맨발걷기, 건강에 정말 좋을까? [코너별 다시보기]

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Күн бұрын

#매불쇼 #최욱 #맨발걷기 #물
- 건강이 최고 : 정재훈 X 이승희 X 배한호
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Пікірлер: 742

@ypj4733 11 ай бұрын

유방암 4기 환자입니다, 맨발걷기 꾸준히 30~1시간 정도 했었는데 그때는 좋은거 몰랐었는데 요즘 어싱도 열심히 하면서 하루 3~5시간 산에서 지내는데 한달만에 두배로 뛰었던 종양수치가 내려갔습니다 😊 맨발걷기 효과 꼭 입증해 보겠습니다 ~

@장순-x7u 11 ай бұрын

산에서 3~4시간운동하고 좋은공기 마셔ㅅ그런거 아닐까요? 맨발이 운동효과가 신발보다 좋긴하니 이젠 신발을 신고 산에서 3~4시간 있어보세요. 수치 내려가 있을거예요.

@김봉수-w7g 11 ай бұрын

@@장순-x7u😊

@bacassa9138 11 ай бұрын

운동화신고도 꼭 같은 시간으로 도 해보세요 별로 ㅡㅡ

@user-ko1uj1vl2m 11 ай бұрын

서양의학이 최고이고 모든거라 보는 의식을 벗어나, 실제 효과 있다면 연구해봐야합니다. 우주의 신비 인체치유능력은 아직도 미지의 영역

@kykday1024 11 ай бұрын

완치기원드려요!!

@user-jb9ku9uh1d 11 ай бұрын

의사 약사 신발업자가 싫어하는게 맨발걷기다. 경험이 검증이다. 안전한 곳에서 걸으면 효과가 기대 이상이다. 아픈 사람들이 더 효과가 좋다. 발은 자유롭고 싶다. 발을 보호하기 위해 신는 신발이 오히려 발 건강에 해롭다. 맨발로 걸어보라. 너무 자유롭다. 정말 대로변이나 어디에서든지 맨발로 걷고 싶다. 맨발걷기를 한 후 신발을 신고 걸어보면 정말 어색한 느낌이다. 맨발은 균형을 잡아준다. 예상외로 발이 편하고 무릎도 안 아프고 충격도 없다. 무릎이 아파 쿠션이 좋은 신발을 찾았던게 후회될 정도다. 발가락 발의 근육이 발달한다. 발이 아프고 무릎이 아프고 잠잘때 발이 시려서 수면양말을 신고 자는 자여 맨발로 하루1시간씩 걸어라. 일주일 만에 효과가 있을거다. 나의 경험담이고 주변에서 본 실증 경험이다. 백문이 불여 일견이요 백견이 불여 일행이다. 삶의 지혜는 경험에서 나온다.

@PURRIN2014 11 ай бұрын

욱아 이제 우리 주말도 볼 수 있는거야?몰랐잖아~~~ 홍보를 했어야지잉~~~고마워 욱이^^

@user-cc2pb2kz5f 11 ай бұрын

ㄱ1ㄱ1ㅋ11ㄱㄱㄱㅋ

@hamsan2 11 ай бұрын

14년만에 유행한 맨발걷기였군요.그외 영상내용 덕분에 많이 웃었습니다. 감사합니다. 저도 지금 맨발걷기 6개월째인데 우울증,불면증 많이 좋아졌습니다. 모두들 맨발걷기 꾸준히 하셔서 더 건강해지시길 바래요.

@00rr53 10 ай бұрын

그건 니가 운동 안하다 걷기라도 해서 그런거고 .. 대가리 좀 굴리고 살거라

@user-ot2tt4 10 ай бұрын

@@00rr53 말하는 뽄새하고는 ㅉㅉ

@user-im9xt4sh9w 10 ай бұрын

에휴 너나대가리좀 제대루걸려라해보고나었 댓글써라

@park2340 11 ай бұрын

맨발걷기족이 되고 나면 3가지의 부작용(?)이 생긴답니다. 첫째로 될 수 있으면 양말과 신발을 안 신으려고 합니다. 답답하거든요. 둘째로 틈만 나면 흙이 어디 없나 두리번두리번 거리게 됩니다. 그리고 자꾸만 밖으로 나가서 걷고 싶어합니다. 그리고 마지막 셋째로 아는 사람 있으면 누구에게나 맨발걷기가 좋다고 강의를 하게 됩니다 .

