冥想音樂：3HR大腦放鬆療癒α波‧睡前緩解疲勞壓力｜亞蒂絲冥想音樂

[@hedyyang0222]

好棒的影音，比起百萬觀看的思緒音樂，還要舒緩大腦和身體心靈❤感謝您😊

[@eydismeditation]

非常開心能夠聽見與百萬觀看來做PK！謝謝你的肯定！

[@BeautifulRelaxingMusic835]

寫歌的人用了腦，唱歌的人用了心，聽歌的人用了情，有故事的人流了淚，不怕音樂太好聽，就怕歌詞入了心，愿屏幕前的你，天黑有燈，下雨有傘，一生平安.❤

[@eydismeditation]

感謝關注~

[@royrancor5190]

我從一月四號開始聽，到現在已經三個月了，很神奇、很舒服可以讓心情平靜下來，也可以很快的進入睡眠，這曲子根本就是人體需要聽的音樂，無論是疲憊還是生病不舒服，它都可以幫助到，真的很棒！而且我感受到自己內在的力量，頭腦更加清晰知道自己是誰，感恩有你亞蒂絲😊🫰

[@eydismeditation]

感謝你美好的分享! 音樂確實能夠為我們的身體帶來很棒的效果，還能平靜與放鬆我們的內在！也非常感謝你帶來正向的回饋~能夠影響更多人理解音樂對我們的幫助!

[@royrancor5190]

這音樂有沒有得下載呀？我想放在辦公室聽

[@fong3333]

3/23 2：30凌晨睡 週末關係隔天可以不用準時起床 已經很久沒有這麼晚睡過，找了幾個聽聽看，發覺今天適合聽大腦放鬆療癒，發現這是第一次聽，很寧靜的感覺

[@eydismeditation]

很高興聽到你在深夜找到適合自己的冥想，能夠帶給你寧靜的感覺。

[@qwww9866]

謝謝亞蒂絲的用心製作和分享，幫助修復了我的心靈，祝福您一生平安，富足，喜樂❤❤

[@eydismeditation]

❤❤也謝謝你的喜愛肯定與祝福!這對我來說是莫大的肯定!

[@Vortex_Planet]

工作完一天用腦過度很適合聽這個。

[@eydismeditation]

謝謝你肯定!

[@user-sr3ns1rl4g]

很厲害，已經好一陣子因為工作上的人際壓力白天起不來或醒來後沒辦法起床了，昨天不抱期望的隨便放了一下，睡超好！比鬧鐘早起來不說，起床的狀態也是精神飽滿平和的 感謝分享，決定最近每天拿來當安眠曲了

[@eydismeditation]

很高興聽見 很厲害的詞彙！這是最棒的肯定！很高興亞蒂絲獨家冥想音樂幫助到你能夠快速入眠放鬆疲憊的精神

[@張鎔洝]

很棒的音樂，內心感受到無比的安寧與平靜，所有一切的存在只有當下❤

[@eydismeditation]

感謝你的肯定，音樂往往帶來更多的平靜，使我們能真正回到當下：）

[@jennifery7104]

原本頭很痛，聽了一個小時之後竟然不痛了，真的很神奇耶

[@eydismeditation]

非常開心聽到正向回饋喔!

[@fstre1214]

世界因你而美丽 家人因你而幸福 但我更希望你别忘了多关爱自己 祝你健康、快乐、幸福

[@eydismeditation]

每個人都適合享有這句話的祝福!

[@fstre1214]

@@eydismeditation 😊

[@yupingnagel6101]

非常放松、谢谢亚蒂丝。

[@eydismeditation]

很高興這段冥想音樂讓您放鬆，願它繼續帶給您內在的平靜與舒適。

[@franklin7033]

謝謝亞蒂絲～聽完真的很放鬆，頭腦也慢慢出現正向的想法～

[@eydismeditation]

非常開心這部獨家音樂帶來了放鬆，停止負面想法的陷入，轉向正向^_^ 感謝你的回饋與支持贊助!!!!

