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@AliBoumayé-z3b7 ай бұрын
Julien...picsou magazine...tu m'as ramené 30 ans en arrière la...MAGNIFIQUE!!!
@OseilleTV7 ай бұрын
Mon grand père le lisait à +90 ans, pleins de belles leçons de vie dans Picsou 🙂
@gringosam54127 ай бұрын
L'instant de cette vidéo qui m'a fait sourire...
@sirusreed61027 ай бұрын
Merci pour toute ces infos très utiles et sous estimées. J'aimerai que tu fasse plus de vidéo de ce genre.
@OseilleTV7 ай бұрын
Hello, merci pour ton commentaire, c'est noté 😉 Tu comptes appliquer une ou plusieurs de ces astuces ?
@sirusreed61027 ай бұрын
@@OseilleTV je compte appliquer tout tes conseils. Je sais que je n'ai pas une bonne qualité de sommeil. Tu ce que dis dans ta vidéo me donne matière à réflexion.
@Azil_Player7 ай бұрын
Ta vidéo tombe pile poile pour moi ! C'est exactement la question que je me posais depuis deux jours ! MERCI !
@OseilleTV7 ай бұрын
Merci à toi pour ton message, content qu'elle puisse t'aider 😉
@noorlu52097 ай бұрын
Profane.. et très matérialiste. La sieste est très utile aussi.. (les japonais la pratiquemt beaucoup) de même que le dhikr.
@CestcadeauCestgratuit7 ай бұрын
Changer les draps toutes les semaines et aérer la pièce avant de dormir pour avoir du bon air toute la nuit
@OseilleTV7 ай бұрын
Hello, merci pour ton message, l'hygiène et la qualité de l'air sont super importants en effet !
@anaelparrau66047 ай бұрын
Vidéo intéressante. Merci Julien
@OseilleTV7 ай бұрын
Hello, merci à toi pour ton message, tu vas appliquer certaines de mes techniques ?
@YoungTraderWealthFrance7 ай бұрын
Pleins de bons tips! Mais pour moi la vie est trop courte pour dormir seul 🤓
@OseilleTV7 ай бұрын
On en reparlera dans 10 ans 😅 Les sports de glisse c’est une chose, la qualité de sommeil en est une autre 😉
@raoufjendoubi95817 ай бұрын
@@OseilleTVsport de glisse😂😂😂
@justiceFlashinfo6 ай бұрын
Mdr t'as l'air complétement toqué, un peu comme moi 😂
@OseilleTV6 ай бұрын
Qu'est ce qui te fais dire cela ? 🤣
@phildan46617 ай бұрын
Et la moustiquaire ;-)
@Patou-fe8zu7 ай бұрын
Vieux avant l'heure 😂
@OseilleTV7 ай бұрын
On se préserve plutôt 😉
@kamelhannouch3977 ай бұрын
Je fais comment moi avec mon bébé qui se réveille chaque 3h tu as une astuce? 😭
@OseilleTV7 ай бұрын
Ahah la c'est plus compliqué en effet 🤣
@mattatma7 ай бұрын
La technique du congelateur, ça les calme bien 😂😂
@javierdu61397 ай бұрын
J'approuve mais impossible avec 2 enfants en bas âge 😂 je suis déjà content quand je fais une nuit sans avoir à me lever 😅
@OseilleTV7 ай бұрын
Hello, je compatis ce n'est qu'un passage 😉
@SolutionsSavoirFaire6 ай бұрын
Salut, Propose tu des formations financé par CPF ?
@OseilleTV6 ай бұрын
Hello, oui il te suffit de remplir le formulaire via ce lien : swiy.co/Formulaire-CPF
@SolutionsSavoirFaire6 ай бұрын
@@OseilleTVOk merci.
@SolutionsSavoirFaire6 ай бұрын
@@OseilleTVSalut, je viens de voir c'est un lien classique ca ne parle pas du CPF.
@OseilleTV6 ай бұрын
Hello, c'est à dire ? Ce lien te permettra de réserver un appel directement avec mon centre de formation 😉
@SolutionsSavoirFaire6 ай бұрын
@@OseilleTV OK !
@keitakader33346 ай бұрын
Bonjour Monsieur, mon ami et moi sommes décidés à commencer ta formation au début du mois de mai. Il aimerait savoir si la formation est accessible en anglais.
