Упражнения с резиной о которых ты не знал. Как тренироваться с резиновыми петлями.

Ты знаешь, что делать с резиной? Уверен в этом? ;)) Тогда смотри видео до конца и проверь свои знания. Связка лучших упражнений с резиной специально для тебя, дружище!
ТРЕНИРОВКИ С РЕЗИНОЙ ПОЛЕЗНЫ ВСЕМ: функциональные упражнения, тренировка взрывной силы и силовой выносливости для бойцов и борцов, отличная проработка мускулатуры для людей, которые решили заняться своим телом. Универсальный тренажер, который всегда можно носить с собой
-------------------------
Мой курс по калистенике для всех, кто хочет стать сильнее, здоровее, выносливее и мускулистее ;) переходи по ссылке и начинай работать над собой уже сейчас kashirin.club/
-------------------------
Мой инстаграм: / serge.kashirin будь со мной на волне одной
Моя группа в ВК: pro_str... здесь можно пройти мой авторский курс по функциональной калистенике

[@kashirinworkout]

Мой курс по калистенике для всех, кто хочет стать сильнее, здоровее, выносливее и мускулистее ;) переходи по ссылке и начинай работать над собой уже сейчас kashirin.club/

[@ТрусыНавального]

А какой фирмы петли ? А то с Али купил, не очень (((

[@ПашокПирожков-у7н]

@@ТрусыНавального 6:16 AmazingCraft

[@ТрусыНавального]

@@ПашокПирожков-у7н от души! но я уже купил во Франции - БОМБА....

[@СмотрииДумай]

О, для себя новые упражнения увидел! Отлично.

[@vas020284]

Благодарю. Всегда с интересом смотрю новые упражнения с резиной и сохраняю для себя. Буду рад если продолжишь эту тему.

[@лехапупкин-ф3ш]

Как всегда всё чётко,быстро и по делу.Спрашивающим про резину напишу-идем в любой спортивный магазин и выбираем или любой маркеплейс типа озона

[@kvintessentor]

Не стал тянуть резину, а сразу к делу - резину тянуть 🙃

[@АндрейКузелев-р1с]

Хорошо, что вату не котает

[@kvintessentor]

@@АндрейКузелев-р1с 😆

[@ВладимирПопов-и1с]

Отличные упражнения) Привет Вам из Луганска!!👍👍🏋🏋

[@борец-о8е]

Спасибо за тренировку! Ты как всегда на высоте! Очень интересно смотреть!

[@ВикторКолосков-й4ч]

Привет Серёга! Какой же ты красавчик 👍 Уважуха, жму руку

[@ВладимирКулянов-ч1у]

Спасибо Серёга за твои тренировки, многое для себя взял. Так держать. С железом совсем завязал?

[@ПавелК-л6э]

Калистеника рулит, спасибо Серёга !!!

[@Stregnev]

Классные упражнения, спасибо, как раз резина идет с Алиэкспресса

[@Ilia_K.]

Дядя, ты крут!)

[@ВикторХмелик-з3с]

Серёжа, супер. Благодарю

[@hlesto]

шапка твоё всё! 🙂

[@АлексейПавленко-щ3б]

Серёг, твой канал это клад.

[@lekhailich9825]

Ништяк, Серёга вперёд!

[@александрефанов-щ3ш]

Красавчик!!! Принимаю, введу в свой рацион!!!🎉

[@РоманИвасютяк]

Спасибо Сергей очень хорошие упражнения вышего класа

[@NikolasKeydggg]

Благодарю Серёга 👍

[@РусланСулейманов-ф6б]

Сергей опять рад вас видеть и ваши тренировки!.... А как же гири?

[@СмотрииДумай]

Благодарю.

[@romiopiopio]

Сергей, ну наконец-то курс) я все гадал - долго ли ждать 🙂 спасибо за труды

[@ded_Bidon237]

офигенно!!!

[@АлексейВохминцев-м4р]

Малочкик бро✌

[@anastasiakhoma5683]

хороший прикладний комплекс +

[@Quotermane]

"Своеобразная гребля" вошла в тренировочный комплекс, благодарю!))

[@sergeilantchevich5038]

Серёга! Огонь 🔥!

[@stall195]

О, родной Красногорск)))

[@СергейВ-р7е]

Бывал в Павлово, в кофемании ёлки наряжал)))

[@АлексейКарепанов-х1о]

Классно вот я по любил❤ резину тоже. Она тоже отлично качает тело что хочешь удобно кстати. У тебя отличные упражнения Форма тела классное ❤ такую форму тела. Прекрасно.