[@chli6724]

感謝亞蒂絲，對身體的疲倦很有幫助。

[@eydismeditation]

感謝你的正向回饋，很開心帶來在身體疲憊的幫助!

[@momotao1000]

😊感恩心，助亞蒂絲和諧愉快

[@cheese3382]

聽了之後沒有那麼焦慮了 謝謝你

[@eydismeditation]

非常開心聽見這樣的回饋!很高興音樂帶來了焦慮舒緩!

[@celiang28]

最近失眠，我都聽你們頻道的音樂睡覺，很舒服很快就能放鬆入睡了！

[@eydismeditation]

非常開心能夠幫助到大腦放鬆舒服的入睡了！！

[@欣怡-z7z]

感謝亞蒂絲分享冥想音樂~👍👍👍

[@eydismeditation]

謝謝你的喜愛與支持^_^

[@羅憶婕]

寬廣的音頻，彷彿置身宇宙中……療癒 謝謝妳❤

[@eydismeditation]

很高興你的回饋！　寬廣放鬆的療癒宇宙感受！

[@YuFangChu]

感謝亞蒂絲

[@eydismeditation]

❤❤❤

[@江佳玲-w5d]

謝謝您 很舒壓~

[@eydismeditation]

感謝您的分享！

[@吳美玲-m8o]

感恩亞蒂斯

[@eydismeditation]

祝福!

[@user-cp2dg6jj1n]

几乎每晚都听 刚刚又焦虑 听了现在胸口感觉比较没有很压

[@eydismeditation]

獨特的冥想音樂能幫助您緩解焦慮和壓力。在緊張和忙碌的生活中，找到一種可以讓自己放鬆的方式是非常重要的。也感謝你的正向的回饋！

[@catherinechang99]

這個音樂很放鬆 舒服 我喜歡的類型之一 謝謝您

[@eydismeditation]

非常開心聽見到這樣的回饋!!!!!也感謝你來聆聽~~

[@潘維傑]

真真真真好聽 我的頭腦放下心來了

[@eydismeditation]

感謝喜愛與回饋喔!

[@callmeyz]

这个影片真的来得非常及时! 我刚刚心情其实非常低落 听了这个音乐确实有好了一点 谢谢你的影片 让我心情缓和了一点❤

[@eydismeditation]

很高興這部冥想音樂使你低落的心情得到緩和！

[@陳靜儀-l2s]

思緒平穩 感謝您🙏

[@eydismeditation]

非常開心聽見回饋!

[@maggieli7487]

聽的過程很舒服及放鬆

[@eydismeditation]

感謝你的肯定與支持!❤❤

[@snowlee4177]

感恩老师的冥想音乐帮助我释放内在的压力，今天不知为何感觉能量很沉重

[@eydismeditation]

冥想音樂可以做到很大的舒緩，如果你不知道為何，那很有可能你的沉重與壓力是別人帶給你或影響到你的

[@snowlee4177]

@@eydismeditation 感恩老师的回复🙏❤️

[@user-lp9tj4hp6j]

感謝您🎉

[@eydismeditation]

❤❤

[@ahkeefong1637]

真的太小声了 要專注才听到 反而不能放松 无论如何谢谢老师分享

[@eydismeditation]

很感謝你的回饋，隨著每一個設備不同，似乎會有些影響，例如手機和電腦撥出的聲音就不太一樣。但經由你的回饋未來新片我會留意一下音量大小是否能夠盡量符合到每個設備。

[@JimLi1000]

好舒服的音樂，謝謝

[@eydismeditation]

很高興聽見回饋!!