@OseilleTV6 ай бұрын
Bonjour, merci à toi pour ton interêt, mes formations sont toutes sous titrées en VF : oseille.tv/formation
@keitakader33346 ай бұрын
@@OseilleTV je vous remercie pour votre réponse rapide je lui informerai a très vite
@Powap16 ай бұрын
Un peu de mélatonine ponctuellement si on décale son horaire pour une raison ou une autre.
@OseilleTV6 ай бұрын
Cela t'arrive souvent de décaler ?
@Powap16 ай бұрын
@@OseilleTV surtout après un voyage ou un décalage horaire. Mais j'essaie d'éviter.
@RoumaBilou7 ай бұрын
Salut Julien merci pour cette vidéo A tu déjà essayé les brumes d'oreiller ? Ça aide à bien s'endormir aussi
@zerotoseo7 ай бұрын
dormir seul avec sa femme dans la pièce à côté 😱 bons conseils sinon ahah
@OseilleTV7 ай бұрын
Ahah j'avais prévenu que ce serait impopulaire 🤣
@coolslav7 ай бұрын
Je ne peux pas m'empêcher de t'imaginer tout seul dans le noir en attendant qu'il y ai un truc qui clignote pour y mettre une gomette.
@bliz55557 ай бұрын
Essayer de dormir la vessie vide (le moment ou tu bois et ou tu vas au toilette), bien gérer les couches du lit pour la température le coton de bonne qualité les plumes de canards :p, des prises/multiprises qui se coupent pour les voyants ^^ Tu peut mettre deux lits bien serré cote a cote pour ceux qui bougent. Et coté montre connectées sur android les samsung sont pas mal ;)
@OseilleTV7 ай бұрын
Merci à toi pour ton feedback, tu conseilles une montre androïd en particulier ?
@bliz55557 ай бұрын
@@OseilleTV j'ai une galaxy watch 6 en cemoment, il y a wearos avec toutes les app le suivi du sommeil et pas mal d'autres fonctions, les assistants vocaux (qui ne sont pas dispo partout avec les xiaomi par exemple) et automatismes ou des notes vocales !
@aizen19847 ай бұрын
Salut, vidéo amusante. Faire des étirements et de la musculation ou tous types d'activités aident à bien dormir le soir également. Est-ce que tu prends le temps de faire un peu de sport ? 🙂
@OseilleTV7 ай бұрын
Je vais du sport 5 à 7 fois par semaine (3 Gym / 2 ou 3 Tennis / 1 sortie Vélo) et je confirme ça aide à s'endormir 🙂
@SolutionsSavoirFaire6 ай бұрын
Intéressant .
@OseilleTV6 ай бұрын
Tu comptes appliquer certaines de ces astuces ?
@SolutionsSavoirFaire6 ай бұрын
@@OseilleTVOui je l'ai fait des que j'ai vu la vidéo, je teste l'appli en question. Seul soucis c'est quand on est deux, et en plus avec des enfants qui cries pas loin qui se lève plus tôt. Je ne sais pas si ça influence l'appli pour le moment.
@piratepopaye95247 ай бұрын
Moi aussi j'ai toujours un calpain a côté de moi
@patriciatritz68007 ай бұрын
bonjour si tu veus durer dans le temps il faut rester sage mentalement et physiquement c'est tres bien merci a toi pat et pat
@OseilleTV7 ай бұрын
Merci pour le message 😉
@nadal218297 ай бұрын
Encore une masterclass, jai dl l'appli merci. Pour le dernier point, ca va etre compliqué par contre :)
@OseilleTV7 ай бұрын
Ahah merci pour ton feedback ! N'hésites pas à me dire ce que tu penses de l'appli 😉
@laurentfassert8957 ай бұрын
Bonjour, moi j'ai un masque de sommeil, leger, qui permet en plus de ne pas avoir de pression sur le globe oculaire si on dort en chien de fusil coté gauche (pour l'estomac) Huile essentielle de petit grain bigarade (flacon ouvert 1h avant sommeil pour parfumé la chambre). Couverture lestée uniquement sur les epaules. Drap satin l'été. Flanelle l'hiver. Douche chaude 30 mn avant endormissement. Huile d'argan avec huile essentielles relaxante sur les jambes 30 mn avant aussi Magnesium mais en gel pour absorption cutanée que je juge bien + efficace. Je crois que j'avais commencé a traquer mon sommeil en 2012 ;-)
@richardgill96427 ай бұрын
Bonjour julien ! Si tu resterais à Cancun et tu voudrais négocier des actions US acheter et vendre , avec quel Banques ou institutions ou plateformes tu choisirais ? ET Si tu resterais à Punta Cana et tu voudrais faire la même chose.
