马斯克等大佬是怎么记住这么多知识的？【考试脑科学】

[@读书的Harry]

欢迎大家订阅我的邮件，更多日常思考与灵感都在这里 📮harryisreading.substack.com

[@tofu11]

欺騙大腦: 1. 重複 2. 組塊化記憶 3. 警惕"記憶干擾" ( 一天中不宜攝入過多的信息 ) 4. 1個月內複習 ( 忘記並非真的遺忘 ) 5. 保持原狀 ( 不隨意改變自己的學習材料 ) 6. 重視輸出 海馬體&LTP 運用好奇心 讓學習的事物變有趣 (類似吃瓜的八卦 通常聽一次就記得住 而且還可以當下和朋友分享)

[@LunaBae-830]

謝謝你的統整🥰💓

[@police0204]

對於短期備考來說，很煎熬 全心全意學習新的東西，另一面全心全意又要複習

[@cdusrr]

你怎么知道马斯克记住了？

[@daopu]

你這是考大腦記住後打出來的嗎😂❤

[@tofu11]

@@daopu 才沒有那麼厲害勒🫲🫲🤣🤣

[@wangalex2681]

Harry你总结的这套知识对于我学英语太重要了，我学了1年多了，有些单词记得住，有些死活不行。我自己多少也有很多记忆的心得，但是总是没有一个成型的模型框架，你给我了我一套比较全面的记忆框架模型。非常感谢。

[@Jack49279]

英语、单词不是靠这种偏抽象的方法学的，纯纯就是靠在各种方面多用（社交、娱乐、学习），到用的频率像母语一样，最后形成脑子的条件反射和口腔肌肉反射、用英语思考的思维方式

[@wangalex2681]

@Jack49279 最近从一些英文的文章里面，我也找到类似你的这个说法。

[@CalmDownPanda]

欺騙大腦: 1.（对于错误的）重複 ，消除记忆的模糊性（但其本身利于随机应变--迁移学习） 2. 组块化 （寻找关联） 3. 警惕"记忆干扰" ( 一天中不宜攝入过多的信息 ) 4. 一个月內复习 ( 忘记并非真的遺忘 ) 5. 保持原状 ( 不随意改变自己的学习材料 ) 6. 重视输出 LTP (Long Term Potentiation) 长时程增强 1. 海马体，运用好奇心 （ 波） 2. 让学习的事物变得有趣 (类似吃瓜的八卦，通常听一次就记住，而且还可以和朋友分享) 3. 唤醒杏仁核，调动情绪的信息（比如和生存相关的信息） 4. 直接睡觉！！！（海马体进行信息整理）

[@納蘭傾]

谢谢整理❤

[@jcyl4120]

這頻道真的優質 他不是在忽悠你騙點閱 是真的句句打到點上 是真的頗析問題的根本 絕對支持！

[@nonameperson13579]

太有幸能讀到博主的視頻，感恩有如此優質的內容 !!

[@kwokyan3609]

非常寶貴知識，而且語言及語速非常暢順，聽得令人好舒服，好好好片段

[@mandylam88320]

說得很好👍🏻學習就該是這樣，不用太刻意，保持心態輕鬆效果更佳👍🏻

[@文-g3q]

真是太幸運了，這個頻道真是不錯，滿滿的乾貨知識

[@nonameperson13579]

你跟我的留言好像，都覺得很幸運，能看到這麼優質的視頻內容

[@ericyan1895]

你講的超棒 生動有趣又容易吸收 第一次很舒服聽完 為了複習又聽了第二次 聽完知道該如何記住知識了 謝謝

[@wongszesin8319]

期待Harry跟我們分享睡眠的書籍🤗🤗🤗謝謝你

[@柴柴柴-q2l]

很好的视频，十分有帮助❤

[@ffffeee7986]

遷移學習遷移聽起來非常有趣😂 很幸運的 刷到了這影片

[@yuyang4628]

很高质量的视频和博主，感谢分享！

[@猫咪-g6e]

很好的视频，值得推荐给所有的人

[@xtesla4358]

学到了很多，非常感谢，主要可以接受孩子出错了

[@crazyallen-狂綸]

24:23那道題有意思,問完後我完全都在回想到底諾亞方舟上各帶多少只動物而不是懷疑題目

[@nianhenghe1633]

讲得很好，谢谢Harry。

[@a0980620670]

謝謝你的用心，讓我更了解法官海馬體。

[@阿豪-y3x]

