Mabait na Taiwanese Ibinigay ang Hinihingi ko

[@PapaRyan]

Maraming Salamat po sa mga Comments nyo po ❤!Marami po ako natutunan ❤

[@rickaningattv6763]

Wasaaap mga Papa isang umagang kay Ganda papa Ryan...Merry Christmas and Happy New Year.Ingat ka dyan.❤️🙏🤜🤛👍💪🥰

[@liriopescasio6688]

Papa Ryan sana mabasa mo itong comment ko isa akong gumagawa Ng DF dietary food Kung tawagan kaunting advice lang para sa diet mo at inumin mo araw araw, lemon, cucumber slices mo xa Ng manipis then ilagay mo sa Isang petsil or 1 lit water overnight then inumin mo kinabukasan, Yan Ang tinatawag na natural alkaline water to flash ur uric acid and cleansing at the same time, Kumain Karin Ng high fiber 2x a week para sa sugar, high pressure at circulation Ng blood, sugar, at metabolism, mga high fiber n dapat mong kainin is carrots, cabbage, wheat bread, oatmeal, avocado, tufo apple, Yan simpleng tips pero madaming maitutulong Yan sayo sa klusugan mo..kahit iyan Ang pinakatubog mo everyday. ingat palagi🙏🏼😮

[@Momshiewheng23]

Agree Po Ako,ganyan ung ginawa ko noong nagkaganyan Ako,,,, diyan ingat po

[@DoloresDollyVitorPinon-wz6lg]

Hello paparyan magandang Umaga sa yo. Always watching... GodBless

[@SamTingWong]

Sobra dami ko natutunan sa pag babasa sa comment section mo papa ryan, sana mabasa mo ito lahat para umayos na ang pakiramdam mo at iwasan na talagang tuluyan ang mga bawal 😊

[@JovelynMonje-u7c]

Hello paps ingat ka lage jan paps godbless sa family u po ki mama ryan at baby aya.❤😊❤

[@cessd.9948]

Papa ryan.... nalungkot aq sa tunog ng basurahan... kase nag flash back lahat ng memories q jan sa taiwan....😌😌😌 try mo jasmin tea masarap din🥰🥰

[@ninfaantones4424]

Masarap naman yan Papa Ryan sa province pag la kami ulam yan lng inuulam namin pero nilalamas ko sa asin at pigaan at lagyan lng konting suka ulam na.

[@vickyaguila2485]

Good morning papa Ryan,Merry christmas and Happy New Year❤️❤️God bless,ingat po palagi👌👍👌👍👌👍👌👍👌👍👌👍👌👍

[@JingjingMasbate]

Good morning papa Ryan lord Jesus loves you always ❤🙏 ingat ka lagi lalo na sa trabaho mo 🥰 godbless 🙏♥️

[@ChrisAshleyGarin]

hello Ryan aya good morning merry Christmas 🎄🎁🎄 happy new year ❤😂🎉

[@marygracefortuna-mb4gv]

belated Merry Christmas and advance Happy New Year Ryan God bless you and your family ingat lagi 😊

[@maritesyamazaki1957]

Yess same as me meron nrin ako maintenance iwas sa mga red meat at mga soft drink water is d best!!! At green tea broccoli mlakas mkbaba yn

[@nancylim5098]

Dami mga pagkain bawal in certain sickness, but it can also add nutrients sa katawan to boost your immune system. Therefore, take it in moderately. Anything too much intake is not good for the body.

[@inkaimpe234]

@nancylim5098 Ibig nyo po cguro sabihin take it in moderation.

[@marzeelaudato9323]

Good morning 🌞 paps ryan. Good diet 👍🏼 at mabilis bababa ang timbang mo. Pwede din yung pipinon(cucumber 🥒) kayurin mo yung gitna para hindi mo makain yung buto. Healthy din ang pipino. All the best sayo. Merry Christmas and Happy New Year. Keep on with Jesus🎄🥳🎉🙏🏼❣️

[@tombac-inganlolotom]

Next time try mo manipis na hiwa ng ampalaya tapos pigain mo sa apple cider na suka sala mo timplahin at lagyan ng white onion at red tomato… enjoy your diet

[@inkaimpe234]

@tombac-inganlolotom Masarap yan na salad pero d maganda na pigaan ang ampalaya kc mwawala na nutrients nyan sabi ng nutritionist, wlang silbi na ang ampalaya. Hiwain lng at gawing ensalada. Ang pait maganda rin yan sa katawan.

