Рет қаралды 52,609
Merhaba arkadaşlar. Nefis yemeklerimden bugün mürdüm eriği kurusuyla geldim. Balkonumda şahane kuruttuğum eriği sizlerle paylaştım umarım beğenirsiniz.. İyi seyirler
Malzeme
İstediğiniz kadar mürdüm eriği
Üzüm nasıl kurutulur!!En kolay tarif |İlaçsız üzüm kurusu nasıl yapılır?
• Üzüm nasıl kurutulur!!...
Meyvenin içinde bulunan C vitamini vücudumuzun bağışıklık sistemimizi güçlendirir.
- Antioksidan özelliği sayesinde idrar söktürücü özelliği bulunur.
- Böbrek, karaciğer gibi hastalıklara iyileştirmede etkilidir.
- Romatizmal hastalıklar gibi birçok hastalığı iyileştirici özelliği bulunuyor. Aynı zamanda uzmanlar, kara eriğin tansiyon ve kalp hastalarına da iyi geldiğini belirtiyor.
- Antioksidan özelliği sayesinde sinir sistemindeki kötü huylu hücreleri azaltır ve beyindeki mutluluk hormonlarını artırarak stresi azaltır.
- Kan yapıcı özelliği bulunmaktadır.
- Düşük glisemik endeksine sahip olan mürdüm eriği, bu özelliği sayesinde kan şekerini dengede tutar.
- Sindirim sistemindeki parazitleri temizleyerek metabolizmayı hızlandırır ve kabızlığa yakalanmayı önler.
- Tam bir sağlık deposu olan eriğin adet düzenleyici etkisi bulunmaktadır.
- Ayrıca mürdüm eriğini kalorisi düşük olduğundan dolayı, her zaman tüketebilirsiniz.
#Evdeerikkurusunasılyapılır #mürdümeriğikurutması #sevgiyleyaşam #erik #Balkondakuruerik
Merhaba arkadaşlar Sevgiyle Yaşam kanalım sizlere nefis yemekler ve gezelim görelim tarzında videolar hazırlayacak. Kolayca hazırlayacağınız ev yemekleri, evimde yaptığım ailemle paylaştığım tatlılar, ara sıra yöresel yemekler, et yemekleri, diyet yemekleri, sağlıklı pratik yemekler, tencere yemekleri ile karşınızda olacağım. Kanalımın adı gibi yaşamın içinden değişik lezzetler, kişisel bakım doğal ürünler de olacak paylaşımlarımda . Benden de değişik fikirler ve tatlar öğrenebilirsiniz. Güzel vakit geçirmeniz dileğiyle. Kanalıma destek verir, abone olur ve videolarımı beğenirseniz beni mutlu edersiniz.
Hello friends, I will prepare you delicious food and travel videos. I will be with you with home meals that you can easily prepare, desserts that I make in my home, shared with my family, sometimes local dishes, meat dishes, diet meals, healthy practice dishes, pot dishes. Like the name of my channel, my posts will also include different tastes from my life, personal care and natural products. You can learn different ideas and tastes from this channel. I hope you have a good time, support my channel and subscribe, if you like my videos, you will make me happy.