@user-ux2wk7pm6o 3 ай бұрын

완전 공감

@user-mv3sr5wv7b 11 ай бұрын

찌뿌듯할때 맨발로 걸으면 시원해지더라구요 맨발걷기 강추입니다 반드시 흙길을 걸을것

@park2340 11 ай бұрын

어싱은 발발닥을 그냥 땅에다 붙이고 앉아 있든 서서 있는 것이구요, 맨발걷기는 접지 부분의 효과보다 지압효과를 위해서 맨발로 걷는 것입니다. 건강이 안 좋으신 분들이나 만성질환에 시달리시는 분들은 우선 어싱(접지)를 하셔서 만성적으로 몸에 남아 있는 염증을 땅으로 흘려보내신 다음에 어느 정도 기력이 생겼다 싶으실 때 조금씩 조금씩 걸음을 내디디시면 됩니다. 그리고 무슨 올림픽 경기를 하는 것도 아니고 빨리빨리 걷는 것은 무리도 있고 오히려 역효과가 난다고 생각합니다. 천천히 걷기 명상을 하신다고 생각하시면서 한 발 한 발 또박또박.. 앞축부터 뒤축까지 전체를 땅바닥에 닿는 표면적을 크게 하셔서 발바닥에 많은 모세혈관에 마치 한의원에 가서 침을 맞으시는 것 처럼 치료가 된다고 생각하시면서 천천히 걷는다면 그야말로 병원과 약국 출입을 뚝 끊으실 수 있게 됩니다.

@배한호TV 10 ай бұрын

좋은 말씀 감사드립니다

@happyfreak2022 9 ай бұрын

남의 건강에 영향을 미칠수 있는 중요한 사안을 전문가도 아니고 입증된 사실도 아닌데 본인이 효과봤다고 그렇게 단정적으로 말씀하시면 안됩니다.

@석란가브리엘라 11 ай бұрын

저는 학교 운동장 모래밭에 잡초를 뽑고 자갈을 골라내고 아주 걷기 좋도록 했습니다. 그러니 어르신들과 운동 좋아하는 많은 분들이 좋아하고 많이들 걷고 있습니다.

@조병필-f2l 11 ай бұрын

훌륭하세요😊🎉❤

@skglepslghso 5 ай бұрын

허리조심 하세오 ❤

@user-zt2vs2um4l 11 ай бұрын

평소 스마트폰으로 보다가 32인치 큰모니터로 보니까 이승희약사님 훨씬 더 이쁘시네요~ 아주 깔끔하게 이쁘십니다~ 저절로 미소가 지어져요~ ^^

@user-vt5gl6bi7l 11 ай бұрын

주말에 영상 올려주셔서 감사해요! 정재훈 약사님 말씀듣고 맨발걷기에 대해 알게 되었어요. 감사합니다😊

@user-ch9tu9qd5c 10 ай бұрын

맨발걷기 하니까 잠도 잘자고 체력이 많이 좋아졌네요. 생각하는것도 긍정적으로 변하면서, 마음이 편해지네요.

@daesungkim5534 11 ай бұрын

정재훈 약사님의 정말 흥미로운 주제 감사합니다.

@anais7297 11 ай бұрын

전 어싱을 하고부터 수면개선 두퉁개선 심리적 행복감 등이 좋아졌어요 평생하려고 합니다

@배한호TV 11 ай бұрын

감사합니다 ❤

@user-ot2rm9gj3r 4 ай бұрын

어싱자세히 말씀해주시면 감사하겠습니다

@셩셩-i8t 11 ай бұрын

맨발걷기를주제로하는데 그에따른전문가는0명 준비좀하고방송합시다

@jjdeckco 11 ай бұрын

맨발 걷기는 정말 좋아요 첫째 숙면에 정말 좋아요 해 보세요

@톡톡앵그리 11 ай бұрын

그냥 기분 탓입니다

@lifetop6457 11 ай бұрын

맨발로 황토.거친길 걸어보니 소화력. 헬스로 관절 좋지 않은곳이 회복에 효과적 입니다. 발바닥 맛사지 효과. 해보면 압니다. 장비 필요 없어요.

@왜-c1q 11 ай бұрын

매불쇼 제작진분들에게 양질에 컨텐츠를 시청자들에게 제공해주셔서 정말 감사드립니다. 시네마지옥도 흥미로운 코너이지만 법무팀/건강이최고/엑소과학코너도 자주 방송해주세요~ 너무 유익하고 재미있습니다!

@user-qm1fn9vd6e 11 ай бұрын

전 김필영 교수님 철학코너도 너무 좋아요 배기성 강사님 것도 조금 시간을 늘려주시면 듣기 편할듯해요 항상 시간에 쫓겨 내용에 아쉬움이ᆢ

@왜-c1q 11 ай бұрын

@@user-qm1fn9vd6e 맞습니다. 맞고요~

@플러스손-q6e 11 ай бұрын

집앞이숲이라 맨발걷기하는데40분정도 그발바닥에 접촉되어지는 흙의느낌이 너무좋아요 천천히 걸어야하니 생각정리도 되고 전 그냥 그느낌이좋아요

@koreaji7 11 ай бұрын

밥 먹을때 제대로 씹지 않고 삼키는 울 아들한테 꼭 보여줘야하는 내용이네요😊 이승희 약사님 좋은 정보 감사합니다^♡^

@clara-lp3jc 11 ай бұрын

뒷산 갔다가 사람들이 죄다 맨발로 다니길래 신발을 벗어봤는데... 촉촉하고 시원하고 부드럽고 너무 좋았어요. 내려올때 미쓰러지지도 않고 훨씬 편해서 놀라웠구요.발바닥 전체로 밀착하며 중심을 잡아서일까요? 다 내려와서 신을 신었더니 되게 답답하더라구요. 신을 벗고 흙을 밟았을 뿐인데 자연인이 된듯한 느낌도 좋고^^

