冥思：当下的力量（活在当下导引）艾克哈特．托勒（Eckhart Tolle）Guided meditation to the power of now

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Күн бұрын

片中译文“禅修”指的是冥思或冥想（meditation），不是严格意义上的禅修（zen practice）。
该音像所谈主要为四个部分（或步骤）：
1. 意识所处环境；
2. 认可所处环境；
3. 意识内在身体；
4. 觉知意识本身。
(详见该音像的中文译稿drive.google.c...)

Пікірлер: 64

@schanel6241 Жыл бұрын

看到最后不禁潸然泪下! 我们都走丢了，丢失的太久太久了，离得那个真我太远了，淹没在小我编织的谎言愤怒欺骗之中奄奄一息。。。。。。光明，真我一直都在那里，感谢托利先生引领大家离苦得乐，好比佛陀转世

@Sacred-Lotus Жыл бұрын

你說的是 *痛苦受身* ，許多人都沒法擺脫、甚至沒有察覺到 *痛苦受身* 就是 *自己的腦内小劇場* ，沉浸的苦惱念頭越多，這受身對你的影響便會壯大得越快，這些令你痛苦的念頭會天天都回來侵擾你，你所感受的痛苦會越持久越深入。 *越是驅趕壓抑* 這些無益的念頭，它們之後迴彈得更厲害，形成一個又一個惡性循環，令大多數人不能自拔。這便是人生百苦的由來。

@kazrne8842 Жыл бұрын

🩵🩵🩵太棒了

@bluepoke2489 Жыл бұрын

感謝老師把臨在說的這麼清楚，我們就是覺知的空間，感恩！

@littlechuangm6711 2 жыл бұрын

非常感谢托利先生。觉知是一致的，觉悟是一致的，每个人都是具足条件的。觉悟和顿悟是客观存在的，可以重复的。

@jinghuang6946 3 жыл бұрын

好………精彩。带我领悟到那个更深层的维度

@jinghuang6946 3 жыл бұрын

如是

@陳美期 Жыл бұрын

感恩祝福😊💗🙏

@crystalyu721 Жыл бұрын

感恩🙏🏻

@presence668 Жыл бұрын

I really appreciate talking about the thoughts and awareness

@VistaExplorer10 2 жыл бұрын

冥想4步骤由开始到见性明心（觉悟空性）的境界，浅白易明的讲解，非常棒！内在功课做好了，这个境界才会从冥想中轻易达成。试想恐贪嗔痴的学科，都还没考试及格，又如何能被颁发奖状（开悟见性）呢？佛陀对问题静默，我的理解是，即使佛陀回答了，问问题的人也无法明白，反而更迷惑，倒不如静静不回答的好 😅

@edyang1194 Жыл бұрын

Thank you, Master Yoda!

@freiheitchen3220 2 жыл бұрын

謝謝🙏🙏🙏

@archofmed 3 жыл бұрын

至诚感恩! 太精彩了！

@olivertung1127 3 жыл бұрын

Be in the body 內觀身體和生命力，作為進入冥想的錨

@qwunyeechan9827 3 жыл бұрын

感恩. 祝福一切! 🙏💓🌈

@就是愛廢話 Жыл бұрын

建議再去看「當下力量」真的，它讓我更平靜

@梁叙伟 6 жыл бұрын

感恩🙏💕

@Aaliyah30211 9 ай бұрын

Thank u so much ❤

@redchang3237 6 жыл бұрын

感恩，分享

@Really-know-true Жыл бұрын

说当下即非当下是名当下❤

@jojo7437 2 жыл бұрын

別被頭腦中的思維給控制著。人總是懊悔著過去和思考著未來過去就只是自己的歷史而已那個不是自我。而未來也是虛幻的因爲他不是此刻。我們完全乎略了當下的自己。只有在此時此刻的當下才是自我

@chunyinli9714 2 жыл бұрын

👍

@jacksent432 Жыл бұрын

但未來也是要規劃的，現在當然也是要活在的。不然像馬來人了。今朝有酒今朝醉

@Fergurson 2 жыл бұрын

you are the space of consciousness!

