ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಯೋಗಾಸನಗಳು | Vijay Karnataka

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಶ್ರೀಮಂತರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿರುವುದರಿಂದ ಇದನ್ನು ಶ್ರೀಮಂತರ ಕಾಯಿಲೆ ಎಂದೇ ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು! ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಆಧುನಿಕತೆ ಬೆಳೆದಂತೆ ಗ್ರಾಮೀಣ ಜನರ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾಗಿದ್ದು ನಗರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಗ್ರಾಮೀಣ ಜನರಲ್ಲೂ ಮಧುಮೇಹ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿದೆ. ಬನ್ನಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಯೋಗಾಸನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ..
Our Website : Vijaykarnataka.com
Facebook: / vijaykarnataka
Twitter: / vijaykarnataka

[@siddannasiddanna75]

Thanks🎉🎉

[@veerabhadraiahbm4831]

ಮೇಡಂ, ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಆಸನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ ಅನುಕೂಲವಾಯಿತು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಬೇರೆ ಆಸನಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಿ ಕೊಡಿ... ಧನ್ಯವಾದಗಳು🙏🙏🙏

[@tateraoaade9134]

Thank-you so much 🌺🌺🌺🌺🌺🙏🙏🙏🙏🙏

[@vanithaharish2940]

Thanks madam

[@basammabasu1942]

👌👌🙏🙏

[@vidyashrii9673]

Tq

[@anandmadhu4718]

ಉಷ್ಟ್ರಸನದ ಉಪಯೋಗ ತಿಳಿಸಿ

[@niranjannayak6234]

First view

[@sathishkumarlk7852]

ನನ್ ಸ್ನೇಹಿತನಿಗೆ Stress,, strain,, hypertension,, phobia ಇದಕ್ಕೆ ಯೋಗಹಾಸನ ಜೊತೆಗೆ heavy gastric ಇದೆ... ಇದಕ್ಕೆ ಏನಾದರೂ ಪರಿಹಾರ ತಿಳಿಸುವಿರಾ......

[@srinidhimv9893]

Paschimottanasana, sethubandasana, bhujangasana, supta virasana