[@chaio1801]

聽了一直掉眼淚😢

[@eydismeditation]

聽冥想音樂並在其中流淚是一種非常常見的體驗，也是一種很自然的情感釋放。冥想音樂通常能夠觸動我們的情緒和內心深處，讓我們更接近自己的情感和感受。

[@eydismeditation]

聽起來很放鬆，你們聽起來感覺如何呢？

[@snowlee4177]

很放松，谢谢老师分享❤

[@華-q8l]

請問如果小朋友睡眠品質不好，多夢適合聽什麼入睡？

[@eydismeditation]

@@snowlee4177 不知道你是否有看到，關你詢問的工作是否可以聆聽。可以在工作聆聽，​工作的話會幫助腦部放鬆 進入心流狀態 效率提升

[@snowlee4177]

@@eydismeditation 感恩老师的回复

[@eydismeditation]

@@華-q8l 冥想引導：有很多會員會和小朋友一起聽我的睡眠冥想來幫助入睡，你可以試試看 冥想音樂也可以，像是這一部阿爾法波的音樂，可以幫助小朋友放鬆身心，創造安靜、寧靜的環境。柔和的音樂可以促進放松和進入深度睡眠狀態。 在使用冥想音樂或冥想引導時，以下是一些注意事項： 確保環境安靜、舒適，沒有干擾因素。 調整音量適合小朋友的需求，不要太高或太低。 讓小朋友在睡前30分鐘左右開始聽，並確保他們在一個舒適的位置上放鬆身體。 請注意，冥想音樂或引導只是一種輔助方法，對於解決睡眠問題，還需要綜合考慮其他因素，如建立規律的睡眠時間、營造良好的睡眠環境等。

[@jasminelee1575]

很放鬆 的感覺 舒服

[@eydismeditation]

非常感謝你的回饋

[@sapsuanchampa4425]

2024年 8月 19日打卡👆 已经听了接近两个月，昨晚整个人很累，听不到15分钟就秒睡了。隔天醒来很有精神,状态非常好😊

[@eydismeditation]

感謝回饋! 很高興聽見能夠帶來幫助喔!!

[@MeditaciónRelajarse]

La buena música es una herramienta poderosa para aliviar el estrés y revitalizar el alma

[@eydismeditation]

❤

[@ReaxingMusic]

旋律輕鬆舒暢，暫讓煩惱的心靈得到平静下來，雖睡眠意欲不大，但總覺得有種心懭神怡的感覺，從一天辛勞工作的心情悄悄放下，希望大家都可以安睡吧!

[@eydismeditation]

這個冥想音樂能夠平靜大腦與內心:)感謝回饋

[@amandaho7790]

聽了感覺很舒服的音樂🧡

[@eydismeditation]

很高興帶來大腦放鬆的音樂^_^

[@小中-o8u]

謝謝分享

[@eydismeditation]

感恩支持

[@kowei526]

謝謝您分享這個音樂，我聽了以後覺得好平靜好開心：）💛

[@eydismeditation]

很高興能夠帶來這部音樂~

[@蔡逸萱-v5p]

謝謝妳的分享，❤️❤️❤️

[@eydismeditation]

很高興帶來分享喔

[@Kiki-cn8cc]

大腦壓力好像真的很大… 睡覺播著影片睡覺（看了手機使用時間到a.m.2:55） 結果3點多自己突然醒過來了… 合理推測 沒有這放鬆的音樂就起床了😢

[@eydismeditation]

這麼說確實是壓力太大了，在白天的時候也要盡量讓自己避免陷入這種壓力或情緒起伏過大的狀態，或是意識到這樣晚上睡前1小時就要先進行更深度的舒緩

[@530louis]

設定循環播放輔助睡眠，也許短期內可治標喔（youtube影片功能裡可點選）

[@Robbiemylove]

真的好放鬆 睡得很舒服❤

[@eydismeditation]

真的很開心聽見獨家的音樂帶來舒緩睡眠的效用🥰

[@he-ilin495]

感覺很舒服 沒有什麼旋律 剛好可以讓我的大腦休息

[@eydismeditation]

是的，大腦會非常的平靜與平和！

[@a0929895088]