[@tombac-inganlolotom]

@ kung kaya sng pait mas ok, suggestion ko lang kasi napapaitan cya. Ang ampalaya kc lalo na kung nilagyan mo ng maasim lalong papait ang lasa nya…

[@hermit878]

29:38 yun white ampalaya mas hindi mapait, but has the same nutrients as the green ampalaya

[@marcelinainfante6561]

Good day po ❤❤❤

[@perlitalorenzo662]

Hello papa Ryan😘 God bless

[@guadaAlfonso]

🙏🏻♥️🥰

[@godofredodevilla2847]

Pops tip pra sa PG inom Ng powder na gamit ay hayaan mo munang maipon o mabilog mo sa loob Ng bibig na mdyo mabasa na Ng laway mo a tsaka mo lunokon Ng buo pra mas madali Ng lunokon sa tubing pra di ka mahirapan suggestion lamanf Yan dahil noong una ganyan din Ako hirap sa pglunok Ng powder na mga gamot Ng mga Taiwanese.

[@lulucastillo7269]

Pang pababa rin ng blood sugar ang ampalaya…

[@herminiamigullas1275]

Pwede yan ihawin parang talong saka mo pigain konti sa asin par di masyadong mapait

[@LanieGarcia-c2j]

Paps Eh bakit kasi naghihikaw ka, what for? Good morning paps mag fasting ka walang pasok para mabilis ang iyong kagalingan, tubig lang na maligamgam.

[@lopezmarilyn9607]

Walang bawal sa work nila. Wala nga PPE😂😅Not wearing safety glass , no mask, no earplugs . Siguro naman safety shoes meron sila. De pokpok pa mga parts na ginagawa niya😅😂😂😂😂😂😂😂😂😂 Paano siya na train ng set up. Ok lang siguro sa Supervisor😂😅😅😅😅. Bawal ang Jewelry sa factory . Dapat nga hair hinde bumaba sa kwelo. Short .Wala. Hinde niya alam protect sarili niya. Kaya ma ingest niya lahat ng fumes sa factory. No cafeteria. Eat lang sa machine niya. Gloves🧤 wala rin . Eat mo na ang lead na nasa parts. Cancer abot mo after long years of working. Parang nag punta ka sa war na walang sandata. Airgun Delikado yan. Pag blow mo ang parts at clean the debris ( chips). Small chips might get into your eyes. No prevention at all from the company. 😂😅.Godbless.

[@lesleybermejo2291]

Try mo paglipat lipatin mga gamit para makuha mo ang tamang posisyin Ng mga gamit na mas maaliwalas

[@lesleybermejo2291]

Mag blend kayo Ng celery with pineapple para sa uric niyo at kaen din kayo Araw Araw Ng pipino

[@puringramos-xl1no]

Good morning!!! Laging magingat sa mga kinakain.Ang Ayos pa at maganda ang upuan na bigay ng Taiwanese jackpot ka diyan.😊😊😊😊😊😊

[@sanggan0]

Madali makasira ng material yang alcohol. Punasan mo ng pang leather kung wala kahit lotion

[@indaylumin7082]

May sugar din Yan mas mabuti tubig nalang walang kontra Sabi Ng dr.ko bawal Ang mga drinks pag mataas Ang sugar at uric may mga artificial flavor Yan Paps!

[@elizabethtan3979]

Ay.. naku... Yun SI charlie green tea . Walang sugar.. Yun ibang kulay.. may sugar.. know it first before u advice..

[@reynaldolopez7768]

Pag tumatanda tayo marami talagang bawal kainin di tula ng kabataan pa tayo kahit ano. Malakas pa ang katawan at panggiling natin. Pag 40pataas na tayo marardaman talaga natin ang pagtaas ng utic acid blood sugar at bp natin. Peru masarap kumain.

[@ZenaidaGrino]

Ok na yong dating posisyon ng aparador sumikip

[@rubysalazar2912]

papa ryan wala sa haba or igsi ng buhok yan,ganun talaga kapag nagkakaedad madami ng kakaiba sa ating katawan,madami na tayong di pwedeng kainin,do some streching na pagpapawisan ka.

[@lesleybermejo2291]

Magsalad kayo Ng pipino camatis sibuyas apple

[@inkaimpe234]

Wag kna bibili ng mga canned or bottled products, masama din yan sau. Tubig na lng, safe ka dyan lagi. Grabe ang mga sugar nyan, lalo na mga softdrinks. Wag kang maniwala sa mga sugarfree kuno.

[@msoriano9574]

Hello papa ryan👋🙂

[@imeld290]

Pwede pork kunti naku mawalan ka iron bababa blood hemoglobin

[@Jacquiline-l1i]

All white meat as long as it’s lean, like turkey, chicken breast without skin & not fried & eggs too are ok.

[@LiliaMakyang-ig4ji]

Happy morning

[@zel5028]

Mas maganda parin Inumin tubig maganda green tea 🍵 sa mainit lang n tubig ung bnili mo may sweetener yan nakaka leukemia 😩

[@RomelitoBrinquis-l6w]

Good morning mga paps

[@lesleybermejo2291]

Ang kama mo fon mo ilagay sa pwesto Ng cabinet

[@Jacquiline-l1i]

Hijo Ryan, Eat low-fat cheese, low-fat yoghurt & drink low-fat milk, it lower uric acid levels.