名手・宮本慎也が教える守備の心得【守備バイブル】

※宮本慎也さんのゴールデングラブ賞受賞歴ですが、
正しくは【'97/'99-'03 遊撃手部門 '09-'12 三塁手部門】になります。
セ・リーグ最多10度のゴールデングラブ賞を受賞した名手・宮本慎也が登場！
小学生でもできる基本的な練習方法から、熟練の技を丁寧に教えてくれます。
この動画を何度も見直して、楽しく守備のレベルを上げましょう！
▼守備バイブルはこちら▼
• 守備バイブル
00:00 OP
00:54 「当たってから」では遅い！宮本慎也守備の心得
02:55 宮本流 守備位置で異なる基本的な構え方
04:43 バットの動き＆角度に注目して、打球方向を見極めよう！
06:22 送球を意識して『身体の左側』でボールを捕まえる
07:55 宮本流 ゴロ捕球術のおさらい
08:28 チャージをかける打球への対処方法は？
09:14 ランニングスローの練習をする際のポイント
10:34 打撃練習中にもできる 打球判断力をアップする練習法とは？
11:53 絶対に引いてはいけない！逆シングル捕球のコツ
13:19 逆シングルが上手くなる 簡単な練習方法
14:58 三遊間の深いエリアはどうやって判断する？
16:05 ヤクルトでも実践していた 軟式球を使った練習方法
16:50 速い打球を処理するためのポイント
#プロ野球 #ヤクルトスワローズ #宮本慎也
▼撮影協力：フィールドフォース ボールパーク1▼
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[@user-gr3gm6cm4m]

こうyoutubeで色々元プロ野球選手の動画が増えてくると 何となく派閥じゃないけど、仲の良さみたいなものが見えてくるけど 特に宮本選手はどこからも声かかると言うか、皆から慕われ頼りにされてるのが分かる

[@user-mj8qg3js3d]

宮本さんの守備はすごいって感じさせない凄さと思ってます。 難しい打球でも簡単に取ってるような柔らかさがある

[@ponkichi3675]

こんな最高峰の動く教材が何時でも何処でも見られる今の子供達は恵まれている。

[@user-zg8xp1yz9m]

宮本さんめっちゃ息切れしてフーフー言ってるのに動作が崩れないのはすごい ほんとに染み付いてるんですね

[@user-ng3ol2qd1e]

ハァハァ息をきらしながら解説する宮本慎也かっこいいっす

[@user-jr6sy1ip8m]

13:59　格好良すぎる。ボールが宮本のグラブに入りたいよって思ってる様に見える位に自然な動作に続いての返球動作。

[@user-gr2sh3px4w]

90年代ヤクルト狂にはたまらない！今の50代は若いですね。貴重な動画ありがとうございます！

[@ren-ol7ub]

皆さんの現役時代と被って見えて胸が熱くなりました。 あの頃精一杯応援できて幸せです。 もちろんこれからも応援します♪

[@yumazda5878]

宮本さんは説明も上手なのでわかり易い。それにしても、ヤクルトのレジェンド達が出て指導してくれる動画が、好きな時に確認できるのは良い時代になったな～と思います。

[@konkonkon334]

こんなのがyoutubeで見れるなんていい時代になったなｗ

[@user-su1jx6hy2o]

本当そう思いますー🤣

[@lazykazAKAsnatch]

14:35 あたりでダメな見本して後逸したボールを宮本さんが拾いに行くって なんかすげぇ(語彙力

[@777kiyo-haru]

宮本さんは色んなチャンネルで話されてる事もこうやって動いて見せるのも説得力があるし物凄く解りやすい

[@WEZARD329]

こんな分かりやすくて、小学生〜プロまで参考にできる様な企画最高ですね！ ヤクルトファンの自分にはこのレジェンド達が集まって話してくれるだけでもう永遠に見てられますけどw

[@user-su1jx6hy2o]

これを見れる子どもたち、指導者 いいですよねぇ😆

[@koukuroda1754]

宮本さんをサードにコンバートしてくれた小川監督に感謝ですね！ショート守備とサード守備を同レベルで極めた人は宮本さんが歴代でもトップな気がします。

[@de6753]

