冥想引導：釋放你的焦慮，回歸心靈的平靜

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這次冥想是在冬至日那天進行的，在中途突然間淚流滿面。冬至日期間，是非常有助於我們療癒身心和釋放負能量的，感恩每一位觀看視頻的朋友，當你感到焦慮的時候，可以嘗試運用這個視頻冥想，釋放自身的焦慮，回歸心靈的平靜。