Méthode pour vaincre le stress - La drôle d'humeur d'Alexis le Rossignol

Depuis qu'il a lu « Comment dominer le stress et les soucis ? », @AlexisLeRossignol se sent vraiment bien, vraiment zen, et il aimerait que nous nous sentions bien aussi, donc il partage sa méthode anti-stress.
Retrouvez « La drôle d'humeur d'Alexis le Rossignol » dans la Bande Originale sur France Inter et sur www.radiofrance.fr/franceinte...

[@benoitschwob3498]

Ce garçon est brillant !!! Go go go Alexis...

[@jeromeb.3589]

Genius... Je viens de me faire des dédicaces d'Alexis le Rossignol... Ca vaut pas encore cher mais ca fait toujours plaisir. Merci pour ces bons moments !

[@stefilomene]

Oui, Alexis le Rossignol est excellent.👍 Sur le fait que ses dédicaces coûtent pas cher, je l'imagine bien s'en amuser avec autodérision dans une chronique 😁

[@AlongVC65]

Ils n'ont pas saisi la ref a Emile Louis je crois :)

[@Borasification]

j'ai pensé la même, c'était tellement bien amené purée haha

[@jeanneetlecouloirmajuscule]

Tu me fais rire Alexis, quel plaisir vraiment !!!😂👍

[@lamecrowd9636]

Qu'est-ce qu'il est bon, j'adore 🙂

[@allure755]

Alexis, que deviendrions-nous sans toi !😃

[@FalcoMax68]

Bravo belle chronique 😁👍

[@stefilomene]

Excellent ! 👌Pas sûre d'appliquer toutes ces techniques, en tout cas il a atteint son objectif de nous destresser en nous faisant rire 😂 Il m'a juste manqué son "bonjour z'à tous" en début de chronique !

[@mouss4224]

je m'ettais auto-dedicassé un short des bleus par trezeguet quand j'etais petit 😂😂

[@arpagob.5099]

Très bonne celle-là. ;) (et ça arrive souvent)

[@hichembenaissa]

On aime

[@gbijou]

c'est fin, c'est frais, ce n'ai ni politisé ni moralisateur, ça fait tellement de bien, et en plus c'est super drôle :)

[@sylvainsuffy9685]

Ou j'imprime une page Wikipédia. Super chronique !!

[@sotrimasotrima9321]

combien le poster ? celui de kurt

[@laurentpastorelli1354]

Le livre d Émile a Louis je prend

[@agnitedas4178]

J'ai demandé une dédicace de son livre à Alexis, je me demande si il va demander à quelqu'un d'autre de la faire 🤔

[@cookie_ninja]

😂😂

[@jean-lucizuel6419]

alexis mannequin sportwear

[@jeremygauer7883]

😃👍👍

[@lechacalnounours]

😂😂😂

[@hecate9659]

🤣🤣🤣

[@pilou95]

Il est bon le Alexis

[@juju-dj2ey]

Salut Alexis, Je suis preneur pour le poster d'Alpha dédicacé , si t'abuses par sur le prix ou sinon on fait un échange avec de la bouffe si tu passes à Martigues. Bonne journée à plus.

[@rom1854]

L’argus bonne idée, je regarde Leboncoin moi le matin

[@yseasablayrolles4922]

😃

[@fabdu20]

Fumiste de génie (si t'as un autre bouquin dédicacé par Zola, ton prix sera le mien)

[@bakumbabo3590]

Lis pas tes commentaires Alexis ! Va écrire ta chronique ! On veut pas que tu te fasses convoquer. Dis à tes chefs qu'on veut plus de chroniques (il faut lire "plusssss" et pas "plu"). Et pis si ya besoin on te fera un mot. voilà c'est tout ! Bonne journée !

[@guillaumeparicio139]

El condor !

[@linkitashi]

Ils sont très mauvais public autour mais lui est très bon

[@walidhendrix7495]

lecture de l argus ... pour les connaisseurs lol

[@JackYHob]

Bonjour-z-a toutes et tousse, que faire quand, après avoir imaginer le pire, la réalité se révèle être pire que ce qu'on avait imaginé ? Est-ce un problème d'imagination ? Existe-t-il des formations pour ça ? Du développement personnel peut-être ?

[@jamesmarrel8087]

Perso je suis tout le temps pessimiste, pour deux raisons : si le pire n'arrive pas je suis content, si le pire arrive je ne suis pas surpris voir même rassuré. Psychologiquement c'est salutaire.

[@JackYHob]

@@jamesmarrel8087 Je comprends et je respecte cette logique, surtout si c'est quelque chose qui te convient. De l'extérieur je me dis que ce n'est peut-être pas une démarche qui pourrait convenir à tout monde. On pourrait être affecté·e à toujours mettre l'emphase sur ce qui pourrait arriver de pire. À l'inverse, on pourrait aussi considérer un certain idéal et le définir comme objectif en tablant sur sa capacité d'agir et de réagir. Mais de la même manière, certaines personnes pourraient mal le vivre lorsque la réalité et l'idéal s'éloignent de trop. C'est un état d'esprit finalement. Dans tous les cas, ce qui me paraît important c'est de ne pas figer le pessimiste en fatalisme ou d'ériger l'optimisme comme une évidence parce que ça nous retirerait tout champ d'action

[@krapoutchik1]

Alexis, tu parles des drames pour les personnes qui ont un loyer trop élevé, une électricité devenue folle, un chauffage et le diésel qui tuent... et qui doivent conduire leurs enfants à l'école, aller au boulot, et STRESSER A MORT? On est en train de crever là. On , nous, les mums seules avec leurs momes, les papas .., SEULS on fait quoi pour survire???? Et pour les rageux, je travaille à temps plein, et j'ai 1400 euros net, avec un loyer de 750 euros. 400 euros par mois pour leur folie, ça fait 1250, plus le diesel pour la voiture, pour aller conduire les enfants et aller au boulot. Il reste... ... ... On bouffe des pâtes et du pain et on ne chauffe pas. Les vacances? Haha, jamais. Juste descendre chez ma soeur en Ardèche, près de la rivière.

[@metoile0945]

Si tu as un poster de freddie mercury dédicacé je prend Alexis. Idée pour la chronique de la semaine prochaine : comment évitez la déprime saisonnière. Ou encore comment changer ses habitudes néfastes 😁

[@SojaRouge]

4. Être élevé au rang de Beigbeder.