MA TRANSFORMATION PHYSIQUE APRES 1 MOIS SEUL A LA MONTAGNE

[@DebbraahWorld]

Merci d’avance pour vos likes et commentaires ça soutient mon travail et la chaîne ! J’espère que la vidéo vous a plu. Maintenant je vais essayer de vous préparer 2 épisodes par semaine ❤️

[@leilagasmi9758]

Merciiiii pour cet épisode surprise... Du coup on saura quand ce qu'il s'est passé pour les copines ?

[@sofianedib9488]

🎉🎉🎉🎉

[@bricep.4885]

Ça c'est un cadeau de Noël

[@RayanflyDZ21394]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@vivalarevolution493]

​@@leilagasmi9758 les poules chantent en pondant c'est juste normal ! 🎶🎵🐔😊

[@unecabanedanslespace]

Team introvertie qui aime et qui a besoin d'être seule mais clairement, même si ça a l'air paradoxal, la solitude n'est bien vécu que si on sait qu'on est bien entouré. La bonne compagnie c'est un luxe incroyable. Je sais pas si t'as fais les 6 mois mais déjà 1 mois c'est OUF !! Si t'arrives à faire 3 mois c'est énorme mais alors 6 ... (beaucoup trop drôle les interludes nat géo wild)

[@hydakateb1121]

Félicitations pour ce travail titanesque de montage, mon fils de 13 ans ne cesse de me répéter à quel point il est difficile de travailler avec seulement une tablette. Je trouve incroyable de réussir à alterner moments d'introspection, d'émotion, de doutes, de joie pure. Nous rappeler a quel point nous sommes chanceux de manger ce que l'on veut, et malgré votre jeune âge nous donner un exemple de détermination, de persévérance. Ces vidéos sont devenues un moments de bonheur pour mon fils et moi.

[@sammeb9175]

Vous avez tout dit !!!! C est juste incroyable

[@elodielamghaber9290]

Quelle travail !!!! Je regarde tes séries comme si c’était des épisodes Netflix ! Mais je prend jamais le temps de commenter alors que je viens de prendre conscience que c’est Important vis à vis de ton travail. Bravo pour tous se que tu fais, tu es un vrai exemple ! Je te suis depuis avant Paris algé et j’adore se que tu montres de toi, on a l’impression de te connaître c’est assez marrant. Bonne continuation 😊

[@stephanielouis6084]

Horrible cette fin !!!! Quel suspens !!!!!! Trop hâte de regarder la prochaine vidéo. En tout cas, faire de plus petite vidéo et plus souvent dans la semaine cet une idée de génie. Merci à toi pour le partage de cette aventure. J’adore. Je te suis depuis longtemps et tu m’impressionnes toujours autant. Bravo pour ton courage et ta persévérance.

[@djmats96]

Cette série et ce concept me régalent. Ton contenu mériterait d'être vu par tous !

[@DebbraahWorld]

Merci pour ton commentaire ça fait trop plaisir 🙏🏻😌

[@tbn-tf4ht]

Je suis accros à tes épisodes! Barvo pour tout le job de montage! Vivement la suite🎉

[@Elise-jc]

Finalement j’aurais du attendre encore un épisode avant de regarder, la fin va m’intrigué jusqu'au prochain !

[@akseldjama9299]

Salut Mehdi, ça serait cool que tu ajoute sur le titre de la vidéo le numéro de l'épisode, ça nous permettra de mieux suivre sans se perdre, surtout que pour 1 mois tu as déjà 4-5 vidéos donc pour 6 mois il y en aura pleins, et si je rate plusieurs épisodes consécutifs j'aurais du mal à suivre ou je me suis arrêté. Voilà voilà on est toujours là à te suivre 😂

[@mymy_foodographe]

Il a marqué le numéro des épisodes sur chaque miniature

[@JLs_74K]

C'est vraiment trop intéressant de voir comment t'es devenu à l'aise depuis la début a maintenant j'attend le prochain épisode avec impatience 🦾

[@CéliaHammouche]

Mieux qu’une série Netflix 😂 franchement au top aventure de dingue on le ressent à travers t’es vidéos que ça demande énormément d’énergie que ce soit physique ou psychique. Mais IMPOSSIBLE N’EST PAS DEBBRAAAAAH !!! 💪🏼

[@SayyRenovation]

