ماساژ و حرکات لیفت گونه | رفع کامل افتادگی گونه

با افزایش سن، پوست قسمت های مختلف بدن دچار افتادگی می شود. از آنجایی که صورت ما در معرض دید قرار دارد، افتادگی پوست صورت و گونه ها بیشتر به چشم می آید و سن و سال مارا بالاتر نشان می دهد. در این ویدیو، ماساژها و حرکات درمانی بسیار موثر برای رفع افتادگی و لیفت گونه ها به شما آموزش داده ایم. عنوان این ویدیو " ماساژ و حرکات لیفت گونه | رفع کامل افتادگی گونه " می باشد.
____________________
ویدیوهای مرتبط
درمان افتادگی پوست صورت با ماساژ
• لیفت صورت و درمان افتا...
لیفت صورت و درمان افتادگی پوست صورت با چسب کینزیوتیپ • درمان افتادگی پوست صور...
ویدیوهای زیبایی صورت
• زیبایی صورت
____________________
برای دیدن ویدیوهای بیشتر بر روی لینک زیر کلیک کنید
bit.ly/3uHTaF9
____________________
زمان بندی ویدیو
00:00 مقدمه ویدیوی لیفت گونه ها
01:12 حرکت اول برای لیفت گونه و رفع افتادگی گونه 03:26 حرکت و ماساژ دوم برای لیفت گونه
04:39 حرکت و ماساژ سوم برای درمان افتادگی گونه
06:10 حرکت چهارم برای رفع افتادگی گونه و لیفت گونه
07:43 حرکت پنجم برای لیفت گونه ها
08:45 صحبت های مهم پایانی برای لیفت گونه ها و درمان افتادگی گونه
____________________
وب سایت فیزیوتراپی رویش:
www.rooyeshpt.com
اینستاگرام رویش:
/ rooyesh.pt
کانال تلگرام رویش:
t.me/Rooyesh_Pt
____________________
من فیزیوتراپیست عادل سلیمانی ، فارغ التحصیل رشته ی فیزیوتراپی در مقطع کارشناسی ارشد از دانشگاه علوم پزشکی تهران هستم. در این کانال که متعلق به کلینیک فیزیوتراپی رویش ( Rooyesh Physiotherapy ) می باشد، روش های درمانی ساده و خانگی برای درمان انواع دردهای مفصلی و عضلانی را آموزش می دهم. تمرین های ورزشی ساده و خانگی برای درمان بیماری هایی مانند گودی کمر، سیاتیک ، قوز پشت ، پای پرانتزی و دردهای مفصلی در این کانال ارائه می شود.
همچنین در کانال رویش ، روش های حفظ تناسب اندام نیز آموزش داده می شود.
____________________
#درمان_خانگی
#لیفت_صورت
#لیفت_گونه

[@rooyesh]

ویدیوهای مرتبط درمان افتادگی پوست صورت با ماساژ kzbin.info/www/bejne/gqDRZIl8eqaclbcsi=erXaYM7sVVuwKPzW لیفت صورت و درمان افتادگی پوست صورت با چسب کینزیوتیپ kzbin.info/www/bejne/gmXTZKBoqa2Ff80si=AcwrDB6CifJbb-58 ویدیوهای زیبایی صورت kzbin.info/aero/PL8PWNTvcnBu9w_l_wLYJVucuGfi4NeyNs&si=5acgsl38MMe2Dg_a

[@baharassa4920]

سلام دکتر برای تیرگی و پف زیر چشم هم ویدیو بگذارید ممنون❤

[@AlirezaAnsaritabar-qn2vw]

سلام دکتر برای لرزش دست درمانی دارید؟ ممنون از پستهای خوبتون

[@kamali-wo4me]

سپاس از آموزش های خوبتون

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@parastoofiangol3116]

سپاسگزار شما 💐

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@soheiladiarpour4616]

دکتر بسیار ممنون از توضیحات کامل و بینظرتون. خیلی عالی. خسته نباشید

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید 🌷

[@NedaMonshi]

بسیار بسیار ممنونم. بعد از تنها چند روز تغییر بسیار مشهوده. سپاس.