[@Вадим-с6х7р]

Супер спасибо!

[@Типун_тебе_на_язык]

Ставлю лайк, действительно что-то новое!

[@maksim3327]

Спасибо.

[@Aquarius-t2x]

Хорошая площадка)

[@parkersr174]

Ля , я думаю это лучший комплекс с резиной который я видел

[@РоманЗаводчиков-ц4я]

Спасибо!

[@smysl_42]

Можно сделать подборку для резины без возможности куда-то её закрепить, чтобы также за 5-7 упражнений мощно проработать все группы мышц?

[@LeibaRozmer]

Блин, где такая крытая площадка ? Супер !

[@Вася-и7р7е]

Молодец.🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@ОПАРА-д9г]

Ты молодец

[@СаняТайсон-г3к]

Прикольные упражнения, у нас как раз в Крыму дожди можно дома с петлей заниматься

[@МухаммадМагомедов-в1ц]

Четко чётко

[@ВладимирМакаренко-к5г]

Благодарю! Где такую резину покупал ? Отдельное спасибо за ссылку на сайт .

[@ЮрийДючков]

Приветствую. Где такая площадка?

[@Кот-к4с]

Классное видео,подскажите как правильно дышать при таком темпе?

[@Кот-к4с]

?

[@_MuXaJlbl4_]

Такие вещи без разминки делать категорически запрещено! Жаль, что автор ничего об этом не говорит. А так да, всё классно. Спасибо за ролик.

[@Вишневый-20]

👍

[@Светланабродская-м5х]

❤

[@ВалерийБолдырев-я7ы]

Последнее упражнение похоже на махи с гирей

[@АлександрБыков-ф2б]

А зимой в мороз с резиной можно заниматься?

[@ВасилийСеденко-я3ъ]

Давай ещё резину. А у тебя есть TRXы, если есть сними комплексы с ними

[@demolution1984]

Предыдущеие видео было про пояс. Чем не петли...

[@АнастасияКожина-ш9с]

Здравствуйте, скажите пожалуйста, Ваш вес и рост?

[@antonparfenov8519]

На сколько нужна жесткая резина?

[@demolution1984]

Смотря для чего.

[@СлаваСлавный-и2н]

🙂🙂💪💪👍👍👍

[@Ванговщик]

А чём жгут отличается от резины? У меня есть жгут для подтягивания

[@demolution1984]

По сути в мелочах. Можно любой объект приспособить. Я жгутом средним 14 мм прокачал все тело. В некоторых моментах более удобна резина. А так можно приспособить и жгут к любому упражнению. Круглый жгут и плоская резина

[@user-gi7cu8kd3n]

А разве такие упражнения не угробят резину гораздо быстрее, чем медленные жимы, тяги и приседания?

[@sergkyman9066]

Да не должны. Главное не растягивать сверх меры

[@АндрейБогданов-с5т]

Почему все спортсмены занимаются в шапке?

[@waltergloock718]

Отлично, емко и работает!;) Посоветуйте марку и производителя резины. Благодарю

[@kashirinworkout]

Workoutshop 👍 я из всего комплекта за 5 лет только одну порвал, да и то, на спринтерском выбегании от столба, там нагрузка на резину была уже огромнейшая и она таки была с трещинками уже от регулярной эксплуатации 😂

[@veter3100]

Отличные упражнения и нет желто синего фона. 🎉

[@АнтонЧеремисов-б1к]

Я парень я могу так подписать проверяй серьезней

[@tonicnsk5728]

Твоя " форма" отталкивает)))

[@ИванИванов-и2ю5ч]

Чувак ты бред несешь

[@Srbbbhsd]

Классный зал на улице. Крыша в тему . У нас делают такие площадки но без крыши в дождь не позанимаешься .

[@ВладиславКокинский]

Вот и у нас также.... 😂

[@automiha]

В дождь отлично, пот хорошо смывает :) а на голову кепку, козырек защищает, чтобы на глаза не текло или широкополую шляпу.

[@timsngreen8506]

Супер спасибо 👍

[@hdhdjhxjdjf1080]

Спасибо.

[@dmitriydm.1595]

Дааа, отличные базовые упражнения, арсенал их неисчерпаем, только занимайся))

[@deniskorablev8311]

Прыжки с резиной круто, только если ноги забьются можно в столб впечататься! Спасибо!

