１モーションシュート最短構築！ジャンプシュートからのシュートフォーム改善

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【プロフィール】
坂口　慎(さかぐち　まこと)
通称：まこっちゃん(早朝シューティング部JUNJUNさん命名)
愛用バッシュ：Jordan Why Not ZERO3.0
よく観るNBAチーム：ナゲッツ、ロケッツ、ヒート
注目しているNBA選手：ニコラ、レイジョン、ジャマール、MPJ、タイラー
小四からバスケを始める
中学時代：ジュニアオールスター
高校時代：県２位
大学時代：一年時インカレ出場(当時最強日本大学にボコられる)
社会人以降：全国クラブ選手権出場　２回
・武学籠球ブログ
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/ martial_basketball369
#武学#武学籠球

[@user-js3lr5qp6l]

また1人、サークルから笑顔で打つプレイヤーが増えましたね🏀

[@MartialB369]

シュートが入ればみんな笑顔になる！

[@oku8836]

めちゃくちゃ自分のものにしていてすごいですね。 自分もワンハンドシュートしていますが軌道のブレが起こるのが悩みですが原因がまだ掴めていない状態です。 なぜでしょうか？ それにしても綺麗なシュートですね！

[@MartialB369]

フォームは見れないので考え方でお答えさせていただきます。 まずは自分がどういう打ち方をしているのかの分析(動画撮影) 次はブレるときとブレないときの違いの分析(打ち方・メンタル状態・マインド状態のすべてから) そうやってブレないときはどんなときか？を自分で認識していくのが大事だと思います。

[@oku8836]

@@MartialB369 おお、早速のお返事ありがとうございます！ なるほどです！ ブレる時とブレないときの動画撮影、打ち方、メンタル、マインド含めて違いを分析してみます。😄

[@NINJA-pl2hi]

いいなぁ。 昔はワンハンド=頭上からの2モーションセットシュートだったからこれが主流になった現代は羨ましい。 少なくとも170cm以下がスリー打つ時にやるようなフォームじゃないんだよなぁ

[@MartialB369]

間違いないです

[@user-vf8vb2fv3z]

自分も1モーションにしてもらいたいです🥲 まさにこの方のようなツーモーションでゲーム中でアドレナリンが出ていないとスリーが届かないです💦

[@MartialB369]

ツーが合ってないと結構大変ですよね… ご依頼はいつでもどうぞ(^^)

[@uj552]

まことさんの動画を参考にワンモーションでデープスリーが届くようになりました！ 一つ、ドリブルからのミドルが飛びすぎてコントロールがききません。実戦ではミドルはツーモーションと使い分けていますでしょうか？

[@MartialB369]

素晴らしい実践ですね！ 僕の場合、プルアップは軽めのジャンプシュートっぽくすることでエネルギー調整します。

[@uj552]

ご返答ありがとうございます！参考にさせていただきます(^^)

[@user-im8dw1rr2w]

自分がシュートを打つ時弾道が高くなりすぎるし長いことが多いのですが改善方法はありますか？

[@MartialB369]

僕の動画でループと回転について話しているものがあるので、それを参考にしてみてください。

[@machi554]

かっこいいなぁ。あんなにかっこよくワンハンドでスリー決められたらかっこいいだろうなぁ。観ててもうジャンプ体制に入る体幹からして違うのがわかります。軸が全くブレていない。女性ですがボールは6号でもなかなか届きません。

[@user-tc3sc6xv9p]

是非自分も、3ポイントが全く届かないので、教えて頂きたいです。

[@MartialB369]

概要欄からセッションの詳細を確認していただけると助かります！m(_ _)m

[@user-hp1bz7cd3q]

練習する相手がいないので５番目からやっていきます！

[@MartialB369]

壁でいいんじゃないですかね？

[@user-ol6sx7il7x]

質問失礼します 今は中学生なんですか右利きで右手でシュート左手て押し出すようにうっています この先このシュートフォームでもいいでしょうか？

[@MartialB369]

ちょっとイメージしにくいですが、フリックということですか？ スムーズで自分が打ちやすく、ちゃんとまっすぐ飛ぶなら良いと思います。

[@user-ol6sx7il7x]

@@MartialB369 そうですねフリックです 飛距離は落ちますが真っ直ぐ飛ぶワンハンドを練習したいと思います 返信ありがとうございました

[@MartialB369]

選択は自由です。ちなみに僕もフリックですし、1番は楽で飛ばしやすいものを選べばいいと思います。

[@user-ol6sx7il7x]

本当にご丁寧な回答ありがとうございます

[@glycine510]

相談なのですがシュートを打つ際に腰を前に反ってしまうのですが原因はなんだと思いますか？

[@MartialB369]

フォーム見ていないのでわかりませんが、背筋で頑張って打とうとしているとかですかね？

[@tallman9090]

@@MartialB369 前に反るってどういうこと

[@ykatsuuun1251]

教えてほしい！両手より最初から完全片手打ちの方がスリーは入ります。

[@MartialB369]

ご依頼はいつでもどうぞ！ 片手にちゃんと乗った状態になるので正確性はあがりそうですね！

[@ykatsuuun1251]

@@MartialB369 依頼できるですか？場所はどのあたりなのですか？

[@MartialB369]

@@ykatsuuun1251 概要欄にセッションについてのリンクがあるので、そちらからご確認していただけると助かりますm(_ _)m

[@TV-mc8sk]

ハイリマクリマクリスティーーニョ

[@bi4896]

彼のバスケ人生は変わりました

[@MartialB369]

そうであれば嬉しいですね！

[@rtyudmdm1271]

顔上で打つ手首と腕を使ったシュートじゃなくて、低い打点から体全体でボールを押し出すようなフォームになるんだからそりゃ届くようになるよね。ただこの練習ばかりでシュートは上手くなってもハンドリング、ドライブの練習もしないとなんの脅威にもならないよなただブロックされやすくなる守りやすい選手になるだけよね

[@michaelwesten7981]

カリーとかもワンモーションでは？ むしろNBAでは主流なような気もしますが… しかもこの人のシュートは 明らかに速く、軽くなっておられます。 メリットしかないような…

[@tanu-cj5nn]

うわ！このわかってる感は現役NBA選手さんですよね？日本語上手ですね！ ちょっと思いつかないけど、上から言ってる感じが絶対レジェンドなんだよなぁ。 この動画でショートが多くてワンモーションがうまくできない依頼者さんの悩みは解消してるんで、次はハンドリングやドライブで脅威になってブロックされない守りにくい選手になれる貴方のコーチング動画見たいです！

[@user-fy1mr7ev2q]

上から打っても 余程背が高くない限り ブロックされます。 ブロックを回避するには 『高さより速さ』と教えるのが主流です。