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 خوشحالم مفید واقع شده 🌷

[@Scincream]

مرسی ممنون از آموزش عالیتون

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@user-zg5qv4bl1m]

مثل همیشه عالی❤

[@rooyesh]

ممنونم 🙏❤️

[@MonirehMohseni-su6cw]

واقعا آموزش‌های بسیار عالی که خیلی کاربردی هست میدید ممنونم😊

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@saba-by3vb]

ممنون دکنر جان ❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@user-mc4vf2pq2j]

ممنون از شما

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@Eliya-aaaa]

سلام من خیلی به این نوع آموزش‌ها نیاز داشتم ممنونم از شما آقای دکتر پایدار باشید

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏 زنده باشید🌷

[@AziTehrani]

دکتر خسته نباشید واقعا عالی،آموزش میدید 👌👌👌

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 لطف دارید🌷

[@maryamzareinejad8931]

درود برشما اقای دکتر خیلی ممنون از نکات و حرکتهای اموزنده تون 🙏🙏🙏🌷🌷🌷

[@rooyesh]

درود بر شما. خواهش می کنم 🙏🌷

[@raanamansouri6540]

عالی بود سپاسگزارم از شما من ،مشاور فروش محصولات مراقبتی پوست ومو هستم واین ویدیوهای شما که در رابطه با لیفتینگ هستند مکمل عالیی برای ارائه خدمات من به کلاینتها میشه ،ممنون از شما 💐

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 امیدوارم در کارتون موفق باشید 🌷

[@hoseinfarahzadi6251]

با سلام و خسته نباشید خدمت آقای دکتر

[@artfar2050]

ساده. علمی و کاربردی... عالی. سپاس🌹

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@maralhomaiy7569]

درود برشما دکتر سلیمانی نازنین بابت تکنیک ها وماساژ های فوق العاده تون خدا به شما خیرو زیبایی ابدی بده عزیزم بینهایت از شما سپاسگزارم 🙏👌👍💜💚💙💖

[@rooyesh]

درود بر شما. ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷

[@ZahraHemmati-xq7un]

دکتر ممنون از کانال خوبتون لطفا راجب عدم تقارن صورت بخاطر غذا خوردن در یک طرف و یا خوابیدن اشتباه به وجود اومده ویدیو بسازید❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 در صورت امکان چشم🌷❤️

[@baranbaran6720]

درودهای گرم دکتر جان . سپاس از آموزشهای مفید و مهم که با محبت در اختیار ما میذارید تا زیباتر بشیم . سپاس از گروه خوب رویش

[@rooyesh]

درود بر شما دوست قدیمی. ممنونم 🙏🌷🌻

[@rainbowsky258]

تشکر آقای دکتر 🙏🙏

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@user-ln8pu7sc9o]

آقای دکتر بی نظیری همه رو انجام دادم نتیجه خوبی گرفتم

[@rooyesh]

ممنونم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده 🌷

[@user-gy9yt9iq3e]

سلام آقای دکتر زیبا مرسی از آموزشهای قشنگتون

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

[@Mahdi-iw7zt]

ممنونم خیای عالی بود. استفاده بردم از کلیپهای آموزشی مفیدتون ❤️🫰🫰

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@faribarezaei5792]

درود برشما ،سپاس برای مطالب ارزندتون❤

[@rooyesh]

درود. خواهش می کنم 🙏❤️

[@sepidehentezami1826]

سپاس دکتر مهربون❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@sorayabonyadi8257]

درود بر شما وسپاس از زحمات شما 🙏❤️‍🔥🙏💐

[@rooyesh]

درود. خواهش می کنم 🌷🙏🌼

[@makhmalfaridi6197]

درود دکتر عزیز سپاس از اطلاعات مفیدتان ❤❤❤

[@rooyesh]

درود. خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@mahinmahmodi3717]

سلام ودرود به شما بسیار عالی بود سپاسگزارم❤

[@rooyesh]

سلام. خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@user-pe9gv1mt2j]

ازشما متشکرم دکتر عزیز

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@soroorghasemi]

ممنون دکتر جان عالیییبود

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@Shameroshan]

خیلی ممنون شما. همیشه شاد باشید

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

[@mahmadpour460]

ممنونم مثل همیشه عالی بود ❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@neginporfatehi6991]

درود و سپاس 🎉🎉

[@rooyesh]

