Música para Trabalhar com Foco e Concentração: Sons Binaurais Beta 10hz

Se você precisa focar, está no lugar certo: aqui tem 60min de Sons Binaurais para otimizar foco e concentração. 🎯
Já lança o fone de ouvido e corre pro abraço. 🎧
Todos os dias, nós somos impactados por milhares de estímulos digitais.
Por isso, nossa mente está sempre a milhão, raramente concentrada e presente. 🥵
Mas tem um tipo de música que estimula a atenção, memória e outras capacidades cognitivas: os Sons Binaurais. 🧠
Eles podem influenciar as ondas cerebrais - o que mostrou efeitos positivos na memorização, atenção, e até no relaxamento.[1][2][3][4]
Funciona assim: um tom diferente é tocado em cada ouvido, o que gera uma ilusão auditiva de um terceiro tom (por isso, só funciona com fones de ouvido).
Pra te ajudar, a gente criou uma playlist de 60 minutos de Sons Binaurais Beta, com a frequência certa pra você focar pesado.
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www.nuture.com.br
Referências:
[1] Garcia-Argibay M, Santed MA, Reales JM. Efficacy of binaural auditory beats in cognition, anxiety, and pain perception: a meta-analysis. Psychol Res. 2019 Mar.
[2] Chaieb L, Wilpert EC, Reber TP, Fell J. Auditory beat stimulation and its effects on cognition and mood States. Front Psychiatry. 2015 May.
[3] Gálvez G, Recuero M, Canuet L, Del-Pozo F. Short-Term Effects of Binaural Beats on EEG Power, Functional Connectivity, Cognition, Gait and Anxiety in Parkinson's Disease. Int J Neural Syst. 2018 Jun.
[4] Beauchene C, Abaid N, Moran R, Diana RA, Leonessa A. The effect of binaural beats on verbal working memory and cortical connectivity. J Neural Eng. 2017.
#sonsbinaurais #foco #concentração #deepwork #trabalhofocado

[@FelipeGaya]

Descobri essa música binaural de 10hz recentemente e já estou sentindo os benefícios incríveis em meu trabalho! Hoje, consegui finalizar um orçamento complexo para um cliente de forma muito mais leve e eficiente. Recomendo fortemente para quem precisa melhorar a concentração e a eficiência no trabalho. Ótima ferramenta para aumentar a produtividade!

[@mallucunha5903]

Ouvindo essa música e fazendo o método do pomodoro! Está me ajudando muito a parar de procastinar e desenvolver meus projetos de arquitetura. Muito bom!

[@ViniciusRodrigues-dx3dy]

Vou pesquisar sobre isso

[@tiagoferreira7237]

Gente , não sei se tem algo de errado Comigo,mas essa música, me gerou o inverso. Fiquei cansado e com sono . Juro pra vcs!

[@Gatherpiece]

Tem que usar os fones de ouvido (os 2) pra funcionar. E funciona melhor com um volume baixo, caso esteja em um lugar silencioso, volume em 10% a 12%, no máximo 15%, caso esteja em um lugar com algum barulho, 16% a, no máximo, 30%.

[@caquinhobigdog8854]

superei minha meta de leitura hoje, merece like, gratidão.

[@marissonpiresdourado5327]

Real oficial, questão de destacar que sou um consumidor real: que música excelente. Está me ajudando a sentar, focar e revisar material que estava parado há dias. Muito obrigado. Se puderem fazer uma mais extensa, será perfeito.

[@TinaCalifa]

Que maravilha! Fiquei com uma energia incrível, consegui me concentrar no que precisava fazer e arrasei na eficiência! Estou muito grata mesmo, de coração! 🙏

[@CalmSoulBr]

Essa música é excelente para estudar! 🎧 Se você está começando a meditar e quer melhorar sua concentração, confira minha meditação guiada para iniciantes. É uma ótima forma de começar. 📚✨

[@jonatinha-da-massa]

Essa é a melhor playlist que existe pra trabalhar. Tá maluco

[@saudavelmente1234]

Muito bom! o efeito no zoom está show! dado👍e inscrito

[@simonediasdeoliveira475]

Realmente fez efeito pra mim! Ao fazer leitura, consegui prestar muito mais atenção no que estava lendo! Parabéns!!! Mostrem mais conteúdos desse gênero!

[@matz1876]

puta que pariu esse audio levou pra outra dimensão criativa em quanto escrevia uma redação putamerda parabéns pra quem criou isso

[@nuture]

brabo ! que massa que vc curtiu !

[@jacklineseixas4416]

Excelente áudio. Foco total!!!

[@ZMariZ]

já ouvi muitos audios mas este é o melhor

[@brunoteixeira9785]

Gostei....

[@jonatanmdarosa]

Daora, lembra a trilha sonora cósmica do jogo Warframe.

[@Juaka27]

Muito bom!!!

[@focuslofiradio]

Aproveite Focus Channel para seus estudos e trabalho. Relaxar com música! Boa sorte e Sucesso!!!

[@tamirisrodrigues8677]

Muito bom, tenho dificuldade de concentração, me ajudou bastante, obrigada, gostaria de mais conteúdos assim ❤

[@nuture]

que bom que a gente te ajudou

[@gabrielabeatrizcristaldoro1941]

❤

[@andreza6042]

Valeu!