[@gromada2048]

Главное качественная резина) будет больно, если порвётся)

[@sergeysyemykin5569]

Супер. Спасибо за хорошую тренировку

[@bopiyeff]

Спасибо, Серёга! от тебя узнаю всё новое

[@kimi1614]

Привет, первое упражнение, резину лучше придержать при обратном ходе. Можно травму получить. За всё спасибо большое!

[@СашаШаса-н4р]

Где находится такая классная спортплощадка под навесом?

[@hlesto]

резина крутая тема!

[@wf439]

Доброго Здравия! Что за резина? Как называется и какая жёсткость, подскажите пожалуйста)) благодарю 🤝

[@wf439]

@@thebostonbear3672 благодарю бро 😎

[@КонстантинИдыков]

Крутая площадка под навесам

[@дмитрий-х5д6в]

где резину покупал?

[@denisoqueful]

Сергей, спасибо за новое видео! Скажи, пожалуйста, где такая классная площадка находится?

[@kashirinworkout]

В Красногорске

[@АлександрШибаршин-ш6щ]

Видос ещё не посмотрел лейкоцит уже поставил, годный контент.

[@ВалераВалитов-л1ш]

Привет Сергей! Где ты раньше был. Здорово и приемлимо даже в пожилом возрасте. Больше разнообразных движений молодец так держать!!

[@городсеверный]

Где эта тренеровочная площадка? Очень душевная атмосфера.

[@СашаШаса-н4р]

Начало после 2:30

[@scra2et6]

функциональное идеальное тело, ничего лишнего.

[@ivanovnickolay]

было бы гораздо эффективнее если бы в упражнении "бросание камня" не было ослабление резины - она должна быть постоянно натянутой

[@dkaminski6216]

Outdoor gym💪💪Love the idea 💡 Nothing like that in Anglo-Saxons shit hole 🕳 like UK Amazing work out 💪🇷🇺🇵🇱💪спасибо 👍

[@ВильгельмМиллер-г5й]

👍💪💣

[@amcamc3730]

Espero que pronto vuelvas a hacer estos vídeos man gracias

[@dedfrost1816]

Подскажите пожалуйста, этими резинками можно хоть немного накачаться или это скорее для разминки?

[@ИгорьЧайковский-к6л]

Доброго времени суток, где такая резина продается, в спортивных магазинах и какую длину нужно брать?

[@demolution1984]

У них длина одинакова 1 метр вроде, то бишь 2 метра обех концов. У жгутов есть 3 и 5 метров. Попадаются и 10 метров. Есть еще ленты.на казаньэкспресс есть. Там и скоростные скакалки дешевле алика есть и жгуты и петли. И доставка быстрая.

[@КонстантинТоршилов]

Приседульки вообще отпад, я был впечатлён. Жду аванса купить резину, в хорошем смысле слова

[@ВиталийКучеренко-ю8щ]

Братан, почему нет пара при дыхании? Ты киборг?

[@Workout-Calisthenics]

Кто хочет с помощью резины накачаться ,то он сильно обольщается 😂 .Резина нужна если у вас нет возможности полноценных тренировок .Например в командировке или на отдыхе . Мы ребята из старой школы их (резинки ) не признаем .

[@ДимаВерхановский]

Какя классная крытая спортивная площадка.

[@ДоброговечораязУкраїни-з5я]

И еще пару пачек таблеток и два укола....

[@bleid745]

Здравствуйте Сергей как с вами связаться оставьте свой номер сот

[@ЮраЛеонов-ы1ж]

Молодец. Представляю какая у тебя дыхалка.👍💪

[@БруталБрутал-к5е]

Снимать футболку зимой это лишак. Не накручуй шо ты красавчег

[@caseyryback2496]

на районе кокосом банчит в этой шапке

[@xrgiok]

дарю лайкозавр бро, выручил, благодарю !

[@МихаилШиряев-о5у]

Слишком длинная реклама

[@Bandwrestling]

Серж, салют. За резину отдельный респектосище. Жду тебя на наших соревах, причем жду в призах, Братюня, отбей пятюню👋

[@Степычдруг]

Видно,что становой занимался..

[@user-gi7cu8kd3n]

А разве такие упражнения не угробят резину гораздо быстрее, чем медленные жимы, тяги и приседания?