ हुनुहुन्छ म पुर्ण हाल कुवेत मलाई पनि राम्रो लाग्यो

[@babushree5168]

@@user-zu6yc5ht9d म नेपालमा छु,,

[@tenfacts4309]

यो भिडियो हेरेर धेरै सहास आयो धेरै धेरै धन्याबाद सर

[@basnetnawaraj1705]

बासुदेब सर हजुर ले दिनुभएको सन्देश धेरै राम्रो लाग्यो अझै आगामी दिनहरुमा पनि यस्तो सन्देश हरु ल्याउनु हुन्छ भन्ने आश राखेको छु ।

[@channelsk3440]

अती सान्दर्भिक कुरा सर मन छोयो।धन्यवाद हजुरलाइ।

[@normal6101]

बासु सर को बुझाउने तरिका सहि लागो।

[@debendraghimire5449]

एकदमै महत्वपुर्ण जानकारी ! आजबाट हजुरको फ्यान भए ! नमन 🙏🙏🙏

[@ulpnepal]

याे बिषय धेरै उपयाेगी छ । सुन्दा धेरै आनन्द लाग्याे ।

[@toshana9922]

Thank u sir for your motivational tips. I also have this problem.

[@viewofmychannel.6102]

thank you so much Basu Acharya sir .... i got the point for grow up from fear.

[@akilshai2937]

Wah, Excellent, Thank you very much for your kindly instruction and suggestion.

[@user-jn8xq4ei5b]

धन्यवाद सर.. मेरो लागि साच्चै नै खुराक नै भयो।

[@rachanathapa6502]

Sahi vannu vyo,thank you!

[@mahendraprasadkhatiwada2319]

धन्यबाद, मनो बिज्ञान बढाएर आत्म- निर्भर बनाउने तरिका । ठिक लाग्यो ।।

[@deamon9244]

सरको बारेमा आज थाहा पाए। राम्रो लाग्यो सरको टिप्पस। धन्यवाद सर 🙏

[@shivadhakal8170]

मलाई पनि काम लाग्छ जस्तो लाग्यो यो टिप्स good job 👍

[@aryanshrestha6563]

sarai khusi lagyo hajur ko sabda sunera , maan mero maan prafullit vayo sir

[@sujanneupane1898]

Sir hajurle dheroi ramro kura sikaunu vho

[@narayanregmi1380]

बासुसर हजूरको टिप्स त निकै मन पर्यो । यो वच्चै देखि अभ्यस्त वनाउने विषय रहेछ । ।

[@tikaramrijal7182]

बासु सर यकदम सहि टिप्स भन्नू भयो धन्यवाद

[@sulbahadur9964]

एक दम राम्रो छ सर हजुरलाई भेटेर सिक्ने पाए हुन्थ्यो सर

[@umeshhariadhikari2939]

खोजेको कुरा पाइयो ।

[@aroonyoung515]

Sarai ramro prastuti hajur.....hami nepali samaj lai kaam lagne kuro

[@agnipoudel3902]

मेरो पनि येस्तै समस्या छ।तर बोली अड्किनु या बोली भकभकिने समस्या को कारण ले बोल्न सक्दिन।सारै गारो हुन्छ।तेसैले धेरै समूह मा गयेर बोल्न सक्दिन।येहि कारण ले जिन्दगी मा धेरै पछि परियो।

[@binodbastola3908]

mero prabhu kaha hunhunthyo tapai yetro din .U changed my life ,the result started to show me after half an hour of watching this video.Hatts off doctor sab .i wish i knew you earlier

[@atmiyaraju3805]

धेरै राम्रो बिषय सर मलाई सर यो समस्या धेरै समय भयो म आफु भन्दा काममा सीनियर साथी र फोरम्यान र म्यनेजर संग कुरा गर्न डर लाग्छ। काम जति गरेनी कुरा गर्न डराएसी अगाडी बढ्न गारो हुने। सर अरुको कुरा के काट्नु भन्नने जस्तो कुरा आउछ मेरो no1 समस्या हो सर हजुरको यो कुराले अहिले केही हल्का भो। यस बारे धेरै कुरा हाल्नु होला Communication skill no 1 skill ho but yasai MA kamjor 6u yar agadi badna yahi chahido rahe6 jati janneni afno Kura bhayakta garna nasakesi pachhi parido rahe6।

[@humakanthumakant6565]

Dariree ramro kura garnu vo sir oo

[@bhimlallgurung8319]

Great innovation for psychological disorder

[@rambk895]

एक दम राम्रो कुरा साच्चिकै मेरो जीवन मा मेल खायो सर हजुरले भिडियो ले

[@reezinareegmi7220]

Dherai ramro kura sikaunuvyo dhanyabad hjr lai🙏🙏❤️

[@laxmioli576]

धेरै राम्रो छ

[@meghrajadhikari4862]

Thank you sir. Truly, motivating!!!

[@bamguru4118]

dherai ramro tips dinu bhayoko dhanyabad hjr lai 🙏🙏

[@reezinareegmi7220]

Ma jastai murchha paripari hasdai herne koko hununx dherai ramro lagyo vanne saili👏🏻👏🏻🤩🤩

[@doglover2891]

*डक्टर साहब मेरो सेम समस्या छ मान्छेहरुको माझ मा बोल्न एक्दम आत्तिन्छु मुटुको धड्कन एक्कासी बडने बोलिनै भासिने अनि मेरो यो समस्या अरुले थाहा पाउछन भनेर नर्मल हुने कोसिस गर्छु झन गडबड हुन्छ*

[@BasuAcharyaOfficial]

म दुवई यात्रा मा छु। असार ११ गते काठमाण्डौ फर्कन्छु। त्यसपश्चात फोन गर्नुहोस। 9851177320, 014111877(clinic)

[@aryandc8567]

Same prblm

[@pawanlamichhane3810]

@@BasuAcharyaOfficial सर म बिदेश मा छु, म यो समस्याले एक्दम ग्रसित छु, यस्को समस्याको समाधान को लागी औसधि सेवन गर्न चाहन्छु, कृपया हजुर ले औसधि को नाम बताइदिनु भएमा धेरै आभारी हुने छु !!