当時は「FAして出たろか」と思ったらしいですが笑

[@user-ij6tw7wi1x]

宮本さんのプリンスの大先輩、そして90年代をヤクルトと共に盛り上げた、西武のキャプテン石毛さんも極めているかなって思います！ 特にスローイング。

[@user-lp8sh1pp2c]

高田じゃね

[@dandygaga]

@@user-lp8sh1pp2c 高田繁は外野手　兼　三塁手のイメージで、先駆者は『山下大輔』 系譜　山下〜石毛〜宮本慎也かな でも、遊撃守備の上手さはダントツ大橋穣だね。タイプは違えど、小坂、宮本、山下、久慈が次点で名を連ねるけど、大橋はレベチ。

[@user-ru4jq3ov7l]

トップ中のトップの選手が息を切らしながら教えてくれる。 本当にいい時代になったと感じる

[@user-ep2bu4lu6s]

こんなに素晴らしい教材が、無料で誰でも簡単に見れる時代 そりゃ、今の子供たちのレベルが、どんどん上がってくるのが納得できる 10年後、今の大谷以上のとんでもない選手が出てくるんだろうなぁ

[@user-hekkusyon]

スーパーレジェンドがこれだけヒーヒー言いながら大勢に教えてくれてありがたすぎますね……僕は野球やってませんが、息子がやり始めたらこういうのを見せたいですね。

[@xac0522]

前に別の動画で見た川相さんや井端さんの守備の仕方と比べても基本的なことはやっぱり同じなんだなと思いました。 自分が小さい頃にもこんな動画があれば良かったなぁと思うのと、動画見てると野球やりたくなりますね。

[@bot-cn8cx]

肩が強くなくてもスローイングの正確さで刺せることを証明してくれた古田さんと宮本さん😘

[@waveraider_totsugeki]

今の子供たちは少し検索すればこんな分かりやすく名手が解説してくれるなんて良い時代だなぁ

[@----cut----]

上手くなって当たり前だな

[@taikiono]

宮本の逆シングルに古田「いいね〜」本当いいわ！笑

[@yoshimi4177]

最初の数分で、感動もののコメントばかりでした。「プロ」って、やっぱりすごいです。

[@user-gr6xi7ib1d]

もう今や宮本さんは元プロ野球選手KZbinrたちがやってるチャンネルの準レギュラーですねw

[@user-vl1cp9xw7l]

古田さんの声も良く通り、名選手だけではなく、声ももってる

[@user-ts1ku3qm5t]

宮本さんの技術には理論があり、説明もわかりやすいです。

[@BERRY90758]

坂本勇人にキャッチボールの大切さを教えてくれた宮本さん。

[@ggg_gunsan]

宮本さん途中バテてるのに、笑顔で投げ続ける古田さんｗｗｗ

[@user-pd1pk3oc3p]

わかるｗいい加減休ませてーって感じがｗ

[@sb66sy]

野球やる人にとって、宮本さんはまさに生きた教材！

[@miyakonohazure888]

14:25 後ろにそらした球をすぐにご自身で取りに行かれる姿、超一流選手の原点を見たような気がします。

[@user-ov5fp4nj2ppppppp]

小さい頃は何も考えずに見てたけど、大人になってみて宮本さんと古田さんが同時期にセンターライン守ってたって冷静に考えてそりゃヤクルト強いよな

[@user-qk1pn5zf2e]

加えてセンターは飯田だしね。

[@user-zl4hh1ck6p]

セカンド誰だっけ

[@WEZARD329]

@@user-zl4hh1ck6p 90年代前半は笘篠さん、90年代中盤以降は土橋さんが主にレギュラーで98年、99年は西武から来た辻さんが入ったりもしてました

[@user-zl4hh1ck6p]

@@WEZARD329 ありがとうございます 辻はなんとなく思い出しました

[@tknm101121]

名手ばっかりやん

[@takashimagt]

子供の頃、こんなにちゃんと教えてくれる人がいたらなぁ

[@user-er6vl5gg9t]

簡単にゴロを捌いているようにみえているけど、相当高度な技術を涼しい顔でこなしているあたり、さすがプロだなと痛感しました

[@yuma_chama]

笘篠さん久々すぎてテンションあがる

[@stcomtaka3548]