@칠십평생 11 ай бұрын

하여튼 우리나라의 의사,약사들의 환자 만들기는 거의 경악할 수준 입니다. 맨땅요법은 자연요법으로 여러가지로 건강에 매우 좋습니다. 단지 연구결과가 없다는 허접한 이유로 '별로다' 라고 해서 환자 만들기를 열심히 하는군요. 맨발걷기는 최고의 건강요법입니다.

@이길영-v2y 11 ай бұрын

저는 맨발걷기 하기전에는 잠을 못자서 수면제나 수면유도제를 먹고 잤는데 지금은 약없이도 잘자고 있어요

@skglepslghso 5 ай бұрын

맨발걷기 전에도 신발신고 비슷한양 비슷한시간 비슷한강도의 운동을 하셨어요?

@hanulseo4901 11 ай бұрын

건강코너 너무 유익하고 좋네요 ❤

@배한호TV 11 ай бұрын

감사합니다 ~

@kimjonghwan76 11 ай бұрын

어릴때 동료들이랑 등산 갔다가, 따라온 여자애가 신발이 없었어서, 내신발 주고 맨발로 치악산 다녀왔었는데... 막상 맨발로 등산 하고나니 온 몸이 날아갈것 처럼 개운해 졌었음... 진짜임

@DB_Ja 11 ай бұрын

그 여성분이 이뻤나요?? 맨발이라서일까요 그 여성분과 등산해서 일까요?

@kimjonghwan76 11 ай бұрын

@@DB_Ja 치악산을 맨발로 올라서일듯요.. 지금생각해보면 공원에 지압 돌자갈도 두세시간 걸으면 시원 할 듯요

@톡톡앵그리 11 ай бұрын

@@kimjonghwan76 여자가 예뻤네.

@kgearg 11 ай бұрын

니들은 신발 빌려주지마라!

@옹지꼴 2 ай бұрын

계족산 조성하신 소주 회장님 스토리랑 같네요 ㅋ

@sansong777 11 ай бұрын

건강 이런건 둘째치고, 현대사회에 살아가면서 매번 딱딱한 시멘트와 마루바닥만 밟고 살다가, 흙이 주는 푹신하면서도 따스한 느낌이 정말 좋습니다. 현대문명이 주는 편리함도 분명 알고는 있지만, 내 몸에 무언가를 거쳐서 느끼는것이 아닌 피부로 직접 와닿는 느낌이 좋아서 하는 분도 많이 계십니다.

@배한호TV 11 ай бұрын

감사합니다 ~

@박진우-s9p9d 11 ай бұрын

개그 프로보다 더 웃긴데 유익한 정보까지.. 그냥 최고입니다~~~

@배한호TV 11 ай бұрын

감사합니다 ~♡

@user-bz7sx6nr8g 11 ай бұрын

이지선,,,귀여워요! 목소리 특이하기도하지만, 들으면 기분좋은 목소리~☺️

@user-gs7rg7sy5n 11 ай бұрын

오늘 아침에 계족산 맨발로 다녀왔어요 뒷산이 계족산이라서 매주 토요일에 맨발걷기 하는데 건강에도 좋은 느낌이고 기분이 좋아집니다 중독된거 같어요....

@푸른매-x4s 11 ай бұрын

부럽네요 😂

@최홍식-x2g 11 ай бұрын

헉~주말 선물이다~^^욱아 고마워😊 항상 주말에 건강.법조코너 올려줘😅

@여오만과편견 11 ай бұрын

맨발걷기 붐이 불고 있는데 맨발 뛰기를 이야기 하는 포인트를 잘 못 잡은 것이겠지요. 방송 준비가 덜 된 것이겠지요.

@무측천-g4v 11 ай бұрын

황토길에서 맨발걷기 하고 있어요 가는데 차로 30분 걸리지만 그만한 가치가 있어서 한달째 다니고 있습니다 효과는 직접 해보시면 압니다

@배한호TV 11 ай бұрын

감사합니다 😊

@진짜거위 10 ай бұрын

위치가 어디인가요...?

@SUNFLOWER-ow2sj 11 ай бұрын

양말, 신발 벗는 거 자체가 몸의 기운에 좋은 흐름을 주어.

@diemcarpe8592 11 ай бұрын

맨발로 걷기 좋은 곳에서 살고 싶다

@강동율-e9h 5 ай бұрын

땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데 수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면, 지방간, 염증치료, 각종통증완화, 남성**에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 피가 깨끗해지니 심장마비, 뇌졸중, 치매, 암예방에도 도움이 될듯합니다. 네이버에서 어싱케이블로 검색을. 댓글 남겨 죄송합니다.