🌷🙏🌼

[@Idk-kv4zp]

ممنون از ویدیوی مفید شما

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@FarahnazAmirsardari]

خییییلی ممنون استاد نازنین ❤❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷❤️

[@manijehkoike6484]

سپاس فراوان

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🌷🙏

[@FaridaRezaei]

بسیار عالی بود ❤❤

[@rooyesh]

مرسی 🙏🌷❤️

[@aliehnohroudi7900]

Merci aghaye Doctor❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏❤️

[@ShokofeAleahmad-do5vh]

تشکر و سپاس فراوان از آموزش های مفیدتون پایدار باشید

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏زنده باشید🌷

[@alia-bh1ew]

سلام و درود بر شما

[@rooyesh]

سلام و درود 🌷

[@tahereh5537]

عالی بود مرسی از شما🎉🎉

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@setayeshsetayesh7246]

بسیار عالی😍

[@rooyesh]

ممنون 🙏🌷💜

[@user-ux9gk3mq5o]

درود سپاس

[@rooyesh]

درود. خواهش می کنم 🙏🌷

[@Samane2678]

بسیار عالی

[@rooyesh]

ممنون 🌷🙏

[@user-my8if7sj4h]

عالی بود 🌹🌹🌹🙏🙏🙏

[@rooyesh]

مرسی 🙏🌷

[@user-eo9tk4ch2x]

عالی بود ممنون

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@alirezakarimipt]

عالی بود همکار گرامی

[@rooyesh]

ممنونم 🙏🌷

[@MehriAkbarpour]

با سلام و احترام خدمت آقای دکتر بی نهایت سپاسگزارم از تمرین های بسیار عالیتون تمرین های چروک ناحیه پیشانی و اخم ابرو رو انجام دادم بسیار نتیجه خوب داشتم و بسیار چشمگیر سپاس آقای دکتر

[@rooyesh]

سلام. خوشحالم براتون مفید بوده. ممنونم که نتیجه را با دیگر مخاطبان به اشتراک گذاشتید 🌷

[@zinatziaee5000]

مرسی دکتر ماه❤

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏❤️

[@norarad763]

Great video

[@rooyesh]

Thanks! 🌷🙏

[@7_coldplay7]

عالی خیلی ممنون دکتر

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@tahata2375]

Thank you 🙏🌷

[@rooyesh]

You’re welcome 😊

[@AnooshehSedghi-xj7mr]

ممنون خیلی مفید بود

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🌷🙏

[@malihehameri3011]

Thank you lovely ❤❤❤

[@rooyesh]

You are so welcome 🙏❤️🌷

[@sahartaherkhani-uw1bc]

Very very good ❤

[@rooyesh]

🙏❤️🌷

[@fatemehz2503]

از آموزشهای خوبتون ممنونم. لطفا آموزشهای مربوط به میگرن رو هم ادامه بدید.

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 در صورت امکان چشم 🌷

[@khavartvf9185]

احسنتتتتت 🌹🌹🌹🌹👍👍👍

[@rooyesh]

🙏🌻🌷

[@mobileuser6307]

Thank you!

[@rooyesh]

You're welcome! 🙏🌷

[@AziTehrani]

عالی هستید

[@rooyesh]

مرسی 🙏🌷

[@user-nq2ed7ci7m]

ممنون

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@mozhgansamanian]

ممنون😊

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@user-if3wy2no5m]

تشکر

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏

[@user-uc3is1em2m]

عالیه

[@rooyesh]

مرسی 🌷

[@user-om8zg6uo6b]

Thanks ❤❤❤❤

[@rooyesh]

You're welcome 🙏❤️

[@Samirajost]

خیلی ممنون تست می کنم یک ماه بعد خبر میدم 😊

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 بله حتما نتیجه را با مخاطبان به اشتراک بگذارید 🌷

[@rosa_273]

Thank you

[@rooyesh]

You're welcome 🙏🌷

[@arianmhd6756]

من یک ماهه ماساژای گردن و غبغب رو انجام میدم خیلی خوب شده واقعا تاثیر گذار بود ممنون از زحماتتون 🙏🌹♥️

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏 خوشحالم براتون مفید بوده ❤️🌷

[@mitramortazavi4282]