@tweety2957 4 жыл бұрын

感谢，有点收获。如能真去到那境界就好了

@KarasHguh 8 ай бұрын

簡單一句話：靠山靠海，靠自己最快。

@dahama800 3 жыл бұрын

结合楞严经就很好理解

@DS-sk9wb 3 жыл бұрын

其實只要還有一個各體性…還有自我認知定義…還有你我他⋯如果沒有放下以上信念…就是還沒回歸一體…就是還在流浪…就還在輪迴中❤️ （還有自我認知定義，就是還是用頭腦去思考真相）宇宙一切無條件的愛…空沒有想法…只有實相存有…不在因果循環中…沒有任何不完美…所以沒有為什麼…因為不存在…這個可以反問自己為什麼會有想法…但得到了答案就是沒有想法…❤️ 愛是超越時空的事物…唯一可被感知的… 什麼是夢？在無意識中造了夢境…然後在夢境中產生了起心動念…一切都當真了。情緒起來時…不管是什麼情緒…最重要不是去處理它…。而是好好的觀察感受這情緒…任何情緒當下的產生都是一次覺醒的出口。如果內在的信念上完全找不到永恆存在…這代表沒有真正活著。回家最遠的距離往往是在內…不在外… 心想繼續流浪 … 那何需談回家。既然要談回家…就不存在所有相對的方式… 只有圓滿的愛。如果以一切本來的面目為前提…那一切的定義…目標…設定…都只是添加物。如果以一體相來說…所有一切眾生…包含一草一木一物都要覺醒…一起加油💪…只要有一個眾生沒有醒就代表沒有完全醒。我們從來沒離開過當下…也不可能離開，只是覺知關注在念頭上，像聞到美味的食物一樣，跟著一跑…迷失而忘掉最美好真實的當下一切