[@beckhamthakuri9070]

Mero ni same problem ho basu sir

[@unikrana3314]

@@BasuAcharyaOfficial mero ni same xa samasya sir kehi tenson pare mero ta rights side ko dimak dukhauxa kin hola Plz help me sir

[@2kchannel424]

Life changing speech for my life ❤️❤️hatsoff

[@ramkatwal93]

अत्यन्तै ज्ञानवर्द्धक कुरा👏🏻👏🏻

[@bikramkirati7188]

Sir hjr ko tips harule mero dar chinta Ra sochirahane aafulai kamjor sochne habbit ma chang vayako xa thangs a lot sir🤝🙏🙏🙏

[@AayogInfo]

मज्जा आयो वासु सर । keep it up!

[@jagatadhikari6321]

Sir namskar ma pani yastai kisimko samasyabat grasit xu jaska karan malae campus pani jana man lagdaina ajha bishesh bhannu parda presentationko din ta kahile jana man lagdaina hajurko yas videole kehi rahat bhayo thanks sir

[@rosey3510]

Sir hajur ko video haru le hajurle dinubhayeko jankari le ma ra anya thuprei manis haru ko jiwan pariwartan bhayeko cha ..hajur le dherai punya ko kam gariranubhako xa sir Thank you so much from bottom of my heart 😃

[@gauravgurung3817]

म यो बिराम त छैन तर video सबै हेरे खुब रमाईलो लाग्यो। तपाईको सम्झाउने तरिका 🙂🙂🙂

[@rajenyadav-7]

Social anxiety solving tips: 1.Psychological treatment -kura katnu -Jod Le bolnu -face the faces (Eye contact with smiling face 😄) -Prepare 5 Question for every new person -give Answer with explaination (Avoid yes or no based answer ) -Accept the reality (say problem before Act) -Face all your fears -try situations based talks "People think what they look"- Basu Sir 98............. It's really supportable for me because I'm facing this problem. Special thanks to My friend Muna for suggesting this video and Basu Sir🙏🙏

[@bikashchaudhary7155]

tapai ko kura sunera confidence level high vayo sir

[@renrawal6776]

हजुरको पत्यक वर्ड बुझे सर बुझे सर सहि पनि लाग्यो हासो नि लाग्यो खुसी छु

[@rudramankhadka7593]

Sahi kura ho Sir hjur sikaune tarika thik lagyo

[@ammarlimbu3785]

बासु सर मजा आइराछ म नि यसताई रोगको ग्रोसित्छु सर। मन्लाक्छ भाश्ण गर्न तर पट्कै सक्दिना ।

[@kamalpoudel6771]

मजा आयो गुरु भित्री मन देखि खुसी भय

[@sharadatandukar3487]

Ramro Jankari .herda sunda ramailo lagyo.

[@bhaktarajjoshi4825]

सार्‍है चित्त बुझ्दो कुरा❤

[@yubarajprince472]

Thank you sir for your vedio.... i find its very helpfull to me.. Im also suffering from it may i will practice to overcome social anxiety .

[@grmagar977]

Thank you for your being support. I will try to copy...

[@bishnupanthi9842]

Kahile dekhi google, youtube, facebook ma khojirathey chittabujdo kura sunera majja aayo❤

[@mayagurung2177]

Thank you sir , ramro lagyo .

[@rameshpun8041]

Thank you 🙏 you make me feel happpy

[@arj4206]

मजा लग्यो सर को video download गरे

[@smritapoudel6381]

Sooooo Buster! Amazing, wonderful, Good Better Best 🙏👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼💜👌🏼👌🏼👌🏼

[@puranbk2053]

ekdammai ramro lagyo hajurko video thank u so much sir🙏🙏☺️👌💞😍🌈💮🕉️

[@smritapoudel6381]

Thanks Basu Sir! People only make vdos! for own, selfishness! and self Advertisements But you are the only one person who gives SUPPORT, ! auta film ko dilog xa ni Tenson lani ka nahi dani ka! Yo tecnic chahi apnaunu parcha hola sir 😂 Thanks so much again 🙏🇳🇵🇺🇸🌷💜

[@tamatabahadur4548]

ल दाजु हजुरको कुरा एक दम सै हो दाजु खुसी लाग्यो। म पनि 20/2/2020 time 6:48 am आजबाट हुरको channel म ज्वाइन भए 🌹🌹🌹👍

[@beniranaa9628]

Ek dam ramro lgeyo hjr le vaneko sabai tips haru

[@mingole4164]

Very good tips . Thank you so much sir

[@rajangaire6995]

Thanku so much dr sir.😍😍❤

[@hermesshomeless5704]

really moja lagyu sir mo assam bato chhiring lama .....topain ka channel le ta mera enxiety khatam gorne clue dherai bolyo dino bho ........thank you..

[@renrawal6776]

10000% सहि हो सर धन्यवाद हजुरलाइ

[@Prabhugaming1]

साह्रै राम्रो कुरा।