@김태성-m1l 11 ай бұрын

매불쇼가 더 많은 사람에게 더 좋은 정보를 전달하기를 바라머 처음으로 글을 적어 봅니다. 사람에 대한 연구나 논문들이 많이 진행되고 있지만 아직도 많은 것들이 밝혀지지 않은게 많습니다. 사람 신체에 대한 어떤 논의나 정보를 전달하고자 한다면 최소한 그 분야에 대한 전문가분께서 나와야 된다고 생각합니다. 다 밝혀지진 않았지만 이런저런 부분들이 연구됐고(연구됐다고 해서 정설이나 이론으로 확립된것은 아닙니다), 이론이나 정설로 정립된것은 아니지만 나는 이런 이론적 배경이나 생각으로 이런 의견이 있다 !!정도까지 얘기해줄수 잏는 게스트가 나와야 된다고 생각합니다 사람의 물리적인 신체에 대한 전문가가 아닌 약사님이 나오셔서 전반적인 인체의 구조적인 지식없이 몇몇 논문들에 대한 정보만으로 이런 주제에 대해 말한다는건 아니라고 봅니다!! 제가 약쪽은 잘 모르지만 약사님은 약이나 영양제 등 우리 몸에 들어온 화학적 작용을 일으키는 물질들에 대한 것들에 대해서만 정보전달이나 의견을 말씀하셔야 된다고 생각합니다. 논의를 좀 벗어나긴 하지만 우리가 배아플때 내과나 가정의학과를 찾아가지 정형외과를 가지는 않잖아요? 의사들도 이렇게 전문적인 분야를 나누는데 약사선생님께서 본업과는 다른 주제에 대해 준비하고 말하시는 것은 이것을 시청하는 분들에게 양질의 정보를 전달하기 어렵다고 봅니다!! 다시 한번 말하지만 어떤 주제에 대해 정보를 전달하고자 한다면(특히 사람의 신체에 대한 전문적인 지식이 필요한 것이라면) 꼭!! 그 분야에 대한 학과를 나오고 어느정도 검증이 된 분이 나오셔서 진행하셨으면 합니다!! 생각보다 길어진 이 글을 읽어주신 모든 분들에게 감사하며 남은 올 한해 행복한 일들 가득하시길 바라고 항상 건강하시길 바랍니다~~^^

@배한호TV 11 ай бұрын

좋은 의견 감사드립니다 ~

@user-id3xc8pd3c 11 ай бұрын

원론적으론 맞는 말씀이고 동의합니다. 그런데 이 코너는 맨발걷기라는 최근 유행하는 아이텸을 과학적 측면에서 재미있게 다루어 보자 하는 시간이니까 생활적인 측면에서 얘기할 수 있지 않나 싶어요. 약사라는 직업에만 너무 의미를 부여한 탓에, 이 주제에 대해 권위가 있느냐 진문가 맞느냐 하는 건 조금 오버하신 듯합니다만...^^

@aBy1980 10 ай бұрын

그냥, 걸으면 좋은겁니다.

@park2340 11 ай бұрын

연구발표를 기다려서 그럼 건강에 좋다는 것을 해야 하나요? 내 건강 내가 챙겨야지 누구의 허락을 받고 챙겨야 하는 건가요? 이런 것들이 공교육의 폐해입니다. 꼭 정답을 알려주는 것... 이것이 맞는지? 저것이 맞는지? 내가 직접 체험해 보면서 마음에 들면 하는 것이지 꼭 무슨 돈을 들여야 하는 것인가요? 맨발걷기 활성화되면 제가 장담합니다. 전국의 모든 병원과 약국.. 문 닫아야 합니다. 국민 건강 차원에서는 그보다 더 좋은 게 있을까요? 국민들 건강을 담보로 의사들이 파업이나 하고 말이야... 자기들 밥그릇 싸움에 왜 애꿎은 국민들 건강을 담보로 합니까?

@lockedroom_M 11 ай бұрын

정재훈 약사님 팬입니다! 당근 컨텐츠로는 1등이죠. 재미는 2% 부족한건 머 인정합니다, 몸에 좋은약은 다 쓰잖아요! 그런겁니다

@문득어느날-u1d 11 ай бұрын

배한호원장님과 함께 건강코너 매주 라이브로 듣고 싶어요~❤

@배한호TV 11 ай бұрын

감사합니다 ~♡

@larrhong9579 11 ай бұрын

솔직히 이승희 약사님은 정프로와의 케미에서 정말 매력 뿜뿜하셨는데..ㅠ 정프로 그립습니다..

@guess4243 11 ай бұрын

정프로 그만둠?

