Μάθε πώς να ξεκουράζεσαι αποτελεσματικά (θέλει τρόπο!)

[@KonstantinosCharantiniotis]

Aγαπητές και αγαπητοί το νέο μου βίντεο το έχω γυρίσει πριν από τα γεγονότα των τελευταίων ημερών. Πιστεύω ότι από αυτό θα πάρετε χρήσιμες ιδέες και για αυτή την περίοδο. Γιατί αυτή τη στιγμή είναι σημαντικό, να δώσουμε προσοχή στην ψυχική μας υγεία, που μπορεί σε έναν βαθμό να επηρεαστεί από τις εξελίξεις. Χρειαζόμαστε γείωση, ψυχραιμία, πρακτική σκέψη και αποφόρτιση. Χρειάζεται να είμαστε καλά για να υποστηρίξουμε, με όποιο τρόπο μπορούμε, τους πληγέντες και τον τόπο μας 🙏

[@sotiriaioannidou8959]

Πολυ υποβοηθητικες οδηγίες οι οποίες συνδυάζουν την θεωρία με την πράξη.Διαπιστωνω ότι έχετε έναν άριστο τρόπο μεταδοτικοτητας και αυτό είναι πολύ σημαντικό για να υπάρχει το αποτέλεσμα το αναμενόμενο. Προσωπικά έχω ανάγκη από μια συνολική ξεκούραση. Ευχαριστω.

[@εφηνταρλακωστα]

Ευχαριστούμε

[@depyk7989]

Άλλο ένα υπέροχο βίντεο! Δε θα μπορούσατε να αναλύσετε καλύτερο θέμα για αυτή την περίοδο που πραγματικά νιώθω όχι απλά κουρασμένη μα εξαντλημένη ψυχικά λόγω συνθηκών όπως επίσης και λόγω της εργασίας μου.

[@eustathiaxatzi5340]

Η σωματική κουράσει μου είχε πολύ κουράσει τους τραυματισμούς και τώρα που άκουσα τα βίντεο ξεκουράστηκα και νιώθω καλα ευχαριστω πολύ Αχ αυτό το.νάι άλλο κακο

[@ΝατάσαΠαυλοπούλου]

Συναισθηματική και νοητική ξεκούραση για εμένα είναι δύσκολο στην εφαρμογή θα προσπαθήσω με τις συμβουλές σου.ευχαριστω

[@giorgostsouloukidis5735]

Ο τρόπος όπου μεταλαμπαδεύεις τις γνώσεις σου είναι πραγματικά χάρισμα μόλις σε ανακάλυψα συγχαρητήρια πολύ καλό υλικό και γνώσεις όπου λείπει από τα μέσα ενημέρωσης.

[@elenachristodoulouNigel]

Στις μέρες μας χρειαζόμαστε την ηρεμία στην ψυχή σώμα κάι μυαλό.

[@inad5317]

Υπέροχος!! Ευχαριστούμε πολύ για τις τόσο σημαντικές συμβουλές 🙏 "Δεν μπορείς να σερβίρεις, αν η κανάτα είναι άδεια"! Το κρατώ! 👍😊

[@ekaths1]

Ωραίο βίντεο ☺️☺️ Η συναισθηματική κούραση είναι για μένα το πιο δύσκολο καθώς βρίσκομαι συνεχώς σε τοξικά περιβάλλοντα (οικογένεια, δουλειά...) και εξουθενωνομαι

[@johnmelis8916]

Αν θεωρείς την εργασία και την οικογένεια τοξικό περιβάλλον μάλλον το πρόβλημα βρίσκεται στον τρόπο που εσύ σκέπτεσαι. Εννοώ ότι το να επιμένεις στο ιδανικό μοντέλο που έχεις στο νου για το πως πρέπει να είναι ότι σε περιβάλλει μόνο δυστυχία θα προκαλεί σε σένα και στους γύρω σου. Προτείνω, αφού ξεκαθαρίσεις τα δικά σου τα θέλω, να προσπαθήσεις να καταλάβεις τα θέλω των άλλων και να τους προσεγγίσεις σε ένα είδος "διαπραγμάτευσης" ώστε να γίνεις μέρος της λύσης και όχι του προβλήματος. ... ο καθένας θέλει κάτι διαφορετικό και όλοι έχουν δικαίωμα στη ζωή.