Ça m’a donner envie de faire un mois assidue pour voir le changement in sha allah et sûrement que ça donnera envie de ne pas lâcher le sport lés activité physique ou le jardinage 😅(ce qu’il faut c’est toujours prendre soin de ce corps qu’on quittera un jour alors autant le quitter sainement ☝🏽)

[@DttTahir]

Je t’adore Mehdi. Quelle fierté. Tu es un très très très bel exemple pour la jeunesse actuelle. Sois fier de toi au maximum et ne doute jamais que tu es le meilleur. Qu’Allah t’accorde tout ce que ton cœur désire inchallah ya rabbi 🤲🏽🤲🏽🤲🏽

[@christineconstantin513]

C est toujours une plaisir de voir un poste pour nous avertir qu une vidéo est en ligne. J adore les regarder entre la nature. Les poulettes. Le sport et surtout ton ressenti durant cette sollitude. Tu as une très belle mentalité. On le ressent tout de suite dans ta facon d etre. De parler. Tu es très respectueux. J espère que tu aura des légumes du potager.. et les poulettes qui te donnent ses oeufs. C est l amerique. Continue car tu fais du bien. Merci pour tout

[@nourissette]

D'avoir autant le sourire et d'humour avec autant de solitude ça donne a réfléchir. Force +++

[@francqmarylin2156]

Merci pour cette nouvelle vidéo, hyper drôle en plus entre le documentaire sur la poule, Chimène Badi et ce qui l'a achevé c'est ta réaction quand il y a eu le bruit dans la maison 😂 mais au delà de ça j'attends tes vidéos avec impatience à chaque fois, tu es tellement inspirant j'adore !!! Reste comme tu es surtout 🙏🏼

[@Mariobarry13]

Un commentaire pour te donner de la visibilité, chacune de tes videos delivre plusieurs message, celui ci sur l'alimentation et le sport pour le bien etre physique et mental. Bravo a toi tu es un exemple de détermination tu merites beaucoup plus de visibilité et tu l'auras c'est sur 😊

[@kevin14930]

Magnifique ❤ comme d'habitude 😊 Les poules quand elles chantent ça signifie qu'elles pondent les oeufs , j'aime trop ce son 🎉🎉La solitude, on à tellement de temps pour réfléchir que ça tourne en grand huit dans notre tête, d'où l'importance de nous occuper, ce qui nous permet de calmer ce va et vient de pensée en tout genre , pas évident à gérer, nos émotions passent par tout les états , je dirais même que cela peut être très éprouvant. Le Nat Géo Wild 🤣😅😂👏👏👏👏 Excellente vidéo medhi , franchement ce nest que plaisir, vivement la prochaine 🎉🎉 Qu'Allah soubhana Wa ta'ala te préserve et protège 🤲

[@lailabouacha3607]

Rolala encore mieux qu’une série merci merci de nous faire partager ton aventure vraiment du fond du cœur !!!! Rolala et ce suspens à la fin ! Bravo pr ton boulot et surtout le courage et la persévérance pr ton aventure ! Trop hâte de voir le prochain épisode !!!très beau boulot pr le montage un vrai pro !

[@assiaouam1587]

’le je viens du sud ́ 😂😂😂 et la suite sur la reponse a debrahh , fou rire 😂😂

[@brycemoskato211]

Génial ! Comme d'hab ! Le coup de sonnette à la fin nous tient en haleine :) vivement la suite !

[@adamahram3883]

Incroyable, toujours un plaisir de regarder tes vidéos vraiment !!! Je culpabilise en regardant tes vidéos qui transpire le healthy pendant que je me tape mes repas bien gras lol 😂

[@zeucht67]

Super j'adore regarder tes vidéos. Mieux qu'une série tv. Continue j'attends la suite.... Trop fort le suspense ding dong.....

[@MohamedBentchikou-z9y]

J attendais ce moment avec impatience 🎉! Merci Debbrah

[@DebbraahWorld]

Merci à toi 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@laurencerobert900]

Je t'ai suivi paris alger et alger paris et la chaque semaine je suis à l'affût dun nouvel épisode.tu es une personne avec tellement de résilience.merci Medhi

[@Alm_stagram]

Mehdi ! Merci 🙏🏻 Les copines, la confirmation par le bruit (il n’y a pas de hasard), le « tout le monde fait tout en même temps m’a achevée. 😂 j’ai failli m’étouffer avec mon riz 🤣 Quelle discipline. Tu nous inspires 🙏🏻⭐️💡 Continue DebbrahWorld 🌎

[@districtdesigner3874]

Salamou3alay koum mon frere Debraah je te suis depuis Bruxelles. Un grand respect a toi pour ce que tu as accomplis ! Que Dieu te comble de Ses bienfaits !