宮本さんの守備・トーク、いつまでも見ていたいです☆☆☆ 吹田の子供達に教えに来て下さ〜い！！！

[@marietabewana1297]

楽しかったー！ 宮本さんカッコよかったです！！ 4人の現役時代トークも楽しみにしてます！！😊

[@user-yj3mf7sb4d]

全員大ファンです💕💕㊗️㊗️ ヤクルト飯田… 渋すぎます💕💕

[@yoko-yoko1260]

色々な方のKZbinに呼ばれては、どこでもキッチリ仕事をこなすあたりは 現役時代と変わらない職人ぶりですね宮本さん。

[@torajfk]

解説も好評だしね

[@user-ou8no3wp7c]

ヤクルトファンの自分には嬉しすぎる！

[@user-xm1li8zg6i]

打撃・投球ときて守備❗今回も楽しませてもらいます❗

[@user-sn6vd2we1k]

古田さん、やっぱりMC上手い！👍

[@masa.k6340]

元プロが息切れするくらいの激しい収録 ありがとうございます！

[@user-cd3xh6wc1h]

どの回も本当に神回です！

[@user-xi3xc3xi1i]

実際に動きながらの解説は非常にわかりやすいですね👍

[@user-io7rc1vr7l]

分かりやすい！最高です！ありがとうございます。

[@user-fi4tb9yu6i]

最初言葉だけで聞いてたらピンと来なかったですが、動きを見たら『なるほどなぁ』ってなりました。 当たってからじゃ間に合わない、雰囲気で感じ取る。培った経験の賜物ですね。ただ漫然とノック受けてるだけだったらそこで頭打ちになっちゃうんですね。

[@user-kd9eg9ju1d]

逆シングルのコツで足を止めての練習とかスペースも取らず誰でも取り入れやすそうなものを超一流がお話ししてくれるの素晴らしい

[@user-km4gh3nr8s]

このメンツはたまらん！！面白過ぎる〜

[@user-pm9du3mt4o]

素晴らしい回。神回ありがとうございました👏

[@user-kq2nv8hx8z]

教え方が解りやすいです🙆例えの使い方が素晴らしいです！その教えに問いを投げる古田さんも凄い！楽しいです✨

[@user-gb7df4mt2l]

この回何気に神回だったりする。

[@user-yu2bt2td6d]

やったー！！待ってましたー 宮本慎也さん😍

[@user-tk6op9zt8l]

宮本さんのシューズかっこええな。 欲しいな

[@trablitz911]

宮本さんの教え方、めっちゃ解り易い！

[@user-ky9wf8nh1o]

スワローズファンにとっては、スペシャル回やんか！うれちぃ！！

[@misaki.o2467]

宮本さんと土橋さんの2人の安定感は安心感はスゴかったなぁ。

[@ho-rhythm]

ありがとうございます！ 左に大きく逸れる練習をすると良い！　参考にします！

[@ltina540]

野手ﾊﾞｰｼﾞｮﾝ♪また野球を見るのが楽しくなりました☺️ 息切れしてる宮本さんに容赦なく質問攻めする古田さんのSっぷり……😂😂😂

[@user-ml5nt5gb6x]

基本的に直接の後輩にはドSな古田さん(笑)

[@cocotoroco]

凄い技術や、自分なりの感覚を 言葉に表現出来る指導って やはり凄い事だと思います‼️ ゆっくり聞いてみたいです‼️

[@hiroki8083]

今の子ってすぐ最短距離で答えを聞こう、出そうとするけど練習の中で感覚を磨くってのも大事ですよね

[@user-nb6tz8td6x]

今の野球少年や高校生が羨ましい。こんな時代が来るとは。

[@user-tl7ou9kz7k]

ほんと、今までは年一回あるかないかのプロの感謝デーみたいなのに応募して、奇跡的に当たったら1回だけ指導してくれるだけだったもんなぁ

[@user-vj1md1gp9u]

関係ないね 昔は皆見れなかった 今は皆見れる その中でうまくなれるかなれないかはその人次第だな

[@shohiguchi884]

宮本氏までになると、各アマチュアのレベルとポジションに合わせたアドバイスができるのね・・やっぱ、プロやわ（しかも一流の。当たり前やけど）・・

[@emergency_d1738]