دکتر جان چقدر صدای خوبی دارید خدا حفظتان کند پایدار و موفق باشید❤❤❤

[@rooyesh]

خیلی ممنونم 🙏 لطف دارید❤️

[@Amir76fresno]

Hello Doc. Great informative content indeed. Thx a lot for sharing your knowledge. Have an amazing weekend.cheers 🙏🤍🤍

[@rooyesh]

So nice of you 🙏🌷🌻

[@Azar-cd1wn]

Merci

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@taherederakhshani583]

عالی

[@rooyesh]

ممنون 🙏🌷

[@shoorangizasef744]

Thanks

[@rooyesh]

Welcome 🙏🌷

[@kamalkamali6871]

❤❤❤❤Thanks

[@rooyesh]

🙏🌷❤️🌻

[@samaneH-ph5ip]

سلام برشما من تازه کانال شماروپیداکردم خیلی عالی بودموفق باشیدآقای دکتر❤❤

[@rooyesh]

سلام. خوش امدید 🌷

[@user-ez2id5xb2m]

سلام خداقوت روغن مخصوص ماساژ چی خوبه ممنونم

[@user-gy9yt9iq3e]

من ورزشهای صورت شمارو انجام میدم بعداز یه مدت خیلی صورتم زیباتر و جذاب تر شده به حدی که برای مدلینگ میکاپ منو خواستند.

[@baharassa4920]

واقعا تغییر کردید اونم اونم این همه؟؟؟گونه هاتون لیفت شد ؟

[@user-gy9yt9iq3e]

@@baharassa4920 من هرروز وقت گذاشتم هم بینی هم خط لبخند هم لیفت صورت واقعا تاثیر گذاشته صورتم خیلی بهتر شده

[@s_a332]

به این سرعت جواب نمیده..شما حتما مدل صورتتون خوب بوده

[@user-nv2ns2mu8e]

درود بر دکتر بزرگوار من تا الان هر حرکتی برای صورت گفتید انجام دادم ونتیجه اش رو دیدم صورتم زیباتر شده ممنون از شما❤

[@rooyesh]

بسیار عالی. خوشحالم براتون مفید بوده 🌷

[@mitraraha8453]

❤❤❤

[@rooyesh]

🌷❤️🙏

[@user-qh6tn8he1r]

سلام میشه یک ورزش برای کوجک شدن بینی استخوانی بزاری ممنون میشم

[@Bahar.145]

Iove

[@rooyesh]

❤️

[@user-fp9oi3yl9t]

سلام دکتر درمورد افتادگی سینه خانمها هم کلیپ بزارید لطفا

[@rooyesh]

سلام. در صورت امکان چشم 🙏🌷

[@dr.atefehhamzehzadeh]

مثل همیشه بینظیر و بسیار مفید و کاربردی ممنون از شما جناب دکتر🙏🏻🌻🍃

[@rooyesh]

خواهش می کنم 🙏🌷

[@Grogu.babyyoda]

🙏🏼🙏🏼💯💯

[@rooyesh]

🙏🌷

[@paulkoe3596]

با درود و سپاس از نرمشهای مفید برای صورت . آیا تمرین این حرکات برای افراد مسن تأثیرگذار است، موفق و سلامت باشید. از هلند .

[@rooyesh]

سلام🙏🌹 موثر هست ولی نه در حد ایده آل، طبیعتا با افزایش سن قدرت بازسازی و ترمیم پوست و عضلات بدن کم میشه

[@msimining9734]

سلام...آیا دستگاههای ماساژور کوچیک خونگی ک ویبره دارن برای تقویت عضلات افتاده صورت مناسبه ؟؟؟

[@rooyesh]

سلام، بله مقدار کمی کمک میکنه، با فرکانس بالا و روی صورت هر سمت کمتر از پنج دقیقه

[@user-cn6mh8fz9u]

👏👏👏👏👌👌👌

[@rooyesh]

🙏🌷🌼

[@imz-gm5ks]

سلام آقای دکتر من دارم فیزیوتراپی میخونم میشه یه بخش برای محصلین درست کنین تا بتونیم ازش استفاده کنیم و موضوعات دانشگاهی رو از پایه درس بدین ممنونم از کانال خوب تون ❤❤