[@ΦωτεινηΤεγου-τ2π]

Συνχαρητηρια χρόνια πολλά σε όλους τους ελληνες

[@leyterisbotsman4885]

Με έβαλες σε πολλές σκέψεις ειδικά με την νοητική ξεκούραση είσαι πάρα πολύ χαλαρωτικος και έχεις ωραία μεταδοτικότητα

[@ΔημητρηςΜαντζιος-π9ε]

Αν έχεις χρήμα και τις υποχρεώσεις σου πληρωμένες,χωρίς να καταπιεζεσαι και να αγχώνεσαι εγώ προσωπικά πετάω κι ας είμαι 51.Όταν δεν αγχώνεσαι είναι το μυαλό σου ξεκούραστο και κατά συνέπεια και το σώμα σου.Ολα Ψυχολογία είναι.Απο εκεί ξεκινάνε όλα πιστεύω.

[@fotisargyros2558]

Δεν ισχύει πάντα αυτό δυστυχώς..... Εγώ έχω περισσότερα από όσα χρειάζομαι και όμως.... τα τελευταία 12 χρόνια παίρνω αγωγή διότι έχω αγχώδεις διαταραχές και κατάθλιψη..... Κάτι δεν έκανα "σωστά" μάλλον.....

[@ΓεωργίαΔεμιρτσίδου]

Γιατί έχω αργήσει τόσο πολύ να σε ανακαλύψω 🙏🏽

[@Mrlykos85_]

Την καλημέρα μου🌞 Ιδανικά ένας περίπατος στην φύση για να εκτιμήσουμε αξίες και Ιδανικά που είχαμε δεδομένα μέχρι τώρα 🙏

[@stavroulatzanetopoulou3324]

Η συναισθηματική κούραση έχει εξαντλήσει το σώμα μου .. Σας ευχαριστώ πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές σας ! !

[@eygeniakiritsi4818]

Συναισθήματικη κουραση, τον τελευταίο καιρό. Σ ευχαριστώ Κων/νε, να εισαι καλα!!!

[@katpog7529]

Χρειάζομαι το νοητικό πολύ περισσότερο σε σχέση με τα υπόλοιπα!❤

[@katerina8740]

Τι ωραίο βίντεο, πρώτη φορά βλέπω δικό σας! Εγώ ξεκάθαρα χρειάζομαι το αισθητηριακό, μια βδομάδα δέκα μέρες χωρίς καμία συσκευή σε ένα βουνό κιόλας!!!

[@eleniglinia2798]

Σήμερα έκανα αισθητηριακή ξεκούραση μ έναν περίπατο 8.000 βημάτων στο ρέμα της γειτονιάς μου. Έχοντας δει αυτό το βίντεο το πρωί, οι αισθήσεις μου ήταν πιο τεταμένες, κι έτσι συνέλαβα με την ακοή δύο χελώνες σε ερωτικό παιχνίδι...χαχα! Μου έφτιαξαν το κέφι όλη τη μέρα κι ήμουνα πιο ανοιχτή και ξεκούραστη. Σας ευχαριστώ 🌄❤️

[@SofiaKioultzi]

WOW !! Μόλις σας ανακάλυψα και χαίρομαι γι αυτό.. Υπέροχος!!

[@KonstantinosCharantiniotis]

Σε ευχαριστώ 🙏

[@mariapataki3540]

Συναισθηματικη κουραση που μαλλον υπερισχυει των υπολοιπων... Ευχαριστω!!!

[@ariadnikatsoulaki3493]

Ο τόνος της φωνής σε συνδυασμό με τις ήρεμες κινήσεις σου, αποτελούν ένα 6ο είδος ξεκούρασης πάντως. Μετά από τις πληροφορίες που μας έδωσες, συνειδητοποίησα ότι αντιμετωπίζω όλα τα είδη, πλην της σωματικής, αν και οι υπόλοιπες μορφές κούρασης συνήθως συμπαρασύρουν και το σώμα. Το βίντεο αυτό είναι κάτι παραπάνω από χρήσιμο και για εμένα προσωπικά όχι μόνο δίνει τις λύσεις που ψάχνω, αλλά με βοήθησε να κατανοήσω και το πρόβλημα και να ξεχωρίσω τα είδη της κούρασης μου, προκειμενου να μπορέσω να τα αντιμετωπισω! Συγχαρητήρια! Ευχαριστώ !!

[@TeoMcH]

Αυτό το βίντεο αποδεικνυει ότι δεν έχει σημασία τι λέει κάποιος, αλλά πως το λέει και τι μήνυμα θέλει να περάσει Οοοοοοοοοχιιιι, μπράβο 👍👍

[@ΦωτεινηΚοντομανωλη]

Μου λείπει η συναισθηματική ξεκούραση!!