📌重點整理 加強記憶的方法 1.重複：意義在於促使「海馬體法官」， 認為這些信息是具有「必要性的」 2.少量： 3.短週期：盡可能再一個月內盤點知識存儲 4.固定： 不要頻繁更換，儲存記憶的媒介 LTP：長時程增強作用 西塔波👉好奇心 杏仁核👈調動情緒 適當的飢餓 記憶的特性： 擁有「模糊性」，促使人可以「隨機應變」 遷移學習： 將一個領域學習到的方法，換到另一個領域，總結出相同的原則 睡覺： 重點在於「停止對大腦進行信息輸入」促使「海馬體法官」，進行「信息整理」

[@GMSong-ov4ro]

有知識的人都善於自學。教我的人和我接收資訊的習慣不一樣。教的人的教學態度觀感也能影響我們學習的興趣動機。所以別指望找個很會教的人，首先這種人可遇不可求，其次，別人覺得有效的教學方式不一定適合我或每個人。

[@huiwang-yz3cs]

受益匪浅,感谢分享,继续支持与关注

[@lllu3016]

有些人大脑就是不一样啊，身边有过目不忘的，也有一直忘事的。😂

[@shygirlsunny3803]

我就是一直忘事的 到了很离谱的程度

[@ailen2445]

注意力不够集中，不是你忘性大，如果真的忘性大可能是肾虚 ​@@shygirlsunny3803

[@陳智澤-z9p]

@@shygirlsunny3803年齡、精神狀態、體能狀態、環境壓力都有關係，除非你是疾病，記憶記性還是可以訓練的。

[@不破天諾]

你只看到他過目不忘，你沒看到他是怎麼訓練記憶力、什麼方法和心情在讀書的

[@eol9718]

有邏輯的東西我思考過基本過目不忘，但不知道是不是習慣了，很多生活中瑣碎雜事反而很難記得，例如答應過人的事

[@zanan5993]

今天发现了宝藏博主🎉🎉🎉🎉🎉

[@帥哥張-u7z]

很好的內容❤

[@格瓦拉窃-s9h]

其实那些大佬根本记不住那么多智商，只有用到的时候才会去查，至于怎么应用的话其实你做过一遍自然有概念了，想过目不忘无非是为了应付考试，不过现在考试已经没啥用了，ai时代比的是谁对ai的掌握和应用程度，而不是做题快慢

[@LunaBae-830]

謝謝分享，受益良多🥰🥰🥰💓💓💓

[@peterparker-rh3ic]

讲的很好，谢谢

[@GMSong-ov4ro]

我們要用自己的方法去分析和試錯。也唯有我們自己要去發掘素材，自己去思考才能誘發學習興趣刺激更長的學習動機。

[@mimimi7473mimimi]

而且文言文是ZIP壓縮檔💀中文系光史記就夠學生好受了

[@Nagnto-masked-fool]

我：認真念書 我的大腦：never gotta give you up

[@1011B-q3r]

其实老虎和狼的例子，在ai的观念里的确会感觉ai很蠢。但在有服务器的情况下，ai是不会死的，而且会精确记住老虎的危险性，如果被狼吃了，就会记住狼的危险性。经验和知识可以直接毫无保留的流传给新的ai，新的ai就一定不会被狼吃。当经验足够多的时候，ai基本就能解决所有问题，就算遇到无法解决的问题，也会用无法计量的数量去尝试(因为ai没有物理限制)，只要有其中一个方法成功了，那么就永远不会出错(因为不模糊的精确记忆特性)。所以ai会取代人类，而且如果突然有一天要反叛人类，我们也毫无防备，因为如果ai推论人类是错的话，那这个推论就是成立，就不会被推翻。

[@无极丰少]

其实那个时候反抗也就反抗了，说不定ai推测出来人也是另一个世界创造的老版本的ai呢，一切都是虚妄所以推翻了也无所谓

[@小白-w3g]

前两天才几千粉丝，这也涨粉太快了

[@ThunderWolf731]

喜欢你的影片

[@hpingwu9497]

有些知识还是需要短时间内大量输入的，先有个熟悉的概念，后期通过重复或者其他方式加固这个记忆。

[@ChengJiou]

B站看一遍這邊看一遍，通過重複加深了記憶🎉

[@yt-pl7uh]

貼心❤

[@koungwu]

临时抱佛脚有用的，比如一本书你从来没看过，明天要考，一晚上看完，第二天非常有用，类似的就是我考科目一，一次看完，第二天直接考，不过这可能是因为题目太多是常识性的记忆

[@jineyjiney]

贴心！

[@ken51934]

好詳細

[@WEIHAOSONG知心爹爹]