@LesStefs7 ай бұрын
Merci pour la video. Essaye la couverture lestee, ca m’a permis de moins bouger et du coup d’avoir un meilleur sommeil.
@OseilleTV7 ай бұрын
Si j'habité dans un pays un peu plus froid 100% mais là c'est trop chaud 🥵
@guenaellepierre73347 ай бұрын
Excellente video, j'ai exactement les mêmes exigences mis à part le tracker 😃
@OseilleTV7 ай бұрын
Tu devrais essayer le tracker, ça gamify le rituel du sommeil et tu essayes inconsiament de l'améliorer 😉
@lolknight43647 ай бұрын
Dormir les volets ouverts sous la lumière nocturne extérieure sans rideau me convient à merveille. J'ai l'impression qu'une heure dormie bercée par les étoiles ou la lune compte beaucoup plus. L'inconvénient c'est qu'on est éventuellement réveillé tôt par la lumière du jour, mais si on se couche tôt et lève tôt ce n'est pas un vrai problème. Des débuts de matin beaucoup moins difficiles en moyenne.
@danielrolland31067 ай бұрын
Perso c'est le minimum d'électricité dans la pièce, uniquement une lampe de chevet. Pas de tel, de montre, de clim ou de chauffage et encore moins une téloche.
@OseilleTV7 ай бұрын
Merci pour ton feedback 😉
@danielrolland31067 ай бұрын
@@OseilleTV d'ailleurs malheur à toi 🤣 j'ai testé sleep cycle cette nuit malgré mon refus depuis 10 ans de dormir à côté d'un téléphone ... Ben j'ai pris un abonnement à l'appli tellement j'ai été bluffé. Je me suis réveillé en mode 'qu'est-ce qu'il vient de se passer là ???' Y'a que les cons qui changent pas d'avis, merci. Hâte de me réveiller millionnaire demain 😅😅😅
@akeron46477 ай бұрын
Moi j'ai juste à fermer les yeux et je dors comme un bébé😴
@OseilleTV7 ай бұрын
Ah bah c'est top pour toi, tu n'utilises aucune technique particulière ?
@yacinefersous41707 ай бұрын
Tes conseils sont très utiles merci beaucoup, j’ai une petite question que penses-tu de dormir avec une musique douce ? Est il bonne pour la qualité de sommeil ?
@michaelfromparis7 ай бұрын
Mon sommeil est catastrophique, ma productivite est divisée par 20. J en souffre
@OseilleTV7 ай бұрын
Peut être du à une condition médicale particulière ?
@michaelfromparis7 ай бұрын
@@OseilleTV il faut que je fasse un check sommeil, c est probablement de l apnée. Ça devient insoutenable.
@OseilleTV7 ай бұрын
J'imagine bon courage à toi !
@marsooh3027 ай бұрын
Etre calme et serein joue enormement sur le sommeil. Et être dans le laché prise
@OseilleTV7 ай бұрын
Tu as des techniques pour y arriver ?
@marsooh3027 ай бұрын
@eTV Heu oui c'est un peu à cheval entre le scientifique et l'esoterique mais ça reste interessant : les champignons hallucinogene une fois ou 2 dans l'année ça detend le corps d'une façon que la meditation/relaxation ne me permet pas d'atteindre. Aussi avant de se coucher être dans le laché prise par rapport à la journée du lendemain, se dire qu'on fera du mieux que possible mais qu'il se passera ce qu'il se passera (un peu le concept du mektoub chez les arabes). Plus facile à dire qu'à faire mais je partage mes pistes egalement :) Le sommeil c'est la base !
@WW.Business7 ай бұрын
Merci pour ces conseils, j'ai gagné un temps considérable de recherches de produits adaptés
@OseilleTV7 ай бұрын
Merci à toi pour ton commentaire, tu comptes toutes les mettre en place ?
@WW.Business7 ай бұрын
@@OseilleTV les apps m'intéressent fortement d'autant plus que tu les as déjà testé et tu en es content. Le seul point sur lequel je n'arrive pas à trouver une solution c'est les oreillers, c'est fou comme c'est dur de trouver ceux qui s'adaptent parfaitement à notre tête et cou. Merci en tout cas pour ta vidéo.
@lucanuzi136 ай бұрын
Salut Julien, peux-tu dire quelle marque de matelas utilise tu ?