[@Arafat_jel]

Selem Aleykom mon frère Merci en tout cas tu te rend pas compte de la force que tu donne wallah et encore bravo à toi un kiff de regarder chaque semaine

[@saraboucetta5607]

Franchement le suspense 😅 j'ai hâte pour la suite

[@DebbraahWorld]

Oui du coup pour le prochain épisode : Qui a sonné ? 🤔 Et qu'est-ce qui s'est passé dans le poulailler ? 🤔

[@saraboucetta5607]

@DebbraahWorld merci Mehdi, ton aventure me redonne espoir ! J'ai tellement attendu et l'hiver est le moment idéal de regarder cette aventure

[@selvacabaretlaetitia8763]

Merci pour ta vidéo qui demande du travail, merci pour pour cette expérience de vie 🙏❤️ avec tes vidéo je me rend compte que tu prend le temps de vivre, contrairement à nous ou le temps défile avec la technologies ont se regarde plus. J'essaie même si je l'avoue être souvent sur KZbin de prendre le temps de regarder autour de moi ❤

[@alicianoel7038]

Un nouvel épisode ! Trop bien 😄

[@sherazadelambda6580]

Le passage avec Chimène Badi m'a tué 😂 ! Et Nwachi est visionnaire mdrrr 😅 Il savait déjà que t'allais jusqu'à Alger ! Par contre le suspens de la fin !!! On veut la suite et merci encore pour ton partage 🙌

[@milie1181]

J’adore le concept j’adore ta personne , je suis tombé sur une de tes vidéos pendant ta marche et depuis j’aime bien suivre tes aventures et ce projet là c’est vraiment une dinguerie !! Respect vraiment 😉 Hâte de voir la suite !!

[@angelcoincoin759]

Oh la la la le suspens, mais qui sonne à la porte??? Merci pour cet épisode, encore une fois, un vrai bonheur à regarder... on sent passer toutes tes émotions, c'est incroyable. Mais ce qui ressort le plus, c'est ton élan vital, on sent que quoi que le monde te mette comme cartes dans les mains, tu sauras jouer la partie au mieux. Ce n'est pas donné à tout le monde.

[@lifeiswonderfulbao9143]

Le passage sur la musique Chimène Badi. Une master class. Tu nous régales,

[@widiane.y3082]

Je regarde assidûment les vidéos, une vrai source d'inspiration, j'aime tellement voit l'évolution

[@sammeb9175]

Chaque video est une leçon. Encore une fois une video incroyable. Le montage au top. Hâte de la suite

[@achourhassiba6542]

🎉 un régal 2 épisode par semaine 😍

[@nadv.7232]

Quoi une vidéo comme ça alors qu’on n est pas dimanche ….. merci Mehdi tu nous régales !

[@cyrilbouvard3796]

merci beaucoup de nous partager ton aventure avec autant de sincérité💪💪💪🙏🙏🙏🤝

[@abgg2057]

C'est vraiment banger tes vidéos !!! Je ne comprends pas pourquoi il n'y a pas encore les 100k...

[@houriakhettou5509]

Ça passe trop vite !!!je suis accro à tes vidéos. ❤

[@chatot9867]

Ce suspens 😂! Mais non ! Je vais y penser toute la semaine ! Bravo encore Debbraah pour le partage, le montage, l'expérience..

[@alain13al74]

Merci Mehdi ! Quelle transformation physique incroyable bravo pour le courage

[@mariamel-galta1285]

Le suspens de la fin. j'adooore ! Tes videos sont au top... Tu gères et tu nous régales. Merci 🙏 Hâte de savoir ce qu'il s'est passé dans le poulailler surtout.

[@mymy_foodographe]

Encore un super épisode et bravo pour le update transfo physique en seulement un mois. Vraiment sur tes vidéos les minutes sont des secondes. C’est très enrichissant cette introspection que tu partage avec nous.