請問，會推出有黑幕版的嗎？可以在睡著時也聽著😊

[@eydismeditation]

很高興知道您對黑幕版的音樂感興趣，並且我非常珍惜您作為亞蒂絲的會員。然而目前會員內容主要以睡眠引導為主，每個月提供兩次相關的內容。雖然目前還沒有提供黑幕版的音樂，但我會把這個建議記錄下來，未來有機會的話，會考慮將這類型的內容加入計劃中。再次感謝您的支持，祝您每次的冥想與放鬆都能帶來內心的平靜與愉悅！💖

[@陳三-i4r]

yt會員加下去 就行了

[@spiritDreamjourney]

Thanks for the amazing music!❤

[@eydismeditation]

感謝你的喜愛與肯定!!!

[@ROBERT2525CHEN]

很讚

[@eydismeditation]

很高興聽見回饋喔!

[@liaoci]

Thank you ❤

[@eydismeditation]

祝福!

[@lead20306]

真的很放鬆😊

[@eydismeditation]

很高興帶來放鬆喔

[@jungjur]

When I need help, I ask my heart or universe. Thank you, Eydis.

[@eydismeditation]

^_^

[@MengGuo-i1m]

我感觉好多了❤

[@eydismeditation]

很高興聽見回饋!!!!

[@葛乃綺]

美賣👍👍

[@eydismeditation]

喔喔喔 很親切的用語~

[@葛乃綺]

​@@eydismeditation謝謝

[@joeyeung4292]

我很快就睡了💤

[@eydismeditation]

感謝你放鬆的留言回饋喔!!

[@purple7964]

請問有沒有音樂治療強烈一事無成的挫敗感😢

[@eydismeditation]

有，在11月會上架，能夠做到修復。然而練習冥想引導是更直接的，如果時間空間沒辦法，可以練習另一個「消除負面」冥想音樂

[@purple7964]

@@eydismeditation 感謝亞蒂絲💕

[@queenwai33]

我聽了反而有焦慮害怕的感覺耶，好像自己漂浮在空中，雙腳無法著地，不知道要飄到哪裡，腿軟的感覺

[@eydismeditation]

這可能是冥想過程中觸碰到深層未解的情緒所引起的。這是自然的反應，尤其是當我們開始與內在深層的情感聯繫時。建議你可以嘗試一些更加溫和的冥想音樂，以幫助穩定情緒。冥想音樂非常個人化，找到最適合你的方式至關重要。 這個比較溫和一些 森林的獨角獸: kzbin.info/www/bejne/iqTdYnmMj92qerMsi=5V-uXlhG9mOD6tCA 海洋氛圍: kzbin.info/www/bejne/rYealHyVd7uHZqs

[@林晉男-y5w]

昨晚、睡覺時聽到睡著了然後做了夢，夢到我穿越時空，一下子在美國的西部牛仔年代，一下子在古代唐朝，然後有碰到了壞人要害我追我，但後來都有陌生的人出來幫我帶我逃離現場，早上起來也不是覺得累，但好像覺得有靈魂出竅在夢境的感覺，請問這是好還是不好

[@eydismeditation]

夢境中的穿越時空體驗和遇到各種情境可能反映了您內心的探索欲望和對不同時空故事的好奇。夢中的壞人追逐和被陌生人救助可能象徵著生活中的挑戰和得到幫助。夢境本身沒有絕對的“好”或“不好”，它們更多地是我們潛意識的反映。感覺有靈魂出竅的經歷可能是因為您在夢中經歷了非常深刻和生動的情境。這類夢境有時可以提供深層次的自我反思和洞察。

[@林晉男-y5w]

@@eydismeditation 謝謝，亞蒂絲

[@kanghongang2932]

剛剛我在長途車上頭痛 你救了我的命

[@eydismeditation]

長途旅行時出現頭痛是很常見的，特別是在環境變化或是壓力的影響下。能透過音樂幫助你減輕不適，讓你的旅程更加舒適，對我來說是非常值得高興的事情。感謝你回饋!!^_^

[@林秋菊-i8p]

我感覺像這類的音檔好像都很小聲 我習慣聽妳音檔睡覺

[@eydismeditation]

我下次會留意一下，冥想音樂的聲量調整的大聲一些。感謝你的回饋!