@stephaneguyotlero60717 ай бұрын
Tellement juste et vrai toutes ces préconisations. Tout tombe sous le sens. Merci.
@OseilleTV7 ай бұрын
Merci à toi pour ton message, tu en appliquais déjà certaines ? 🤔
@stephaneguyotlero60717 ай бұрын
Oui notamment celle de manger tôt et de me coucher tôt. Par contre il est vrai que je n'aime pas trop le black out dans la chambre. Concernant la clim c'est plutôt 23° pour moi @eTV
@annuelle62157 ай бұрын
Vous mettez toutes les conditions optimales pour réussir votre business. Jusqu'à mettre votre épouse hors de votre chambre!! Rire! Un exemple de vie focus sur la réussite professionnelle.
@OseilleTV7 ай бұрын
On essaie d'optimiser au mieux en effet 😉 Tu es dans quel domaine d'activité ?
@jeanphilippe46027 ай бұрын
Bravo pour ce tour complet où perso j'ai découvert des nouvelles astuces ! J'ajouterai juste la respiration : bien respirer profondément, au moins 7 inspirations et expirations longues aident à se détendre pour se plonger dans le sommeil. Bonne nuit ! pardon, bonne journée !...
@OseilleTV7 ай бұрын
Ahah merci pour ton message et ton feedback 😉
@coco75907 ай бұрын
Saine lecture :)
@OseilleTV7 ай бұрын
Merci à toi pour ton message 😉
@MoPRZA.7 ай бұрын
Pourquoi tu lis pas de livres Julien ?
@OseilleTV7 ай бұрын
J'ai un trouble de l'attention et je n'ai pas la patience.
@laurentfassert8957 ай бұрын
@@OseilleTV Bonjour a quand une vidéo sur les troubles de l'attention. Comment tu fais pour ton business aussi succesfull ?
@AmaFri017 ай бұрын
Merci pour cette vidéo 😊
@OseilleTV7 ай бұрын
Merci à toi pour ton commentaire, tu comptes appliquer certaines de ces techniques ?
@sandisandousse36007 ай бұрын
Merci pour les conseils très pertinents ! J'ajouterai dormir avec une meditation (trouvez la bonne sur KZbin) peut être un change gamer !
@OseilleTV7 ай бұрын
C'est ce que tu utilises personnellement ?
@sandisandousse36007 ай бұрын
@@OseilleTV oui. Perso je n'ai pas de problème à m'endormir mais mon sommeil n'est pas top. Les meditations me permettent très souvent un sommeil plus profond et réparateur (je sais pas si ce sont les bons mots )
@nahm28117 ай бұрын
Oh le titre P à Click 😮
@OseilleTV7 ай бұрын
Tu as cliqué 😅 Mission accomplie ✅
@nahm28117 ай бұрын
@@OseilleTV j'ai même commenté pour le référencement 😵
@mevlutkupeli52667 ай бұрын
👍👍👍 merci merci
@alphamedix7 ай бұрын
j'aime surtout ce tip de se reveiller pendant le sommeil paradoxal( en eveille).. si tu peux nous faire une video sur le sport a ton style 😎
@OseilleTV7 ай бұрын
C'est noté 😉 Tu comptes utiliser Sleep Cycle ?
@alphamedix7 ай бұрын
deja commencee depuis hier.. et franchement je me suis reveillee aujourd tres en forme 👍@@OseilleTV
@hed0697 ай бұрын
Un sujet très peu abordé je trouve tu donnes de très bon conseil et tu ne te limites pas qu'à l'argent. Continue comme ça.
@OseilleTV7 ай бұрын
Merci à toi pour ton message, ce sont des techniques que tu comptes utiliser ?
@hed0697 ай бұрын
Oui bien-sûr, d'ailleurs avec revolut premium l'application est incluse 😁@@OseilleTV
@mevlutkupeli52667 ай бұрын
👍 merci merci merci
@OseilleTV7 ай бұрын
Merci pour ton soutien 😉
@Minoutdu787 ай бұрын
Merci pour les conseils 🙏
@OseilleTV7 ай бұрын
Merci à toi pour ton feedback, tu comptes les appliquer toi aussi ?
@Minoutdu787 ай бұрын
Ouai pas mal l'idée de l'ampoule connecté ! En plus moi je me rince les sinus avec une rhino horn pour me dégager les voix respiratoires + je diffuse des huiles essentielles type eucalyptus, ça apaise et stimule les capacités cognitives pendant le sommeil.