Dica da Babi - Como Montar uma Lancheira Saudável

Oi, Gente linda da internet!!
A Dica de hoje da Babi é de um tema que vocês me pedem muiiiiiiiiito: Como montar uma Lancheira Saudável!
Vamos chamar os pequenos pra assistir, entender e participar deste momento também?😉
✅Aqui a gente mostra que a FOME, o APETITE e a SACIEDADE estão atrelados a uma BOA EDUCAÇÃO ALIMENTAR e NUTRICIONAL!
Quando nós, PAIS, disponibilizamos BOAS opções de alimentos e deixamos que nossos filhos escolham e decidam qual querem comer, a “mágica” acontece: 📍o APETITE pode melhorar, o INTERESSE na alimentação também e algumas “resistências” podem ser quebradas!
💡A interação entre pais e filhos, a autonomia alimentar que incentivamos, o ambiente divertido que criamos na hora da alimentação, podem trazer resultados SURPREENDENTES na aceitação alimentar e interesse do seu filho pela alimentação.
Nós mostramos que o EQUILÍBRIO e a QUALIDADE da alimentação são essenciais na hora de compor uma refeição, e a RESPONSABILIDADE desta parte É NOSSA!
Além disso, a QUANTIDADE e ADEQUAÇÃO são também extremamente importantes e somente o NUTRICIONISTA que acompanha a criança pode te orientar, de forma individual e precisa, já que há variação de acordo com a faixa etária, com as atividades físicas, com a rotina alimentar, histórico pessoal, histórico familiar, hábitos etc.😉
⚠️Que tal? Vamos fazer na sua casa assim também?
Beijo, beijo, beijooooo!!!💋💋💋
Tati "Mãe Nutricionista" e Babi
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