[@mariaconstantinidou4792]

Ευχαριστούμε Κωνσταντίνο . Τα παρατάω όλα και έφυγα .... Διακοπές μου λείπουν 🤗

[@ΕΥΓΕΝΙΑΠΑΠΑΖΟΓΛΟΥ-ο3χ]

Ευγενια Παπαζογλου Μπραβο...είστε υπεροχος. Εχετε τον τροπο,να συμβουλευετε και αυτο,ειναι πολυ ωραίο. Σας ευχαριστω

[@renatakapou6767]

Πολυ επικοδομιτικο βίντεο,thank you

[@NtinaTsouri]

Συναισθηματική ξεκούραση ❤ Συγχαρητήρια ❤

[@ΕΦΗΕΦΗ-γ5ξ]

Πραγματικά ο,τι καλύτερο έχω παρακολουθήσει τον τελευταίο καιρό.Σοβαρη και εμπεριστατωμένη η παρουσίαση σας.Συγχαρητηρια.

[@ΜΟΥΣΙΚΗΦΙΛΟΣΟΦΙΑΕΠΙΣΤΗΜΗ]

Πολύ ωφελημο αυτό το μάθημα.. Ευχαριστώ... ❤️😎👍

[@manny9639]

Hands down από τα καλύτερα ASMR κανάλια στο ελληνικό youtube. Καταπληκτική μεταδοτικοτητα, σας Ευχαριστούμε!

[@ΜαρίαΔανιήλ-ν4ν]

Είστε εξαιρετικός!!! Σας ευχαριστούμε!!!Μου θυμίσατε μία καταπληκτική δασκάλα χορού, που είχα πριν από αρκετά χρόνια [ δεν είναι εν ζωή] και μας έκανε σεμινάρια , που αφορούσαν όχι μόνο για τη βελτίωση του σώματος, αλλά κυρίως, για την ψυχή με την ευρύτερη εννοια [η κυρία ήταν τη δεκαετία του ΄40 πρώτη χορεύτρια στην Αίγυπτο και τότε είχε δάσκαλο και έναν γιόγκι ]. Νομίζω, ήταν από τις πιο ολοκληρωμένες προσωπικότητες, που έχω γνωρίσει στη ζωή μου!!! Εύχομαι, να συνεχίσετε με την ίδια αγάπη και πίστη σ΄αυτό που κάνετε!!!

[@KonstantinosCharantiniotis]

Σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια 🙏

[@ΔημητραΣκανδαμη]

Συναισθηματική κούραση για πολλά χρόνια και ειλικρινά σε ευχαριστώ πολύ για την διατύπωση που έδωσες με έναν απλό λόγο κ κατανοητό 🙏🙏🙏

[@angelikiikonomou9841]

Ευχαριστώ!!! θα ήθελα πολύ να απομακρύνω την συναισθηματική κούραση.

[@oky4028]

Μεγάλη βοήθεια μου δίνεις.Ευχαριστω.

[@eviarvanitidou4623]

Παρα πολύ καλές συμβουλές τέλειες να είσαι πάντα καλά 💙💙🌺🌹🥀

[@ΑνδρομάχηΜαντζανίδου-ψ8ζ]

Σωματικη ξεκαθαρα. Ευχαριστουμε για ακομη μια φορα.

[@angelikipanoutsopoulou5039]

Εχω τεραστια κουραση ολων των ειδων... Σας ευχαριστώ πολυ για την ευκαιρία να ασχοληθω επιτελους με την δική μου ξεκούραση

[@jofojo3650]

Χαίρομαι που ανακάλυψα αυτό το κανάλι

[@fotinekarapanahiotou9440]

ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΟΣ!!! ΚΑΙ ΠΟΛΎ ΒΟΗΘΗΤΙΚΟΣ!!! ΣΥΓΧΑΡΗΤΉΡΙΑ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!! ΝΑ ΕΙΣΑΙ ΚΑΛΑ!!

[@sevischwarz6138]

Σέ ευχαριστώ για της όμορφες συμβουλές..κάποιες φορές το κάνω και κάποιες όχι.Σιγκυρα και η ψυχολογία μας μέτρα την διάθεση μου..για να αεί καλά η μέρα μου.

[@milica_baruha]

Πολύ χρήσιμες οι συμβουλές σας. Για μένα πιο σημαντική είναι η συναισθηματική ξεκούραση. 💞

[@evinousi]

Εκπληκτικός! Νοητική κούραση και σωματική!