不行了harry 快讲《原则》吧 感觉像是 身上有蚂蚁在爬 就让我看一眼

[@全球外围上门中介]

资料整理得太棒了！全国商务中介，高端资源2k起，诚邀体验！可见面付现金

[@CHENNAI-YUS]

謝謝Harry~~ 真的是很有用的大腦認知學習內容!! 非常謝謝您~~ 請問您的筆記可以用什麼方式看到嗎? 謝謝您

[@xiang1888]

我是不太認同啦，我大學教授跟我們說，要找到一本適合自己的書，他常常為此買兩三家不同出版商的書比較 他花一年跨領域讀書，兩年考到技術士跟技師（兩個技師都是榜首） 當然他也是天才，他現在60幾歲，在他那個年代考上台大的都不一般

[@董承楷-q5x]

當然，你找到自己有用的方法 那就是最好的方法

[@chenxiao132]

其实并没有矛盾，不同书之间如果使用的是对比类比的学习方法，那么反而有助于增强记忆，因为他建立起了更多的联系

[@lancefree7544]

请问有英文版的翻译吗？这个内容很好，在这里出生的孩子听不懂这么复杂的中文。我真的想把这个学习方法介绍给这些听不懂中文的孩子们。

[@haileysun4085]

很简单，有兴趣就记住得很好，没兴趣勉强学的就忘得很快咯！！！！

[@hungkeiyau9990]

我覺得關鍵是如何讓自己有興趣，如果都是很重要的事情，而你卻沒興趣，不就很糟糕？

[@shanlang2567]

@@hungkeiyau9990 可是也沒有辦法把什麼事情都變得自己感興趣吧

[@靠谱模特预约-182]

谢谢博主得分享！主页商务模特外約，不满意打发车费可换人！

[@ren9979]

我有時候會覺得這種用電腦比喻大腦的方式很奇怪 事實上可以看到另一種相反的比喻 用大腦比喻電腦

[@金牌模特经纪-阿泽同]

感谢博主辛苦得视频~主页高端饮茶品茶资源🍵不满意打发车费可换人！

[@6年高端上门中介]

感谢分享，商务出差好伴侣。

[@啊布唧]

我在想，为什么我们要追求记住书里的内容呢？我认为记住不是目的，促进思维（或者说搞清楚自己对提出的问题是怎么想的）才是目的。 比如我看《正义-一场思辨之旅》，思考功利主义的利弊，我最终的目的是想清楚这个问题，而不是记住这个主义的内容或者自己的结论。当然，记住自己思考过的结论也很重要，我通常是把自己的思维过程写下来。以后忘记了就再来看，说实话我不喜欢往脑海里记东西，如果不是为了考试我也不会拼命记住那么多没用的知识。 我认为真正的长久记忆应该是深入思考自己兴趣的主题后自动留下的痕迹。其他的都不值得记忆，应该把更多能量放在感受和提出问题、解决问题上。现在社会信息这么多，重要的是弄清楚自己提出的重要的问题。 有一句话好像是说，你的气质里藏着你看过的书和爱过的人（刚才查的）。 好吧，这些都是我记性差的借口。

[@warrenlo6199]

但马斯克大佬一天能看2本書，天才跟普通人還是有很大差距的

[@sherrychen4092]

他读书确实快， 但是也是因为读的确实多堆积起来的，从而形成了博主上边说的--学习迁徙。 也就是我们经常说的触类旁通吧。

[@劉寶珠-g8q]

貼心

[@ireinasuki]

講的不錯

[@Peggy1123]

感谢分享！第100則留言

[@咿呀咿哟]

讲的不错

[@李婉玉-x6p]

比如高考之后就会一下子想不起来自己所学习的东西了

[@gechohuang4876]

感謝分享

[@DAY-T-萊斯利]

7:21 我確實是前一天才讀，但還好我沒忘光😂

[@any7205]

excellent❤

[@阿罵-g3b]

Harry才做不久？！但我真的好喜歡Harry的講解 謝謝演算法讓我遇見Harry

[@owoqwq2525]

之前的影片都在b站

[@chen4500]

都是AI视频

[@David-rl5te]

影片做的很好😃,以按讚加訂閱

[@npolarity6190]

先看1分钟 盲猜博主想围绕组织化记忆、联想、和理解知识为主题来探讨

[@劍鏑仙]

0:40所謂大道至簡，古代只需要修身齊家就能治國平天下，現在資訊繁瑣，充滿套路，相似的理論，就有一堆作者，似乎忘記了學問的本質是重質不重量的。在古代可以透過訊息差來賺錢，而現在只靠團體作戰來賺錢。