[@Sophialee3816]

確實有點小聲。

[@shulinwei3931]

好棒！我迫不及待的想要说话了

[@eydismeditation]

很高興聽見如此肯定的回饋!!

[@Master_Zhen]

驾车长途旅行的时候听这个是不是也会让驾驶放松？

[@eydismeditation]

可以喔!

[@kevinchen354]

會睡著

[@vcimanieeh]

這麼精美的影片到底是如何做的呢❤

[@eydismeditation]

這些影片是其他創作者製作，每個都很用心，當然都有版權^_^

[@林彥宏-b7r]

請問 怎麼樣幫助睡眠呢 很困擾 (來自台灣粉

[@eydismeditation]

跟隨著冥想音樂，保持呼吸在輕柔的呼吸上，放空心靈，很快就能入睡了，你也可以跟著我其他冥想引導，一邊放著一邊跟練然後入睡 推薦: 睡前感恩 kzbin.info/www/bejne/b6CoiKynhNtqgtU 全身放鬆入睡 kzbin.info/www/bejne/d2mTmZenjduDlZY 身體掃描 kzbin.info/www/bejne/qne2oaiCadOZna8 這3部是網友經常和我分享她們都聽著入睡 也歡迎你加入會員支持頻道，我的會員福利是專門提供睡眠冥想，會員都很喜歡透過專屬的睡眠冥想幫助自己入睡

[@EFRAÍNJARA-w4m]

La musica evangélica cristiana relaja mucho mas que esto.

[@thebigpapa5828]

我失眠很久了，听10分钟居然就感觉困了

[@eydismeditation]

亞蒂絲頻道的音樂有助於心靈放鬆入睡，很高興帶來效果， 因為每個人需要不同 亞蒂絲的會員冥想是專門幫助快速入睡與心靈調整。

[@karenloke3379]

原本全身痛听了不痛

[@eydismeditation]

非常開心聽見這個音樂幫助到你的身體疼痛緩解喔!!!感謝你回應

[@s766077]

❤❤❤🎉

[@eydismeditation]

❤

[@金俊浩-i6x]

聽了更躁

[@eydismeditation]

很遺憾讓您有這樣的感受。冥想音樂的效果因人而異。對於一些人來說，某種音樂可能是放鬆的，而對其他人來說，它可能產生不同的反應。建議您可以嘗試其他種類或節奏的冥想音樂，找到最適合您的那一款。

[@fstre1214]

😘😘😘😘😘😘😘😘

[@eydismeditation]

感謝你的愛和支持！

[@ryanng328]

太小声了，能不能再弄多一个大声的

[@eydismeditation]

未來會留意聲音的問題喔，似乎我聽見地與大家手機電腦撥放出來的聲音不太一樣，但是這類的腦波頻率音樂基本上不需要太大聲，因為太大聲反而會使得腦部壓力更大，保持小聲即有效果的 :)

[@林向荣-u6s]

音量调多大合适？

[@eydismeditation]

耳朵不會痛 頭腦不會漲為主 每個人不同 可以先聽一次第二次自行調整

[@阿寬寬]

找來找去最放鬆的只有這個 其他好多伴奏 不喜歡

[@eydismeditation]

每個人都有自己喜歡的冥想音樂風格，找到最適合自己的那種是很重要的。感謝你的喜愛。:)

[@玉如陳]

聽著聽著，不知不覺中睡著了，真神奇

[@eydismeditation]

放鬆舒服😌很高興你在這部音樂之中帶來更多平靜

[@lynnsu6216]

謝謝 腦子放鬆好多

[@eydismeditation]

太棒了 感謝你的喜愛