[@JoannaKs]

ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ !!! ΚΑΝΩ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΛΕΣ.ΤΑ ΚΛΕΙΝΩ ΟΛΑ ΚΑΙ ΕΜΑΙ ΜΟΝΗ ΜΟΥ ΓΙΑ ΜΙΑ ΜΕΡΑ.ΝΙΩΘΩ ΛΕΑΙΝΑ ΣΤΟΝ ΧΑΡΑΧΤΗΡΑ.

[@ΜαρίαΤζάγια-β6ζ]

Σωματική και συναισθηματική . Συγχαρητήρια για την προσφορά σας.

[@SORINA443]

Μόλις σε ανακάλυψα Κωνσταντίνε και χαίρομαι γι αυτό!!Η κούραση είναι συναισθηματικής φύσεως με όλα όσα συμβαίνουν στην ζωή μας. Και το λέει αυτό ένας άνθρωπος που έχει κάνει τα πάντα τα τελευταία 15χρόνια όσον αφορά την προσωπική, εσωτερική καλλιέργεια κλπ.

[@paschalispapageorgiou6707]

Eυχαριστουμε πολυ..το νοητικο μερος εχει κουραστει απο τη πληθωρα σκεψεων του νου...Στελλα

[@ΕΛΕΝΗΝΤΑΛΑΜΠΥΡΑ]

Καλησπέρα, Κωνσταντίνε τυχαία σας ανακάλυψα... πολύ ωραίες οι συμβουλές σας για τη χαλάρωση, και την ηρεμία του νου και του σώματος. είμαι και εγώ από τους ανθρώπους που δεν λένε εύκολα όχι, και το έχω πληρώσει με συναισθηματική κούραση... σας είμαι ευγνώμον που ανεβάσατε αυτό το βίντεο.

[@KonstantinosCharantiniotis]

Να είσαι καλά και να φροντίζεις τον εαυτό σου !

[@mariaharitou6126]

Χαρισματικός!! Μοναδικός!!!!

[@chrisstagkos2797]

Isos k o kaliteros afti ti stigmi!!bravo file mou sinexise

[@ΆνναΚεχαγιά-ω2π]

Τα λέτε πολύ ωραία και αυτό με ξεκουράζει... Σας ευχαριστώ!

[@efikara8876]

Από τ βίντεο συνειδητοποίησα ότι χρειάζομαι ενεργητική σωματική ξεκούραση...ευκαιρια να το δουλεψω

[@diwnhs]

Μιλάτε με πολύ διακριτικό τρόπο για θέματα που πονάνε... Να είστε καλά!

[@lalipapaioannou6869]

Συγχαρητήρια.Ευχαριστώ πολύ 💖💖👏👏👏💖💖

[@katpog7529]

Πολύ βοηθητικό το βίντεο!! Ευχαριστώ ❤❤

[@notakavaratzi9529]

Υπέροχος!!!νιώθω συναισθηματική κούραση και δημιουργική...

[@ΦλορεσαΤζου]

Εφχαριστω πόλι, για τις πληροφορίες

[@ΔεσποιναΣιβαροπουλου]

Καλημερα.. Προσωπικά μου ειναι απαραιτητη η νοητική ξεκουραση....Περισσότερο..Ευχαριστω πολύ..για τις συμβουλες.

[@vayaskipitari7795]

Καλημέρα και από μένα..η συναισθηματική κούραση είναι αυτή που με κουράζει... καλημέρα

[@georgiamaurommati9060]

Πραγματικά μπράβο σου που μυραζεσαι τις συμβουλές σου

[@efrosinifragiadaki7512]

Πολυ ευχαριστα δοσμενες οι πληροφοριες και οι συμβουλες.Θα εφαρμοσω την.οδηγια για την συναισθηματικη κουραση

[@nanatkika6259]

Ευχαριστούμε από καρδιάς..για όλες αυτές τις χρήσιμες συμβουλές πού μάς προσφέρεις.. Έχεις μία γαλήνη και ηρεμία στη φωνή σού πού δεν το βρίσκει κανείς εύκολα σε ανθρώπους.. Συνέχισε νά μάς αφυπνίζεις ...Ευχαριστούμε....!!

[@marialouisiana2027]

Σας ευχαριστω, πολυ καλη δουλεια κανετε με τα βιντεο, μας βοηθατε να ξεκολλησουμε και να προσπαθησουμε να βελτιωσουμε τη ζωη μας.. καθως εχω δυο μικρα παιδια, χρειαζομαι σωματικη, νοητικη και συναισθηματικη ξεκουραση...