@DS-sk9wb 3 жыл бұрын

水+烏龍茶葉=烏龍茶水+咖啡粉=黑咖啡水+蔬果=果菜汁不管任何飲品都不能沒有水，任何飲品本質都是水。從這也了解到生命的本質跟水也是一樣，我們給予什麼就是什麼，但本質不會變。那把水取出來倒入大海=圓滿。這就為何出了三界六道還沒真正究竟…我猜只是恢復成水但沒有倒入大海… 所以分別相是錯覺…一切其實沒分別…一切矛盾來自分別。（愛一切眾生…也是愛自己）這也就是為什麼盧·貝松導演「露西 Lucy 」這部電影🎬 到最後大腦達100%之後就不見了，主角問：露西在那了？露西：無所不在。（我個人認為已經跟宇宙合一了，所以！無所不在。）這個宇宙難就難在你相信什麼信念系統，他就反應顯化什麼相…所以我們只是一直在從一個框架跳到另一個框架而已…完全不知道真相是什麼?再大的成就或再大的失去…在這宇宙中只是彈指間這麼的微不足道…誰也留不了什麼或是失去什麼… 感覺我好像在講駭客任務這部電影😁 十法界這也是人寫出來的…也是一個信念系統… 就好比台北有一個奇特的水果非常好吃.…但我沒吃過，或者很多人也沒吃過，只聽少數吃過的人形容…我們也是只能猜測味道或口感… 只能說萬法唯心造…萬法歸於心…一切沒有什麼是正確或錯誤…只能説信念到那裡…答案到那裡… 問題。答案。問題。答案。有問題有答案。沒問題沒答案。不知道，自己不知道。（凡人）知道，自己不知道。（知者）知道，自己知道。（聖人）不知道，自己知道…（佛…?）唯一的線索是釋迦牟尼開悟之後才講法，但釋迦牟尼不是因法而開悟…因為開悟沒有法…佛曰：道不可説😊 不可説那有法…所以…凡所有相，皆是虛妄。法可以變，但真相無法論… 還有善或惡的感覺，就要照著人的道理、道德去看。所謂不解釋…已不在善惡的觀點…而是一個圓滿。心經寫的觀。可以看一下太陽或月亮，那個善?那個惡?是不是感覺沒有善惡，只是運行，吃飯大便，那個善?那個惡?感覺也是沒有，只是循環。這些平常生活…看到太陽月亮、吃飯大便…我們都不會去解釋…因為很平常… 一切平常…一切無常。 Who am I ? I am… 家…可以給我們一個温暖，一個安全感… 出外打拼的人…為了也是家…辛苦被貸款壓著，為了也是家… 有人說人往生了，也是回家了…… 修行之人…目的也是想要回天國的家…或者找回本心？那到底這個家是我們所想的嗎? 是否有一種可能是，其實我們早已在家了…只是不知道？或者更本不存在？佛陀告诉我們，凡所有相皆是虛妄，萬法由心生。一切煩腦皆心所生。起心動念皆是輪迴的開始… 科學家把人類分析…放大…分析…放大…到最後發現整個所有是一体…一個空……人類的感觀只是大腦🧠的投影…覺得人跟人是分别個体是完全錯覺… 剛剛看一篇文章寫到這…想一想其實也完全合理…本來宇宙整個起源就是從空到有…空就是一體。科學家只是回歸又發現了本源的面貌… 這也就是很多修行者常常在問：我是誰？Who am i…我在嗎?在又是什麼😊……? 所以佛陀才会说：一切的根源在於分别相…有了分别就有了定義、有了定義就有了制約、有了制約就有了解釋、有了解釋就有了故事、有了故事就有了因果、有了因果就有了業力、有了業力…痛苦就跟著來，生生不息的輪廻從此開始… 也因為有了這些我們再也放不下了… 空-宇宙的一切起源。空-所有一切歸一体。空-是無限可能。空-是一切自在。有些東西不需有道理，因為它比道理更真實。（道理只是人類在為自己合理化）其實人的起心動念能量很強的…所謂相由心生…萬法也是心所造。（心的頻率怎樣，就會收到同頻率的能量）所以古人有才有句話這樣說：人無照天理天不照甲子… （這句話就是在提醒我們頻率要調跟宇宙一樣❤️）所以以這個邏輯…… 想要幸福，那必須一直給自己肯定幸福相信幸福。想要變好，那必須一直給自己肯定變好相信變好。我知道一定有同學要問：那我想要有錢，怎麼没有變有錢呢?…😁因為你有這樣的疑問其實你已經在否定自己有錢了，而一直在肯定自己没錢…… 如果整個宇宙是一個共同頻率概念…那就代表你想要什麼理想發生就必須把自己調整到那個理想頻率… 或許你會問那要如何調整頻率? 頻率就是意識、你的心，所謂萬法唯心造。