[@rooyesh]

سلام. ارزوی موفقیت دارم براتون. کار تدریس در دانشگاه ها، توسط اساتید انجام میشه. ویدیوهایی که ما میسازیم هرچند جنبه درمانی داره، ولی شما می توانید از همان ها برای یادگیری هم استفاده کنید 🌷

[@imz-gm5ks]

خیلی ممنونم

[@MeryMiry]

👍

[@rooyesh]

🙏🌷

[@mona-ik2ef]

👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@rooyesh]

🙏🌷

[@user-pm7kd2yh1f]

میشه برای زاویه سازی کل صورت هم یک پست بذارید لطفا

[@rooyesh]

ویدیوی زاویه دار کردن صورت 👇 kzbin.info/www/bejne/b4rYhoB7mduBoqssi=krz2LbcDu30PcLBA

[@nargesnarges8121]

❤❤❤❤

[@rooyesh]

🙏🌷❤️

[@mamazuhause143]

👍🍀🌷

[@rooyesh]

🙏🌷🌻

[@user-xi9fd1of2g]

سلام.بابته گودی زیر چشم هم مطلب بزارید ممنون

[@rooyesh]

سلام. درمان گودی زیر چشم 👇 kzbin.info/www/bejne/mHfUoXuNmcmaqpYsi=GnISrCM_hFhrT9Mj

[@anahita462]

🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@rooyesh]

🙏🌷🌼

[@user-ny4qw4my9x]

سلام اقای دکتر ممنون از آموزشهاتون من افتادگی لب پیدا کردم و دو گردی ریر لب پائین ايجاد شده. ماساژی داره؟

[@rooyesh]

سلام🌹🙏 تقریبا شبیه خط اندوه هست،لینکش رو پایین خدمتتون میذارم 👇 kzbin.info/www/bejne/fYemiI2jZpWAmZosi=-BC-boR--3KFcMq7

[@Samira-zq7rs]

سلام اقای دکتر برای فک رو به عقب حرکاتی وجود داره ؟ امکانش هست لطفا ویدیویی در این باره به اشتراک بزارید

[@rooyesh]

سلام🙏🌹 این مورد مربوط به استخوان فک هست و بدون جراحی نمیشه اصلاحش کرد، ولی میتونید با حرکات ویدئو های زاویه دار کردن فک و حذف غبغب فک رو کشیده تر نشون بدید

[@user-ro7ec4dd7h]

سلام بزرگوار وقت بخیر ماساژ لیفت صورت و لیفت گونه هر دو با هم در یک روز انجام بدهیم ؟ ممنون میشم راهنمایی کنید.

[@rooyesh]

سلام🌹🙏 نه یک روز درمیان انجام بشه بهتره،ینی یک روز لیفت صورت و یک روز لیفت گونه

[@FT7_nnnnnnnn]

سلام علت درد در هنگام قورت دادن در زیر فک چپ تا گوش چپ چیه بیشتر گوش چپ دردو احساس میکنم ؟؟؟؟

[@hasanchaghazardi3484]

درود بر شما دکتر شریف و بزرگوار ممنون می شیم کلیپهاتونو اگه مقدوره به صورت ویدئو در تلگرام قرار بدید آخه برنامه ی یوتیوب برا افرادی قطع و وصلی زیاد داره. ممنون

[@rooyesh]

سلام. اگر کمک های مالی یوتیوب نبود، ما قادر به ساختن ویدیو نبودیم. هزینه های سنگین ساخت ویدیوها، از طریق یوتیوب تامین می شود. لطفا برای حمایت از ما، ویدیوها را از یوتیوب ببینید 🌷

[@zhalenori-uh3zr]

سلام آقای دکتر ممنون از آموزشهای خوبتون من شنیدم که ماساژ صورت رو لاغر میکنه به نظرتون درسته ؟

[@rooyesh]

سلام🙏🌹 اگه ماساژ طولانی و با فشار زیاد باشه بله

[@salonmalaek-lo3mm]

سلام ودرود به آقای ودکتر لطفت ماساژ روی فک صورت که زیر لب به طرف گوش رو بفرمایید ممنون مشم

[@rooyesh]

سلام🙏🌹 ماساژ برای چه مشکلی؟