@Jihae_artbooks 11 ай бұрын

맨발걷기 4년차. 특히 비올때나 바닷가 걸으면 피곤에 쩐 몸이살아남. 그래서 안할수 없게 됨. 사람마다 개인차 있으니 조심은 해야할듯. 걸으면서 생각도 정리되고 여러모로 만족도 매우 높음.

@user-zr7kk1kt7y 11 ай бұрын

건강코너 배한호원장님 때문에 봅니다요~^^ 더 멋있어지셨었어요~👍😊

@배한호TV 11 ай бұрын

용 쓰는 중입니다~감사합니다 ❤

@user-xk6nl8ul2p 10 ай бұрын

맨발걷기해서 좋아지는것보다는 산에가서 모든 멀티미디어기계를 벗어나 오롯이 자연과 교감하는 시간이 나의 건강을 좋게 만드는것아닐까요?

@배한호TV 10 ай бұрын

그렇죠~

@JW-xt2ve 11 ай бұрын

와, 천사다.

@저녁산책 11 ай бұрын

몸아 아프고 병들어야 맨발걷기도 하게됩니다 건강한 젊은 분들은 당연히 관심없을겁니다

@강동율-e9h 5 ай бұрын

@user-vz9fi3oc4f 11 ай бұрын

궁금한내용방송해주셔서감사합니다 매불쇼 최고~~~

@user-my5xi6wt8l 11 ай бұрын

책 한 번 읽어보지도 않고 참 무식한 반응에 실망이 되네요 상업적 이익이라면 맨발운동이 유행하면 어느 업계가 싫어할까요?,! 전문가라고 나오신 의료계와 기존운동화 회사 정도 아닐까요?? 저도 발건강 뿐 아니라 수면과 수족냉증 비염에 효과를 1달만에 보아서 더 열심히 하고 있습니다

@user-vk8ho3dv4r 11 ай бұрын

소화불량이 심한데 맨발10분만 걸으면 꺼억 내려갑니다.ㅎㅎ

@송서경-c4h 6 ай бұрын

그건 맞아요^^ 저도 걸으면 트림이 나더라구요

@park2340 11 ай бұрын

담배가 건강에 해롭지 않고 오히려 긴장감을 해소해준다는 연구 같은 것은 누가 할까요? 담배회사에서 던져주는 연구비로 회사의 입맛에 맞는 연구를 해서 건강에 담배가 해롭지 않다는 새로운 연구가 발표되었으니 부지런히 담배를 피우시라고 하는 것이 학계의 연구 발표 같은 것 아닌가요? 맨발걷기의 대중화를 아마 가장 두려워할 집단이 병원과 약국..제약회사 분명할 것입니다. 맨발걷기는 정말 돈 한 푼 들이지 않는 최적의 건강법입니다. 다만 주의사항을 잘 살피셔서 무리하지 않게 하는 것이 중요하겠지요

@nkmonica 11 ай бұрын

이승희약사님 배한호한의사님 정재훈약사님 구독해야겠네요 모두 배우같이 멋지세요

@배한호TV 11 ай бұрын

감사합니다 ~❤

@김태호-j7d7f 11 ай бұрын

이런 주제를 다룰 때는 현장에서 체험한 분도 동석했으면 좋았겠다는 생각이 드네요~ 저는 개인적으로 맨발걷기로 많은 도움을 받고 있습니다. 그러나 그 내용은 공개하고 싶지는 않습니다. 그래봤자 탁상현학으로 웃음거리가 될 분위기라서~~^^ 맨발걷기에 건강의 신비가 있다는 걸 기억하셨다가 본인이 급할 때 실천해보세요~♡♡

@배한호TV 11 ай бұрын

저도 자주 맨발 걷기를 합니다~

@MrBorisuri 11 ай бұрын

맞는 말씀이에요. 해보지도 않고 논문이나 실험 결과만을 앵무새처럼 말하는거는 누구나 할수 있겠네요.

@happyfreak2022 9 ай бұрын

그게 의미있으려면 제한된 조건에서 실험에 참여한 사람들을 데려와야지 아무나 뎃고오면 그사람의 경험이 맨발걷기 때문인지 다른 요인 때문인지 모르잖아요 사람당 변수가 수십가지일텐데

@user-vg7ns7zb4s 11 ай бұрын

맨발걷기 해보면 왜좋은지를 알게 됩니다 맨발걷기가 안좋다는 연구가 있나요 맨발걷기가 열풍인데는 다 이유가 있습니다

@seocda74 11 ай бұрын

나이들어 병이 하나둘씩 생기면 현대의학의 한계점을 체험하게 된다. 그러니 몸에 좋다는 건 다 해보는거다. 뭘로 병이 나았는지도 모르게. . . 요즘 주위에 지인들 보니 맨발걷기 열풍이던데. . 효과없으면 그만두겠죠. 뭐든 꾸준히 하는게 힘들어요.

