Ma Nutrition et Mes Recettes Sportives : Le Carburant de ma Performance 😋 | ULTRA CYCLISME 🚴🏽

[@mike200171]

Très intéressante vidéo justement je suis en pleine recherche de conseils d'alimentation pour la pratique du vélo

[@ledarondaquitaineavelo40600]

Adiou Jérémie , c'est le Dav cycling ! très bonne vidéo , on est pas mal avec tous ça ! se faire plaisir en mangeant ! c'est très bon pour le moral , une vidéo sur ce que tu mange avant et après tes entrainements , ça m'intéresserais beaucoup ! merci pour ton partage , et a bientôt !

[@JeremieAllinger]

Merci 🤙 carrément je vais faire ça !!

[@mickaelgigante7456]

Bonjour Jérémie, Merci pour tes conseils, cette vidéo donne de bonnes idées. J'aime bien le concept de l'autosatisfaction.😂😂. Excellent. Effectivement du râpé, y en a jamais assez. Sacré Jérémie. A bientôt, et bonne fin de prépa pour ton Bikingman car ça approche tout doucement. .

[@JeremieAllinger]

Super si ça a pu te donner des idées 😁 A bientôt ! Yes ça se rapproche doucement !

[@juliencartier3804]

Cool. Bientôt la première étoile.

[@JeremieAllinger]

Oui bientôt😂😂

[@chloejullion4894]

De bons conseils nutrition ! Et les recettes sont super bonnes 🥰

[@JeremieAllinger]

Oh merci 😊

[@matthieupaolucci1689]

Bonne vidéo ! Content de voir que mes habitudes sont pas si éloignées des tiennes, me manque plus que l'entraînement ahah ! Bon courage pour le bikingman !!

[@JeremieAllinger]

Merci beaucoup 😁oui j'ai pas réinventé la roue, souvent les choses les plus simples sont les plus efficaces 👍

[@Valmente]

Merci Cyril Lignac pour les recettes. Malgré tout vive les légumes frais surtout en cette saison ! Même si les congelés ça dépanne.

[@JeremieAllinger]

Mddrr j'en suis loin 😂 mais j'aime bien cuisiner ! Bah clairement, les tomates, melons... 😋

[@swiftazur]

Merci beaucoup pour ta vidéo ! J'aime bien ton côté naturel, tu ne te prends pas la tête, c'est bien. J'ai acheté les ingrédients, reste plus qu'à attendre la commande de Bulk et j'essaie tes recettes. Je suis également intéressée pour une vidéo sur ta nutrition avant, pendant et après une compétition. Bonne continuation

[@JeremieAllinger]

Oh merci beaucoup ! Tu me diras si tu as aimé, c'est simple mais efficace 😄 yes je vais y réfléchir !

[@pandora_rider]

Je trouve que tu consommes tout de même beaucoup de produits laitiers, c'est rarement le genre de régime que l'on voit chez les sportifs. Tu n'as pas de problèmes de digestion ? Les oeufs par contre c'est une très bonne idée, j'en mange 4 à 6 par jour et quasiment aucune viande

[@JeremieAllinger]

Tout est relatif par exemple du lait j'en consomme pas tous les jours mais j'ai aucun problème de digestion par rapport à ça, j'ai peut être de la chance 😄 Oui c'est un super aliment !

[@pandora_rider]

@@JeremieAllinger Essaye peut-être de stopper les produits laitiers et voir comment ton corps réagit. "logiquement" l'être humain ne devrait en consommer qu'en étant bébé 😉

[@ledjo2913]

​@@pandora_riderN'importe quoi ,c'est le lactose qui ai mis en cause pour les soucis, pas les produits laitier comme le lait fermeté ,fromage ,fromage blanc ,skyr ça passe

[@pandora_rider]

@@ledjo2913 Et sinon tu peux être aimable non ? Ca t'arracherai la gueule d'être un minimum respectueux dans ta réponse ? Je sais très bien que c'est le lactose le problème mais j'ai généralisé ! J'aurais peut-être dû écrire un article de 500 lignes pour éviter les rageux 😉

[@ledjo2913]

@@pandora_rider Excuser moi Monsieur bakeneko vous avez bien fait de généraliser on a pas votre intelligence 🙏