[@dionysiazougra8354]

Το βίντεο ήταν Θεόσταλτο!!!!!Ευχαριστώ πολύ!!!!!🥰🥰🥰🥰🥰

[@sofialiakaki7894]

Ωραία προσέγγιση ναστε καλά απομάκρυνση από τοξικότητες

[@ΠηνελοπηΓεωργιου-σ6τ]

Εξαιρετική γνώση που μοιράζεστε απλόχερα μαζί ΜΑΣ 🤗🤗🤗🤗πολύ Ευχαριστώ

[@ΝάντιαΧολιδη]

Σε ευχαριστώ πολύ Κωνσταντίνε Να σαι πάντα καλά και χαρούμενος Καλές γιορτές ...καλά να περάσεις με όσους αγαπάς και όσοι σε αγαπάνε .....

[@annacatsi4478]

Καλησπέρα σας,σας ευχαριστώ για τις πολύτιμες και χρήσιμες παρουσιάσεις, να είσται καλά, Καλή χρονιά.

[@jennypalivakou8077]

Ευχαριστώ πολύ για το video , κατάλαβα πολλά και αυτό που με προβλημάτισε είναι η συναισθηματική κούραση πού βιώνουμε όλοι ! !

[@ΔημήτρηςΜινώπετρος]

Βλέπω τον δρόμο του εξιτηριου από το Σωτηρία με κίνδυνο της ζωής μου μετά από 42 ημέρες εντατικές κ.λ.π. Νομίζω Κωνσταντίνε , όλους μαζί και χωριστά τους τρόπους που προτείνεις θα χρειαστώ . Και αρκετή δουλειά ... Σε ευχαριστώ πολύ

[@kostantinosmag2986]

Nice one is true ... Have great day peace and Love....🙂🎶🙂🎶🙂🎶

[@markosleontsinis9639]

Νοητική και αισθητηριακή ξεκούραση Ευχαριστούμε και πάλι! Τονια Λεοντσινη

[@elenikarka3318]

Γεια σας! Νομίζω η νοητική ξεκουραση είναι αυτή που χρειάζομαι περισότερο!

[@konstantinagrekou4361]

Ευχαριστώ πολύ για τής πολύτιμες συμβουλές σας και για τον πολύτιμο χρόνο πού μας αφιερώνεται. 👏👏💖

[@nikosgouliwtis9990]

Μου κάνεις καλό περιμένω καινούργιο βιντεάκι

[@3k.katerina438]

Αναζητουσα αυτες τις απαντησεις που εδωσες. Χρειαζομαι πρωτα απο ολα συναισθηματικη ξεκουραση, επειτα νοητικη και δημιουργικη και αρκετα συχνα αισθητηριακη και σωματικη. Σε ευχαριστουμε πολυ για αυτο το βιντεο το περιεχομενο του ειναι σπουδαιο! Κανεις καταπληκτικη δουλεια!

[@freesoul1556]

Εξαιρετικό βίντεο!!! Αποτελεί " χάρτης" για όταν χαθούμε από το " κέντρο" του εαυτού μας!!!

[@ΣταυρούλαΓκαμπλιά]

Αγαπητέ Κωνσταντίνε καιρό τώρα διαβάζω ,ακούω ότι έχει με προσωπική ανάπτυξη βελτίωση ζωής κ.τ.λπ. Πολλά συγχαρητήρια για την υπέροχη δουλειά σου !Είναι όλα αυτά που μας μεταφέρεις ,ο τρόπος που τα εξηγείς και επέτρεψε μου η ηρεμία που μεταφέρεις , με εμπνέεις ! Ευχαριστώ πολύ καλή συνέχεια ! Η κούραση που νιώθω τώρα είναι όλα μαζί !

[@aquiyahora2253]

Χρειάζομαι δημιουργική ξεκούραση..🌸✨

[@vasilikis.6713]

Ευχαριστώ για τις συμβουλές, είναι πολύ βοηθητικές. Κυρίως, νιώθω συναισθηματική κ δημιουργική κούραση.

[@user-dh7bm1ug3s]

Πολύ ωραία τα λες δύσκολο Να τα κάνεις πράξη όχι όμως και ακατόρθωτο. Όσο για το ποια κούραση έχω αυτή είναι συναισθηματική. Ευχαριστώ

[@Emmanuel-nl1jr]

Συναισθήματικη κούραση.Σε ευχαριστώ.🙂

[@ΒαλαντωΧατζημανωλη-δ4τ]

Μολις σας ανακαλυψα και κυριολεκτικα ειμαι ευγνωμων! Συγχαρητηρια για ο,τι μας προσφερετε!