[@nuture]

Conta com a gente!

[@designerfernandavilasboas]

vocês são feeeeeeras!

[@nuture]

valeu pelo carinho !

[@gabrielbarish]

Muito bom, podiam ter playlists como essa no spotify

[@nuture]

Putz, ainda não temos ... vou ver se a gente organiza alguma coisa.

[@wendellcorrea1206]

Bom demais isso aqui

[@nuture]

Feliz que curtiu, querido! Ajuda a compartilhar com a galera pra gente deixar o mundo mais focado hahah

[@GleicianeSouzadejesus]

meu deus, muito bom. por fim, estou conseguindo ler uma apostila de 53 páginas sem me desconcentrar

[@liahveraldo7480]

Obrigada Nuture!

[@nuture]

A gente que agradece por estar por aqui.

[@lucienepaivadasilva2342]

Os relatos são bons, então vamos experimentar e ver se consigo me concentrar 😊🙏🙌

[@focuslofiradio]

Aproveite Focus Channel para seus estudos e trabalho. Relaxar com música! Boa sorte e Sucesso!!!

[@focuslofiradio]

A música é uma grande aliança para descobrir mais sobre si mesmo. Harmonia, ritmo, melodia, escalas, acordes... Combinações de sons. A música que você ouve pode te ajudar na escalada do sucesso. Boa sorte a todos!

[@Anttomar]

Deixa eu perguntar, você bota o fone e vai fazer o que vc tem que fazer??? Como ler um livro, pintar um quadro, desenhar uma jóia ??????? Ou voce ouve a noite e no dia seguinte vc ta mais focado nas coisas que vai fazer????

[@leo14284]

Tbm queria saber ,@nature ???

[@nuture]

mete o fonão e vai trampar, ler o livro, atividades que demandam atenção

[@nuture]

respondindo aqui embaixo

[@angelcardbr]

Para focar no estudo e no trabalho e se Isolar de demandas externas e internas

[@madness5789]

Estou escutando para trabalhar

[@VitalFrequencyMusic]

Poste mais vídeos

[@josecarlosteofilo9196]

😅 muito bom

[@nuture]

Valeu d+

[@vitorsimoes637]

E a versão Spotify quando sai??

[@estermorettisilva6070]

me da sono

[@petrucciohero938]

Me lembrou a trilha sonora de Blade Runner e também de alguns filmes do Tarkovsky.

[@nuture]

Assisti o 2049 semana passado, que filme bom ...

[@petrucciohero938]

​@@nuture estou ouvindo agora e automaticamente me veio à cabeça o filme "Sociedade dos Poetas Mortos" também, mais especificamente na cena em que o Neil (Perry) vai cometer suicídio..

[@user-nw4jn5jk1z]

Não creio que seja uma boa comparação. Visto que o mundo esta com a doença do século que é a Depressão. Isso pode gerar algum gatilho.

[@rodrigolopes5094]

E música com foco em estudo e memorização?

[@RealBinaural]

I prefer 100% binaural waves

[@marlonbarros2078]

na verdade senti que disputou minha atenção com a leitura.

[@saudavelmente1234]

Shorts é complicado pra ＄

[@izaximendes]

Eu costumo ouvir musica clássica. Parece uma aceleração e eu fico muito empenhada no estudo.

[@sterling2148]

Não sei o motivo, mas esse tipo de música me atrapalha, mexe com meu espírito e eu fico super agitado e fico desconcertado.

[@luanagassis3682]

me deixou é com ansiedade

[@PEDRIQUES_site]

tem algo parecido no spotify?

[@nuture]

ainda não, mas estamos pensando em fazer.

[@ramonespessoto]

Qual o volume recomendado?

[@nuture]

Cerca de 1/3 da altura máxima. Um fone na altura máxima produz 140 decibéis, pela recomendação a OMS o ideal é ficar abaixo de 80 db para exposições de 8 horas ou mais.

[@Danilo32510]

Sentiram diferença?

[@nuture]

O que você achou ??? Aqui no escritório estamos usando e curtindo !

[@adessaa1]

precisa estar com os dois lados do fone?

[@nuture]

sim ! pq cada lado toca sons diferentes!

[@kelenoliveira40]

Qual o volume adequado pra ouvir no fone?

[@nuture]

Um volume que não seja muito alto! Ouvir fones no talo pode prejudicar a audição, no longo prazo.

[@fernandamoreira8411]

Oi, tem perigo de ter algum chips ou implantes? Eh pq sempre que faço uma mesa radionica sai a retirada de chips e implantes.

[@claudiarezende7400]

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 adorei a piada

[@fernandamoreira8411]

@@claudiarezende7400 Gostaria que fosse piada. Mas n é. Já fiz duas mesas depois de áudios e identificou-se alguns. Não estou dizendo que são os áudios, mas foi o que ocorreu..Gostaria que fosse brincadeira, pois estão brincando com a saúde das pessoas oferecendo milagres ilusórios. Por um lado ajuda, por outro há debilidades.

[@nickiebr777]

@@fernandamoreira8411 como assim?

[@marlonmiranda3130]

serve qualquer fone de ouvido?

[@nuture]

Sim !

[@user-dg8ui8uu3w]

Só em mim que deu sono?

[@lomamarques1]

Sim