@강동율-e9h 5 ай бұрын

@user-yp1rx3vm6x 11 ай бұрын

어떻게 저런사람이다있나싶은 이승희약사님 힐링됩니다

@이승희-s2u 11 ай бұрын

감사합니다❤

@jklee8310 11 ай бұрын

위암 수술하신 아부지 따라서 한번 맨발걷기 해봤는데 생각보다 기분도 좋고 발도 자극되서 좋더라구요~ 다만 파상풍 주사 맞고 하는게 좋다고 하는 거 같아요

@innerpeace9856 11 ай бұрын

파상풍주사가 핵심인듯

@user-ws5to7fe9v 11 ай бұрын

저는 작년 11월에 발목 골절이 있었는데 괜찮다가 찌릿찌릿해서 다시 병원 가야겠다 했는데 우연히 계족산의 황톳길을 걷고 그날부터 발목 통증 씻은 듯 사라졌습니다. 너무 신기한 체험!

@장순-x7u 11 ай бұрын

저는 족저근막염이 심했는데 맨발로 좁에서 맨몸운동했더니 나았슴.그냥 심하게 뛰는거 아니면 맨발좋음.모든운동에서

@장순-x7u 11 ай бұрын

명절후 왼쪽허리아픈와중에 맨발30분 걷고 허리나았고 이번엔 다시 오른쪽허리통증이 와서 산에 신발신고 등산했더니 오른쪽 허리통증나음. 그냥 운동하세요~

@park2340 11 ай бұрын

서양에서는 자기가 잠을 자는 침대옆까지도 신발을 신고 들어가지만, 우리의 조상님들은 논이나 밭에 들어갈 때도 신발을 벗어두고 들어갔습니다. 왜일까요? 신발을 신고 논이나 밭에 들어가서 발자국을 만들어 놓으면 발자국마다 움푹 퍠여서 원래의 상태로 돌아오질 않습니다. 하지만 맨발로 들어가서 아무리 걸어다녀도 원래대로 회복이 됩니다. 신이 만든 최고의 걸작품이 발이고, 인간이 만든 최고의 졸작품이 신발입니다. 직접 체험해 보면 누구나 인정하게 될 것입니다.

@user-kg9pi6fz7x 11 ай бұрын

맨발걷기 개인적 효과ᆢ 일주일 후 머리가 안빠지고 머리밑이 아펐는데 편해지고 머리카락이 굵어졌음 그보다는 걷고난 후 기분이좋아지고 불면증이 완화되어 일단 걸어보세요ᆢ

@장미옥-o7k 11 ай бұрын

맨발로 걸으며 들었습니다 족저근막염 환자 맨발걷기 한달째 효과가 좋은것 같아요 ^^*

@배한호TV 11 ай бұрын

감사합니다

@choihia6078 11 ай бұрын

연구결과가 있어야 진실입니까 연구아니어도 맨발인들이 연구결과가 되겠지요 경험자들에 조사가 결과이지 않을까요

@whitejlu 11 ай бұрын

천사 약사님....? 그! 건~ 모르겠꾸~ (ㅋㅋㅋ) 아... 여자 MC님... 목소리 왜케 좋아용? 듣고 있으면 천사같구... 엄마같구... 아 디게 좋앙😍😍😍😍

@-jobbob569 11 ай бұрын

이코너 좋아함 ~~~

@sunjoe7773 11 ай бұрын

파상풍 주사 꼭 맞아야 합니다.

@unknown_user_kor 11 ай бұрын

맨발 걷기 주제 기대했는데 하나마나한 얘기 한거 같네요 :)

@배한호TV 11 ай бұрын

정약사님이 자료는 방대하게 준비하셨는데...5%도 못하신겁니다.

@user-vt9vp7le2w 11 ай бұрын

맨발걷기 좋은뎅 스트레스 해소도 대고 지압도 되고 작은 취미로 하기 좋은거 같음

@배한호TV 11 ай бұрын

감사합니다

@이상생-c9y 11 ай бұрын

맨발걷기 안해보고 효과가 있니 없니 말하지 마시오, 숙면, 혈압강하는 장담하고 효과 있어요

@springday5099 11 ай бұрын

우리 동네 작은공원도 갑자기 올해 맨발로 걷는 분이 한 30여 분은 되더라 ㅋㅋ 비오는 날도 어두분 새벽과 밤에도 좀비처럼 다니심ㅋㅋㅋ

@새벽창 11 ай бұрын

국민의 건강에 도움이 된다면 헌의와 양의의 구분은 신경쓰지 않고 싶다

@hellonicetomeetu7951 11 ай бұрын

맨발걷기가 건강에 좋다는 것이 의학적으로 증명이 안됐다면, 반대로 건강에 도움 되지 않는다고 의학적으로 증명된게 있나요? 둘 다 증명된게 없다면, 남에게 피해주지 않으며 각자 원하는대로 걷기 운동하면 될 거 같은데요.

@Sohyun690 11 ай бұрын

저도 동의해요! 저는 바닷가의 해변을 걷는데 부드러운 모래와 파도소리에 몸과 마음이 건강해 지는것 같아요!!!