[@KonstantinosCharantiniotis]

Να είσαι καλα!

[@sissyrossidou9458]

Αγαπητέ Κωνσταντίνε σε ευχαριστούμε πολύ κάθε φορά που σε παρακολουθώ αποκομίζω κάτι θετικό και προσπαθώ να το υιοθετήσω στον βαθμό που μπορώ

[@Gennoula]

Σας ακολουθώ και ευχαριστώ από καρδια

[@amaliagiannatou3411]

Συναισθηματική και νοητική ξεκούραση.

[@mariafillakos7071]

Ευχαριστούμε Κωνσταντίνε και να τα γνωρίζουμε πάλι μας αρέσει να τα ακούμε και προπαντός τώρα που είμαστε κλεισμένοι μέσα καλά να τα θυμόμαστε γιατί κάπου κάπου τα ξεχνάμε να σα ΣτΕ καλά όπου και να ‘σαστε🙏🙏⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️👍❤️

[@georgiaavanidou9166]

Πραγματικά είδα όλο το βίντεο με ενθουσιασμό! Συναισθηματική περισσότερο. Να σαι καλά!

[@katerinatriantafillou1063]

Εγώ χαλαρώνω όταν σε ακούω😊 Είσαι υπέροχος!

[@ΣΩΤΗΡΗΣΝΤΑΛΑΣ]

ΚαλησπεραΚωνσταντινεΕυχαριστω

[@ΔημητρηςΜουστης]

Συγχαρητήρια, ευχαριστούμε πολύ ✨

[@vickyantoniadis9055]

Ευχαριστώ πολύ .....πολυ χρησιμες συμβουλες οπως παντα ...να ειστε καλα

[@katerinasouniou8413]

Έχω ανάγκη συναισθηματική και νοητική ξεκούραση . Μετά από κάθε βίντεο σας νιώθω μια εσωτερική ξεκούραση και καθαριότητα ! Σας ευχαριστώ και συνεχίστε να μας στήνετε όμορφα απέναντι στη ζωή ,... Μια όμορφη υγιής ζωή . Αυτή που τελικά με απλό τρόπο όλοι αξίζουμε ! 🙏👏

[@evaggeliapapadopoulou5726]

Μόλις σας ανακάλυψα! ευχαριστώ.. σημαντικό το βίντεο σας!όσο για την κούραση λίγο απ' όλα υπάρχει!

[@ΠαναγιώταΞανθοπουλου-κ9ν]

Πολλές φορές που έχω απόλυτη ησυχία πραγματικά νιώθω μια ανακούφιση μια ωραία εσθηση.

[@mariosgavras7711]

Φανταστικο βιντεο Κωσταντινε ! Παρα πολυ χρησιμα tips που μπορει να εφαρμοσει κανεις στην καθημερικοντητα του ! Προσωπικα αισθανομαι μερικες φορες δημιουργικη και συναισθηματικη κουραση .

[@yasminrawji5424]

You are really helping me with your last 2 videos. Continue to help me. Thank you very much. May God Bless you. Kales Yiortes.

[@panagiotakotoula3142]

παρά πολύ χρήσιμες πληροφορίες!ευχαριστούμε πολύ!

[@ρανιαμπουρλεση]

Το συναισθηματικό Ευχαριστώ πολύ

[@oky4028]

Καλησπέρα αυτό που με κουράζει είναι η συναισθηματική κούραση.Προσπαθω με διαλογισμό με ανάσες με διάφορα,εκεί που νομίζω ότι είμαι καλά εκεί πάλη πέφτω.

[@biancadiosa1622]

μηλας τοσο ωραιααα με χαλαρωνη φουλλ η φωνη σουυυ!!!

[@xrysoulakiovreki634]

Καλημερα Κωσταντινε ευχαριστω για τα 5 ειδη ξεκουρασης αυτο που εχω αναγκη ειναι η σωματικη καταφερα να απαλαγω απο την συναισθηματικη μετα απο πολλα χρονια

[@irinipapageorgopoulou1339]

Δυσκολεύομαι πολύ να ξεκουραστώ από τη συναισθηματική κούραση που νιώθω

[@zetaasteri1612]

Πολύ όμορφο βίντεο να είστε καλά!

[@lorinaprifti1986]

Σε ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές και τον πολύτιμο χρόνο σου.