Maîtrisez enfin votre stress et votre anxiété ! - Conférence deTania Lafore chez Réa-Active à Annecy

Le stress et l'anxiété sont les fléaux de notre monde moderne…Nous y sommes tous confronté. Que ce soit dans le cadre professionnel, personnel ou même social, ces émotions peuvent avoir un impact significatif sur notre bien-être et notre qualité de vie.
Cette conférence a pour but de vous donner les outils nécessaires pour comprendre, prévenir et gérer ces émotions de manière proactive.
Tania Lafore, autrice du livre « Surmonter le stress et l’anxiété », vous guide à travers une exploration approfondie des mécanismes du stress et de l'anxiété.
Découvrez les causes sous-jacentes de ces émotions, ainsi que des stratégies pratiques pour les reconnaître et les gérer efficacement.
Cette conférence vous permet également de comprendre comment le stress et l'anxiété affectent notre santé physique et mentale, et comment les gestionnaires de stress peuvent améliorer votre résilience.
🎞 AUTRES LIENS 🎞
Tania Lafore, directrice du centre de formation Réa-Active à Annecy est auteure du livre "Surmonter le stress et l'anxiété : guide pratiques et outils PNL" . Dans cet ouvrage, elle propose un ensemble de méthodes issues de la PNL (Programmation Neuro Linguistique), des TCC (Thérapies Comportementales et Cognitives), de la Cohérence Cardiaque et d'autres techniques associées.
Vous pouvez le découvrir :
- Sur Amazon : www.amazon.fr/...
- En ligne sur Satas : www.satas.com/...
En plus de son livre, Tania Lafore, en partenariat avec l’AFNH, offre la possibilité de découvrir des protocoles hypnotiques personnalisés. Grâce à sa plateforme en ligne, vous avez accès à des démonstrations et à des théories adaptées à vos besoins, vous permettant d'approfondir vos connaissances et compétences en hypnose.
Découvrez ces protocoles ici : www.tanialafor...
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[ RÉA-ACTIVE | CENTRE DE FORMATION EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL ET PROFESSIONNEL]
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Le centre de formation vous propose différents cursus :
- Programmation Neuro-Linguistique (PNL)
- Hypnose Ericksonienne
- Cursus coach certifié RNCP
- Cohérence cardiaque
- Régulation émotionnelle
- Stimulation bilatérale alternée
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[@Dija848]

Merci ❤

[@nadiabenamer3180]

Merci pour votre travail vous m ‘avez appris beaucoup de choses sur le sujet du stress et votre anxiété . En regardant votre vidéo on ne peut qu’aller mieux et ce protéger …🙏🙏🙏👍👋😊

[@centredeformationrea-activ9871]

merci pour ce joli partage Nadia !

[@sissi87]

Bonjour tania Je vous suis depuis l'Algérie 🇩🇿, vous êtes ma référence dans le développement personnel, et comme vous le dites souvant, cest important d'apprendre a mettre les justes mots sur ses ressentis. Comme je suis une adepte aux journées portes ouvertes en ligne que vous nous offrez, je voulais vous demander si il ya possibilité d'avoir en fichier PDF la présentation ? (Si cela est possible, se serait bien de mettre un lien de telechargement) , je visite aussi tres souvant votre site, qui est tres bien structuré et riche en information. Bon courage a vous. Wassila.

[@centredeformationrea-activ9871]

Bonjour Wassila, merci pour votre message. Nous n'avons pas de document PDF.