宮本さんの堅実な守備勿論好きなんですけどベテランて呼ばれる歳になっても（むしろ歳とってから）バッティングが期待できる選手だったのがかっこいいなと思います。

[@user-su1jx6hy2o]

1番ショート左打者 が多い中 宮本さんタイプもカッコよいですよね😊

[@emergency_d1738]

@@user-su1jx6hy2o 上位打線の右のショートもかっこいいし6番サードもしっかり返してくれるって仕事人って感じがかっこいい

[@user-wu3hw3ox3r]

犠打も多かったのに2000本打つなんて長年安定して打ってた証拠ですね

[@user-yf1pk7py3i]

待ってました。 古田さんと宮本さん

[@ko-jb4ly]

いいコーチング！ しかも、コツまでフォローしている。

[@junm394]

動画で観れる、今の子たちは幸せだなぁ。自分の時は、書店で本を買って参考にしてました。

[@torakurou]

宮本さん、駄目な取り方って言いながらも上手いですよ😃

[@chanyama4485]

皆さん教える立場になって、分かりやすくスマートに教えてくれるけど、学生、現役の頃は身体中アザだらけになるくらい練習したと思います。打球方向の感覚も数をこなして経験していくことでしか、近道はないということですね。

[@fleeeeeeeece]

宮本さんの逆シングルかっけぇなぁ

[@No-lk9rf]

かつての教え子が集う様子。 ノムさんが天国でKZbinを 笑いながら見てそうです^_^

[@user-ep2bu4lu6s]

絶対ニヤニヤ愚痴ってますよ☺

[@210Rin0316]

こんなとこでやってないでユニフォームを着てくれよって、絶対言ってます笑

[@user-bs8fv5gf2d]

ノムさんなら監督をやれとか言いながら心の中で笑っているかもですね

[@hitafu1858]

天国からだったらKZbin介さないで現場を見ればええやん 融通きくねんから

[@user-ep2bu4lu6s]

@@hitafu1858 たしかに（笑）

[@takamo2251]

凄い動画解説..良い時代だなぁ

[@user-ib1ej3ye8n]

バテバテなのにくそカッコええなぁ

[@TKMY2]

イメージから言語化にしていただいたおかげで、今までの？が解けました！ ありがとうございます！

[@user-zi8tn9re9b]

このメンツが古田監督就任の時の布陣だったらええなぁ

[@otaota810]

昔は守備の極意なんて教えてもらえなかったから、選手が直接教えてくれてるみたいな時代になりましたね。

[@user-zo4yn3yz8m]

流石スタッフさんの質問レベルも高くて、いい勉強動画ですね。 本編関係ないですが、古田さんのレジェンドの目撃者拝見して、とても面白かったです。

[@user-pi7yq8um8n]

素晴らしい。全人類に見てほしい。

[@user-ji4sq9hr4m]

2時間でも3時間でも見てられる。

[@chilichili867]

何この豪華メンバー！！私が初めてプロ野球を好きなって、ヤクルトファンになった頃の黄金期メンバー

[@user-xw1yk3io9b]

宮本慎也さん！ 基本に忠実ですよねぇ…（笑）だから、レジェンドの方々が絶賛するのです…貴方の守備力は素晴らしいの１言…本当に教科書になるんです…これからも宜しくお願い申し上げます…この動画も、永久保存版ですよねぇ…（笑）

[@user-sf2of4el6o]

最高ですね

[@noritakeeeee]

後輩モードの宮本さん面白いｗ

[@santarooww]

神回

[@k-choring]

少年野球をかじっただけのオッサンですが、最近古田さんのチャンネルや、他のレジェンドの 方の動画を見たりしてると、9個のポジション全てに違ったノウハウがあることに気が付いて 凄く面白い♪

[@user-ho1ur4gu1n]

宮本さん曰く、グラブを引いちゃうとダメ。素人にも分かりやすい解説ありがとうございます。ただ宮本さんが悪い例としてあげて「グラブを引く動作」がジャイアンツ坂本選手の捕球体勢に似てるようにも見えました。次回はプロのこの選手の捕球体勢にはこういう意味合いがあるんだよ、みたいなマニアックな話しも聞いてみたいです