[@Assia-Celine]

Oh! Quelle surprise ! 🎉 Hélas mes filles dorment déjà ! Je dois attendre demain pour regarder avec elles 😅

[@leilagasmi9758]

Mes enfants aussi dorment, je n'ai pas résisté à regarder 😂.... Je le regarderai encore demain avec eux

[@DebbraahWorld]

@@leilagasmi9758😂😂😂

[@Assia-Celine]

@@leilagasmi9758 Je suis trop tentée de faire pareil, l'attente est insoutenable 🤣🤣🤣

[@leilagasmi9758]

​@@Assia-Celine fonces !

[@yannjacob-s1d]

Une véritable inspiration merci pour pour tous ce partage 🙏🏻

[@Aline06598]

J'adore découvrir ton expérience !! Hate de voir la suite et surtout le projet le projet !! (Les copines,les copines!!)

[@ZoM-x2x]

troooooooooooooooooooooooooop bien 😃😃😃😃😃😃🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 un épisode supplémentaire !!!!! tu as régalé tout le monde en faisant ca !!!!

[@Joe-fe4jl]

Je sur kiffe meilleur série 🫶😊

[@Hachibi.mp4]

le climax à la fin il est exc el ent ! Sah fait des reacts twitch et clip les pour les post sur insta/tiktok ça te fera du contenus pour tes réseaux et ça fera encore plus croître ta chaîne (regarde l’interview de naskid et nico c eux ils donnent ces conseils pour qu’une chaîne youtube prennent en engagement) ton contenus est tellement quali que tu mérite tellement plus de visibilité. Force à toi en tout cas continue, t’es l’un des seul créateurs de contenus que j’aime regarder de manière régulière. J’espère inshaAllah que ta chaîne va peter pour que tu vive d’internet et que tu puisse proposer d’autre contenus encore plus quali

[@dzikrr]

J aime trop tes vidéos, je les attends chaques semaines avec impatience . Elles sont toutes aussi intéressantes et enrichissantes les unes que les autres . Bravo pour cette persévérance, merci pour ce partage . Mazity 🌹🤝🏼

[@Ghizlaine75]

Pour info la pâte à fixe c’est derrière la feuille, pas dessus lol on voit que t’as pas l’habitude ! T’as une grande fan de tes vidéos, franchement je kiffe tes aventures, les challenges que tu te lances, les difficultés que t’essayes de surpasser, ton évolution … belle inspiration pour la jeunesse !!! On attends les épisodes suivants 😊

[@angryeppo7669]

Toujours un plaisir de suivre tes aventures

[@sararubio-e5b]

Trop bien ce cadeau de noël 🎉

[@DebbraahWorld]

Avec plaisir 💚💚💚

[@samlinda2280]

Vivement la suite, super vidéo comme d’hab. qui as sonner ? Qu’est ce qu’il ce passe avec les poules? Un vrai suspens, je suis trop pressé de la suite

[@LeonoraESTIN]

Incroyable comme toujours ✨

[@florenaud4597]

Quel surprise cet épisode supplémentaire quel travail bravo suivre cette aventure de solo pendant 6 mois c'est trop bien et j'adore cette relation avec les poules c'est très important les animaux dans la vie 🥰❤️

[@lucascover832]

C'est fou à quel point il arrove à être divertissant même en isolement totale. Je sais que ça aurait été impossible pour moi.😂 Merci pour cette épisode❤

[@Mila-bq7ec]

À chaque fois un régal de te retrouver, bravo à toi, bel état d'esprit

[@ouardaabbaoui3815]

Ma série préférée et le must le chant des oiseaux autour de la coupiinne qui dort. Merci pour cette parenthèse hebdomadaire

[@vivalarevolution493]

Merci Mehdi pour ce cadeau de Noël ! Quel rayon de soleil ce sourire ! Vraiment incroyable cette bonne humeur malgré ce challenge que beaucoup ne pourrait pas réaliser ! Bravo Mehdi !🕊🫶👏🌍🐔

[@nassradinziane5718]

Quelle force mentale mon frero. Hâte de decouvrir la suite. En tout cas quelle transformation physique !