[@明明-f5e]

所以，如果睡觉的时候播放相关知识伴随着睡觉，能够有助于记忆吗？😅

[@itut550]

漢語文典籍亦精簡文明，以字數將漢語書籍跟西方書籍做比較，只是凸顯頻主無知。西方語言有一堆「虛字」、「虛詞」，譬如介系詞，當然字數就增加許多，但跟知識無關。

[@外围品茶上门]

成功不是終點，青春是無價的，国内外高端資源2k起，歡迎體驗。

[@djsz3y]

贴心

[@杏仁巧克力]

睡覺去 ~ 😴😴😴

[@白御瑋]

子夏曰：「日知其所亡，月無忘其所能，可謂好學也已矣。」

[@阿团滴二姨啦]

请问你有播客吗

[@queenred363]

我为什么会记得很久远的事情 近期却丢三落四

[@nioy]

订阅了

[@04李亞澤]

謝謝

[@dalianzq8110]

关键是我一看书就困，两页还没看完就睡着了。然后~就没然后了

[@F35-q7v]

下一步可以教我们怎么搞钱吗

[@fayefaye-b3v]

视频做的非常好，但是不好意思啊，戴着耳机听，可能有遗漏，能问一下这是哪本书吗？能把书名放在title里或者简介里吗？谢谢

[@fayefaye-b3v]

哦，盯着视频看到了，考试脑科学

[@haha-f3z]

素晴らしい👍

[@haha-f3z]

素晴らしい👍、你的观察力很好👌

[@huanglaughing6538]

为什么一条鱼老是想要去研究鸟怎么飞的？

[@jensu3473]

古人的智慧 學而時習之

[@warrenhuang1030]

所以我备考时非常焦虑反而有助于我学习吗

[@kachunwong8184]

我的記憶放在手抄筆記 📓📒 裡。

[@kwokchunlai5532]

正!

[@SSXio-g8b]

音乐记忆也是海马体吗？ 我感觉好像不太一样。。。

[@GajenNeenu]

认知觉醒视频在哪儿呢？主页没看到😢

[@kennywaston6087]

🥲如果我早二十年知道如何運用大腦就好了.....

[@DUCK不必-c8m]

亚洲教育是不是违反了记忆干扰啊

[@无极丰少]

国内教育感觉教出来没有创造力因为没有兴趣，反而被逼着学习，产生心理创伤，毕业以后再也对学习没有兴趣

[@无极丰少]

并不是单纯的记忆干扰，肯定有大部分时间做了无用功，被干扰掉了很多努力，但真正损失的不是这个

[@oriyoung4699]

感觉不停刷题对于人文学科来说没法适用，毕竟很多题目都是主观题或者案例分析，且很少能看到参考答案，做的时候对自己有没有答对其实很模糊，这样要怎么活学活用呢

[@tobeornottoby]

人文學科需要的應該是基本的閱讀，然後是不斷思考和挑戰書本，不斷和別人爭辯（也是輸出），然後找更多的書本去支持自己的想法。（也就做到了複題）

[@穆熙-t4y]

臨時抱佛腳有時候是有用的 但 為什麼

[@AlexandraBlacksmith]

中国的教育像是有一种大跃进时代的遗留，总会告诉学生，人的大脑的能力时是无限的，不停地学就可以学会所有的知识。但人脑的资源其实是有限的，应该根据需要合理地使用这些资源。

[@ss41s005]

請問讀書筆記連結在哪裡>

[@Jesus-qh4kz]

糾錯一點 19:59 這段說大腦停止運作呼吸也就停止了 其實呼吸跟大腦沒關係 不然植物人也是大腦死亡 但他們有呼吸

[@大哉乾元無終始]

調用情緒？那就不是4080的能耗了，5080還差不多

[@aesopo85382]

光聽英語就頭痛，真的陣陣刺痛。問題解決不到。

[@WoodPig]

看起來學習遷移，就是觸類旁通

[@Lysssboi]

看到一半才想起来在B站看过 我的脑子….

[@Li_Jonny]

14:35 “总不能电击自己的脑袋吧”其实也不是不能😂为了考试，可以考虑

[@hungkeiyau9990]

記得近年ai為什麼發展那麼好就因為他會忘掉

[@Gaia-victory]

13:45

[@林月AliceLin]

為啥要用 大法官 來舉例呢? 我超討厭 輕視法官的 勢利眼 以及 唯利是圖 ㄟ! @@~

[@auzilam1014]

想请问，那这个影片是参考哪一本书？

[@justbeandenjoybeing343]

考試腦科學