[@sou0241]

確かに似てますねー！ 球辞苑でファーストの捕り方でもグラブを引くタイプと前に出すタイプがいるとあったので、プロレベルでも差があるのかもですね とりあえず坂本選手は左肘の使い方が上手なイメージ もともと左利きだからなのかな？

[@user-eq7ge1eh5y]

今回の先生はみなさん野村門下生なので、言語化能力が素晴らしいですね！

[@user-lp8sh1pp2c]

菊池みたいに派手なプレーするのもいいけどさ、やっぱり宮本とか源田みたいに難しい打球を簡単そうに捌くのってかっこいいよな

[@negimi08]

ヤクルトファン最高の企画！ 宮本さんの守備を神宮でずっと見てたから参考と言ったらおこがましいけどお手本にはしてたな〜 軟式しかやったこと無いけどサードでバウンド処理とか得意で少年野球のときにショートバウンド弾かず取ってたら勘取りって言われてたな〜（今でも） 自分なりにタイミングと理屈はあって取ってたからな〜なんか悔しかった記憶が蘇る笑

[@treasure_of_king_solomon]

野村ヤクルト全盛期のメンバー。 この人達が我を捨てて一つのチームを育てたらなぁ。無敵だろ。

[@user-ff9bq2fx2f]

なんだこれ💦全ての野球人に貴重な映像。 特に、野球⚾️大好きな小・中学生達に🌟届け☁️ 昔はテレビ番組で、短い時間の中でワンポイント程度しか知る事が出来なかった。 余す所なく聞ける・見れるは、野球教室レベル。下手したら、そこも越えているかも💕

[@user-ml5nt5gb6x]

指導者の方々にも見て欲しい。 彼らも少ない資料の中から持論と経験を導き出した結果なので、指導者目線の元プロ談義か貴重かと。

[@summerssummers3394]

こうして坂本が上手くなってきたんだね

[@hidekisato4406]

フルタの方程式は、まず他球団のＯＢを呼んでの球界全体の裏話と技術論も楽しいですが、こういう東京ヤクルト特集も嬉しいですよね。東京ヤクルトのクセ球投手（加藤博人さん）、伊東昭光さんといった苦労人の投手も是非呼んで欲しいです。

[@user-ex4yy2zk2b]

尾花さんも呼んでほしいです

[@hidekisato4406]

@@user-ex4yy2zk2b あの尾花さんが、ＰＬ出身なのが、ちょっと面白いですよね。

[@user-ex4yy2zk2b]

@@hidekisato4406 隠れPLですからね 娘さんはファッションモデルだしエピソードはたくさんありそうですよね

[@hidekisato4406]

@@user-ex4yy2zk2b 攻めてるフルタチャンネルが、大好きです。

[@user-ui4ki5yb2q]

うますぎる

[@user-ke5uv9tt9c]

これを子供にみてほしいな。 打つことは大事だけど 守備だってこの位大事で 面白いんだよって気づいてほしい。 18分くらいの動画が こんない中身が詰まってるのも凄い

[@user-su1jx6hy2o]

一流の感覚に触れれるなんて嬉しいですねぇ😃

[@user-sr1mr2lf4m]

よかった。 本編が始まった‼

[@user-do8qc5cd9o]

凄すぎて… かっちょいい〜〜♪

[@user-lf3pu5ug7d]

確かに大型遊撃手で入団して外野へコンバートする選手はいますね。 福留、大田泰示、根尾… プロの世界は凄いな

[@ridetherightninng]

確か松井秀喜選手も高校時代はショートだったような・・・

[@jin-jin-jin-jin]

松井はサードから入ったわな

[@lawson4675]

ちょっと渋いところで田口壮も遊撃手から外野転向でゴールデングラブ賞

[@user-iv8ds5nk9p]

宮本さん楽しそうだな

[@user-de9hu9sn7t]

レジェンド宮本がただの後輩でわろえる

[@user-dk7dp8ud2z]

まだ立浪さんいないだけマシでしょ

[@user-ez7pg8md9m]

古田さん話の聞き出し方上手いなぁ。ピッチャー相手でも何でも。