[@Sandrinecassagne]

Vivement le prochain épisode, merci

[@AmeTV215]

T'es pas le seul mon reuf Et merci pour les épisodes ! 8:49

[@EmilieBailly]

Plus tôt cette semaine c’est trop bienn 😁

[@aladventure_]

👍🏼 trop bien la séquence nature géo avec la copine qui mange une sauterelle c'est excellent 😂😂😂

[@nradia_6369]

Bravo quelle plaisir de visionner tes vidéos 😊

[@habibboucif9125]

Félicitation pour ce travail sans mesure sur soi même, Allahouma barik

[@ilhemdadouche1359]

Encore un nouvel épisode plein d inspiration 🫡

[@momisaidi9740]

Tu nous a mis dedans avec ma cherie , on attend la suite avec impatience 🔥🔥🔥! Je te ment pas tous les 2 jours je vais voir si y a pas la suite qui est sortie 🙈🙈 ! T'es trop fort merci de nous régalez comme ca 🤜🤛

[@Mymypims]

Tes videos sont des petits bonbpns sucrés, j'adore tellement, vivement la suite !! Jspr que les copines vont bien

[@monsieurjeuff9744]

Super vidéo comme d’habitude 😌

[@raniaouazzani7351]

Petit message pour t’encourager et te dire merci pour cet épisode de plus !

[@houdarose5989]

Tu es une personne super marrante, je suis parfois mdr devant les épisodes, chapeau

[@mariabongrand5789]

Bravo Mehdi, hâte de voir la suite 😊😊

[@celinevauclin5168]

Bravo pour cette belle aventure 👍🙏✨

[@jemakb4651]

Je commente pour l’algorithme comme d’habitude! Bravo et merci

[@akiratesuo6991]

Bravo debraaahhh...et merci pour cet episode bonus. ...et merci pour ce que tu degage

[@sebyanis42]

Ding Dong !!!! 😲😲😲🤪

[@kerzutify]

Mais qui a ding dong? Je deviens fou là

[@ghulamsundas381]

Ah non c'est trop !! Comment j'ai flippée à la fin !! Pourquoi finir sur cette note là !!! 😢 vite vite le prochain épisode !

[@morganebourfe]

superbe video comme à chaque fois

[@Dexter-kx9pf]

Magnifique frero fais nous des longs épisodes 😊

[@MrEADL]

Tu me fais rire de ouf ! Tu sors des trucs, tu ne t'en rends même pas compte mais c'est super drôle 😂

[@tueurblackops3475]

Super aventure qu’Allah te facilite frere 🤲 Amin

[@leilagasmi9758]

Le suspens de fin c'est pour jouer sur nos nerfs, mes enfants sont remontés 😂😂😂.... Je l'ai regardé deux fois, et c'est toujours avec le même plaisir.

[@asmasasa8384]

Olala pk avoir coupé, mon coeur ne tiendra pas 😢😢😢 vraiment tres bien tes videos on les attends avec impatience, bravo

[@selvacabaretlaetitia8763]

Whaou la transformation 😱😱 comme quoi bien mangé et le sport ça marche, juste en 38 jours je suis choquer

[@CarolineSavigny-Foucher]

Mais qui a sonné ??? 😮 vivement le prochain épisode 😎🙏merci merciiii

[@alaniss64]

Bisous les coupiiiines , ❤ je viens du sud et par tous les chemins j y reviens ...❤️ bravo et continue ❤

[@lailabouacha3607]

Et la transformation physique bravo !!!!! Purée faut que je fasse du sport c’est la cata je fais plus rien !!!!

[@3mps_dada]

Petit com pour la force ❤️

[@nefertitinefertiti5097]

Bravo !

[@jegatvirginie8956]

J'adore tes vidéos. Tu m'épates! Bravo! Je me demande ce que tu as fait des poules à la fin de ton aventure??

[@vave333]

On adorrrrreeeeee !!!!!!!

[@amiradjerida8602]

Plus de chanson les copines les copines Wey weyyyyy🎉🎉😂

[@lyndaziane7591]

L'endroit est tout simplement magnifique. Regarder ces vidéos est un véritable moment de réconfort. La nature, les animaux, le climat... tout cela me rappelle mon chez-moi. il s'appelle comment le village ? Merci

[@DebbraahWorld]

Oui vraiment magnifique, le village le plus proche s'appelle El Arenal et c'est dans la region d'Avilia en Espagne 🇪🇸

[@sekouconde663]

Merci frérot , ça fait du bien ❤️

[@The0522630526]

Merci pour le concept.

[@mr2bobby]

Meilleur cliffhanger :)