所以常常有人說物以類聚…這個就是指共同頻率很容易互相吸引。所以想要喜悅的事發生那就必須把心安住在喜悅的頻率。這樣吸引喜悅的事情就很容易一直發生。但這個還有一個比較困難的問題就是整個世界還有一個共同頻率…每個人都發出各種不同頻率會產生互相影響…這個問題要突破唯一比較快的方式就是愛的頻率…要好大家一起好…别人的好也要當成我們自己也好的概念⋯⋯所以别人發生什麼好事我們一定要祝福讚賞👍就像自己也中獎了一樣開心❤️ 以上就是建良今天543的概念😁祝大家心想事成。太陽如此強大明亮.但從未對我們的怠慢過…也從未跟我們談論功勞…或意義。但我們再強大，再渺小，再善良，再可惡，再可恥不要臉…等等亂七八糟…他一樣給你光明…給你溫暖…給你能量…或許你可能無感…但他給的一樣不會少。或許他如果直接告訴你：你我無別…。在這當下可能還沒辦法接受。但溫暖和光明一直都在等著為你賀彩👍 靈性已成為生活的普遍日常，並被人類認知為常識。慢慢往內心的永恆發展…走向原來的本然與一切無別。三不問不問修行長短不問禍福得失不問因果因緣這三不問已解答真相。宇宙真相不存在時間，不存在定義，不存在故事。身體的消亡，只是一段旅程的結束，而一段新的旅程才即將開始。所謂前陰已謝，後陰未至，中陰現前。簡稱中陰身。傳說⋯大善之人可以不用經過中陰身這段…可直升天堂😊 回到每一剎那不解釋，就是永恆，就是醒覺。恐懼、悲傷、創傷、過不去⋯⋯等等，都是自己去創造連結的，是自己一直選擇給予這些能量。每一刻其實都是全新的自己…所以更應該去創造更好的自己。這就是常常有人說的活在每一個當下。每一剎那不解釋即是本心，總有一天會發現本心一直沒動過，一直在。沒有任何不完美。每個本心是個體，本心跟一切本心也是一體。當發現之後，就會用愛看待一切，喜悅接受一切。當大家瘋了，只有你正常。那代表你醒了。當大家正常，只有你瘋了。那代表真瘋了。往往真正的醒覺，在别人眼中才是真瘋子。夢裡不知身是客。醒來方知身是影。夢中夢鏡中鏡。念頭一動一切就開始。唯一能突破解脫就是為別人而不為己。夢裡明明有六趣。覺後空空無大千。人生⋯第一個階段做自己。第二個階段當做自己之後發現並非真正的自己… 第三個階段開始找尋自己… 一切停下之後才發現自己。佛陀釋迦牟尼是為了一切眾生找到一切真相。可以說在這地球🌍可以達到是奇蹟…這有一個線索是佛陀不是為自己去找真相，而是為一切眾生想讓一切眾生解脫…用盡一切方法…過程中可以說是非常不易…幾乎不可能..…但佛陀為一切眾生找到了…開悟沒有法…但開悟之後可以有萬法來提醒眾生…但沒有一門法可以達成開悟。因為答案在每個人身上而不在外…每個人都是本自具足… 人在於還無法完全掌握生命，還無法坦然面對死亡…往往對生命還沒完全了解就已結束… 不知道🤷‍♂️並非負面的頭腦狀態。而所有發現都源自於這個狀態的領悟。你存在的事實足以證明，一切萬有需要你獨特的視角，你獨特的反射，你獨特的體驗，從而真正成為它能夠成為的一切。沒有開始。沒有結束。個人的智慧能力不是讓自己顯得重要，而是一種讓所有眾生覺醒得以實現的藝術。智慧並不限於頭腦或特定的地方…身體上每個細胞都有自己的智慧…而真正的自己又在那😊… 生命的本身並沒有任何意義…重點在於你可以給予生命意義這才是最大的禮物。量子力學告訴了我們… 一念不生原體顯，六根一動天下生。如果你追求的是永恆…那就必須從一切物質上解脫…同時放下一切線性邏輯…因為物質與邏輯同時不存在永恆♾ 本來的面目…可以說的出來…想的出來…就不是了。不在一切有…也不在一切無。食物身…精神身…能量身。這三身都是物質身，每一身都有業力連結覺悟鞘 Vijnanamaya Kosha 喜樂鞘 Anandamaya Kosha （完全非物質）魔羅：你已經萬夫莫敵了，你願意成為天神嗎？悉達多：自我，你終於出現了，我要破除對自我執著… 意識無法被定義…但你一定確定存在。這也是一切真相…只要可被定義一定有生滅，但意識可以創造生滅…可以創造所有相… 這也是所謂…萬法唯心造…凡所有相，皆是虛妄…

@chunyinli9714 2 жыл бұрын

@@DS-sk9wb 👍