@dwlee0123 11 ай бұрын

근데 상처나면 파상풍 조심하시고요.

@푸른매-x4s 11 ай бұрын

의학계가 뒤처지는 거죠.😊

@juhosky5290 11 ай бұрын

맨발걷기 2일만에 불면증 치료됨...진짜임...

@younggun7002 11 ай бұрын

그건 피곤해서 그러신거 아님?ㅎㅎ

@sun0542 11 ай бұрын

ㅎ한번해보세요 정말 몸도 그렇지만 정신직인 스트레스도 확줄어들어요 부정효과는 한가지밬에없어요 흙이면 괜찮은데 자갈길이면 잔부상이 좀있어요

@홍시현-i8i 11 ай бұрын

맨발로 걸으면 몸에 나쁜 기운은 밖으로 나가고 땅의 좋은 기운이 들어와서 건강해진다고 함 오토바이 사고로 몸이 넘 안좋았는데 일주일만에 회복됨

@user-sy2iq3kq3d 11 ай бұрын

생각이 있는 사람이면 오토바이 안탑니다 오래 살고 싶으시면 오토바이 멀리하시길

@strongman-80 11 ай бұрын

건강코너 ❤

@배한호TV 11 ай бұрын

감사합니다 ~❤

@strongman-80 11 ай бұрын

@@배한호TV 앗 배선생님 직접 댓글을 ㅎㅎㅎ 감사합니다

@배한호TV 11 ай бұрын

@@strongman-80 부족하지만, 늘 애청해주셔서 감사합니다 ~

@해철이형보고싶소 11 ай бұрын

위암말기에 병원에서 4달남았다고 했나? 그래서 자포자기하고 마지막 방법으로 맨발 등산해서 완치했던 사람 세상에 이런 일이에서 인가 본거같음

@user-856gjufx-85iggu 11 ай бұрын

그런분들이 한두분이 아닙니다. 생로병사의 비밀에서도 방영했고, 박동창님 유튜브 보시면 매번 많은분들이 이야기 하고 있습니다. 단지 맨발로만 걸어서 그렇게 몸이 좋아지는데 안할 이유가 없는거죠.

@해철이형보고싶소 11 ай бұрын

@@user-856gjufx-85iggu 목포 임암산에 그런분들이 많더라구요 요즘

@user-gq6fu7oq7w 11 ай бұрын

말기라 화학적인 약을 일절 안먹고 항암도안해서 사신듯

@방요섭-k8w 11 ай бұрын

눈이 번뜩해서 댓글을 달아봅니다 나는18년동안 전립선 비대증 약을먹었읍니다 헌데맨발걷기 3주밖에 않되었는데 굉장한 효과가 있읍니다 기적같은 일이 일어난겁니다 자세한것은 여기서밝히기가 지면이부족해 아쉽네요!

@hykim7024 11 ай бұрын

어떻게 효과를 보았나요?

@푸른매-x4s 11 ай бұрын

비대증이면 소변보는게 힘든데 축하드려요 😊

@자다벌떡-g4w 10 ай бұрын

맹탕끼리들 잘들논고있네 노인네들이 조으닌까맨발걷고있는데 헛소들하시고계시넹

@크리미당근 11 ай бұрын

맨발걷기와 스켈레토 신는 건 전혀 달라요. 맨발로 걸으면 정말 편해요. 심디어 무릎 아픈 사람도 맨발로 걸어보면 무리 안가고 너무 편하거든요.

@plush9001 11 ай бұрын

이승희약사님 피식 귀여워요 ㅋㅋㅋㅋ❤❤

@숑숑숑-y7d 11 ай бұрын

이승희 약사님 처음뵙는데 그냥 감사합니다 계속 나와주세요 ㅋㅋㅋ

@이승희-s2u 11 ай бұрын

감사합니다❤

@user-ko1uj1vl2m 11 ай бұрын

한의학, 양의학 싸우지 말고 뭘 하든 질병치료 잘 해야 참 의술이지. 한의학과 양의학의 차이는 접근방식의 차이, 어떤 도구를 사용하느냐 막고 딴지걸지 말자. 엑스레이 MRI, 진단기계가 양의학이 만들었냐? 공학, 물리학이 해준거니 잘 공부해서 두루 써라

@qhfheh 11 ай бұрын

오랜만에 매불쑈 보러 왔는데요 정영진님 복귀한거 같은데 매불쇼에는 안오시는건가요? 이게 너무 궁금한데 어디가서 물어봐야할지 몰라서 여쭙니다

@user-pr4mu5hm8t 11 ай бұрын

저희 언니가 허리가 안좋아서 전남 깡촌에서 서울 아산병원까지 와서 시술이라도 하려고 했는데 시술도 못하는 허리 라고 해서 몇년동안 아파서 제대로 의자에 앉지도 못해서 어딜가나 서있기만 하는데 근처 편백 숲길에서 맨발걷기 한지 얼마 안되서 허리가 좋아지고 목아 아파서 노래도 못했는데 이제는 한다네요. 근데 조심은 하셔야 되요. 인대가 늘어나서 깁스를 했더라고요.

@Sohyun690 11 ай бұрын

너무 무리하면 안돼요!

@user-uc8bl9pn4s 11 ай бұрын

편백림효과일걸요

@user-pw8ic7hv8d 11 ай бұрын

맨발 이런분도 계세요 kzbin.info/www/bejne/a369faaAe7Vjp8ksi=asWDeOdyEqkITFzb

@vangol5171 11 ай бұрын

신발 신고 걸어도 동일한 효과 있음.

@utopro 11 ай бұрын

걷기운동 자체가 요통 완화에 도움됩니다.

@아셀라-g5t 11 ай бұрын

오늘도 유쾌한 정보와 웃음 주셔서ㅡㅡ 꾸우벅ㅡㅡㅡ 감솨함돠ㅡㅡㅡㅡ😊

@김명춘-d3f 11 ай бұрын

맨발걷기시작 6개월..효과짱

@yak5420 11 ай бұрын

추운겨울에는 발시려워서 어떠케하나요??

@joykim4976 11 ай бұрын

대부분 겨울에는 걷는 것을 쉬는데밑창이 얇은 어싱신발 신고 하시는 분도 있더라구요

@yak5420 11 ай бұрын

@@joykim4976 아 네..겨울에는 쉬는군요

@mbc5987 11 ай бұрын

몸도 진짜 가벼워지는 느낌~~~~

@circus5151 11 ай бұрын

02:59 힐링타임

@abcd-ep5zd 11 ай бұрын

건강 코너 재밌습니다

@배한호TV 11 ай бұрын

감사합니다 ~

@U_can_touch_me 11 ай бұрын

웃음소리도 너무 이쁘다 저약사님은

@애플민트-t6q 11 ай бұрын

어싱효과 찾아보니 이론상은 사람 몸에 이로울 수 밖엔 없겠더군요. 인간도 자연의 일부니까. 걷는게 주 목적이라기 보다는 자연에 맨살로 접지해서 땅에서 나오는 에너지받는게 더 주된 목적인듯.

@park2340 11 ай бұрын

석유찌거기로 만드는 아스팔트 위, 콘크리트 위.. 이런 곳은 맨발걷기 엄금입니다. 맨발은 오로지 땅 위, 잔디밭 위.. 요런 곳입니다. 어싱 신발, 어싱 양말, 이런 것 사실 필요없습니다. 지구상의 가장 좋은 곳은 당연히 바다의 갯벌이나 모래사장이고, 땅에서는 황토입니다. 황토흙은 지구상의 60%가 대한민국에 분포되어 있습니다. 가장 좋은 땅이 대한민국에 최고로 많습니다. 그런 것은 연구를 안 하는가요?

@impeach_jotppaga 11 ай бұрын

맨발 걷기보다 천사약사님 보면 더욱 건강해지는 기분이 듭니다.😍

@user-ew9fn5qg8x 11 ай бұрын

발이 건강하면 온몸도 건강해지는 깊은 원리를 저 하늘색 난방 입으신분은 모르시네 😅ㅎㅎ 건강을 회복한 체험자들의 수많은 사례를 좀 보시고 직접 체험해보시길요

@한동훈어린이착해 11 ай бұрын

딱일주일만 맨발로 걸어보시고 말씀하세요..말로 표현할수없는 효과있습니다..현대의학으로 밝힐수없는..

@user-856gjufx-85iggu 11 ай бұрын

사실 현대의학으로도 많이 밝혀졌는데, 오늘 영상에서 대화들은 좀 깊이가 없네요. 맨발달리기가 왜 나오는지 ㅎㅎㅎㅎ

@셩셩-i8t 11 ай бұрын

맨발걷기를 주제로하면서 그에대한전문가는0명 한심하다

@kim418 11 ай бұрын

의료계는 맨발걷기 싫어합니다 안아파지니까 근데 발. 염증있는 분 조심, 당뇨환자 조심, 응급조치할 비상약품 휴대

@dwlee0123 11 ай бұрын

에이

@톡톡앵그리 11 ай бұрын

ㅋㅋㅋㅋㅋ의료계는 맨발걷기를 싫어한다? 맨발걷기해서 안 아파지면 병원 안 오니까? 그럼 술, 담배도 권하면 병원 측에선 더 좋아하겠네요. 건강에 더 안 좋으니까. 난 의사들 중 술, 담배 권하는 의사 본 적이 없는데요? 아! 이제 알겠네. 술, 담배를 하지 말라고 해야 의사들 입장에선 더 이익이 될 것이니까, 즉, 술, 담배는 건강에 좋다! 이건가요? 무슨 되도 않는 소리신가요?

@00rr53 10 ай бұрын

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